7 beste tips om met lang haar te slapen om schade te voorkomen

Geloof het of niet, de meeste van onze haarbreuken en gespleten punten komen voor tijdens onze zeer belangrijke schoonheidsslaap. Je haar voorbereiden op het naar bed gaan kan de kwaliteit van je haar drastisch verbeteren, haarbreuk, ruwe follikels en zelfs de noodzaak om verwarmde haartools te gebruiken, minimaliseren. Blijf lezen voor klassieke en frisse ideeën over hoe te slapen met lang haar.

Hoe je haar kunt beschermen terwijl je slaapt

Of je nu de conditie van je haar wilt verbeteren of op zoek bent naar een geschikt kapsel om naar bed te dragen, deze 7 tips om je haar te beschermen terwijl je slaapt, zullen je helpen wakker te worden met zachter, gezonder en beter handelbaar haar in de ochtend.

#1: Probeer nooit naar bed te gaan met nat of vochtig haar

Haar is het meest kwetsbaar als het nat of vochtig is. Dit komt voornamelijk omdat de eiwitten (bekend als keratines) die in elke follikel aanwezig zijn, een veel zwakkere binding vormen als ze nat zijn. Wanneer je borstelt, slaapt of speelt met nat haar, rekt het haar uit en vervormt het de follikel in plaats van terug in vorm te komen. Dit onnodig uitrekken en wrijving beschadigen de haarzakjes, waardoor je ruw, gebroken en beschadigd haar krijgt.

Gebruik na het wassen van je haar een microvezeldoek om voorzichtig droog te deppen en overtollig water te verwijderen. Misschien wil je je haar afmaken met een föhn, maar zet het niet op de hoogste stand. Vermijd ook om je haar te borstelen als het nat is en gebruik in plaats daarvan je vingers of een kam met wijde tanden om verwijder de klitten.

#2: Breng haarolie aan voor het slapengaan

Door haarolie op droog haar aan te brengen, blijven je lokken 's nachts gehydrateerd. Oliën creëren een beschermende laag rond elke follikel, die breuk en gespleten haarpunten helpt minimaliseren. Als je de neiging hebt om 's ochtends wakker te worden met droog en onhandelbaar haar, kan het aanbrengen van dagelijkse haarolie voor het slapengaan helpt echt om de droogheid en haarwrijving 's nachts te temmen, plus het voorkomen van verdere breuk terwijl slapen.

Een geschikte haarolie die je dagelijks kunt gebruiken, zonder dat je haar vettig aanvoelt, is Arganolie. Dit Marokkaanse olie dringt ook door in de haarschacht en herstelt het haar van binnenuit, waardoor uw haar zacht en handelbaar aanvoelt.

#3: Slaap op een zijden kussensloop

Traditionele kussenslopen zijn over het algemeen gemaakt van katoen en hoewel er verschillende katoensoorten zijn waaruit u kunt kiezen, gaat er voor maximaal comfort niets boven een kussensloop van zijde! Als je op een missie bent om de beste tips te vinden om met lang haar te slapen, investeer dan in een goede kwaliteit zijden kussensloop kan de kwaliteit van je haar en je schoonheidsslaapje echt verbeteren.

Zijden kussenslopen zijn zachter en een stuk zijdezachter om aan te raken dan katoenen kussenslopen, waardoor je haar minder aan zal komen wrijving 's nachts en zal gemakkelijk van de kussensloop glijden zonder onnodige spanning en ruwheid aan het haar te veroorzaken follikel. Haarwrijving tijdens het slapen is een van de meest voorkomende oorzaken van gespleten punten, droog en broos haar.

#4: Wikkel je haar in de Flower Curl en word wakker met veerkrachtige krullen

Het vinden van een geschikt kapsel voor op bed dat je haar zowel beschermt als stylet terwijl je slaapt, lijkt misschien een bijna onmogelijke missie om te bereiken... totdat je de Bloem Krul! Deze krultang voor 's nachts is een briljante haartool, ontworpen om 's nachts te worden gedragen om je haar te beschermen en te krullen.

Het haar wordt voorzichtig in de krultang gewikkeld en aan de bovenkant van de hoofdhuid geplaatst, zodat u zonder ongemak heen en weer kunt rollen en zonder over uw eigen haar te rollen. Dit kapsel voor het slapengaan beschermt je lokken, minimaliseert wrijving gedurende de nacht en geeft je ook de volgende ochtend de prachtigste krullen!

Verwant bericht:7 manieren om krullend haar 's nachts te behouden

#5: Draag een zijden pet

Het dragen van een zijden muts zal helpen om 's nachts meer bescherming te bieden. Dit komt vooral omdat je haar mooi in de kap zit, waardoor je natuurlijke oliën de lengte van je haar kunnen conditioneren en beschermen terwijl je slaapt. Investeren in een kwalitatief goede zijden pet is cruciaal, aangezien goedkope satijnen of zijden imitaties simpelweg niet hetzelfde effect hebben als een 100% zijden pet.

Draagt ​​een zijden slaapmuts 's nachts voorkomt klitten, kroezen en wrijving van het haar 's nachts, wat de belangrijkste oorzaken zijn voor haarbreuk en gespleten punten.

#6: Breng een wekelijks haarmasker voor de nacht aan

Wanneer heb je voor het laatst een haarmasker aangebracht? Door de gewoonte aan te nemen om wekelijks een haarmasker voor de nacht aan te brengen, zal niet alleen de conditie van je haar verbeteren, maar zal het ook helpen om kroezen en droogheid te temmen en verdere breuk te voorkomen. Soms is het de beste manier om met lang haar te slapen! Ons haar is extreem delicaat en heeft constante liefde, zorg en aandacht nodig; het wekelijks aanbrengen van een haarmasker voor de nacht zorgt ervoor dat je haar essentiële voedingsstoffen en vitamines opneemt terwijl je slaapt. Een haarmasker van goede kwaliteit helpt je haar te herstellen, versterken, conditioneren, verzachten en temmen. Het haarmasker dat ik kies is Coco & Eve kokosnoot behandeling.

Breng één keer per week een goede hoeveelheid haarmasker aan op je hoofdhuid en haar voordat je naar bed gaat. Plaats en zet het haar vast in een bovenste knot, met behulp van een zachte scrunchie. Je kunt ook een kleine handdoek op je kussensloop leggen om ongewenste haarmaskervlekken te voorkomen! De volgende ochtend het masker uitwassen en zoals gewoonlijk in model brengen.

#7: Zorg ervoor dat je haar vrij is van product voordat je naar bed gaat

Haarlak, hairextensions en haaraccessoires kunnen je haar echt beschadigen tijdens het slapen, waardoor onnodige klitten, uitdroging en breuk ontstaan. Haarsprays bevatten alcohol en laten uw haar bij regelmatig gebruik broos aanvoelen en er broos uitzien, maar ook beschadigd raken. Zorg er altijd voor dat je haar vrij is van haarlak voordat je naar bed gaat.

Haarextensies en haaraccessoires, zoals strakke haarelastiekjes en haarclips, kunnen verstrikt raken in je haar, waardoor gespleten punten en breuk ontstaan. Kies altijd zachte producten die ontworpen zijn om 's nachts te worden gedragen, zoals haarkrulspelden, zijden scrunchies en zijden haarkapjes.

Als je dit artikel over slapen met lang haar leuk vond, volg dan mijn Instagram-account, waar ik mijn haarverzorgingsgeheimen en tips deel!