20 najlepszych zegarków do pomiaru ciśnienia krwi

Początek roku to świetny czas na wyznaczenie sobie celów fitness, a monitorowanie ciśnienia krwi to jeden z najprostszych sposobów śledzenia postępów. To dlatego, że pokazuje, jak ćwiczenia poprawiają zdrowie twojego serca. W przeszłości pomiar ciśnienia krwi wymagał wizyty u lekarza, ale dziś jest to tak proste, jak przypięcie paska do śledzenia aktywności lub smartwatcha. Oto niektóre z najlepszych i najbardziej przystępnych cenowo zegarków do pomiaru ciśnienia krwi, które pomogą Ci w Twojej fitnessowej podróży.

Najlepsze zegarki do pomiaru ciśnienia krwi

1. Inteligentny zegarek YAMAY

Ciesz się szeregiem praktycznych funkcji inteligentnego zegarka YAMAY, który jest dostępny w pięciu stylowych kolorach. Zaczyna się od pomiaru kroków, dystansu, snu, spalonych kalorii i dziewięciu różnych trybów sportowych. Dodatkowo możesz monitorować trzy duże wskaźniki zdrowia – tętno, tlen we krwi i ciśnienie krwi. Otrzymuj przypomnienia, aby odetchnąć, gdy czujesz się zestresowany, a także powiadomienia o połączeniach i wiadomościach. Wreszcie, jest wodoodporny IP68, więc możesz nawet pływać.

KUPIĆ

2. Monitor fitness FITFORT

Tracker Fitfort ma innowacyjną funkcję wykrywania i kontroli materii, aby mierzyć ciśnienie krwi w ciągu dnia i nocy. Może śledzić do 14 ćwiczeń, koszykówki i jogi, z bardzo dokładnymi danymi dotyczącymi czasu, dystansu i spalonych kalorii. Ponadto ma wiele innych funkcji, w tym monitor snu oraz przypomnienia o wodzie i śnie.

KUPIĆ

3. Monitor aktywności i monitor aktywności HalfSun

Oprócz standardowych funkcji smartwatcha, takich jak połączenie telefonu Bluetooth, GPS, zdalna kamera i alarmy, i codzienne czynności, monitor HalfSun monitoruje również tętno i ciśnienie krwi bez przerwy. Rejestruje również Twoje całodzienne aktywności, w tym kroki, minuty aktywności i sen. Co więcej, ma tracker rowerowy dla kobiet, który można włączać i wyłączać w razie potrzeby.

KUPIĆ

4. Monitor aktywności Mgaolo

Smukła, ergonomiczna konstrukcja Mgaolo Activity Tracker jest odpowiednia dla tych, którzy wolą lekki i wygodny monitor aktywności w stylu zegarka. Automatycznie śledzi tętno i ciśnienie krwi w czasie rzeczywistym, a także ma tryb sportowy i alarm siedzący, aby zapewnić Ci aktywność. W szczególności biegacze pokochają Mgaolo, ponieważ może mapować trasę i rejestrować statystyki, takie jak tempo i dystans.

KUPIĆ

5. Monitor ciśnienia krwi w inteligentnym zegarku OMRON HeartGuide

Uzyskaj dokładne wyniki pomiaru ciśnienia krwi w zaledwie 30 sekund dzięki inteligentnemu zegarkowi OMRON HeartGuide. Połącz się z aplikacją i korzystaj z kolorowych wykresów, aby śledzić swoje dane osobowe i trendy w czasie oraz monitorować wszelkie zmiany. Jeśli twoje ciśnienie krwi nie jest najlepsze, możesz ustawić cele aktywności, aby stopniowo zwiększać swoją sprawność. Ponadto monitoruje również wzorce snu, dając wgląd w to, jak wzorce odpoczynku wpływają na zdrowie serca. Co najlepsze, nadal ma regularne funkcje smartwatcha, w tym przypomnienia, powiadomienia i oczywiście godzinę.

KUPIĆ

6. Inteligentny zegarek COLMI

Jeśli wolisz bardziej tradycyjną estetykę swojego zegarka do pomiaru ciśnienia krwi, ten projekt COLMI jest idealny. Nie tylko wygląda stylowo, ale także monitoruje ciśnienie krwi, poziom tlenu we krwi, tętno, sposób poruszania się i sen. Łączy się również z telefonem w celu sterowania muzyką, zdalnego fotografowania, przypomnień o wiadomościach i połączeniach oraz prognozowania pogody. Metalowa rama wygląda na wytworną, a pełny ekran dotykowy zwiększa funkcjonalność, zapewniając jeszcze większą wygodę.

KUPIĆ

7. Więcej Monitor aktywności fizycznej Pro 2021

Elegancki wygląd monitora aktywności fizycznej MorePro 2021 sprawia, że ​​można go łatwo nosić w dowolnym miejscu i czasie. Sprawdź w aplikacji, aby uzyskać szczegółową analizę ciśnienia krwi, tętna i wzorców snu. Kolejną unikalną cechą jest monitorowanie temperatury ciała za pomocą technologii podczerwieni. Oczywiście ma również zwykłe funkcje fitness tracker, takie jak sześć trybów aktywności, liczba kroków, wodoodporność IP68 i powiadomienia z różnych aplikacji, w tym poczty e-mail, mediów społecznościowych i kalendarza.

KUPIĆ

8. Opaska fitness HopoFit

Pozostań w kontakcie i dbaj o swoje zdrowie dzięki HopoFit Fitness Tracker. Czujniki podczerwieni automatycznie mierzą ciśnienie krwi i poziom tlenu we krwi oraz tętno. Jest kompatybilny zarówno z Androidem, jak i iPhone'ami, dzięki czemu możesz łączyć się i sprawdzać wszystkie swoje dane w aplikacji Da Fit. Entuzjaści fitnessu pokochają również 20 trybów sportowych, dzięki którym możesz śledzić postępy bez względu na wybrany trening.

KUPIĆ

9. Inteligentny zegarek GOKOO dla mężczyzn

Elegancki i wyrafinowany sposób na śledzenie kondycji, inteligentny zegarek GOKOO zabierze Cię z siłowni do sali konferencyjnej. Jego koperta ze stali nierdzewnej oraz silikonowo-skórzany pasek łączą wygodę ze stylem. Oprócz standardowych funkcji smartwatcha, takich jak powiadomienia aplikacji i wiadomości tekstowe, GOKOO umożliwia również śledzenie cykli snu. A jeśli chodzi o fitness, monitoruje Twoje tętno w czasie rzeczywistym, dzięki czemu możesz w pełni wykorzystać swoje treningi.

KUPIĆ

10. Inteligentny zegarek fitness DoSmarter

Trzyosiowy akcelerometr wewnątrz DoSmarter Smart Fitness Watch umożliwia dokładne rejestrowanie Twojej aktywności w 10 trybach sportowych, w tym pływaniu. Posiada również całodzienny monitor pracy serca i ciśnienia krwi, dzięki czemu możesz przeglądać dane dotyczące zdrowia i obserwować swoje postępy w czasie. Dodatkowe funkcje obejmują alarm siedzący, ocenę jakości snu i śledzenie zdrowia kobiet.

KUPIĆ

11. Monitor fitness AGPTEK

Innowacyjny monitor fitness AGPTEK został zaprojektowany tak, aby w ciągu kilku sekund uzyskać wyraźny obraz stanu zdrowia serca. Zegarek dokładnie rejestruje Twoje całodzienne aktywności i stan zdrowia, w tym kroki, dystans, kalorie, stan snu, dynamiczne i statyczne ciśnienie krwi, tętno i SpO2 z kompleksowym analiza.

KUPIĆ

12. Inteligentny zegarek i monitor fitness firmy Lintelek

Dzięki inteligentnemu zegarkowi i monitorowi fitness Lintelek możesz sprawdzać dane o tętnie i ciśnieniu krwi bez łączenia się z aplikacją. Sprawdza się również jako zegarek fitness z siedmioma trybami sportowymi, stoperem i funkcją resetowania. W porównaniu z innymi trackerami fitness, ma również świetną żywotność baterii, która wynosi 10 dni w trybie aktywnym i 20 dni w trybie czuwania, a pełne naładowanie przez USB zajmuje tylko dwie godziny.

KUPIĆ

13. Inteligentny zegarek FITVII Health & Fitness

Korzystając z zaawansowanych czujników, FITVII może wykrywać i rejestrować tętno i ciśnienie krwi przez cały dzień, jednocześnie generując szczegółowy raport w towarzyszącej aplikacji na telefon. Posiada również wbudowany w zegarek alarm tętna. Oprócz danych dotyczących serca, FITVII analizuje również jakość snu za pomocą bardzo dokładnych czujników i pokazuje okresy głębokiego snu, snu płytkiego i czasu przebudzenia – idealne do dostosowania harmonogramu, aby uzyskać jak najlepszy sen odpoczynek.

KUPIĆ

14. Beitony Inteligentna bransoletka do śledzenia aktywności

Miłośnicy wypoczynku na świeżym powietrzu ucieszą się z inteligentnej bransoletki Beitony Activity Tracker. Od wędrówek po bieganie, jazdę na rowerze, wspinaczkę lub pływanie, rejestruje tętno i spalone kalorie w regulowanym trybie śledzenia. Chociaż nie śledzi ciśnienia krwi w ciągu dnia, możesz wykonać odczyt za pomocą funkcji testowania i zobaczyć wyniki zsynchronizowane z towarzyszącą aplikacją.

KUPIĆ

15. Opaska fitness w wersji CEGAR 2019

Dla tych, którzy szukają modnego trackera fitness, CEGAR to stylowa deklaracja. Możesz spersonalizować zarówno obraz tła na ekranie, jak i pasek. Inteligentne czujniki monitorują ciśnienie krwi i tętno przez cały dzień, a także czas i jakość snu. Ponadto CEGAR jest odpowiedni dla osób prowadzących aktywny tryb życia na świeżym powietrzu, ponieważ ma wodoodporność IP68 i wyświetlacz pogody.

KUPIĆ

16. Opaska monitorująca aktywność fizyczną TagoBee TB11

TagoBee TB11 śledzi tętno i ciśnienie krwi w czasie rzeczywistym i automatycznie synchronizuje się z towarzyszącą mu aplikacją, co oznacza, że ​​możesz wyświetlić pełny przegląd stanu zdrowia serca w czasie. Twoje spalone kalorie, kroki i wzorce snu są również przechowywane, dzięki czemu idealnie nadaje się do noszenia na co dzień. Idealny tracker dla mężczyzn lub kobiet, możesz wybrać metalowy lub silikonowy pasek do noszenia na co dzień lub na wizytę.

KUPIĆ

17. Inteligentny zegarek GideaTech z pełnym ekranem dotykowym

Kwadratowy wyświetlacz inteligentnego zegarka GideaTech ma pełnoekranową konstrukcję dotykową, a także podświetlany monitor o wysokiej rozdzielczości, dzięki czemu jest niezwykle czytelny. Idealne dla osób prowadzących aktywny tryb życia, etui z włókna węglowego ma doskonałą odporność na uderzenia i jest wyposażone w paski ze skóry i nylonu, zapewniające wygodę i styl. Nie tylko śledzi Twój sen i ruch, ale także monitoruje tętno i ciśnienie krwi.

KUPIĆ

18. Ekrist Monitor aktywności i sprawności

Najwyższej klasy algorytm i czujniki w Ekrist Activity Tracker umożliwiają monitorowanie tętna, ciśnienia krwi i snu, a także codziennych kroków i ponad dziesięciu innych czynności. Jego funkcje smartwatcha obejmują powiadomienia o połączeniach i wiadomościach oraz alarmy. Dodatkowo wygląda tak dobrze, jak działa. Cienka i wytrzymała obudowa, wielokolorowy ekran LED i kolorowy pasek sprawiają, że jest to stylowe akcesorium jako przydatny monitor fitness.

KUPIĆ

19. Beitony Fitness Tracker

Jedną z najlepszych cech Beitony Fitness Tracker jest monitorowanie ciśnienia krwi w czasie rzeczywistym podczas codziennych czynności. Stale śledząc ciśnienie krwi, oblicza tętno, zawartość tlenu we krwi i spalanie kalorii z dużą dokładnością. Inne funkcje obejmują automatyczny krokomierz, funkcje zapobiegające zgubieniu i znajdź mój telefon, raporty pogodowe, śledzenie snu oraz powiadomienia o połączeniach przychodzących i SMS. Dla Twoich potrzeb smartwatcha to świetny, wszechstronny wybór.

KUPIĆ

20. Zegarek monitorujący aktywność i fitness Maxte

Jeden z najłatwiejszych do odczytania smartwatchów, Maxte Tracker Watch, ma kolorowy ekran LCD z trzema konfigurowalnymi wyświetlaczami. Jego inteligentny monitor aktywności automatycznie monitoruje tętno, ciśnienie krwi i tlen, kroki, spalone kalorie i przebytą odległość. Dla tych, którzy muszą pozostać w kontakcie przez cały czas, wyświetla powiadomienia o połączeniach i SMS-ach, nagłówki wiadomości w 12 języki, obsługa WeChat, kompatybilność z Apple Health i ma ciche alarmy, a także przypomnienia o ruchu, aby Cię zatrzymać na torze.

KUPIĆ

Co to jest ciśnienie krwi?

Ciśnienie krwi odnosi się do ciśnienia, jakie krew pompująca przez twoje ciało wywiera na ściany tętnic. Zmienia się w ciągu dnia, w zależności od różnych czynników, takich jak poziom aktywności i stres. Podczas pomiaru ciśnienia krwi pokazują się dwa pomiary. Najwyższa liczba to twoje skurczowe ciśnienie krwi, czyli siła, z jaką bije twoje serce. Tymczasem najniższa liczba, czyli odczyt rozkurczowy, to siła między uderzeniami. Ogólnie rzecz biorąc, zdrowa lektura to 120/80. Wysokie ciśnienie krwi naraża Cię na poważne problemy zdrowotne, w tym zawał serca, udar i chorobę nerek. Jednak czynniki związane ze stylem życia mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi. Obejmuje to pożywną dietę, regularne ćwiczenia, zdrową wagę, radzenie sobie ze stresem i unikanie palenia.

Czy muszę monitorować ciśnienie krwi?

Jeśli jesteś stosunkowo zdrową osobą bez znanych problemów z ciśnieniem krwi, nie musisz monitorować swojego ciśnienia krwi. Może jednak dostarczyć ciekawych spostrzeżeń i pomóc Ci być na bieżąco. Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, pomocne może być regularne monitorowanie. Będziesz mógł zobaczyć, czy wzrośnie, zidentyfikować czynniki wywołujące wzrost i dać lekarzowi ogólnemu lepszy wgląd w swoje zdrowie.

Zalety zegarków do pomiaru ciśnienia krwi

Istnieje wiele korzyści z zegarków do pomiaru ciśnienia krwi. Zapewnia wgląd w stan Twojego zdrowia przez cały dzień i jest niezwykle wygodny, zwłaszcza jeśli jest połączony z aplikacją, która rejestruje dane. Zegarki do pomiaru ciśnienia krwi są często wyposażone w inne wspaniałe funkcje, takie jak śledzenie snu i monitorowanie aktywności. Odpowiednie poziomy odpoczynku i ćwiczeń mogą pozytywnie wpływać na dobre ciśnienie krwi, dlatego dobrze jest monitorować je wszystkie za pomocą jednego urządzenia. Należy jednak pamiętać, że zegarki do pomiaru ciśnienia krwi nie są sprzętem medycznym i nie powinny zastępować regularnych wizyt u lekarza.