Holistische schoonheid betekent dat we rekening houden met de heelheid van lichaam, geest en ziel om ons gelukkigste en gezondste zelf te bereiken. Het gaat ook om bewust consumeren en leven in harmonie met de natuur, door kruiden te gebruiken en milieuvriendelijke producten te kopen. Een holistische haartherapeut zou je liever aanraden om meer groenten aan je dieet toe te voegen dan dat je die dure haarverzorgingslijn zou kopen. Vandaag hebben we het geluk om te praten met de holistische "kapper" Tara McAdams, die de deugden van haar ware passie prijst - holistische haarverzorging!
Waarom is de haarindustrie groener geworden?
Naarmate meer en meer mensen de gevaren van schadelijke chemicaliën in de ingrediënten van onze schoonheidsproducten beginnen te beseffen, beginnen ze meer plantaardige en natuurlijke producten te willen. Historisch gezien aten onze voorouders niet alleen planten, maar gebruikten ze planten en schimmels voor medicinale doeleinden, gebruikten ze dierenhaar en... houten borstels om hun lokken te temmen, badend in suiker en zout, en hun huid gehydrateerd met honing en plantaardige oliën. Onze huid en haar zijn belangrijke componenten voor een gezonde levensstijl, en welke producten we gebruiken, moeten net zo belangrijk zijn als het voedsel dat we eten en de medicijnen die we nemen.
Instagram / @tmac75
De meerderheid van de mensen die reguliere haar- en schoonheidsproducten gebruiken, doet dit omdat ze consistente bieden resultaten, maar er is weinig regelgeving door de FDA over schoonheids- en haarproducten en wat erin gaat. De industrie controleert in wezen zichzelf en bepaalt of hun producten al dan niet veilig zijn met heel weinig toezicht, maar nu stellen mensen eisen aan veiligere, milieuvriendelijke producten en producten gemaakt van minder schadelijke plantaardige ingrediënten materialen. Consumenten zijn op zoek naar schonere producten die vrij zijn van parabenen, ftalaten, sulfaten en gevaarlijke chemicaliën zoals formaldehyde en lood.
Hoe pak je een holistische benadering van haarverzorging aan?
Maar een holistische benadering van haarverzorging gaat niet alleen over de shampoo die we gebruiken of de stylingmiddelen die de meest trendy nieuwe 'do' geven, het is over het verzorgen van je haar van wortel tot punt op een manier die de groeicycli van je haar respecteert en het niet van zijn natuurlijke ontdoet oliën. Je haar wassen is maar een klein stukje van de hele taart, als het gaat om een gezondere aanpak. Het gaat verder dan welk product dan ook en hoe je je haar dagelijks moet verzorgen, van de borstel die je gebruikt tot het kussen waarop je mag slapen. Een gezond dieet rijk aan Omega-3-vetzuren helpt je haar langer en sterker te laten groeien; het eten van een dieet dat rijk is aan donkere bladgroenten en groenten die silica bevatten, helpt gespleten punten te voorkomen en geeft ons glanzender, voller haar.
Instagram / @holistichabits
Terwijl "schonere" en meer plantaardige producten de neiging hebben om vooraf meer te kosten; op de lange termijn is het een investering in je haar die onbetaalbaar wordt. Met producten als After Sun Hair en Body Bath van Oway gebruik je bij elke reiniging een fractie van het product en was je je haar minder vaak. Het kiezen van een gezondere haarborstel voor het soort haar dat je hebt, is een andere manier om je haar meer gevoed te houden. Veel holistische haarstylisten raden een haarborstel met zwijnenhaar aan, maar voor veganistisch vriendelijk haar zal een houten borstel met nylon haar doen omdat ze helpen de oliën op je hoofdhuid te verdelen en het haar niet beschadigen en breken zoals traditionele plastic borstels doen. Maak ook een inventaris van de haaraccessoires die je voor je haar gebruikt, wanneer je het op een meer natuurlijke manier aanpakt. Spelden en clips kunnen je haar beschadigen en breken, en je mag er nooit in slapen. Vermijd plastic haarelastiekjes en plastic haarspeldjes door stoffen haarelastiekjes te kiezen en een vleugje conditioner op het metaal te gebruiken tanden van een haarspeld, en vermijd ook om uw haar zo strak te trekken dat dit leidt tot breuk en verlies van grip rond de tempels. Deze eenvoudige tips leiden tot gezonder haar en verminderen het risico op dunner worden en rafelen.
Het kiezen van de juiste kapper is ook belangrijk als je een meer holistische benadering van haarverzorging wilt. Zoek naar salons die biologische producten gebruiken en die zich inzetten voor het milieu. Maak een afspraak met je kapper over kniptechnieken en gezondere kleurstoffen als je je haar wilt highlighten of kleuren en krijg feedback over hun persoonlijke filosofie. Het doel van je kapper zou niet alleen moeten zijn om je blij te maken met je snit en stijl, maar ook om je haar zijn volledige en gezonde potentieel te laten bereiken.
Advertentie
Hoe ziet een holistische haarroutine eruit?
Een holistische benadering van haarverzorging betekent dat u uw haarproducten en -routines aanpast aan uw werkelijke behoeften, niet aan de marketingadvertenties. Ook zijn holistische schoonheidsjunkies dol op kruiden en hun natuurlijke superkrachten. Het YouTube-kanaal, holistische gewoonten, heeft 745.000 abonnees en staat vol met doe-het-zelfrecepten en gifvrije schoonheidstips. Het haar van eigenaresse Sarah Marie Nagel is trouwens verbazingwekkend lang en gezond!
Het DIY-concept is ook goed omdat je weet wat je in je zelfgemaakte haarverzorgingsproducten stopt. Het wordt ook een bevredigende hobby, als je een sluwe ziel bent. YouTuber Ela Hale deelt graag de recepten van haar favoriete natuurlijke haarproducten op haar kanaal:
Een holistische salonbehandeling ondergaan is ook een goede optie. Als salondocent en natuurlijk haarapist deel ik mijn favoriete haarbehandelingen op mijn kanaal. Als je geïnteresseerd bent, is dit de Shirolepa-haar- en hoofdhuidbehandeling bij Tmac's Holistic Hair Studio in Daphne, Alabama, Verenigde Staten:
Verzorg je haar van de aanzet tot de punten, binnenstebuiten. Stuur me gerust een DM voor een holistisch haarverzorgingsadvies of scroll door mijn Instagram-pagina voor tips en trucs.
Uitgelichte afbeelding via Instagram
