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A esfoliação é uma etapa crucial em qualquer rotina de cuidados com a pele. A remoção de células mortas da pele ajuda a prevenir erupções, melhora a textura da pele e dá a você um brilho completo. Existem dois tipos de esfoliação: física e química. Esfoliantes físicos são produtos como esfoliantes, que usam grãos finos ou partículas para esfregar a camada externa da pele. Embora possam ser satisfatórios de usar, eles não são tão eficazes quanto os esfoliantes químicos. Esses produtos usam ácidos suaves para dissolver a pele morta. Os dois tipos principais de esfoliantes químicos são AHA e BHA, e eles têm usos muito diferentes. Continue lendo para descobrir como eles funcionam e qual é o certo para o seu tipo de pele.
O que são AHA e BHA?
Os dois tipos principais de esfoliantes químicos são os ácidos AHA (alfa-hidroxiácido) e BHA (beta-hidroxiácido). Eles podem ocorrer naturalmente ou sintéticos - ou seja, feitos em um laboratório. Você pode reconhecer alguns AHAs bem conhecidos: ácido lático, que é encontrado no leite, ácido cítrico que é encontrado nas frutas e ácido glicólico, que é encontrado em muitos produtos para a pele e vem do açúcar bengala. Os compostos da família AHA são solúveis em água e esfoliam a pele, afrouxando a "cola" que une as camadas externas da pele. Enquanto isso, os produtos químicos pertencentes ao grupo BHA são solúveis em óleo, portanto, são capazes de penetrar profundamente nos poros da pele. O BHA mais conhecido é o ácido salicílico, que é um ingrediente comum em muitos tratamentos de acne.
Benefícios dos esfoliantes químicos
Os esfoliantes químicos podem ser menos abrasivos para a pele do que os esfoliantes físicos. Alguns esfoliantes físicos contêm partículas que podem causar pequenas lacerações na pele. Todos os tipos de pele, desde seca e sensível, oleosa e com tendência a acne, podem se beneficiar da esfoliação química. Usar este tipo de esfoliante pode dar uma limpeza profunda à sua pele, reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas e minimizar o aparecimento de poros. Também é uma ótima maneira de preparar sua pele para hidratantes, já que a camada superior da pele morta não impede que o produto chegue às camadas abaixo.
Quais são as diferenças e semelhanças entre AHA e BHA?
Em um nível químico, AHA e BHA são bastante semelhantes. Ambos esfoliam a pele deixando-a lisa e macia, e ajudam no tratamento e prevenção de cravos. Ambos tornam sua tez mais brilhante e firme, uniformizam o tom de pele e minimizam a aparência de linhas finas. No entanto, existem algumas diferenças importantes. Como o BHA é solúvel em óleo, ele pode penetrar nos poros e dissolver o óleo e a sujeira ali. Enquanto isso, o AHA não é solúvel em óleo, por isso funciona apenas na camada superior da pele. O AHA pode ser muito eficaz no tratamento da pigmentação, mas também pode ser irritante e torná-lo mais vulnerável aos danos do sol.
Você pode combinar AHA e BHA?
Resumindo, sim, você pode combinar AHA e BHA em sua rotina de cuidados com a pele, no entanto, você precisará considerar alguns fatores. Existem muitos produtos no mercado que apresentam os dois compostos - e até mesmo alguns que incluem outros esfoliantes químicos como enzimas vegetais e PHA (ácidos polihidroxi) também. Pode ser uma forma eficaz de tratar vários problemas de pele diferentes; por exemplo, você pode ter pigmentação e poros obstruídos, ou linhas finas e pele escamosa. No entanto, os produtos AHA e BHA podem ter diferentes dosagens; produtos mais fortes podem causar vermelhidão e irritação. Como resultado, a melhor estratégia é começar com fórmulas mais suaves ou usar AHA e BHA separadamente e ver como sua pele reage.
Qual é o melhor para o meu tipo de pele?
Geralmente, o BHA é recomendado para pessoas com tipos de pele normal a oleosa. Isso ocorre porque os ácidos desse grupo podem quebrar a oleosidade natural da pele, conhecida como sebo. Pelo mesmo motivo, também é bom para pessoas com pele propensa a acne e cravos pretos. BHA também é considerado mais suave do que AHA, então aqueles com pele sensível pode preferir usar BHA. Enquanto isso, o AHA pode estimular a capacidade da pele de produzir colágeno, razão pela qual esses esfoliantes são frequentemente recomendados para tipos de pele mais secos e envelhecidos.
Como faço para usar os dois produtos na minha rotina de cuidados com a pele?
AHA
Se você deseja tratar a pele escamosa e sem brilho e, em particular, as rugas e os danos do sol, opte por um AHA. Ele está disponível como um líquido, gel ou almofada de casca. Como esses ácidos tendem a ser mais fortes, é melhor começar com uma fórmula de porcentagem menor - por exemplo, 5% - e aumentar gradualmente. Aqueles com pele do lado mais sensível podem tolerar apenas o uso de um AHA leve uma vez por semana, enquanto outros tipos de pele podem usar um a cada dois dias. Porque usar um esfoliante AHA ou BHA pode tornar sua pele mais vulnerável aos raios solares, é melhor aplicá-lo à noite e sempre usar protetor solar FPS para proteger a pele esfoliada durante o dia. Além disso, evite sobrepor um vitamina C ou retinol produto com seu AHA, pois isso pode fazer com que a pele fique desequilibrada e irritada.
Principais produtos
BHA
O BHA é suave o suficiente para que os tipos de pele normais a oleosos e com tendência a acne usem todos os dias, embora a porcentagem do ingrediente ativo também deva ser levada em consideração. Em peles sensíveis, um produto com ácido salicílico a 0,5%, por exemplo, provavelmente é forte o suficiente. Alguns tipos de pele podem tolerar até 2% ou mais. Embora o BHA seja frequentemente incluído como ingrediente em muitos produtos de limpeza, não é a melhor maneira de usá-lo, pois o BHA precisa de tempo na pele para entrar nos poros. Recomenda-se também aplicar protetor solar regularmente durante o dia ao usar qualquer tipo de esfoliante químico.
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FAQs
Você pode usar o AHA todos os dias?
O AHA ou Alfa-hidroxiácido é um esfoliante químico que pode tratar a pigmentação e dar à pele uma aparência mais firme e brilhante. Você não pode começar a usar uma solução de AHA todos os dias, mas isso deve ser totalmente seguro assim que sua pele se acostumar com eles. No entanto, você precisa levar em consideração a concentração de sua fórmula e seu tipo de pele. Se você estiver usando AHAs, deve ser extremamente cuidadoso ao expor sua pele ao sol, pois ela será mais sensível.
Eu preciso de AHA e BHA?
AHAs e BHAs são tipos de esfoliantes químicos e, embora haja benefícios para cada fórmula, você não quero usar os dois ao mesmo tempo, pois isso poderia ter um efeito colateral negativo e irritar seu pele. Você pode usá-los em dias diferentes, ou um pela manhã e outro à noite. Depende do seu tipo de pele e da concentração da fórmula.
O ácido salicílico é um BHA ou AHA?
O ácido salicílico é um BHA. Ele pode esfoliar em um nível mais profundo do que os AHAs, como os ácidos lático e glicólico, e é ótimo para penetrar profundamente nos poros da pele, o que pode ajudar a eliminar a oleosidade e a sujeira.
Você pode usar um AHA e um BHA juntos?
Você pode usar AHA e BHA, mas não ao mesmo tempo. A solução seria experimentar cada um separadamente, começando com fórmulas de baixa concentração. Uma alternativa é alternar entre usá-los ou fazer um pela manhã e o outro à noite. É sempre importante ver como sua pele reage a uma fórmula e dar-se tempo para construir sua tolerância antes de escolher uma concentração mais forte.
