Cum să-ți exfoliezi pielea în mod corect

Pe măsură ce îmbătrânim, cifra de afaceri a celulelor noastre încetinește, iar pielea moartă se poate lipi, creând un ten neatrăgător. Exfolierea vă poate revigora pielea, luând-o de la spate plictisitor și lipsit de lumină la strălucitoare și strălucitoare. Deci, dacă sunteți gata să vă dezlănțuiți strălucirea interioară, iată tot ce trebuie să știți despre exfolierea pentru un ten impecabil.

Ce înseamnă exfolierea?

Exfolierea este procesul de îndepărtare a celulelor moarte ale pielii de pe suprafața pielii pentru a dezvălui pielea mai nouă de dedesubt. Lucrând pentru a crea un ten mai clar și mai tineresc, exfolierea este un tratament esențial de înfrumusețare pentru a obține o piele strălucitoare pe corp, picioare, față, buze și scalp. Indiferent dacă celulele moarte sunt șlefuite cu o suprafață abrazivă sau descompuse cu utilizarea de active ingrediente și substanțe chimice, toate exfolierile își propun să obțină un aspect mai luminos, mai proaspăt și mai tânăr piele. Ca bonus, exfolierea va ajuta pielea să absoarbă mai bine alte produse și să creeze o bază mai fină pentru machiaj.

Lucruri de știut înainte de exfoliere

Exfolierea poate beneficia de fiecare tip de piele atunci când este utilizată în mod corect. Tot ce trebuie să faceți este să vă asigurați că aveți tipul de exfoliant potrivit pentru dvs.

Cât de des ar trebui să te exfoliezi?

Exfolierea feței și a corpului cel puțin o dată pe săptămână va ajuta la îndepărtarea celulelor moarte de pe piele și va dezvălui un aspect mai tânăr. În timp ce exfolianții puternici, cum ar fi măștile și cojile, ar trebui să fie utilizați săptămânal doar ca tratament, exfolianții blândi, cum ar fi loțiunile și exfoliantele ușoare, sunt cel mai bine utilizați la fiecare două până la trei zile. Folosiți exfoliantul facial obișnuit fie dimineața, fie înainte de culcare, în funcție de preferințe.

Cum să-ți exfoliezi fața

• Scrubs:
• Scruburile tradiționale și produsele de curățare exfoliante sunt o modalitate ușoară de a exfoli pielea de pe față. Vă vor curăța fața și o vor lăsa reîmprospătată cu timp și efort minim. Pur și simplu adăugați una la rutina dvs. de frumusețe la fiecare două zile, când vă spălați fața. Folosiți un prosop și masați ușor produsul în piele printr-o mișcare circulară. Rețineți, totuși, că unele scrubs conțin microbere (mici particule de plastic) care, atunci când sunt spălate în canalizare, se pot acumula în lacuri și pot pune în pericol viața sălbatică.
• Perii de îngrijire a pielii: Una dintre cele mai eficiente noi modalități de a exfoli pielea de pe față este folosirea unei perii de îngrijire a pielii. Aceste perii electronice de curățare sunt stăpâni în curățarea porilor grasi care colectează celulele moarte ale pielii. Este cel mai eficient în zona dvs. T și vă va oferi o piele mai clară și mai strălucitoare în mod regulat.
• Curățarea feței: Dacă aveți acnee, luați în considerare utilizarea unei coji de față la domiciliu pentru a vă exfolia pielea. Căutați produse cu acizi glicolici sau salicilici pentru a ajuta la crearea pielii mai clare și la combaterea acneei. Asigurați-vă că utilizați pe față doar peeling-uri specifice feței. Cojile de corp sunt mult prea dure pentru această zonă delicată a pielii.
• Loțiuni exfoliante pentru față: Dacă sunteți un fan al produselor două în unu (cine nu este!), Atunci o loțiune facială exfoliantă ar putea fi doar produsul pentru dvs. Exfoliant și hidratant în același timp, aceste produse multitasking sunt ideale pentru a crea o piele radiantă și hidratată. Alegeți unul cu acid glicolic pentru o creștere suplimentară către o piele mai clară și mai tânără.
• Exfoliatori pentru rulare: Dacă sunteți după un exfoliant care împachetează un pumn, încercați un exfoliant rulant. Aceste produse pe bază de gel rostogolesc celulele moarte ale pielii în fața ochilor. Doar masați produsul în piele pentru a descoperi un ten mai clar și pentru a promova producția de colagen. Exfolianții cu rolă sunt deosebit de buni pentru cei care observă ridurile profunde sau care suferă de cicatrici ale acneei.

Cum să-ți exfoliezi corpul

Celulele moarte ale pielii nu apar doar pe fața ta. Exfoliază-ți și corpul pentru o strălucire și o strălucire generală.

• Mănuși: Mănușile exfoliante pot fi folosite singure sau împreună cu produse, cum ar fi exfoliantele corporale. Țesătura elimină rapid și ușor particulele de piele în exces pentru a dezvălui noua piele de dedesubt. Folosiți-l pe tot corpul, frecând ușor cu o mișcare circulară. Cu toate acestea, dacă aveți pielea uscată, săriți mănușa, deoarece vă poate irita pielea și vă poate provoca uscăciunea suplimentară.
• Coji de corp: Cei cu pielea uscată ar trebui să folosească o coajă de corp în loc de mănuși exfoliante. Cojile de corp lucrează pentru a lăsa pielea suplă și exfoliată cu utilizarea enzimelor fructelor, acidului lactic și acidului glicolic. Pe lângă faptul că lucrează pentru a vă dezvălui pielea cu aspect mai tânăr, cojile de corp sunt, de asemenea, excelente pentru a elimina porii și foliculii înfundați. Utilizați-le vara, când pielea este mai predispusă la acnee corporală și fire de păr încarnate.
• Loțiuni de corp exfoliante: În timp ce cojile pot fi prea intense pentru pielea sensibilă, loțiunile exfoliante pentru corp își fac treaba în timp ce rămân blând și amabil. Perfecte pentru cei cu piele ușor iritabilă sau afecțiuni precum keratoza pilară, majoritatea loțiunilor exfoliante pentru corp își eliberează ingredientele active încet și pot fi utilizate zilnic. Asigurați-vă că alegeți soiuri care conțin alfa sau beta hidroxi acizi pentru cele mai bune rezultate.
• Periaj uscat: La fel ca mănușile exfoliante, periajul uscat poate avea beneficii semnificative fără a utiliza produse de înfrumusețare. Căutați o perie cu peri moi și scurți și folosiți-o cu mișcări circulare ușoare, mișcându-vă de la picioare în sus. Pe lângă eliminarea pielii vechi, se crede că această metodă ajută la stimularea drenajului limfatic, creând o piele temporar mai fină.
• Pietre ponce: Nu uitați să vă exfoliați picioarele, deoarece aici apare o mulțime de acumulări de celule moarte ale pielii. După fiecare duș, se freacă fundul picioarelor cu o piatră ponce pentru un minut pe fiecare. Dacă faceți acest lucru, veți curăța pielea moartă, lăsându-vă cu picioarele moi și flexibile în cel mai scurt timp.

Cum să exfoliați buzele

Există momente în care toți suferim de buze fulgi și solzoase. În loc să straturiți continuu balsamul pentru buze, îndepărtați excesul de piele și hidratați-vă pentru a dezvălui buzele perfecte de mai jos. O modalitate ușoară de a face acest lucru este prin perierea ușoară a buzelor cu o periuță de dinți și puțină jeleu, cum ar fi vaselina. Această metodă va lăsa buzele moi și fără scară cu ușurință. Alternativ, cumpărați un exfoliant pentru buze prefabricat și aplicați cu degetul.

Exfolierea scalpului

Când ne gândim la exfoliere, avem tendința să ne gândim la fețele și corpurile noastre, dar cum rămâne cu scalpul? Exfolierea scalpului este o modalitate excelentă de a combate mătreața, de a bate un scalp uscat și de a promova o creștere sănătoasă a părului. Tot ce trebuie să faceți este să vă schimbați șamponul și balsamul obișnuit pentru versiuni exfoliante o dată pe săptămână și veți avea un scalp sănătos și un păr excelent înainte de a-l cunoaște.

Exfolianți naturali și de casă

Exfolianții naturali sunt minunați la curățarea ușoară a porilor și a pielii și la îndepărtarea celulelor moarte. Zaharul brun adăugat în uleiul de cocos face un exfoliant excelent, ușor abraziv. Folosiți-l o dată pe săptămână pentru a crea o strălucire uimitoare cu aceste ingrediente simple de cămară. Bicarbonatul de sodiu transformat într-o pastă cu apă distilată face, de asemenea, minuni ca exfoliant natural și este ieftin și ușor de făcut acasă.