Hvordan fikse tynnhår for menn og vokse det tykkere

Det kan være naturlig at menns hår blir tynnere over tid, men det betyr ikke at du må leve med det. I dag er det flere måter å bekjempe hårtap på enn noensinne. Så hvis du har lagt merke til at trådene dine ser litt sparsomme ut, er det på tide å begynne å handle. Heldigvis har vi samlet de beste måtene å takle, behandle og forhindre hårtap. Fra endringer i livsstil til gjenvekstprodukter, disse prøvde og testede metodene kan gi låsene dine det løftet de trenger og hjelpe dem tilbake til sin tidligere ære. Alt du trenger å gjøre er å ta en titt på denne guiden, så vet du snart alt du trenger om tynt hår og hvordan du gjør det tykkere.

I SLEKT:De beste frisyrene for menn med avtagende hårlinje

I SLEKT: Den ultimate hårtransplantasjonsguiden for menn

Hvordan ser tynt hår ut?

Hårtap kan påvirke menn i alle aldre. Som sådan er det viktig å kjenne tegn på tynt hår, slik at du kan takle problemet etter hvert som det utvikler seg. Hårtap hos menn begynner vanligvis rundt pannen og på toppen av hodet. Derfor opplever mange menn en avtagende hårgrense som en del av de tidlige stadiene av hårtapet. For å finne ut om hårgrensen din er på vei tilbake, kan du prøve å sammenligne ditt nåværende hår med et bilde fra to år siden. Tynning av hår på toppen av hodet, derimot, kan identifiseres ved regelmessig å dele håret i midten og se hvor mye hodebunn som avsløres.

Hvorfor tynnes håret mitt?

Det er viktig å vite årsakene til at håret tynnes ut for å forhindre at det skjer for tidlig. Selv om aldring naturlig får håret til å tynne, kan andre livsstilsfaktorer også påvirke tykkelsen på låsene dine. Røyking er et slikt eksempel som kan sette deg i større risiko for å bli skallet. På grunn av giftstoffer kan sigaretter hindre blodstrømmen til folliklene dine og forårsake tynning. På samme måte, da trådene dine består av proteinfibre, kan ikke nok protein i kostholdet ditt også ha en betydelig innvirkning på håret ditt. Andre faktorer som kan bidra til tynning av hår inkluderer stress, noen medisiner og medisinske tilstander.

Håravfall hos menn

Selv om mange faktorer kan bidra til tynnhet, er mannlig skallethet den vanligste typen hårtap. Denne gradvise reduksjonen av hår begynner vanligvis med tynning på toppen og sidene, som deretter kan spre seg til resten av hodet. Generelt tar det 15 - 25 år før menn med mannlig skallethet blir helt skallet. Selv om det ikke er noen kur på dette stadiet, kan hårtapsprosessen bremses ved bruk av medisiner. Andre fortykkelses- og gjenvekstmetoder, så vel som en passende frisyre, kan også være nyttige for å takle og skjule dette problemet.

Hvordan tykne hår

Når det gjelder å gjøre tynt hår tykkere, er det ofte det beste alternativet å bekjempe problemet ved kilden. Som sådan kan livsstilsendringer være utrolig nyttige for å forebygge og behandle hårtap. Spesielt kan kostholdet ditt ha en betydelig effekt på håret ditt, så sørg for å se på hva du spiser og drikker. Tilsetning av mer protein, Omega 3, jern og vitamin C i kostholdet ditt, samt å drikke mer vann og mindre alkohol kan alvorlig forbedre helse og vekst av håret ditt. Alternativt kan du snakke med legen din om å ta kosttilskudd eller hårvekst vitaminer hvis du ikke får nok næringsstoffer naturlig. På grunn av kraften til å øke sirkulasjonen, er regelmessig mosjon en annen faktor som kan hjelpe tykne håret ditt.

Når det gjelder selve håret ditt, må du behandle det forsiktig for å opprettholde helse og evne til å vokse. Dette betyr ikke bare at du bør bruke spesialiserte produkter, men det krever også at du begrenser bruken av hårfønere og varme stylingsverktøy. Siden høy varme kan skade håret ditt og forårsake brudd og hårtap, er det ideelt å la håret tørke naturlig hvis du ønsker å tykne lokker. Hvis du må bruke en tørketrommel, må du sette den på en lav innstilling og bruke en varmebeskyttende spray. Hvis håret ditt fortsatt krever et ekstra løft etter å ha gjort disse endringene, bør du vurdere å prøve naturlige hårmidler, gjenvekstbehandlinger og volumiserende produkter.

Hårvekst for menn

For menn som lever et sunt liv og fortsatt opplever tynning på toppen av hodet, hårvekstprodukter og behandlinger kan gi et passende alternativ. For å oppnå de beste resultatene, velg a Minoxidil aktuell behandling, som stimulerer hårsekkene til å hjelpe til med å vokse nye tråder. Alternativt kan a hårtransplantasjon kan vurderes for de som ikke har lykkes med å vokse håret.

Hvordan få tynt hår til å se tykkere ut

Tykkelse av håret kan være utfordrende og ta tid. Heldigvis er det måter å få tynt hår til å se tykkere ut i mellomtiden. Med høyre hårklipp så vel som det riktige pleieprodukter, dine fine låser kan umiddelbart virke mer omfangsrike.

Hårklipp for menn med tynt hår

Det er mange flotte hårklipp for menn med tynt hår, så vel som for de med en avtagende hårfeste, og ved å velge en, vil du kunne forbedre utseendet ditt. Spesielt, korte hårklipp pleier å passe best i tynt hår. Ikke bare kan et beskåret snitt tillate tynne flekker å smelte inn, men det kan også få håret til å virke fyldigere takket være de lette trådene. Som sådan liker stiler summer kutt og mannskap kutter, er verdt å vurdere hvis håret ditt blir tynnere. Underkutt kan også være ideell ettersom deres minimale sider og bakside kan få toppen av håret til å virke mer voluminøst i sammenligning.

Sjampo for tynt hår

I dag er det mange fantastiske sjampoer tilgjengelig for menn med tynt hår. Disse produktene er designet for å gi næring til hår og oppmuntre til vekst, og kan være svært fordelaktige for de med sparsomme tråder. Spesielt kan sjampo som inneholder blokkere for DHT (hormonet som er ansvarlig for håravfall hos mannlige mønstre) være svært nyttig for å forhindre tynning av hår. I tillegg er det også ideelt å velge produkter som er så naturlige som mulig.

Hvordan gjøre håret tykkere

• Prøv å identifisere og eliminere årsaken til hårtap.
• Drikk mer vann og øk inntaket av protein, Omega 3 og vitamin C.
• Velg en hårklipp og frisyre som får ditt tynne hår til å se tykkere ut.
• Bruk sjampo som er designet for tynnere hår.
• Vurder hårvekstbehandlinger og transplantasjoner hvis ingen andre fortykningsmetoder fungerer.