Ci, którzy przynajmniej raz w życiu zmierzyli się z bólem skóry głowy, wiedzą, jak nieprzyjemny i bolesny może być. W takich przypadkach zawsze zadajemy sobie to samo pytanie: „Dlaczego bolą mnie włosy i jak ten ból zmniejszyć?”
Mały spoiler: bez względu na przyczynę bólu skóry głowy, jest on całkowicie odwracalny. Jednak nadal musisz określić źródło swojego problemu, aby znaleźć odpowiednią metodę i pozbyć się go. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co powoduje ból skóry głowy i jak skutecznie go redukować.
Co to jest ból włosów i skóry głowy?
Ból skóry głowy to dość powszechny problem, który dotyka wielu ludzi. Uczuciu „ranienia włosów” może towarzyszyć mrowienie, pieczenie i inne bolesne odczucia podczas ciągnięcia lub przesuwania włosów. Ten ból może wydawać się pochodzić bezpośrednio z twoich włosów, ale w rzeczywistości pochodzi z zakończeń nerwowych w mieszkach.
Kiedy nerwy na skórze głowy odczuwają dyskomfort lub ból, wydaje się, że bolą również twoje włosy. Powodem jest to, że korzenie włosów znajdują się bezpośrednio w zewnętrznych warstwach skóry głowy (naskórku). Dzięki wiązaniu włosów i zakończeniom nerwowym możesz uzyskać sygnał o nadmiernej produkcji sebum lub problemach zdrowotnych.
Reklama
Objawy tkliwości skóry głowy
Bolesne uczucie skóry głowy może objawiać się swędzeniem, mrowieniem lub pieczeniem. Niektórzy ludzie skarżą się również na uczucie ciągnięcia, podobne do tego, którego doświadczamy podczas agresywnego szczotkowania kosmyków.
Jeśli brzmi to jak twoje objawy, lepiej umów się na wizytę u lekarza, który przetestuje twoje mieszki włosowe i zbada skórę głowy. Zastanów się, czy znalezienie przyczyny tego bolesnego uczucia na własną rękę może być trudne, ponieważ może leżeć znacznie głębiej, niż mogłoby się wydawać.
Co powoduje ból w korzeniach włosów?
Źródłem problemu często jest stres lub zwiększona tkliwość skóry głowy. Czasami jednak mogą istnieć poważniejsze przyczyny bólu włosów. Dlatego tak ważne jest nie tylko zmniejszenie bolesnych objawów, ale także dotarcie do sedna problemu, czyli ustalenie przyczyny bólu. Sprawdź najczęstsze przyczyny „bolących włosów”:
- Migrena
- Zapalenie
- Stres
- Skontaktuj się z alergiami
- Wyprysk
- Łuszczyca skóry głowy
- Łupież (łojotokowe zapalenie skóry)
- Dysestezja skóry głowy
- Wysypki
- Oparzenia słoneczne
- Ugryzienia owadów
- Kucyk (zbyt ciasne fryzury)
Wśród mniej powszechnych przyczyn bólu skóry głowy jest łysienie plackowate, forma wypadanie włosów kiedy mieszki włosowe wypadają w okrągłe kępy i choroby wirusowe, które powodują owrzodzenia skóry. Poza tym niedostateczne mycie włosów może również prowadzić do bólu, ponieważ niedomycie powoduje gromadzenie się oleju, który podrażnia skórę głowy.
Reklama
Najlepsze rozwiązania zmniejszające ból skóry głowy
Niektórzy ludzie nawet nie zwracają uwagi na ból skóry głowy, ponieważ stany powodujące tkliwość skóry głowy zwykle ustępują samoistnie. Jednak niedocenianie sytuacji może spowodować poważne problemy zdrowotne, dlatego zawsze powinieneś leczyć wszelkie schorzenia na czas. Oto niektóre zabiegi i metody, które mogą szybko i skutecznie złagodzić ból podczas przesuwania włosów i przynieść ulgę skórze głowy:
#1: Weź leki na migrenę
To rozwiązanie dla osób cierpiących na bóle głowy podczas bólów głowy lub migreny. Jeśli od czasu do czasu boli Cię głowa, możesz spróbować zażyć aspirynę, ibuprofen lub inny dostępny bez recepty środek przeciwbólowy, który może złagodzić ból. Jeśli jednak masz regularne migreny, lepiej skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że jest to faktyczny powód bólu włosów.
Ból włosów powodujący ból skóry głowy
#2: Używaj odpowiednich produktów do pielęgnacji włosów
Ta metoda działa u tych, którzy nie mają innych objawów poza bólem skóry głowy. Jeśli tak jest, najprawdopodobniej cierpisz na reakcję alergiczną na nowy produkt do włosów.
Aby pozbyć się tej specyficznej reakcji, należy unikać pachnących olejków, serum lub produktów do pielęgnacji włosów, które mogą podrażniać skórę głowy. Zdecyduj się na masowanie kremów nawilżających i lawendy olejek do włosów koić skórę i tłumić alergie.
Reklama
#3: Utrzymuj równowagę PH włosów
Jak wspomniano powyżej, przyczyną bólu skóry głowy może być również niedomycie włosów. Tak więc, jeśli masz już tkliwość skóry głowy, możesz spróbować ją naprawić, myjąc włosy częściej (co dwa do trzech dni).
Ten problem prawdopodobnie sygnalizuje, że twoje gruczoły łojowe są prawdopodobnie nadmiernie pobudzone, tworząc w ten sposób tłuste uczucie w twojej skórze głowy. Ale kiedy zaczniesz utrzymywać równowagę pH swoich włosów, twoje włosy i skóra głowy z czasem wrócą do normy, dzięki czemu zapomnisz o tym problemie.
Mycie włosów w celu zmniejszenia uczucia przetłuszczania i bólu skóry głowy
# 4: Używaj satynowych opaski do włosów podczas stylizacji włosów
Przyczepne gumki mogą uszkodzić włosy i powodować ból skóry głowy. Tak więc, jeśli odczuwasz ból tylko podczas noszenia ciasnych fryzur, prawdopodobnie złagodzisz ten ból po prostu pozbywając się takich gumek do włosów. Zdecyduj się na satynowe gumki, które łatwo zdjąć bez wyrywania włosów.
#5: Umyj włosy środkiem antybakteryjnym
Jeśli twój lekarz stwierdził, że twoje włosy są zranione z powodu zapalenia mieszków włosowych (zapalenie mieszków włosowych), możesz je zmniejszyć, stosując antybakteryjne środki czyszczące lub antybiotyki. Umyj przez jakiś czas skórę głowy szamponem antybakteryjnym, aby zapobiec infekcji drożdżakowej i łupież które mogą prowadzić do bólu skóry głowy.
Reklama
Jak zapobiegać bólom włosów?
Jeśli na razie nie masz żadnych problemów ze skórą głowy, nadal musisz przestrzegać standardowych procedur pielęgnacyjnych i unikać rzeczy potencjalnie prowadzących do tkliwości skóry głowy. Oto niektóre z tych szkodliwych nawyków:
- spędzanie zbyt dużo czasu pod słońcem bez Ochrona przed promieniowaniem UV dla włosów i nakrycia głowy;
- używanie środków chemicznych i urządzeń uszkadzających włosy (farby, żelazka itp.);
- ciągnięcie włosów utrzymywanych w ciasnej fryzurze;
- intensywny stres;
- dzielenie się gumkami do włosów i szczotkami;
- zbyt częste używanie suchego szamponu.
Aby zachować zdrowe włosy i uniknąć bólu skóry głowy, możesz masować głowę opuszkami palców okrężnymi ruchami. Poprawi to krążenie krwi i zapobiegnie wypadaniu włosów, prowadząc do bolesnych odczuć z cebulkami włosów. Co więcej, możesz częściej puszczać włosy, zwłaszcza podczas snu. Spróbuj spać w jedwabnym czepku lub na jedwabnej poszewce na poduszkę.
Ogólnie rzecz biorąc, jest wiele powodów, dla których Twoje włosy bolą, ale na szczęście, znając rozwiązania tego problemu, możesz na dobre pozbyć się bólu skóry głowy. Przeanalizuj swoje objawy, aby dowiedzieć się, z jakim specjalistą musisz się skontaktować w razie potrzeby lub jakie środki podjąć, aby zapobiec temu problemowi w przyszłości. Pamiętaj, że ból cebulek włosów może sygnalizować nie tylko niewielki stres, ale także różne problemy zdrowotne, więc lepiej potraktuj to poważnie.
Polecany obraz autorstwa Depositphotos
