Hoe vaak moet je je haar wassen om het gezond te houden?

Het is altijd een ongeschreven regel geweest om het haar regelmatig te wassen voor de beste look en je eigen aantrekkingskracht. En laten we het toegeven, ons haar ziet er op zijn best uit op de wasdag, die we vroeger alleen oversloegen als we ons moe of lui voelden.

Maar dingen veranderden. Plots begonnen we uit alle hoeken te horen dat het dagelijks wassen van je haar het op de lange termijn beschadigt en zelfs traint om vettig te worden! Dus waar is de waarheid en hoe vaak moet je je haar eigenlijk wassen? Hieronder hebben we een ultiem antwoord voor je.

Hoe vaak moet je je haar wassen?

Je hebt vast wel eens gehoord dat minder wassen beter is voor je haar. Maar hoe is het mogelijk, als je shampoo eenmaal "verdikt", "repareert", "voedt", "volumineus" is en op andere manieren geweldig is voor je haar, volgens de advertenties?

Het probleem met shampoo is dat het niet kan kiezen wat het moet verwijderen, dus het ontdoet je haar van vuil samen met alle natuurlijke oliën die je haar produceert. Deze oliën hydrateren niet alleen je haar, maar creëren ook een beschermende barrière voor je hoofdhuid en haar, en als je ze afspoelt, wordt je haar vatbaar voor beschadiging en droogheid.

Een manier om de situatie te beïnvloeden is om minder vaak te wassen, maar te kiezen voor een sulfaatvrije shampoo kan ook helpen. Ja, natriumlaurylsulfaat - een agressieve chemische stof die deel uitmaakt van uw huishoudelijke wasmiddelen en schoonmaakproducten - wordt aangetroffen in de meeste shampoos voor de massamarkt. Het is niet goed om het vaak op je haar te gebruiken, dus je kunt dergelijke wasdagen beter uitstellen of in het algemeen geen sulfaten gebruiken.

Is het voorgoed weigeren van shampoo ook een goed idee?

Nee dat is het niet. zelfs een "no-poo" beweging dat mensen aanmoedigt om het wassen met shampoo op te geven, suggereert om het haar te spoelen met alternatieve producten, en reiniging als zodanig niet te vermijden. Sebum, de olieachtige en wasachtige materie die klieren in onze hoofdhuid produceren, bedriegt niet in water, dus je hoofd douchen zonder producten zal je niet helpen het te reinigen.

Zodra natuurlijke haaroliën zich ophopen, trekken ze meer stof en stuifmeel aan, waardoor de hoofdhuid en de haarschacht vol vuil achterblijven. Als u uw hoofd niet vaak of grondig wast, kunt u te maken krijgen met kruipende en zichtbare schilfers. Een ander triest nieuws is dat het gebrek aan reiniging je haargroei belemmert. Dus, haar goed wassen is onderdeel van het gezond houden van je haar en hoofdhuid.

Hoe vaak je haar moet wassen, afhankelijk van je haartype

Hoe lang je moet wachten tussen de wasbeurten hangt grotendeels af van je haarsoort en uw levensstijl. Laten we het verder opsplitsen:

Dun steil haar

Als je haar dun en vettig is, vergeet dan het verbod op het dagelijks wassen van je haar. Ten eerste heeft je haar de vettige barrière niet zo veel nodig als droog krullend haar. Ten tweede kunnen oliën je haar gemakkelijk verzwaren, waardoor het er slap en vettig uitziet. Dit is waarom droogshampoo tot de top behoort aanbevelingen om fijn haar volume te geven.

Tegelijkertijd zijn er veel andere kwaden die een wasdag tot een echte beproeving voor ons haar maken, zoals heet water, nat haar borstelen, wrijven met een handdoek of föhnen. Fijn haar is kwetsbaar en zal na dergelijke praktijken gemakkelijk breken of gespleten punten vertonen. Dus, minder shampoodagen of in ieder geval je was- en stylingroutine aanpassen kan een enorm verschil maken.

Krullende haartextuur

Het behouden van natuurlijke haaroliën is erg belangrijk voor mensen met krullend of krullend haar dat vatbaar is voor uitdroging en kroezen. Dit is de reden waarom meisjes met krullen twee of één keer per week moeten proberen om het aantal dagen tussen het wassen en het wassen van haar te verlengen.

Dat gezegd hebbende, het is veel gemakkelijker om krullend haar te stylen als het nat is en het is misschien niet gemakkelijk om de uitstekende vorm van krullen dag na dag te behouden. Om de wasdagen te verlengen, past u een goede routine aan voor: slapen op je krullen en maak het haar 's ochtends vochtig om de vorm op te frissen. Natuurlijk helpt een vlecht of een knot je altijd om nog een dag te winnen zonder te wassen.

Natuurlijk haar

Natuurlijk haar heeft nog meer vochtinbrengende oliën nodig en vertoont zelden tekenen van vettigheid, dus het is het beste om het haar één keer per week of zelfs twee keer te wassen.

Hoewel sommige beschermende kapsels het mogelijk maken om deze periode nog meer te verlengen, kan het overslaan van een shampoo voor meer dan 14 dagen erg slecht zijn voor je haar en hoofdhuid. Het langere tijd vermijden van de shampoo levert je in ieder geval geen voordeel op.

Droge hoofdhuid en roos

De agressieve chemicaliën in je shampoo kunnen de reden zijn waarom je hoofdhuid droog of geïrriteerd is. Als u echter een droge hoofdhuid of roos, moet u uw haar vaker borstelen en wassen

Niet alleen omdat wassen en borstelen de witte schilfers verwijdert. Het geval is, roos kan zijn veroorzaakt door schimmels die zich voeden met de oliën in uw huid, dus als u ze verwijdert, kunt u de infectie stoppen. Je hebt nog steeds een gespecialiseerde shampoo nodig om van het probleem af te komen.

Andere factoren om mee te wegen

Er zijn veel andere factoren die bepalen hoe vaak je je haar moet wassen. Door bijvoorbeeld te sporten, op vervuilde plekken te werken en veel te zweten, ga je je manen vaker wassen. Ongeacht het haartype hebben mensen met een vette huid de neiging om vaker te wassen dan mensen met een droge huid. Zelfs uw leeftijd kan belangrijk zijn, omdat klieren de neiging hebben om minder talg te produceren naarmate we ouder worden.

Hoewel we niet alle factoren kunnen beïnvloeden die ons haar vettig maken, hebben we sommige in onze handen of, beter gezegd, in handen uit ons haar houden.

Hoe de schade op de wasdag te minimaliseren?

Hoewel er veel haarbeschadiging optreedt op je wasdagen, is je shampoo niet de enige schuldige. Als je je haar sterk en gezond wilt houden, zijn hier enkele uitstekende wasdagpraktijken die je kunt volgen:

• Was het haar niet in zeer heet water;
• Gebruik haarconditioner;
• Adopteren beschermende droogroutine: doe nat haar in een katoenen t-shirt of een microvezeldoek, laat je haar aan de lucht drogen zodat de lucht de wortels kan bereiken, gebruik alleen een föhn of een diffuser op halfdroog haar om het op zijn plaats te houden;
• Gebruik elke keer dat je aan het stylen bent een hittebeschermer;
• Ga niet naar buiten bij koud weer of styling met warmte als je haar nog vochtig is.

Door je haar dagelijks te wassen, worden je lokken immers niet zo droog als door ze regelmatig te bleken of te stylen met warmte. Dus als je haar de tekenen van vettigheid laat vertonen, word je gek, was het dan. Je kunt het altijd wat liefdevolle verzorging geven door natuurlijk te gaan of een föhn of stijltang over te slaan.