Como tratar e prevenir o enfraquecimento do cabelo em mulheres

O enfraquecimento do cabelo é um problema enfrentado por homens e mulheres. Na verdade, de acordo com a American Hair Loss Association, aproximadamente 40% das experiências de perda de cabelo são incorridas por mulheres. Felizmente, existem maneiras eficazes de tratar a perda de cabelo. Confira os fatos e idéias abaixo se quiser saber exatamente o que faz com que seu cabelo fique mais fino e como lidar com esse problema.

Ao contrário da queda de cabelo grave, a queda de cabelo nas mulheres é muito mais gradual e geralmente não resulta em calvície completa. Embora a queda séria de cabelo geralmente termine com pelo menos algumas manchas expostas, o cabelo ralo geralmente significa o cabelo permanece em toda a cabeça, mas há menos textura a ponto de o couro cabeludo parecer exposto abaixo.

Causas de queda de cabelo

Como muitas condições médicas, o enfraquecimento do cabelo pode ser causado por uma variedade de fatores. Primeiro, os mitos:

1. A perda de cabelo é causada pelo shampoo.
2. A perda de cabelo é causada pela idade.
3. Você definitivamente perderá seu cabelo se sua mãe ou seu pai o fizerem.

Todas as três razões são freqüentemente dadas para explicar a queda de cabelo, mas estão longe de ser verdade. Na maioria das vezes, esses mitos são gerados por empresas que desejam vender um produto ineficaz para o crescimento do cabelo ou por gerações bem-intencionadas e / ou indivíduos mal informados. Agora sabemos muito mais sobre o que causa o enfraquecimento do cabelo e, muitas vezes, não tem nada a ver com o que suspeitamos.

The Genetics Game

Se você se perguntar: "Por que meu cabelo está caindo?" - não culpe seus pais imediatamente. Só porque sua mãe ou seu pai experimentaram queda de cabelo, não significa que você sofrerá. No entanto, isso parece aumentar suas chances. Pesquisas mostram que o desenvolvimento de cabelos finos, na verdade, tem algo a ver com genética. Embora você não tenha garantia de perda de cabelo se seus pais tivessem, você será geneticamente predisposto a e têm uma maior probabilidade de emagrecer logo no final da adolescência ou até os 40 anos ou anos 50.

Remédios e diluição de cabelo

Certos medicamentos podem tornar o cabelo mais fino. Inesperadamente para as mulheres, o enfraquecimento do cabelo pode ser causado por pílulas anticoncepcionais, pois às vezes os hormônios nelas encontrados podem afetar a textura do cabelo. Se seu cabelo estiver mudando e você suspeitar de seu controle de natalidade, consulte um médico para ver se você é sensível aos andrógenos. Se o seu controle de natalidade contém uma grande quantidade de progesterona, você pode mudar para uma pílula que não contenha progestágenos que desencadeiam a queda de cabelo.

O fator de estresse

Sim, é verdade que a queda de cabelo pode ser causada por estresse. No entanto, é muito mais difícil chegar a esse ponto de angústia do que você pode pensar. A perda de cabelo por estresse geralmente vem de tensões físicas, como parto, menopausa ou prolongada, severa doenças - então provavelmente não há muito que você possa fazer se quiser saber como parar de perder peso devido ao estresse redução. Pelo lado positivo, você não precisa se preocupar com o fato de que seu trajeto matinal pode causar queda de cabelo.

Outras razões potenciais para queda de cabelo

Embora não seja tão comum, o cabelo também pode ficar mais fino devido ao seguinte:

• gravidez;
• excesso de vitamina A;
• falta de proteína;
• anemia;
• doença da tireóide;
• distúrbios autoimunes;
• perda dramática de peso;
• processamento excessivo de seu cabelo.

Tratamentos e remédios para diluir o cabelo

Embora nada seja uma solução certa, existem alguns remédios e tratamentos disponíveis para você experimentar.

Cirurgia

Embora a cirurgia possa parecer uma solução rápida e eficaz para cabelos finos, definitivamente é algo que requer consideração cuidadosa. A cirurgia de transplante de cabelo envolve a remoção de tiras de cabelo da nuca e sua colocação em seções com pouco ou nenhum cabelo. Isso pode ser uma tarefa difícil, dependendo da quantidade de cabelo natural restante, e também pode ser caro. A recuperação também pode ser um pouco cansativa, pois freqüentemente ocorrem dores e incômodos. Se você gostaria de considerar a cirurgia como uma opção, marque uma consulta com um especialista em calvície para discutir as opções e custos. Como um dos tratamentos mais caros, é também um dos mais eficazes para a queda de cabelo se os benefícios superarem os riscos para você.

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Remédios naturais e melhores vitaminas para cabelos finos

Vitaminas e suplementos são populares para uma variedade de problemas físicos, e a queda de cabelo não é exceção. Aqui está uma lista básica de vitaminas e suplementos para afinamento do cabelo, considerados drogas maravilhosas para o crescimento do cabelo e sua eficácia clínica comprovada:

• maçã - evidência insuficiente;
• cedro atlântico - potencialmente eficaz;
• beta-sitisterol - evidência insuficiente;
• biotina - evidência insuficiente;
• cenxyme Q-10 - evidência insuficiente;
• alho - evidência insuficiente;
• lavanda - potencialmente eficaz;
• zinco - ineficaz.

Assim, vitaminas para queda de cabelo nem sempre são a melhor ideia e podem ser apenas uma perda de dinheiro.

Medicamentos para cabelos finos

Muitas pessoas experimentam queda de cabelo - os homens geralmente enfrentam o problema de retração da linha do cabelo, a queda de cabelo de padrão feminino significa enfraquecimento do cabelo. Embora o processo de calvície em homens e mulheres seja denominado de maneira diferente, tanto homens quanto mulheres desejam procurar um medicamento que possa ajudar. Abaixo, compartilhamos alguns deles para sua consideração.

#1: Minoxidil (Rogaine)

Um dos medicamentos mais comuns para a queda de cabelo é o Minoxidil, que você pode reconhecer por seu nome mais popular - Rogaine. O minoxidil é um medicamento vasodilatador anti-hipertensivo. Os anti-hipertensivos tratam a hipertensão, o termo vasodilatação refere-se ao alargamento dos vasos sanguíneos. Isso significa que o Minoxidil aumenta a circulação sanguínea no couro cabeludo.

#2: Suplemento de Hairgenics Pronexa para o crescimento do cabelo

Certificado pela FDA, clinicamente estudado. Na maioria dos casos, as pessoas que o experimentaram relatam mechas mais grossas, cheias e saudáveis. Pronexa lida com deficiências de vitaminas que geralmente são a causa da queda e do enfraquecimento do cabelo, pois é embalado com vitaminas de crescimento de cabelo. Fornece suporte ao ciclo do folículo piloso, promove o crescimento celular. Contém vitamina C, B-1, B-12, B-6, A, D e E, cálcio, fósforo, magnésio, niacina, sódio, zinco, manganês, selênio, ferro, iodo, ácido fólico, ácido pantotênico, biotina.

#3: Suplemento Nutrafol para redução de cabelo e queda de cabelo

A perda de cabelo ocorre devido ao acúmulo de diferentes causas, ou seja, inflamações, estresse diário, hormônios, genética. Resolver apenas o problema das deficiências nutricionais pode não ser suficiente. Nutrafol é um suplemento avançado, que contém vários ingredientes nutracêuticos patenteados e clinicamente comprovados. Entre eles - EvNolMax (uma forma de vitamina E), sensorial ashwagandha, biocurcumina, saw palmetto, cynatine (queratina bioativa), colágeno marinho hidrolisado, ácido hialurônico. Eles reparam e revitalizam os folículos capilares danificados, minimizam a queda e a queda de cabelo, promovem um crescimento mais espesso, mais cheio e mais rápido do cabelo e melhoram a textura do cabelo. Além disso, o Nutrafol é uma solução anti-envelhecimento perfeita para o seu cabelo.

O melhor produto para cabelos finos

Assim como os suplementos, não existe solução mágica quando se trata do melhor xampu para cabelos finos. No entanto, existem produtos que você pode experimentar. Todos são vendidos em lojas de produtos de beleza ou online e incluem xampus, condicionadores, tratamentos de queratina e cremes para musculação.

#1: Nutrir Beaute Vitaminas Shampoo e Condicionador para Queda de Cabelo

Estes são dois cientificamente concebidos produtos de crescimento de cabelo que previnem mais queda de cabelo e iniciam a restauração total do crescimento. Ambos os produtos contêm ingredientes de restauração capilar patenteados e clinicamente avançados, além de vegetais orgânicos. Nourish Beaute Shampoo inclui óleo de argan, biotina, queratina e extrato de caviar. O condicionador contém ingredientes patenteados e componentes naturais, como cafeína, jojoba e óleos de coco. Infunde todos os agentes espessantes diretamente nas raízes e nos folículos. Esses dois produtos reativam raízes lentas e couro cabeludo, estimulando o crescimento.

#2: Ultrax Labs soro espessante de pelúcia para cabelo

Além de xampus e condicionadores, os produtos modernos de crescimento do cabelo incluem diferentes soros para o cabelo. A descoberta da tecnologia de inovação em cafeína do Ultrax Labs Hair Plush oferece efeitos de espessamento do cabelo de longa duração. A formulação com cafeína deixa em uma exuberante fórmula aumenta o crescimento do cabelo e minimiza a queda de cabelo. Hair Plush Serum contém um de os óleos para cabelo mais eficazes - óleo de hortelã-pimenta, queratina hidrolisada, biotina.

#3: Spray de espessamento de cabelo Boldify

Produtos de volume, ou seja, sprays, não funcionam se você está sofrendo de alopecia, mas ajudam no caso de seus cabelos serem finos e precisarem de algum corpo adicional. O princípio de uso é simples, você pulveriza o cabelo úmido, seca e obtém o volume da raiz e alguma textura em camadas para o dia todo. Não deixa uma acumulação pegajosa no cabelo, lava-se facilmente. Excelente como pré-modelador, adequado para todos os tipos de cabelo. Não contém produtos químicos prejudiciais.

LLLT: um tratamento de salão profissional em casa

O termo 'queda de cabelo' pode se referir a 1) espessura de cabelo reduzida ou 2) número reduzido de fios de cabelo. Em ambos os casos, a terapia a laser pode ser uma solução eficaz, ajudando a interromper a progressão da queda de cabelo.

No entanto, esses tratamentos capilares em salão de beleza podem custar de US $ 2.000 a US $ 4.000 por ano! Felizmente, encontramos uma alternativa que é altamente eficaz - e não vai quebrar o banco.

LLLT significa terapia de luz de baixo nível e também é freqüentemente chamada de fototerapia a laser (LPT). Este tratamento a laser penetra nos tecidos do couro cabeludo (≈5 mm), ativa a microcirculação e o fluxo linfático e "desperta" os folículos capilares inativos e dormentes.

LLLT será benéfico se você estiver sofrendo de queda excessiva de cabelo, como Escala Ludwig e Savin entre as Classes I a II - mas é improvável que funcione para a queda de cabelo em um estágio avançado.

A LLLT é igualmente eficaz em cabelos opacos e fracos, e às vezes é usada como terapia de recuperação após o transplante de cabelo nos primeiros 30 dias - bem como após a radioterapia.

Existem muitos pentes, capacetes e bonés a laser no mercado - e encontrar a opção LLLT mais adequada pode ser um desafio. Como você faz a escolha certa, então?

Os revisores preferem bonés e capacetes. Sim, os pentes e escovas custam cerca de US $ 100-300, mas eles têm menos lasers (geralmente apenas cerca de uma dúzia ou dois), fornecem menos cobertura e requerem escovação contínua. Além disso, capacetes e bonés de laser têm muitos prós:

• Fácil de usar. A maioria dos dispositivos a laser funciona com baterias, são facilmente portáteis e sem usar as mãos. O que significa que você pode usá-los em casa, no carro ou no trabalho - quando e onde quiser!
• Eficiência. A eficácia dos dispositivos a laser depende de vários fatores, como problemas de saúde, se você está se submetendo a algum outro tratamento e a gravidade da queda de cabelo. No entanto, os dispositivos a laser provaram ser eficazes em 90-95% dos estudos. Além disso, os cabelos novos ficam muito mais saudáveis, mais grossos e mais brilhantes! Além disso, para aqueles que são um pouco mais velhos - o novo cabelo geralmente não é grisalho!
• Segurança. Os lasers frios, usados ​​em capas e capacetes de laser, são seguros e não causam danos por calor ao couro cabeludo e ao cabelo. Além disso, os dispositivos não têm efeitos colaterais em comparação com os medicamentos. A exposição a EMF, que às vezes pode ser uma preocupação para quem está considerando o tratamento, não será mais do que aquilo a que seu Wi-Fi o expõe! Além disso, o tratamento é não invasivo, ou seja, indolor.
• Autorização da FDA. A Food and Drug Administration garante que os pacientes estarão seguros durante o uso do produto para tratamento - e isso é sempre um bônus!
• Universalidade. Todos os dispositivos podem ser usados ​​por homens e mulheres, que sofrem de queda de cabelo, queda de cabelo ou calvície masculina / feminina. Funcionam para todos os tipos, texturas e cores de cabelo!
• Uma compra sem risco. Você obtém resultados - ou seu dinheiro de volta. Você pode devolver o dispositivo e solicitar um reembolso total se não tiver funcionado tão bem quanto você esperava. Sim - e sem perguntas!
• Economia. Em média, o transplante de cabelo custa $ 10.000, enquanto os medicamentos contra a queda de cabelo custam cerca de $ 500 a $ 1000 por ano. Bonés e capacetes laser são adquiridos uma única vez e funcionarão por cerca de 5.000 a 6.000 horas (isto é, milhares de tratamentos!).

Aqui estão alguns dos melhores dispositivos a laser para crescimento de cabelo do mercado.

GrivaMax 272 Pro é uma tampa com 272 lasers. A potência de cada diodo é de 5 MWt regulares 650 nm. O dispositivo cobre 2/3 da cabeça e é de tamanho único. Isso significa que você poderá compartilhá-lo com outros membros de sua família - se quiser! A tampa do laser é fornecida com um adaptador universal para uso internacional. A embalagem também inclui um estojo de couro clipado para uma bateria e um estojo de transporte. A tampa GrivaMax deve ser usada pelo menos 3 vezes por semana, por 20-30 min. Os resultados são geralmente vistos em 12-25 semanas. O tratamento pode ser complementado com Minoxidil 5% com bloqueador DHT ou microagulhamento (derma roller).

Se você não sofre de queda excessiva de cabelo e simplesmente deseja melhorar a condição de seu cabelo, considere um modelo GrivaMax com menos diodos - um Laser Cap 148.

O estudo de 4 meses do iRestor, realizado no ano passado, mostrou que todos os usuários ativos deste capacete a laser experimentaram crescimento de cabelo! O aumento médio na contagem de cabelo foi de 43,23%. O Laser Hair Growth System do iRestore contém 21 lasers de grau médico mais 30 LEDs de grau médico. O tamanho do capacete é de cerca de 23 polegadas, juntamente com almofadas de espuma laterais. Os componentes ajustáveis ​​internos fornecem encaixe adequado e conforto para todos os formatos e tamanhos de cabeça. O dispositivo é multivoltagem, mas requer um adaptador de tomada durante a viagem. Melhorias visíveis com este capacete serão vistas em cerca de 3-6 meses e o tratamento a laser pode ser combinado com um iRestore Fórmula 3 em 1 de crescimento do cabelo.

Projetado e fabricado nos EUA, o Theradome LH80 Pro possui 80 lasers proprietários com uma luz de 678 nm. Segundo o fabricante, o aparelho deve ser usado apenas duas vezes por semana. Se usado diariamente, é aconselhável deixar um intervalo de 12 ou mesmo 24 horas entre os tratamentos. O capacete não tem fio, a embalagem inclui uma bolsa para capacete, um estojo, um carregador e várias almofadas de espuma (cabe em 98% das cabeças!). Ele possui um alto-falante multilíngue integrado que controla o número de tratamentos realizados e avisa quando o capacete precisa ser recarregado. O dispositivo é compatível com várias tensões (100 - 240 V). As primeiras melhorias no cabelo - brilho e maleabilidade - podem ser vistas em apenas 18 semanas!

Você pode estar se perguntando se precisará continuar usando o boné ou capacete depois de ver resultados satisfatórios - e essa é uma pergunta perfeitamente boa. A verdade é que - se o seu cabelo ralo for genético - você provavelmente continuará experimentando se o tratamento a laser for completamente interrompido.

No entanto, alguns médicos recomendam fazer uma pausa de vez em quando, para que seu cabelo não se acostume com a terapia. Para obter conselhos relacionados ao seu caso específico, consultar o seu médico é uma escolha inteligente.

Remédios caseiros para cabelos ralos

Existe uma grande variedade de remédios caseiros que já existem há gerações. Mesmo os homens e mulheres que não estão experimentando queda de cabelo utilizam esses tratamentos caseiros para aumentar o volume e o brilho - ambos os quais podem ocultar o enfraquecimento do cabelo.

Ovos

O tratamento regular com proteínas pode vir na forma de ovos crus batidos em uma tigela e adicionados ao comprimento do cabelo por aproximadamente 30 minutos. Alguns preferem usar um ovo combinado com uma colher de sopa de óleo para cabelo e duas colheres de sopa de água. Misture e massageie o couro cabeludo. Repita semanalmente.

Azeite

Outro favorito da velha escola, o azeite definitivamente adiciona corpo ao seu cabelo. Há especulações de que ele pode fortalecer seus cachos também, incluindo as raízes.

Sementes de feno-grego

Compre-os em uma loja de alimentos naturais e mergulhe de 2 a 3 colheres de sopa em água durante a noite. Moa-os para formar uma pasta e aplique no cabelo e couro cabeludo. Deixe agir por 30 minutos e enxágue com água morna. Se você fizer isso semanalmente, alguns estudos mostram que pode prevenir o ressecamento do couro cabeludo.

Groselha indiana

Difícil de encontrar, mas potencialmente vale a pena se você puder caçá-lo, pode ajudar com um couro cabeludo saudável e um melhor crescimento do cabelo. Misture uma colher de sopa de groselha com duas colheres de sopa de óleo de coco. Aquecer até ferver. Coe o óleo e massageie a mistura no couro cabeludo. Guarde-o durante a noite e lave pela manhã.

Óleo de castor

O óleo de rícino há muito é apontado como a cura para muitas doenças, e a queda de cabelo não parece ser exceção. Massageie o couro cabeludo regularmente com prensagem a frio óleo de castor e potencialmente desfrutar de cabelos mais grossos. É um tipo de óleo muito gorduroso, que pode proteger o cabelo contra a queda dos folículos.

Penteados para cabelos ralos

Fora do salão, você pode aprender como fazer o cabelo parecer mais grosso trocando de peça. Isso trará volume instantâneo ao cabelo que ficou achatado por permanecer na mesma posição por muito tempo. Além disso, evite secadores de cabelo - o calor danifica a haste do cabelo. O mesmo se aplica às escovas - escove apenas quando necessário e evite pentes de arame / metal.

Brinque com seu cabelo para descobrir diferentes estilos que fazem o cabelo parecer mais espesso, mas não puxe o cabelo voltar para rabos de cavalo ou pãezinhos com muita frequência, pois isso pode estressar e distender os folículos capilares e agravar o edição.

Finalmente, aproveite os lindos acessórios de cabelo disponíveis para compra. É uma maneira acessível de esconder cabelos ralos. Experimente uma faixa de cabelo que cubra o couro cabeludo, um lindo lenço ou até mesmo um chapéu. Pode parecer muito simples e apenas uma maneira de mascarar o problema, mas em dias agitados, provavelmente é exatamente o que você precisa.

Ir ao salão de beleza pode ajudar a diminuir o cabelo das mulheres, embora realmente mascare o problema em vez de resolvê-lo. No entanto, pode fazer você se sentir como um milhão de dólares e ajudá-lo a se concentrar em coisas mais importantes da vida.

Peça um mais curto, corte volumizante. Os cortes curtos são mais suaves em cabelos finos. Se você permitir que seu cabelo cresça comprido, ele começará a se separar em mechas finas e expor regiões do couro cabeludo. Em vez disso, opte por um comprimento mais curto, enquanto solicita camadas. Muitos estilistas estão familiarizados com penteados para cabelos ralos, então não tenha medo de ter um diálogo aberto.

A cor do cabelo também pode ser útil. De acordo com o colorista de Beverly Hills Michael Canale, “o peróxido dobra a espessura de cada fio. Aumenta a haste do cabelo... ”As mechas estrategicamente colocadas podem prejudicar as manchas finas, tornando o cabelo mais próximo da cor do couro cabeludo.

Contrário à crença popular, extensões de cabelo pode não estar entre as boas soluções para afinar o cabelo se você estiver enfrentando queda de cabelo. Cabelo ralo e naturalmente fino é bom, mas aqueles que estão expostos ao couro cabeludo geralmente não são bons candidatos. No entanto, se o seu cabelo é cheio na parte superior, mas ralo apenas da linha das orelhas para baixo, as extensões são definitivamente uma opção. O cabeleireiro de celebridades Ken Paves diz que os clipes são melhores e mais acessíveis. E o melhor de tudo, eles são surpreendentemente simples de usar.

Quando se trata de queda de cabelo em mulheres, pode ser uma jornada difícil tanto física quanto emocionalmente. Como mulheres, somos criadas para nos orgulhar da aparência de nosso cabelo e, infelizmente, muitas de nós colocamos nosso valor nele. Embora toda mulher seja bonita de maneiras únicas (independentemente da textura do cabelo), manter uma cabeça cheia de cabelos pode fazer maravilhas para a auto-estima. Siga as etapas para testar alguns desses remédios caseiros e soluções fáceis, ou consulte um profissional médico se ainda tiver dúvidas e achar que o tratamento faça-você-mesmo para desbaste de cabelo é ineficaz. Com a medicina moderna de hoje e a pesquisa contínua, o cabelo ralo é um assunto cheio de esperança.