Trend Spotter støttes av publikummet. Når du kjøper via lenker på nettstedet vårt, kan vi tjene en tilknyttet kommisjon. Lære mer
Starten på året er en flott tid for å sette deg noen treningsmål, og å overvåke blodtrykket ditt er en av de enkleste måtene å spore fremdriften din. Det er fordi det viser hvordan trening forbedrer hjertets helse. Tidligere ville måling av blodtrykk kreve et besøk til legen - men i dag er det så enkelt som å feste en aktivitetsmåler eller smartklokke. Her er noen av de beste og rimeligste blodtrykksurene som vil hjelpe deg på treningsreisen.
Beste blodtrykksklokker
1. YAMAY Smart Watch
Nyt en rekke praktiske funksjoner på YAMAY Smart Watch, som kommer i fem stilige farger. Det starter med å måle skritt, distanse, søvn, kaloriforbruk og ni forskjellige sportsmoduser. I tillegg kan du overvåke tre store helseindikatorer - hjertefrekvens, oksygen i blodet og blodtrykk. Få påminnelser om å trekke pusten når du føler deg stresset, i tillegg til varsler om samtaler og meldinger. Til slutt er den IP68 vanntett, så du kan til og med ta den med å svømme.
KJØPE
2. FITFORT Fitness Tracker
Fitfort -trackeren har en nyskapende materie- og kontrollfunksjon for å måle blodtrykket ditt hele dagen og natten. Den kan spore opptil 14 øvelser, basketball og yoga, med ultra-nøyaktige beregninger for tid, distanse og kalorier som er brent. I tillegg har den en rekke andre funksjoner, inkludert en søvnmonitor og påminnelser om vann og søvn.
KJØPE
3. HalfSun Fitness Tracker og Activity Monitor
Ved siden av standard smartwatch -funksjoner som Bluetooth -telefonforbindelse, GPS, fjernkamera og alarmer, og daglige aktiviteter, HalfSun-trackeren overvåker også pulsen og blodtrykket kontinuerlig. Det registrerer også aktiviteter hele dagen, inkludert trinnene dine, aktive minutter og søvn. Enda bedre, den har en sykkeltracker for kvinner som kan slås på og av etter behov.
KJØPE
4. Mgaolo Activity Tracker
Den slanke, ergonomiske designen til Mgaolo Activity Tracker passer for de som foretrekker en lett og behagelig klokke-aktivitetsmåler. Den sporer automatisk pulsen og blodtrykket i sanntid og har også en sportsmodus og stillesittende varsel for å holde deg aktiv. Løpere vil spesielt elske Mgaolo fordi den kan kartlegge ruten din og registrere statistikk som tempo og distanse.
KJØPE
5. OMRON HeartGuide Smart Watch blodtrykksmåler
Få nøyaktige blodtrykksresultater på bare 30 sekunder med OMRON HeartGuide Smart Watch. Koble til appen og bruk fargede diagrammer for å spore dine personlige data og trender over tid og overvåke eventuelle endringer. Hvis blodtrykket ditt ikke er det beste, kan du sette aktivitetsmål for gradvis å øke kondisjonen. I tillegg overvåker den også søvnmønstre, og gir innsikt i hvordan hvilemønstrene påvirker hjertets helse. Det beste av alt er at den fortsatt har vanlige smartwatch -funksjoner, inkludert påminnelser, varsler og selvfølgelig tiden.
KJØPE
6. COLMI Smart Watch
Hvis du foretrekker en mer tradisjonell estetikk på blodtrykksuret ditt, er dette designet fra COLMI perfekt. Det ser ikke bare stilig ut, men det overvåker også blodtrykk, oksygen i blodet, hjertefrekvens, bevegelsesmønster og søvn. Den kobles også til telefonen for musikkontroll, ekstern fotografering, melding- og anropspåminnelser og værmeldinger. Metallrammen ser fin ut, mens hele berøringsskjermen øker funksjonaliteten for enda mer bekvemmelighet.
KJØPE
7. MorePro 2021 Fitness Fitness Tracker
Den slanke designen til MorePro 2021 Activity Fitness Tracker gjør det enkelt å bruke hvor som helst, når som helst. Sjekk inn på appen for en detaljert analyse av blodtrykk, puls og søvnmønster. En annen unik funksjon er kroppstemperaturovervåking gjennom infrarød teknologi. Selvfølgelig har den også de vanlige treningssporingsfunksjonene som seks aktivitetsmoduser, trinntelling, IP68 vanntett og varsling fra en rekke apper, inkludert e -post, sosiale medier og kalender.
KJØPE
8. HopoFit Fitness Tracker
Hold kontakten og hold helsen på sporet med HopoFit Fitness Tracker. De infrarøde lyssensorene måler automatisk blodtrykket og oksygenivået i blodet, pluss pulsen din. Den er kompatibel med både Android og iPhones, slik at du kan koble til og sjekke alle dataene dine på Da Fit -appen. Treningsentusiaster vil også elske de 20 sportsmodusene, slik at du kan følge forbedringene dine uansett treningsvalg.
KJØPE
9. GOKOO Smart Watch for menn
En elegant og sofistikert måte å spore din kondisjon på, GOKOO Smart Watch tar deg fra treningsstudioet til styrerommet. Etui i rustfritt stål og silikon- og lærbånd kombinerer komfort med stil. Ved siden av standard smartwatch -funksjoner som appvarsler og tekster, lar GOKOO deg også spore søvnsyklusene dine. Og når det gjelder trening, vil den overvåke pulsen din i sanntid, slik at du kan få mest mulig ut av treningene dine.
KJØPE
10. DoSmarter Smart Fitness Watch
Det tre-aksede akselerometeret inne i DoSmarter Smart Fitness Watch gjør det mulig å registrere aktiviteten din nøyaktig i 10 sportsmoduser, inkludert svømming. Den har en pulsmåler og blodtrykksmåler hele dagen, slik at du kan gå gjennom helsedataene dine og se fremdriften din over tid. Ekstra funksjoner inkluderer stillesittende alarm, søvnkvalitetsvurdering og kvinners helseoppfølging.
KJØPE
11. AGPTEK Fitness Tracker
Den innovative AGPTEK Fitness Tracker er designet for å gi deg et klart bilde av hjertets helse på få sekunder. Klokken registrerer nøyaktige aktiviteter hele dagen og helsetilstand, inkludert trinn, avstand, kalorier, søvnstatus, dynamisk og statisk blodtrykk, hjertefrekvens og SpO2 med omfattende analyse.
KJØPE
12. Lintelek Smart Watch og Fitness Tracker
Med Lintelek Smart Watch og Fitness Tracker kan du kontrollere puls- og blodtrykksdata uten å koble til en app. Den fungerer også godt som en fitnessklokke med syv sportsmoduser, en stoppeklokke og en tilbakestillingsfunksjon. Sammenlignet med andre treningssporere har den også en god batterilevetid på 10 dager aktiv modus og 20 dager i standby, og tar bare to timer å lade helt opp via USB.
KJØPE
13. FITVII Health & Fitness Smart Watch
Ved hjelp av avanserte sensorer kan FITVII oppdage og registrere hjertefrekvens og blodtrykk hele dagen mens den genererer en detaljert rapport i den tilhørende telefonappen. Den har også en pulsalarm innebygd i klokken. I tillegg til hjertedata, analyserer FITVII også søvnkvaliteten din med svært nøyaktige sensorer og viser deg perioder med dyp søvn, lett søvn og våken tid - ideelt for å skreddersy timeplanen din for å få den beste natten hvile.
KJØPE
14. Beitony Smart Bracelet Activity Tracker
De som liker det flotte utendørs, vil glede seg over Beitony Smart Bracelet Activity Tracker. Fra fotturer til løping, sykling, klatring eller svømming, det registrerer pulsen din og kaloriforbruk i den justerbare sporingsmodusen. Selv om det ikke sporer blodtrykket ditt gjennom dagen, kan du ta en avlesning ved hjelp av testfunksjonen og se resultatene synkronisert med den tilhørende appen.
KJØPE
15. CEGAR 2019 Versjon Fitness Tracker
For de som ønsker en fasjonabel treningssporing, gir CEGAR et stilig utsagn. Du kan tilpasse både bakgrunnsbildet på skjermen og stroppen også. De intelligente sensorene overvåker blodtrykket og pulsen din gjennom dagen, i tillegg til søvntid og kvalitet. I tillegg passer CEGAR de som har en aktiv utendørs livsstil, siden den har IP68 -vanntetting og værvisning.
KJØPE
16. TagoBee Fitness Tracker TB11
TagoBee TB11 sporer hjertefrekvensen og blodtrykket i sanntid og synkroniseres automatisk med den tilhørende appen, noe som betyr at du kan se en fullstendig oversikt over hjertehelsen din over tid. Forbrente kalorier, trinn og søvnmønstre lagres også, noe som gjør den perfekt for daglig bruk. En ideell tracker for menn eller kvinner, du kan velge enten en metall- eller silikonrem for uformell eller formell bruk.
KJØPE
17. GideaTech Smart Watch med full berøringsskjerm
Den firkantede skjermen på GideaTech Smart Watch har et berøringsdesign i fullskjerm, i tillegg til en høyoppløselig og opplyst skjerm, noe som gjør den utrolig lett å lese. Ideell for de med en aktiv livsstil, karbonvesken har utmerket slagfasthet og kommer med både lær- og nylonstropper for komfort og stil. Det sporer ikke bare søvn og bevegelser, men det overvåker også pulsen og blodtrykket.
KJØPE
18. Ekrist Fitness and Activity Tracker
Den førsteklasses algoritmen og sensorene i Ekrist Activity Tracker lar deg overvåke hjertefrekvens, blodtrykk og søvn samt daglige trinn og mer enn ti andre aktiviteter. Smartwatch -funksjonene inkluderer varslinger om anrop og meldinger og alarmer. I tillegg ser det like bra ut som det fungerer. Det slanke og slitesterke etuiet, flerfarget LED-skjerm og fargerik stropp gjør det til et stilig tilbehør som en nyttig treningssporing.
KJØPE
19. Beitony Fitness Tracker
En av de beste egenskapene til Beitony Fitness Tracker er blodtrykksovervåking i sanntid under dine daglige aktiviteter. Ved kontinuerlig sporing av blodtrykket, beregner det pulsen, oksygeninnholdet i blodet og kaloriforbrenningen med høy grad av nøyaktighet. Andre funksjoner inkluderer en automatisk skritteller, anti-tap og finn-min-telefon-funksjoner, værmeldinger, søvnsporing og innkommende anrops- og tekstvarsler. For dine smartklokke behov er det et flott allsidig valg.
KJØPE
20. Maxte Fitness og Activity Tracker Watch
En av de enkleste smartklokkene å lese, Maxte Tracker Watch, har en LCD-skjerm i full farge med tre skjermer som kan tilpasses. Den intelligente aktivitetsmåleren overvåker automatisk hjertefrekvens, blodtrykk og oksygen, trinn, forbrente kalorier og tilbakelagt distanse. For de som trenger å være tilkoblet hele tiden, viser den anrops- og tekstvarsler, nyhetsoverskrifter i 12 språk, WeChat -støtte, Apple Health -kompatibilitet, og har stille alarmer, samt bevegelsespåminnelser for å beholde deg på sporet.
KJØPE
Hva er blodtrykk?
Blodtrykk refererer til mengden trykk blodet som pumpes gjennom kroppen din legger på veggene i arteriene. Det endres gjennom dagen, avhengig av ulike faktorer som aktivitetsnivå og stress. To målinger viser når du tar blodtrykket. Det øverste tallet er det systoliske blodtrykket, som er kraften når hjertet slår. I mellomtiden er bunnnummeret, eller diastolisk avlesning, kraften mellom slagene. Generelt er en sunn lesning 120/80. Høyt blodtrykk setter deg i fare for betydelige helseproblemer, inkludert hjerteinfarkt, hjerneslag og nyresykdom. Livsstilsfaktorer kan imidlertid bidra til å opprettholde sunt blodtrykk. Dette inkluderer et næringsrikt kosthold, regelmessig mosjon, en sunn vekt, håndtering av stress og unngå røyking.
Må jeg spore blodtrykket mitt?
Hvis du er en relativt frisk person uten kjente blodtrykksproblemer, trenger du ikke spore blodtrykket ditt. Det kan imidlertid gi noen interessante innsikt og hjelpe deg med å holde deg oppdatert på tingene. Hvis du har høyt blodtrykk, kan regelmessig overvåking være nyttig. Du vil kunne se om det blir høyere, identifisere utløsere for økninger og gi fastlegen din bedre innsikt i helsen din.
Fordelene med blodtrykksur
Det er mange fordeler med blodtrykksur. Det kan gi deg et innblikk i helsen din gjennom dagen og er utrolig praktisk, spesielt hvis den er koblet til en app som registrerer dataene. Blodtrykksklokker kommer også ofte med andre flotte funksjoner som søvnsporing og aktivitetsovervåking. Tilstrekkelige nivåer av både hvile og trening kan bidra positivt til godt blodtrykk, så det er fordelaktig å overvåke dem alle med en enhet. Imidlertid er det viktig å merke seg at blodtrykksur ikke er medisinsk utstyr og ikke bør erstatte regelmessige kontroller med legen din.
Vanlige spørsmål
Måler noen smartklokker blodtrykket?
Det er ganske mange stiler av smartklokker som måler blodtrykk. Noen av de beste alternativene inkluderer YAMAY, FITFORT og HalfSun.
Kan klokken min lese blodtrykket mitt?
Selv om mange smartklokker kan lese pulsen din, er færre designet for å lese blodtrykk, ettersom det er mer avansert teknologi. Du må gjøre undersøkelser før du kjøper, og bekrefte hvordan klokken tar målingen, ettersom noen krever ekstra utstyr. Det er også best å lese anmeldelser før du går til en modell.
Hvordan sjekker du blodtrykket på en smartklokke?
Det er noen metoder for å måle blodtrykket ditt, avhengig av klokken du eier. Den første bruker stroppen som en blodtrykksmansjett, oppblåst for å ta målingen. Den andre metoden bruker avanserte sensorer til å lese, og den siste metoden bruker en egen enhet som er koblet til klokken. Disse avlesningene kan være manuelle eller automatiske, og dataene synkroniseres deretter med en medfølgende app.
Kan en Apple -klokke ta blodtrykket ditt?
Apple Watch kan ikke ta blodtrykket alene - det må kobles til en separat enhet. Bluetooth og trådløse blodtrykksmålere, for eksempel QardioArm eller Omron Evolv, kan kobles til klokken og gjennom Health -appen. Disse trådløse enhetene er ofte mer nøyaktige, og noen er godkjent av FDA.
