Het is geen nieuws dat mooi en glanzend haar gezond haar is. Helaas lijdt het onder de dagelijkse blootstelling aan tal van schadelijke invloeden. Dit is ook geen nieuws. Hoewel het gemakkelijk is om er fascinerend uit te zien na een bezoek aan de kapper, kan het thuis verzorgen wat lastiger zijn. Toch is het geen rocket science. Hier zijn enkele tips voor glanzend haar die van pas zullen komen.
#1: Houd een gezond dieet
Meisjes volgen vaak restrictieve diëten omdat ze proberen de gewenste lichaamsvorm te bereiken en overtollige kilo's kwijt te raken. Als gevolg hiervan krijgen ze droog en dof haar. Geen wonder. We moeten het haar net als de rest van ons lichaam voeden. De meeste diëten zijn gericht op het beperken van de vetconsumptie, wat een negatief effect heeft op ons haar.
Vetten zijn in de eerste plaats verantwoordelijk voor glanzend haar door het te hydrateren en voedingsstoffen te leveren over de hele lengte. Dus een tekort aan vetten berooft het haar van de juiste voedingsstoffen, wat leidt tot haarbreuk of zelfs haaruitval.
Vette producten voor gezond glanzend haar
In plaats van je te onthouden van het eten van vetten, is het beter om op te letten en magere vetten in je dagelijkse maaltijden op te nemen. Goede keuzes zijn onder meer avocado, zalm, slaolie en andere producten die omega-3 en vitamine E bevatten. In het voorjaar is het ook een goede gewoonte om supplementen te nemen die bovenstaande vitamines en mineralen bevatten. Bijvoorbeeld de OLLY Multi-Benefit mix.
Advertentie
#2: Omarm haaroliën
Natuurlijke hoofdhuidoliën maken het haar zie er vet uit en rommelig. Aan de andere kant hebben ze een beschermende functie, dus het is niet nodig om er al te grondig vanaf te komen. Bovendien zijn sommige kapsels gemakkelijker te maken met vettig haar.
Natuurlijke oliën werken als een beschermende laag, maken de haarschubben glad en geven glans. Dus als je glanzend haar met een sluik kapsel wilt, heb je misschien geen extra haarstylingproducten nodig. Anders kunt u elke haarolie voor het toevoegen van glans. Dit zorgt niet alleen voor glanzender haar, maar verbetert ook de gezondheid van uw haar. Vergeet niet om verhelderende shampoo te gebruiken om natuurlijke oliën samen met haarolie te verwijderen, aangezien de overtollige productophoping de poriën kan overbruggen en ongemak kan veroorzaken. Als alternatief kunt u ook gebruik maken van appelciderazijn spoelen omdat het voorzichtig de olieresten verwijdert terwijl het voor je glanzende lokken zorgt.
#3: Zorg voor de hoofdhuid
Huidcellen vernieuwen zichzelf voortdurend. De hoofdhuid is geen uitzondering. Om deze reden is het belangrijk om verhoornde cellen tijdig te verwijderen. Hun overmaat kan de toevoer van voedingsstoffen naar de haarschubben blokkeren en leiden tot overmatige vettigheid, roos, droogheid en haaruitval. Samen met verhoornde cellen heeft onze huid de neiging om de overtollige productophoping op te stapelen. Dit belemmert ook een gezonde groei, terwijl een persoon dof en droog haar krijgt.
Hoofdhuidmassage voor het stimuleren van de haargroei
Alleen het hoofd wassen met een shampoo is misschien niet genoeg voor hoofdhuid exfoliatie. Een zuiverende shampoo en een speciale huidscrub helpen verhoornde cellen af te pellen. Het is beter om een oplossing te kiezen die past bij uw dagelijkse zorgsysteem. In een perfecte wereld zouden alle producten tot dezelfde productlijn moeten behoren. Zo voorkom je mogelijke complicaties zoals intoleranties of allergische reacties.
Advertentie
Momenteel bieden de meeste bekende merken gespecialiseerde productlijnen aan die perfect op elkaar aansluiten. Bijvoorbeeld, L'Oréal Parijs biedt een EverPure-lijn met een sulfaatvrije shampoo en een hoofdhuidverzorgingsscrub. Je kunt ook een simpele scrub maken met zeezout en water of je gewone conditioner (voor droog haar). Meng gewoon gelijke delen zout en water (conditioner) en breng het mengsel aan op je natte haar. Masseer het zachtjes in de huid en was het daarna grondig af. Breng het een keer per week aan (niet meer!), en je glanzende haar zal je elke dag plezier geven.
#4: Kies de juiste haarverzorgingsproducten
Dagelijkse verzorging is essentieel als je glanzend en glanzend haar wilt hebben. Allereerst moet u producten kiezen op basis van uw: haartype en structuur. Een shampoo voor droog haar heeft geen zin als je lokken snel vettig worden. Evenzo zal een sterk hydraterende conditioner voor gekleurd haar weinig nut hebben voor natuurlijk haar. Houd jezelf niet voor de gek door te denken dat het niet te veel vochtinbrengende crème kan zijn. Overbevochtiging kan averechts werken.
Vrouw met haarproduct
De markt van vandaag is rijk aan verschillende haarverzorgingsproducten. Het is gemakkelijk om te verdwalen in de overvloed. Het kan zinvoller zijn om een kapper te raadplegen om te voorkomen dat u de verkeerde producten koopt en uw haar beschadigt in plaats van het te voeden. Anders moet u grondig onderzoek doen om de verzorging te kiezen die perfect bij uw haar past. Aan de andere kant is het ook geen probleem om een fout te maken. Zorg er wel voor dat u een product vervangt wanneer u zich realiseert dat het niet meer van nut is.
#5: Blijf in de schaduw
Slechts een paar eeuwen geleden was het ondenkbaar dat vrouwen naar buiten gingen zonder hun huid en haar te bedekken. Hier was een goede reden voor. Ultraviolet zonlicht veroorzaakt huidpigmentatie en ook beïnvloedt het haar. Het kan droog worden en de kleur vervaagt. Het was niet voor niets dat modeontwerpers uit de 17e eeuw in Florence en Venetië citroenzuur op hun haar aanbrachten en in de zon bleven om het te laten bleken. In dit geval was glanzend en glanzend haar uitgesloten.
Advertentie
Vrouw die haar beschermt tegen de zon
Tegenwoordig is het niet nodig om het haar te bedekken om in de zon te blijven, maar de haarverzorgingsindustrie biedt een verscheidenheid aan producten met SPF. Een maximale glans kan worden bereikt met behulp van een leave-in conditioner zoals L'Oréal Professionnel Tecni. Art Liss-besturing. Breng het aan voordat je naar buiten gaat en je haar reflecteert het licht zonder last te hebben van ultraviolette straling.
#6: Herstel je wasroutine
Als je je haar met warm water wast, kan het droog en dof worden. Bovendien kan de structuur van je krullen beschadigd raken door intense hitte. Daarom is het beter om je haar uit te spoelen met koud water. Dit helpt vettigheid te verminderen, de haarschubben te sluiten en glans toe te voegen. Zorg er ook voor dat je niet te veel shampoo gebruikt en was deze grondig uit. Anders kan de overtollige stof jeuk, vettigheid, roos enz. veroorzaken. Een bescheiden hoeveelheid shampoo is meestal voldoende, geen franje is prima.
Vers gewassen vochtig haar
Hoofdhuid massage terwijl het baden de bloedcirculatie verbetert en de haarschubben versterkt. Slechts een paar minuten regelmatige massage zal op de lange termijn opmerkelijke resultaten opleveren. Het is ook niet goed om het haar te lang strak in een handdoek gewikkeld te houden. Een paar minuten is voldoende om de handdoek extra water te laten opnemen. Als je je haar 's avonds wast, moet je een föhn gebruiken om warmtestyling te doen voordat je naar bed gaat. Anders zien je glanzende lokken er 's ochtends rommelig uit. Spuit ze in met je favoriete hittebeschermer, buig je hoofd naar beneden en begin met drogen op middelhoog vuur. Dit versnelt de procedure en voegt wat volume toe. Föhn tot slot je haar met koele lucht. Hierdoor gaat het echt glanzen.
Wees fascinerend
De moderne schoonheidsindustrie biedt een schat aan producten voor de verzorging van je haar. Elke vrouw kan een hele reeks middelen kiezen die perfect passen bij haar haartype en -structuur. Een goede selectie van glansversterkers zal meer glans aan je glanzende haar geven. Als u zich echter aan een paar eenvoudige regels houdt bij het wassen en verzorgen van uw glanzende lokken, vormt u een aanvulling op de professionele verzorging en zorgt u elke dag voor een gezond haar.
