15 najlepszych skarpet uciskowych dla zdrowych stóp

Skarpety uciskowe to specjalistyczny produkt, który może wspomóc Twój trening, podnieść ciśnienie nie leżeć na nogach przez cały dzień i może być używany podczas dalekich podróży, aby zapobiec obrzękom i krwi skrzepy. Mogą wspomagać krążenie krwi, zapobiegając gromadzeniu się krwi pod stopami, utrzymując zdrowe mięśnie i zapewniając większą stabilność. Istnieją różne poziomy kompresji, od lekkiej do wysokiej, i możesz wybrać jej poziom w zależności od problemów, które chcesz rozwiązać. Decydując się na dobrą parę skarpet kompresyjnych, należy wziąć pod uwagę dopasowanie, materiały użyte do ich wykonania, a także nauczyć się kilku sztuczek, jak je zakładać i zdejmować. Jeśli chcesz pożegnać obolałe stopy, może to być rozwiązanie, którego szukałeś.

Najlepsze skarpety kompresyjne

1. Skarpety kompresyjne FITRELL – 20-30mmHg

Skarpety kompresyjne FITRELL mogą być używane zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety i są przeznaczone do rozwiązywania wielu problemów. Obejmują one obrzęk kostek i stóp, żylaki, szyny piszczelowe, ból pięty i łuku. Są również dobre do biegania, ciąży lub podróży i mogą przyspieszyć powrót do zdrowia. Stworzone z mieszanki 72,1 procent poliamidu, 18,4 procent poliestru i 9,5% spandexu, te skarpety kompresyjne 20-30 mmHg są odprowadzające wilgoć i oddychające. Pomaga to utrzymać suchość nóg i stóp. Konstrukcja ma bezszwowy czubek, który zmniejszy tarcie, oraz dodatkową amortyzację, zapewniającą wygodę i brak pęcherzy. Stopniowa kompresja 20-30mmHg jest mocna i wspomaga krążenie, pozwalając na więcej tlenu, co z kolei przyniesie korzyści podczas treningu. Możesz kupić trzypak czarnych, białych lub szarych skarpet lub taki, który łączy te trzy kolory. Firma szczyci się również doskonałą jakością i obsługą.

KUPIĆ

2. Opatentowane skarpety kompresyjne Vitalsox we Włoszech 

Vitalsox to włoska marka, która szczyci się byciem liderem w technologii i przetestowanymi skarpetami o stopniowanej kompresji. Są stopniowane od śródstopia, aby zapewnić wsparcie dla podeszwy i łuku. Gwarantują jakość i wierzą, że ich produkt jest lepszy od innych. Jest wykonana z mieszanki w 70 procentach srebra drystat, 10 procent spandexu, 10 procent lycry i 10 procent nylonu. Chociaż prawdopodobnie słyszałeś już o innych tkaninach, srebrny drystat jest tworzony przy użyciu szybkoschnącego polipropylenu nasyconego srebrem. Świetnie nadaje się do szerokiej gamy aktywności fizycznych, które mogą pomóc w poprawie wydajności i mogą być stosowane do wspomagania żył oraz podczas ciąży. Istnieje możliwość rozciągania w czterech kierunkach, co oznacza, że ​​może rozciągać się w obu kierunkach.

KUPIĆ

3. Skarpety do biegania Thirty48 Performance Compression Low Cut

Skarpety kompresyjne do biegania Thirty48 Performance o niskim kroju to idealny zakup dla osoby aktywnej fizycznie. Niezależnie od tego, czy chcesz, aby wzmocniły twoje zajęcia sportowe, takie jak piłka nożna i koszykówka, czy potrzebujesz czegoś do biegania lub podnoszenia ciężarów, te skarpety mają ciśnienie 15-20 mmHg. Odprowadzają wilgoć, zmniejszają stany zapalne i dobrze dopasowują się do nerwów i mięśni, poprawiając krążenie. Jedną z głównych korzyści jest wygoda, a każda para jest przeznaczona na prawą lub lewą stopę. Zapewnia to dodatkowe wsparcie i może pomóc w zapobieganiu urazom. Inne zalety to bezszwowa konstrukcja, zakładka na pięcie do łatwego zakładania i zdejmowania oraz osłona kostki. Występują w szerokiej gamie kolorystycznej, w tym w połączeniu musztardowo-granatowym, różu z niebieskim i czerni z szarością. Wybierz rozmiar od małego do bardzo dużego.

KUPIĆ

4. Skarpety sportowe uciskowe CWVLC – 16-23 mmHg

Skarpety sportowe uciskowe CWVLC są wykonane z połączenia 53 procent nylonu, 23 procent tkaniny odprowadzającej wilgoć, aby utrzymać skórę suchą, 13 procent elastyczności i 5 procent spandexu. Ten produkt może usprawnić Twój trening; dopasowanie kompresyjne wynosi 16-23 mmHg i może pomóc w krążeniu krwi. Inne cechy to amortyzacja i trwałość. Są łatwe do założenia dzięki elastycznemu zapięciu i niskiemu krojowi, uniwersalne i można je prać w pralce dla wygody. Są dostępne w paczkach po trzy lub sześć, w szerokiej gamie kolorów i rozmiarów, które zaspokoją wszelkie preferencje. Kolejną zaletą jest to, że ten produkt można prać w pralce. Jeśli po 30 dniach nie będziesz zadowolony z zakupu, możesz je zwrócić w celu wymiany lub zwrotu pieniędzy.

KUPIĆ

5. Skarpety uciskowe Rockay Vigor Graduated

Skarpety kompresyjne są niezwykle korzystne, ponieważ pomagają zwiększyć przepływ krwi, zapobiegają urazom mięśni oraz pomagają w regeneracji i bolesności mięśni. Marką, która traktuje to poważnie, jest Rockay Vigor, a ich skarpety o stopniowanym ucisku objęte są dożywotnią gwarancją. Mają amortyzację na pięcie i palcach i powinny pozostać bezzapachowe. Jest to nie tylko świetny produkt do intensywnych treningów, ale także świadomy wybór, ponieważ jest tworzony przy użyciu materiałów w 100% pochodzących z recyklingu, co pomaga w przetwarzaniu odpadów morskich. Jedna para skarpetek odpowiada wyjęciu 22 butelek z oceanu. Dostępna jest szeroka gama kolorów i rozmiarów, co pozwala na znalezienie idealnego dopasowania, ale także wyglądu, który najbardziej Ci się spodoba.

KUPIĆ

6. Męskie skarpety kompresyjne Dickies 3 Pack Heavyweight Cushion

Skarpety kompresyjne Dickies są eleganckie i funkcjonalne. Są wykonane z 68 procent bawełny, która zapewnia miękkość i trwałość, 31 procent poliestru i 1 procent spandexu. Ten ostatni pomaga w dopasowaniu. Mają zapięcie typu pull-on, amortyzację na pięcie i palcach oraz kompresję łuku i kostki. Zapewnia to wsparcie i stabilność. Skarpetki są dostępne w trzech opakowaniach, a do wyboru są również trzy zestawy kolorów; szary, biały i czarny. Te neutralne odcienie są niezwykle wszechstronne i pasują do wszystkiego, co masz. Dodatkowo można je prać w pralce.

KUPIĆ

7. Skarpety kompresyjne Amazon Essentials 6-pak

Dobrej jakości skarpety uciskowe zapewnią stopom wygodę i poprawią krążenie krwi oraz zapewnią stabilność i wsparcie. Jeśli szukasz pakietu wartości, skarpetki Amazon Essentials 6-Pack Performance oferują właśnie to. Amortyzowane skarpetki do kostek mogą usprawnić treningi i zapewnić amortyzację pięty i palców. Do ich produkcji użyto 62 proc. bawełny, 30 proc. poliestru, 6 proc. nylonu i 2 proc. elastanu. Mają konstrukcję z siateczki, która zapewnia przewiewność i pomaga pozbyć się wilgoci. Są niesamowicie przystępne cenowo na sześciopak skarpet, od 15,60 do 18,60 USD, w zależności od rozmiaru. Wybierz kolor czarny lub biały i w razie potrzeby wypierz w pralce.

KUPIĆ

8. Skarpety kompresyjne CHARMKING

Skarpety kompresyjne CHARMKING są idealne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet i są dostępne w paczce po osiem sztuk. Są uciskane na poziomie 15-20 mmHg, co jest średnie, pomagają zużywać mniej energii, ukierunkowują strefy kompresji i oferują wsparcie. Świetnie nadają się do biegania lub jazdy na rowerze, są wysokiej jakości, dobrze szyte i łatwe w noszeniu. Zaprojektowane z użyciem 85 procent nylonu, są oddychające i wygodne. Marka ta jest jednym z najlepiej sprzedających się produktów i jest również wysoko oceniana przez klientów. Dostępna jest również szeroka gama różnych kolorów i ciekawych wzorów, więc dzięki temu zakupowi możesz naprawdę zabłysnąć swoją osobowością. Wybierz czerń lub beż, jeśli chcesz czegoś uniwersalnego, lub pobaw się arbuzami, flagami i nadrukami w serca.

KUPIĆ

9. Kompresyjne skarpety do biegania z wycięciem na palce i stopy

Toes & Feet to marka, która tworzy skarpety kompresyjne, które mogą poprawić wyniki sportowe i wspomóc mięśnie, umożliwiając prawidłowy krążenie krwi. Jest tworzony z mieszanki 36 procent bawełny, 24 procent poliestru, 24 procent spandexu i 16 procent nylon, dopasowany krój zapobiegający przetarciach, oddychający top z siateczki i amortyzacja w każdym calu miejsca. Zastosowanie jonów srebra pomaga również zmniejszyć nieprzyjemny zapach stóp, a materiał odprowadza wilgoć, utrzymując stopy w suchości. Produkt jest dostępny w opakowaniach po dwie lub pięć sztuk, co zapewnia odpowiednią wartość za rozsądną cenę. Są nisko wycięte, co sprawia, że ​​są łatwiejsze w noszeniu i bardziej uniwersalne. Do wyboru jest kilka kolorów, od klasycznych, takich jak czarny i szary, po odważniejsze opcje, takie jak jasny niebieski i szary.

KUPIĆ

10. Skarpety uciskowe Clasmix ze stopniem medycznym

Skarpety ze stopniowanym uciskiem medycznym sklepu Hi Clasmix Store zostały zaprojektowane z kompresją 20-30 mmhg, aby pomóc w dostarczaniu tlenu do mięśni. Pomaga to nie tylko w regeneracji mięśni, ale może również złagodzić ból. Skarpety powstają z mieszanki 85 procent nylonu, 10 procent poliestru i 5 procent włókna miedzianego. Powodem, dla którego włókno miedziane jest wspomaganie krążenia, ale może również poprawić wydajność i wyeliminować nieprzyjemne zapachy. Inne zalety produktu to odprowadzanie wilgoci, co zapewnia suchość i wygodę. Wybierz spośród wielokolorowych lub gładkich, aby dopasować je do swoich osobistych preferencji. W końcu są to skarpetki, które z pewnością zostaną zauważone.

KUPIĆ

11. Męskie sportowe skarpety uciskowe na kostkę BERING

Męskie skarpety uciskowe do kostki BERING są dostępne w paczkach po sześć sztuk, do wyboru są czarne lub białe. Pakiety Value są świetne, ponieważ masz parę na prawie każdy dzień, a dzięki temu Twoje skarpety będą trwać dłużej. Te sportowe skarpety są zaprojektowane z oddychającą siateczkową górą, która zapewnia wentylację i może pomóc poprawić przepływ krwi żylnej i wspomagać dostarczanie tlenu do mięśni. To z kolei może pomóc w zapobieganiu urazom oraz zmniejszeniu obrzęku i zmęczenia mięśni. Możesz spodziewać się amortyzacji w kluczowych obszarach, która może również zapobiegać powstawaniu pęcherzy i zmniejszać tarcie. Produkt jest wykonany z 54 proc. poliestru, 26 proc. gumy, 12 proc. spandexu i 8 proc. nylonu. Są zgodne z rozmiarem, więc zamów swój normalny rozmiar. Powinny być tylko prane ręcznie.

KUPIĆ

12. Skarpety kompresyjne SunFeeling 

Kompresja SunFeeling jest idealna zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet i zapewnia kompresję 20-30 mmHg. Pozwala to na wsparcie Twojej aktywności fizycznej, ale można je również nosić podczas lotu lub podróży. Zostały zaprojektowane przy użyciu mieszanki 85 procent nylonu i 15 procent poliestru, z myślą o jakości. Konstrukcja nie ma szwów i zapewnia dodatkowe wsparcie na palcach i pięcie, co zapewnia większy komfort i przyczepność. Oprócz poprawy krążenia krwi i przepływu tlenu, skarpetki te mogą również łagodzić ból i dyskomfort związany z zapaleniem powięzi podeszwowej. Ten produkt jest wysoko oceniany, z tysiącami recenzji dostępnych online, co oznacza, że ​​możesz spać spokojnie, wybierając coś, co zostało wypróbowane i przetestowane przez innych. Zestawy wartościowe są dostępne w szerokiej gamie kolorów lub wzorów, od uroczych nadruków, które sprawią, że się uśmiechniesz, po bardziej poręczne, neutralne odcienie.

KUPIĆ

13. Miedziane skarpety kompresyjne Iseasoo

Skarpety kompresyjne Iseasoo Copper są idealne dla kobiet i mężczyzn. Jedną z najważniejszych cech tego projektu jest wykorzystanie włókien miedzi do wspomagania krążenia krwi. Jest tworzony przy użyciu mieszanki 8 procent włókna miedzianego, 70 procent nylonu i 22 procent spandexu. Ten projekt przyciągnie osoby, które chcą stabilności i wsparcia, chcą zmniejszyć ból związany z zapaleniem rozcięgna podeszwowego, ból pięt i obrzęk. Jest oddychająca, trwała i wygodna, a po praniu pozostaje na swoim miejscu i zachowuje swój kształt. Zostały sprawdzone prawie 8000 razy, z wieloma zadowolonymi klientami. Skarpetki są dostępne w opakowaniach po pięć lub 10 sztuk, a do wyboru są różne kolory lub wzory, które pomogą Ci uzyskać zdrowe i stylowe stopy.

KUPIĆ

14. Skarpety kompresyjne do biegania FULLSOFT

Jeśli szukasz skarpet kompresyjnych z głębokim dekoltem, mogą to być właśnie to, czego szukałeś. Są bardziej wszechstronne niż wyższe style i są łatwe do założenia. Produkt FULLSOFT zapewnia kompresję 15-20 mmHg, która jest uważana za średnią i jest zaprojektowana przy użyciu włókien miedzianych. Chodzi o to, aby pomóc w krążeniu krwi w nogach, zmniejszyć obrzęk, skurcze i sztywność. Inne zalety to fakt, że są lekkie, odprowadzają wilgoć, mają kontrolę nad pęcherzami i wentylację z cyrkulacją powietrza. Jeśli nie jesteś zadowolony z zakupu, możesz spać spokojnie, ponieważ marka oferuje 100-procentowy zwrot pieniędzy.

KUPIĆ

15. Skarpety kompresyjne Actinput do krążenia

Jeśli szukasz skarpet uciskowych, które nadają się do różnych rzeczy, czy to do celów medycznych, czy sportowych, to sklep Actinput ma dokładnie to, czego potrzebujesz. Ich skarpetki, które są sprzedawane w paczkach po osiem, są wykonane z połączenia 85 procent nylonu, 10 procent poliestru i 5 procent elastanu. Nylon zapewnia wygodę i pochłania wilgoć. Zostały zaprojektowane bez szwów dla wygodniejszego dopasowania. Gwarantuje to, że nie będą ocierać się o skórę i prawdopodobnie nie będą się rozrywać. Skarpety kompresyjne to 15-20 mmHg, które są przeznaczone do krążenia krwi i przepływu tlenu; jest to korzystne w zapobieganiu bólowi, obrzękom i skurczom oraz wspomaganiu regeneracji mięśni. Jeśli uznasz, że te skarpetki nie spełniają zadania, do którego były przeznaczone, możesz skontaktować się z firmą w celu uzyskania 100-procentowego zwrotu pieniędzy.

KUPIĆ

Poradnik zakupu skarpet uciskowych 

Przed zakupem skarpet uciskowych należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy, na przykład, czy chcesz skarpety o stopniowanym ucisku, czy produkt przeznaczony do zapobiegania zatorom. Najczęściej stosowanym jest stopniowane uciskanie i są one dostępne w wielu opcjach szczelności; są to 8-15 mmHg, co jest najniższe, 15-20 mmHg jest średnie, 20-30 mmHg jest twarde, a 30-40 mmHg jest bardzo twarde. mmHg oznacza milimetry słupa rtęci. Warto również wziąć pod uwagę użyty materiał, który jest zwykle mieszanką nylonu, poliestru i spandexu lub elastanu. Niektóre produkty są również tworzone z bawełny. Kolejną rzeczą, o której należy pamiętać, jest wysokość skarpety, ponieważ te z niższymi cięciami mogą być bardziej uniwersalne i łatwiejsze do noszenia. A także kolor i rozmiar.

Poziom kompresji

Istnieją różne poziomy kompresji, od łagodnego, 15-20 mmHg (milimetry słupa rtęci), do bardzo twardego, zwykle 30-40 mmHg. Ilość kompresja jest ważna w przypadku konkretnych problemów, które chcesz rozwiązać, od niewielkiego obrzęku stóp, kostek i nóg po poważniejszy obrzęk leczenie. Rozmiar skarpety również wpłynie na kompresję. Jeśli masz jakiekolwiek medyczne powody, aby nosić skarpety uciskowe, powinieneś wcześniej skonsultować się z profesjonalistą.

14 mmHg i mniej:
14 mmHg i mniej jest uważane za lekką kompresję i jest stosowane w leczeniu drobnych problemów, takich jak obrzęki stóp, kostek i nóg. Może być również stosowany przez kobiety w ciąży lub osoby spędzające wiele godzin na nogach w ciągu dnia. Jeśli nie masz podstawowych problemów medycznych, jest to najlepsza opcja dla Ciebie.

15 – 20 mmHg:
15 – 20 mmHg to średni ucisk, który pomoże złagodzić drobne lub umiarkowane żylaki, przyniesie ulgę w przypadku niewielkiego obrzęku i pomoże zmęczonym nogom. Jest to również zakres kompresji, który jest często zalecany podczas długich podróży i może pomóc w zapobieganiu powstawaniu zakrzepów krwi spowodowanych przebywaniem w pozycji siedzącej przez dłuższy czas.

21 – 30 mmHg i więcej:
21 – 30 mmHg i więcej to wysoki poziom kompresji i są zwykle stosowane przez osoby zmagające się z problemami medycznymi, takimi jak problemy z krążeniem krwi lub obrzęki. Jeśli jesteś poważnym sportowcem i często wykonujesz treningi o wysokiej intensywności, może to być również opcja dla Ciebie.

Materiał 

Skarpety uciskowe są często wykonane z kilku różnych tkanin, które mogą być syntetyczne lub naturalne. Typowe mieszanki to nylon, bawełna, poliester, spandex i elastan. Włókna pomagają uciskać nogę, stopę lub kostkę, a do wyboru są różne poziomy kompresji, w zależności od potrzeb lub problemów medycznych. Tkaniny syntetyczne, takie jak nylon, poliester i spandex, mogą odprowadzać wilgoć, zapewniając stopom suchość i wygodę. Niektóre marki używają mieszanek bawełny, które zapewniają ciepło, kompresję i dodają miękkości skarpetom. Jeśli potrzebujesz skarpet kompresyjnych z izolacją, ponieważ będziesz spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu, niektórzy wybierają produkty z wełną merynosów.

Pasować

Kupując skarpety kompresyjne, nie zawsze musisz dokonywać pomiarów. Możesz to jednak zrobić rano, zanim pojawi się obrzęk, mierząc obwód kostki i łydki, a także długość łydki. Większość produktów sprzedawana jest w rozmiarach od małych do bardzo dużych; nosiłabyś ten sam rozmiar, co w zwykłych skarpetkach. Ważne jest, aby przeczytać porady producenta, aby sprawdzić, czy tabela rozmiarów różni się. Jeśli potrzebujesz skarpet uciskowych do celów medycznych, będziesz potrzebować dokładnych pomiarów od lekarza. Jeśli chodzi o wygodę, chcesz mieć pewność, że Twoje skarpety nie są zbyt ciasne, ale mają wystarczającą amortyzację i wsparcie. Istnieją również różne długości, a Twoja decyzja będzie oparta na problemie, z którym chcesz się zmierzyć.

Wartość

Jeśli chodzi o ustalenie, czy otrzymujesz parę skarpetek w dobrej cenie, należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy. Chociaż możesz być skłonny do kupowania tanich skarpet do noszenia na co dzień, skarpetki kompresyjne są droższe niż zwykła skarpeta, dlatego chcesz uzyskać wartość swoich pieniędzy. Niektóre marki są tak pewne swoich produktów, że oferują gwarancję zwrotu pieniędzy, jeśli nie będziesz zadowolony. Warto również przeczytać recenzje online o produktach, którymi jesteś zainteresowany, aby zobaczyć, które są wysoko oceniane przez klientów, którzy już je wypróbowali i przetestowali. Pomaga to uzyskać dokładne przedstawienie, a nie tylko opinię firmy próbującej je sprzedać. Weź pod uwagę materiały, z których wykonane są Twoje skarpetki, a czasami wielopaki oferują najlepszą ofertę, ponieważ możesz codziennie zmieniać skarpetki, nie zużywając w ten sposób jednej pary za bardzo.

Jak zakładać skarpety uciskowe

W przeciwieństwie do zwykłych skarpet, skarpet kompresyjnych nie da się założyć w ciągu kilku sekund i musisz dać sobie trochę czasu, aby zrobić to poprawnie. Szczelność tych produktów, mających na celu zwiększenie krążenia krwi i zapewnienie wsparcia, wymaga wykonania pewnych kroków. Musisz to zrobić w miejscu, w którym jest wystarczająco dużo miejsca, aby się poruszać i uzyskać odpowiednią dźwignię; może to być na podłodze lub w twoim łóżku. Wcześniejsze wybranie odpowiedniego rozmiaru pomoże również w dokładniejszym dopasowaniu, a to znacznie uprości proces zakładania skarpet.

Uszczypnij piętę

Podczas zakładania skarpet kompresyjnych pomaga uszczypnąć kciukiem środkową część pięty.

Odwróć skarpetę na lewą stronę

Następnym krokiem jest ściągnięcie skarpety w dół ramienia, odwracając ją na lewą stronę. Jest to szczególnie ważne w przypadku długich skarpet. Zatrzymaj się, gdy dojdziesz do kciuka i kontynuuj trzymanie pięty skarpety kompresyjnej. To znacznie ułatwi proces zakładania skarpety na stopę.

Zwiń skarpetki uciskowe

Gdy stopa znajduje się w dolnej części skarpety, możesz ją zwinąć. Jeśli na górze skarpetki znajduje się dodatkowy materiał, złóż go pod kolanem. Jest to ważny krok, ponieważ jeśli jest za dużo materiału, będzie to niewygodne i nie uzyskasz pełnych korzyści ze skarpet kompresyjnych.