Wat doet olijfolie voor je haar? Kan ik het in mijn haar doen?
Olijfolie staat bekend om het bevatten van onverzadigde vetten, vitamine A, E en D, onverzeepbare stoffen, fosfatiden en fosfolipiden die veel gunstige effecten hebben op onze gezondheid. Maar deze uitgebreide lijst met stoffen verklaart niet of we olijfolie voor haar moeten gaan gebruiken of niet. Laten we de zaak rechtzetten op basis van wetenschappelijk bewijs en de aanbevelingen van haarexperts.
Voordelen van olijfolie voor haar
– Groeiversterkend
Het gerucht gaat dat het slim is om olijfolie te gebruiken voor de haargroei. Inderdaad, oleuropeïne, een verbinding in olijven, het is bewezen dat het de haargroei stimuleert, in ieder geval bij muizen. Tocotriënolen, vitamines uit de E-groep, een zekere efficiëntie hebben laten zien bij het vergroten van het aantal uitgroeide haren. Afgezien daarvan bevestigt geen enkele andere studie de geschiktheid van de olie voor: haargroei, dus we kunnen hier niet verwijzen naar overtuigende wetenschappelijke bevindingen. Niettemin zijn alle bovengenoemde vitamines samen met vetzuren opgenomen in de
lijst met haar essentials - hun tekort wordt geassocieerd met verschillende soorten alopecia. We kunnen dus op zijn minst olijfolie aanbevelen om haaruitval te voorkomen, terwijl een beetje voeding het groeitempo van je manen waarschijnlijk zal stimuleren.– Conditionering
De olie blijkt nog waardevoller te zijn als het erom gaat je lokken er gezonder uit te laten zien. Squaleen, een koolwaterstof die in de olie wordt aangetroffen, wordt veel gebruikt als een natuurlijk vochtinbrengend middel en verzachtend middel. Dit is een goede reden om olijfolie te gebruiken voor droog haar om het zachter en sterker te maken. En aangezien de olie 83% oliezuur is, waardoor het een enkelvoudig onverzadigde olie is, kunnen we gerust zeggen dat het in staat is om de haarschacht binnen te dringen om de smering te verbeteren. Dit geeft ons reden om olijfolie aan te bevelen voor natuurlijk krullend haar vatbaar voor uitdroging en kroezen.
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door مجله عروسی و زیبایی (@weddingtalk.ir) Aan
– Beschermen
Dankzij vitamine E en oliezuur vermindert de olie oxidatieve stress en voorkomt zo haaruitval. Het eerder genoemde oleuropeïne heeft het antibacteriële effect en draagt bij aan een gezonde klap, wat vooral gewaardeerd zal worden door mensen die last hebben van jeukende hoofdhuid. Verder houdt de olie, door openingen tussen de nagelriemcellen te bedekken, sommige agressieve middelen weg van de follikels. In combinatie met de vochtvasthoudende kracht van olijfolie, zorgen deze eigenschappen voor een behoorlijk krachtige bescherming van je lokken tegen schade veroorzaakt door verschillende factoren.
– Polijsten
Omdat de olie de opgeheven schubben van de haarschubben verzacht, kan het werken als een mooie remedie voor glanzend haar. Bovendien helpt het, door de cuticula te omhullen, zowel bij het temmen als bij het ontwarren pluizige lokken, wat echt cruciaal is voor zwart haar. Tussen haakjes, gespleten haarpunten zijn een ander probleem om aan te pakken met behulp van olijfoliebehandelingen, omdat dit plantaardige vet de haarschubben aan elkaar plakt.
U moet echter de voor- en nadelen van olijfolie voor haarverzorging afwegen op basis van de textuur van uw haar en het probleem dat u wilt aanpakken. Dus, welke haartypes zullen baat hebben bij deze remedie? Het is geweldig voor die droge lokken die ook dik, grof of krullerig zijn. Het werkt prima voor gepermanent haar, ontspannen lokken en gebleekte blondines. Het kan zelfs worden gebruikt om roos te bestrijden door de schilfers te verwijderen en de jeuk te verzachten.
Aan de andere kant worden behandelingen met olijfolie niet aanbevolen voor vet haar en hoofdhuid en voor dunne lokken. De overbelasting zal resulteren in een vette look en kan zelfs de natuurlijke talgproductie aantasten.
Welke olijfolie te gebruiken?
Eigenlijk kun je je gebruikelijke bakolijfolie veilig aanpassen voor haarbehandeling, tenzij het wordt geëtiketteerd als geraffineerd of afvallen. Extra vierge olijfolie heeft de hoogste gezondheid, omdat het de meeste natuurlijke stoffen behoudt zonder chemicaliën en warmteverwerking. Vierge olijfolie is een beetje tekort aan fenolische antioxidanten, maar is budgetvriendelijker. Sommige producten kunnen worden bestempeld als biologische olijfolie, wat betekent dat de olijven zijn verbouwd zonder dat er tijdens het hele proces chemicaliën zijn gebruikt.
Pure olijfolie kan echter van alles zijn, van een mix van vierge en geraffineerde oliën tot een warmte-geëxtraheerd product, aangezien een dergelijke kwaliteit niet officieel wordt geaccepteerd.
Olijfolie gebruiken voor haar
Hoeveel olijfolie je moet gebruiken, hangt af van je haarprobleem. Als u alleen de punten behandelt, meet dan niet meer dan een eetlepel van het middel, terwijl u misschien ongeveer 50 ml olie nodig heeft om het hele hoofd te bedekken, vooral een goede haardos. Wat betreft het aanbrengen na een douche of ervoor, de meeste recepten impliceren een pre-shampoobehandeling om een vettig gevoel te voorkomen.
Hoewel er op internet veel toepassingen van olijfolie voor haar te vinden zijn, hebben we de meest populaire recepten verzameld:
– Conditionering massage – Masseer een beetje van de olie in het haar en/of de hoofdhuid, doe een douchekapje op, laat het een kwartiertje intrekken en was het af met je gewone shampoo en water.
– Ei en olijfolie hydraterend masker –meng 2 dooiers (voor droog haar) of 2 eiwitten (voor vette lokken) met 2 eetlepels olie en breng het mengsel 20 minuten aan op vochtig haar. U kunt aloë vera-gel in beide maskers opnemen om het effect te versterken.
– Honing en olijfolie conditioner – meng 100 ml honing en 50 ml olijfolie, verwarm de blend gedurende 15 seconden in een magnetron, verdeel het over het haar en laat een half uur staan.
– Mayonaise en olijfolie voedend masker – voeg 1 theelepel olie toe aan 50 ml mayonaise en laat het 30 minuten op het vochtige haar zitten.
– Olijfolie en citroen anti-roos behandeling – meng een paar eetlepels olie, citroensap en water om de remedie 20 minuten in de vochtige hoofdhuid te masseren.
– Olijfolie en uiensap tegen haaruitval –maak een mengsel van 3 eetlepels sap en 1½ eetlepel olie om 2 uur aan te brengen.
– Knoflook en olijfolie infusie voor haargroei – doe knoflook in olijfolie voor een nachtelijke behandeling van het haar.
Olijfolie of kokosolie?
Kokosolie heeft een voorsprong op zijn olijf-tegenhanger dankzij het vermogen om: eiwitverlies verminderen en schade veroorzaakt door haarzwellende/krimpende cycli. Het mist echter Omega-3- en 6-vetzuren en zit ook minder boordevol vitamine E. Dus, bij het vergelijken van olijfolie vs kokosolie voor haar, kan de eerste een beter (en goedkoper) alternatief zijn.
Olijfolie nadelen
Als je niet de enige bent die allergisch is voor olijven, is het enige waar je last van hebt als je olijfolie voor je haar gebruikt, dat het er vettig uitziet. De remedie ligt voor de hand - breng niet te veel olie aan en spoel het af diepgaand.
Het is echt heilzaam om olijf te omarmen olie voor haar als u het gehydrateerd, zacht, glad en glanzend wilt houden. Maar onthoud dat minder hier meer is en gebruik het verstandig, rekening houdend met je haartextuur.
Uitgelichte afbeelding: stevepb – www.pixabay.com
