Zimowa pielęgnacja włosów różni się od letniej lub wiosennej pielęgnacji. Twoje włosy tracą wilgoć i zamieniają się w suchy „stożek siana”. Kosmyki włosów często ulegają zniszczeniu przez mróz, a ich końce rozdwajają się. Poza tym elektryzują się, a Twoja fryzura wygląda nieatrakcyjnie. Proponujemy kilka wskazówek, jak pozbyć się tych problemów. Wypróbuj je, aby Twoje włosy były zdrowe i nawilżone.
Dlaczego warto zmieniać schemat pielęgnacji włosów zimą
Nie jest tajemnicą, że zimna pogoda szkodzi naszym włosom. Mroźne powietrze, ostry wiatr, gwałtowne zmiany temperatury i wilgoci łączą się w gwałtowny koktajl. Ta szkodliwa pogodowa mieszanka negatywnie wpływa na kondycję włosów. Bez odpowiedniej pielęgnacji włosów na zimę zauważysz dość nieprzyjemne zmiany, takie jak:
- wypadanie włosów;
- rozdwojonych końcówek;
- włosy statyczne;
- matowy kolor;
- pojawienie się łupieżu;
- sucha skóra głowy.
Nikt nie chce mieć w zimie słabych, łamliwych, suchych włosów! Na szczęście istnieją strategie skutecznego radzenia sobie z tymi problemami. Oto 10 wskazówek, które pomogą Ci zapobiec negatywnym skutkom złej pogody na Twoich włosach i zachować je w zdrowiu i blasku we wszystkich
okres adwentowy i nie tylko.
Pexels / Oleg Magni
#1: Zminimalizuj Dni Szamponu
Całkowite umycie włosów bez szamponu jest prawie niemożliwe, ponieważ pomaga zmyć brud i produkty do stylizacji. Ale spłukuje również naturalne olejki do włosów, które są niezwykle przydatne, aby włosy były miękkie i zdrowe. Dlatego powinieneś przestań codziennie używać szamponu, szczególnie zimą, kiedy włosy są podatne na przesuszenie.
Najlepiej szamponować włosy raz lub dwa razy w tygodniu – wystarczy, aby pasemka były czyste i nawilżone. Jeśli Twoja skóra głowy jest z natury tłusta i musisz częściej myć włosy, użyj suchego szamponu, aby odświeżyć włosy lub poeksperymentuj z fryzury maskujące przetłuszczanie.
#2: Noś kapelusz
Dosyć kontrowersyjny jest stosunek do noszenia czapek zimą. Niektórzy twierdzą, że zimna pogoda pomaga im przyspieszyć wzrost włosów (chociaż badania medyczne pokazują, że ta hipoteza jest błędna). Inni uważają, że noszenie kapelusza może powodować wypadanie włosów. Jeszcze jeden powód przeciwko czapkom i kurtkom z kapturem jest to, że mogą zwiększyć puszenie się i elektryzowanie.
Reklama
Aby uniknąć takich niepożądanych konsekwencji, wybierz jedwabny szal lub czapkę z satynową podszewką na zimę. Ale nie rezygnuj całkowicie z nakrycia głowy: nawet lekki mróz może spowodować wypadanie włosów.
Pexels / Andrea Piacquadio
#3: Unikaj wychodzenia z wilgotnymi włosami
Mycie włosów rano to dobry nawyk, ale zimą może być bardzo szkodliwe dla włosów. Wszyscy wiemy, że woda ma tendencję do rozszerzania się podczas zamrażania, a wilgoć we włosach nie jest wyjątkiem: mróz rozszerza je i powoduje łamanie włosów. Dlatego mokre, a nawet wilgotne włosy mogą być łatwo zniszczone przez mróz
Jeśli przyzwyczaiłeś się już do porannych pryszniców, spróbuj zmienić zimową pielęgnację włosów. Umyj włosy wieczorami lub użyj ochronne metody suszenia które pozwalają Twoim włosom szybko wysychać bez nadmiernej stylizacji na gorąco. W takim przypadku będziesz mieć pewność, że Twoje włosy są idealnie wysuszone i nie zniszczą się już w momencie wyjścia na zewnątrz.
#4: Uważaj na zdrową dietę
Nasze włosy potrzebują zdrowego odżywiania, a zima zdecydowanie nie jest czasem na ograniczanie witamin. Zadbaj o optymalne spożycie witaminy C, ponieważ jest to istotny składnik zdrowia Twoich włosów. Chroni przed wolnymi rodnikami i zapobiega rozdwajaniu się końcówek. Najlepszym źródłem witaminy C są owoce cytrusowe, a także ciemnozielone warzywa liściaste.
Kolejnym składnikiem diety powinny być kwasy omega-3. Pomogą Twoim włosom szybciej rosnąć i nadadzą im perfekcyjnego połysku. Istnieje wiele naturalnych produktów, które zawierają dużą ilość tego zdrowego składnika. Aby uzyskać włosy, które błyszczą od wewnątrz, upewnij się, że w zimowym menu masz makrelę, łososia, olej z wątroby dorsza, śledzie, ostrygi, anchois, kawior, sardynki, nasiona lnu i chia, orzechy włoskie i soję.
#5: Pozbądź się statyki
Cienkie kosmyki, które unoszą się z głowy, pokazują, że twoje włosy cierpią z powodu nadmiernej suchości. Możesz łatwo zwalczyć ten problem za pomocą antystatycznego arkusza suszarki do prania. Włóż go do torebki i zabieraj ze sobą wszędzie, a następnie delikatnie przetrzyj pasemka, kiedy trzeba i ciesz się idealną, nieelektryzującą się fryzurą.
Reklama
Oczywiście to statyczne cięcie włosów jest pomocnikiem krótkotrwałym. Problem z suchością włosów należy rozwiązać już u nasady. W tym celu stosuj odżywki jako obowiązkowy element zimowej pielęgnacji włosów. Odżywki bez spłukiwania pomoże zatrzymać wilgoć i zapobiec wysuszeniu i elektryzowaniu.
Pexels / Pixabay
#6: Odmów stylizacji na gorąco
Stylizacja sprawia, że nasze włosy wyglądają perfekcyjnie, ale też niszczą włosy, które są narażone na działanie czynników takich jak wiatr i mróz. Stylizacja na gorąco zwiększa problem, wysysając wilgoć z pasemek, dlatego lepiej jest suszyć włosy na powietrzu, zamiast suszyć je suszarką, aby zachować niezbędną wodę w ich wewnętrznej strukturze. Z tego samego powodu zimą należy unikać lokówki; lepiej zastąp go nienagrzewanymi lokami i falami.
Zamiast stylizacji na gorąco, wykorzystaj zimę jako sezon na eksperymenty z fryzurami. Na przykład, dlaczego nie spróbować czegoś słodkiego fryzury na pogodę ze swetrem takie jak bułki, skręty i kucyki?
# 7: Stań się ciemniejszy z kolorem włosów
Nawet kolor twoich włosów może mieć wpływ na stan twoich włosów zimą! Jaśniejsze odcienie wymagają wybielania, co powoduje uszkodzenia i utratę wilgoci. Ciemniejszy brąz i odcienie burgunda nie są tak szkodliwe dla włosów i stanowią lepszy wybór na okresy zimnej pogody. Co więcej, są teraz w modzie!
Masz szczęście, jeśli masz naturalne włosy o ciemnym kasztanowym kolorze. W przeciwnym razie wybierz czarny odcień rozcieńczony brązem kakaowym, który jest jednym z najbardziej pożądanych kolory tej zimy.
Pexels / Beniamin Mellish
#8: Zastosuj odżywcze produkty do włosów
Używaj zimowych produktów do włosów, takich jak odżywki, maski, olejki i kremy. Sprawią, że Twoje włosy będą miękkie, zdrowe i nawilżone. Dodadzą również lśniącego połysku, przyspieszą wzrost, a nawet pomogą usunąć infekcje skóry głowy.
Reklama
Kupuj produkty, które już przetestowałeś lub przygotuj DIY maseczki do włosów Twoja nowa rozrywka na zimowy wieczór. Odżywcza maska pomoże pozbyć się przesuszenia, rozdwojonych końcówek i innych uszkodzeń. Poza tym stworzy niezawodną obronę przed trudnymi warunkami atmosferycznymi.
#9: Wykorzystaj olej kokosowy
Jednym z najprostszych sposobów na pielęgnację włosów zimą jest stosowanie oleju kokosowego. Nałóż go na włosy i skórę głowy przed pójściem spać. Połóż ręcznik na poduszce, aby zapobiec plamom oleju. Rano zmyj olejek z włosów. Wyniki na pewno Cię zaskoczą.
10. Pij więcej wody
Pojedyncze pasmo włosów zawiera 25% wody, a twoje włosy muszą ją uzupełnić, aby wyglądały zdrowo. Jeśli zabraknie optymalnego zaopatrzenia w wilgoć, Twoje zamki będą suche i matowe. Pomimo wielu produktów do włosów, które pomagają utrzymać nasze włosy nawilżone, należy pamiętać, że nawilżenie zaczyna się od wewnątrz.
Pij wodę codziennie, aby stymulować zdrowszą skórę głowy, przyspieszyć wzrost, zapobiegać sucha skóra głowy i łupieżi zmniejszyć swędzenie skóry głowy w okresie zimowym. Utrzymanie nawilżenia pomaga utrzymać włosy i zwalcza słabe pasemka i rozdwajające się końcówki.
Mamy nadzieję, że te wskazówki pomogą Ci zachować zdrowe, nawilżone, lśniące i miękkie włosy w okresie zimowym. Jak dbasz o swoje włosy zimą? Witamy w nasza strona na Instagramie zostawić swoje komentarze!
