Como clarear os dentes em casa

Não há como negar que um sorriso que ilumina uma sala é incrivelmente atraente. Dentes mais brancos e brilhantes são muito procurados. Se seus brancos perolados não têm brilho e parecem amarelos, você pode estar se sentindo constrangido. Felizmente, você pode branquear no conforto da sua casa. Evitar alimentos e atividades que descolorem os dentes é um bom começo. Além disso, existem muitas maneiras caseiras de clarear os dentes que são fáceis, sem dor e relativamente baratas. Estas são algumas das melhores opções disponíveis.

Como clarear os dentes em casa

Pasta de dente clareadora

A pasta de dentes clareadora é uma das opções caseiras mais fáceis para iluminar seus brancos perolados. Esses tipos de pasta de dente são facilmente acessíveis, baratos e simples de usar. A maioria dos supermercados e drogarias os têm em estoque. Os ingredientes ativos tendem a ser abrasivos suaves, como o bicarbonato de sódio, e produtos químicos, como o peróxido de hidrogênio. Os resultados levarão tempo e uso consistente, e podem não ser tão dramáticos quanto outras opções. No entanto, para dentes levemente manchados, é uma excelente escolha.

Tiras de clareamento

Outro produto de clareamento dental caseiro simples são as tiras de clareamento. Em vez de abrasivos, o agente ativo são produtos químicos, principalmente peróxidos e alvejantes. Para usar, basta aplicá-los nos dentes, aguardar o tempo que está mencionado na embalagem e retirá-los. Haverá uma diferença notável dentro de uma semana de uso diário. Eficazes e econômicas, as tiras são uma ótima opção, especialmente se você tiver um evento chegando.

Bandejas de gel clareador

Semelhante às tiras de clareamento, as bandejas de gel também usam produtos químicos de clareamento, como peróxido e alvejante, para remover manchas de superfície. A diferença crítica é a aplicação. As bandejas de gel parecem um protetor bucal que você vê nos esportes. Você escova o gel diretamente sobre os dentes e coloca a moldeira sobre ele, ou preenche a própria moldeira com o gel clareador. É usado como um protetor bucal por pelo menos 30 minutos, ou mesmo durante a noite, dependendo do produto. Os benefícios da moldeira de gel são que ela é mais completa do que as tiras, e você também pode direcionar dentes específicos. Você pode obter bandejas básicas em bandejas moldáveis ​​de tamanho único ou personalizadas com seu dentista. O que você escolher dependerá de seu orçamento e resultado desejado.

Dispositivos de luz clareadora

Os dispositivos de clareamento com luz LED são o próximo passo em relação às bandejas de gel de clareamento. Esses sistemas vêm com um gel clareador e uma bandeja, além de um dispositivo de luz LED. A aplicação é semelhante, com a adição de anexar a luz à bandeja e ligá-la. O LED permanece aceso durante o período, que pode ser de 15 a 30 minutos, dependendo da marca. A ideia é que o efeito do peróxido de carbamida no gel seja acelerado pela exposição à luz. Essa opção pode ser mais cara do que as alternativas. No entanto, você pode efetivamente conseguir um sorriso mais brilhante e branco no conforto da sua casa.

Métodos Naturais

Bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogênio

Você também pode tentar alguns métodos de branqueamento de dentes DIY mais naturais. O primeiro é o bicarbonato de sódio e o peróxido de hidrogênio, uma opção barata. O bicarbonato de sódio é um abrasivo suave e remove manchas superficiais, além de ajudar a matar bactérias. O peróxido de hidrogênio, por outro lado, é um agente clareador natural, que também mata bactérias. Ao combinar os dois, você obtém o melhor dos dois mundos. A receita deste creme dental caseiro é uma colher de sopa de peróxido de hidrogênio e duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio. Misture até formar uma pasta e use sua escova de dentes para escová-la por dois minutos antes de enxaguar bem a boca. Você deverá ver os dentes mais brancos em algumas semanas. Para obter os resultados mais seguros, use peróxido de hidrogênio 1,5-3% e faça um novo lote cada vez que escovar. Você também deve limitar a algumas vezes por semana para evitar a erosão do esmalte.

Carvão ativado

O carvão ativado está se tornando cada vez mais popular para muitos usos, inclusive como clareador de dentes. O carvão vegetal pode ser usado como pasta de dente, de maneira semelhante ao peróxido de hidrogênio e ao bicarbonato de sódio. No entanto, é incrivelmente abrasivo e pode danificar o esmalte dos dentes. Como tal, é mais recomendado usá-lo como máscara dentária, em vez de escová-lo. Para fazer isso, misture meia colher de sopa de pó de carvão ativado com uma pequena quantidade de água para criar uma pasta. Aplique a pasta nos dentes e deixe descansar por alguns minutos. O carvão é incrivelmente absorvente e ajudará a remover as manchas superficiais do esmalte. Quando o tempo acabar, enxágue bem a boca para se certificar de que não haja nenhum resíduo, principalmente entre os dentes. Combine isso uma ou duas vezes por semana com sua escovação regular e uso do fio dental.

Casca de banana e casca de laranja

Finalmente, esfregar casca de banana ou casca de laranja nos dentes é outra opção caseira. As vitaminas e minerais da pele podem remover manchas, sem a abrasividade de outros remédios. Simplesmente esfregue a parte interna da casca ou casca nos dentes por alguns minutos e depois enxágue. Faça o acompanhamento com uma escova completa. Lembre-se, entretanto, de que não há evidências científicas de que esse método específico funcione. É preciso ter cuidado para não deixar resíduos, pois o açúcar na casca pode causar cáries. Além disso, o ácido da casca da laranja, se deixado nos dentes, pode danificar o esmalte.

Clareamento dentário profissional

Os resultados mais eficientes para o clareamento dos dentes virão, é claro, de uma visita ao dentista. Os dentistas têm acesso a material de branqueamento de nível profissional e podem personalizar o tratamento para os dentes. Os tratamentos na cadeira são semelhantes aos dispositivos de clareamento caseiro. O clareador que os dentistas usam tem uma porcentagem maior, e eles também personalizam a bandeja clareadora para reduzir a irritação gengival e garantir um ajuste perfeito. Você precisará de pelo menos duas sessões - uma para moldar a bandeja e outra para o tratamento. Se o clareamento profissional não for suficiente, os folheados criam o sorriso perfeito de Hollywood. Os folheados são uma fina camada de porcelana ou resina composta colocada sobre os dentes para criar uma aparência natural, mas uniforme. Esta é a opção mais cara e os folheados são permanentes; no entanto, é a melhor garantia de dentes perfeitos. Apenas certifique-se de discutir todos os prós e contras com seu dentista primeiro.

Manter os dentes brancos

Alimentos e hábitos a evitar

Os dentes mudam de cor por vários motivos. Parte disso é o envelhecimento, à medida que você envelhece, o esmalte branco dos dentes se desgasta, mostrando mais da dentina mais amarela que fica embaixo. Outro fator significativo é seu estilo de vida e escolhas alimentares. Fumar não é apenas horrível para a saúde, mas o tabaco e o alcatrão mancham rapidamente os dentes de amarelo. O mesmo vale para mascar tabaco. Alimentos e bebidas também podem descolorir seus dentes. Se você está tentando manter seus brancos perolados, é melhor tentar evitar café, chá, vinho tinto e branco, açafrão, mirtilos, amoras, bebidas açucaradas e doces coloridos. A regra geral é que se manchar uma camisa branca, provavelmente vai manchar seus dentes também. Se você não consegue suportar a ideia de viver sem café ou vinho, pode reduzir o impacto enxaguando a boca com água doce após o consumo.

Alimentos que são bons para os dentes

Em uma nota mais positiva, alguns alimentos podem promover o clareamento natural dos dentes. Uma maçã por dia mantém o dentista longe. Alimentos fibrosos, como maçãs ou aipo, escovam seus dentes conforme você os ingere e produzem mais saliva, o que os lava. Morangos também são uma ótima opção, pois contêm ácido málico que auxilia no clareamento. Além disso, melhorar a resistência do esmalte é benéfico para todos. Alimentos ricos em cálcio como queijo, nozes e verduras ajudam, assim como alimentos ricos em fósforo, como carne, ovos e peixe. Finalmente, beba água. Você não apenas ficará hidratado, mas beber água, especialmente depois de comer, irá enxaguar os resíduos e os açúcares.

Escova de dentes e fio dental elétricos

Usando uma escova de dentes elétrica, turbine sua limpeza. A cabeça de uma escova de dentes elétrica pode se mover até 7.000 vezes por minuto - muito mais do que a mão humana média. Há uma variedade de tipos de escova de dentes que podem se concentrar em diferentes necessidades - remoção de placa, saúde gengival e clareamento. Uma limpeza completa dos dentes ajudará a remover manchas, independentemente da função da escova de dentes. No entanto, os pincéis clareadores se concentram especificamente na remoção de manchas e na massagem das gengivas. Estas apresentam cabeças e cerdas concebidas para conseguir um sorriso mais branco. O fio dental entre os dentes é tão importante. É aqui que a comida tem maior probabilidade de emperrar, o que pode causar manchas não apenas entre os dentes, mas também cáries e cáries.

Visitas regulares ao dentista

Dentes brancos são lindos; no entanto, a saúde bucal geral é igualmente importante. Como tal, você deve incluir algumas visitas ao dentista em sua programação anual. Um check-up regular e uma limpeza profunda irão ajudá-lo a evitar manchas e acúmulo de placa. Isso também permitirá que seu dentista identifique quaisquer problemas potenciais desde o início. Uma limpeza profunda no dentista geralmente inclui uma verificação de seus dentes e gengivas; uma escala e polimento; fio dental; e aplicação de flúor. É completo e se sente muito bem depois. Você deve ir ao dentista a cada seis meses.