Cele mai bune 20 de ceasuri de tensiune arterială

Începutul anului este un moment excelent pentru stabilirea unor obiective de fitness, iar monitorizarea tensiunii arteriale este una dintre cele mai simple modalități de urmărire a progresului. Asta pentru că arată cum exercițiile fizice îți îmbunătățesc sănătatea inimii. În trecut, măsurarea tensiunii arteriale ar necesita o vizită la medic - dar astăzi, este la fel de simplu ca și legarea unui tracker de activitate sau a unui ceas inteligent. Iată câteva dintre cele mai bune și mai accesibile ceasuri de tensiune arterială care vă vor ajuta în călătoria dvs. de fitness.

Cele mai bune ceasuri de tensiune arterială

1. Ceas inteligent YAMAY

Bucurați-vă de o gamă de caracteristici practice pe ceasul inteligent YAMAY, care vine în cinci culori elegante. Începe cu măsurarea pașilor, distanței, somnului, caloriilor arse și nouă moduri sportive diferite. În plus, puteți monitoriza trei indicatori mari de sănătate - ritmul cardiac, oxigenul din sânge și tensiunea arterială. Obțineți memento-uri pentru a respira atunci când vă simțiți stresat, precum și notificări de apeluri și mesaje. În sfârșit, este IP68 rezistent la apă, astfel încât să îl puteți lua chiar înot.

CUMPĂRĂ

2. FITFORT Fitness Tracker

Tracker-ul Fitfort are o funcție inovatoare de detectare și control al materiei pentru a vă măsura tensiunea arterială pe tot parcursul zilei și nopții. Poate urmări până la 14 exerciții, baschet și yoga, cu valori ultra-precise pentru timp, distanță și calorii arse. În plus, are o serie de alte caracteristici, inclusiv un monitor de somn și memento-uri de apă și somn.

CUMPĂRĂ

3. HalfSun Fitness Tracker și Monitor de activitate

Alături de funcțiile standard ale ceasului inteligent, cum ar fi conexiunea telefonului Bluetooth, GPS, cameră la distanță și alarme, și activitățile de zi cu zi, tracker-ul HalfSun vă monitorizează, de asemenea, ritmul cardiac și tensiunea arterială continuu. De asemenea, înregistrează activitățile pe tot parcursul zilei, inclusiv pașii, minutele active și somnul. Și mai bine, are un sistem de urmărire a ciclului pentru femei, care poate fi pornit și oprit după cum este necesar.

CUMPĂRĂ

4. Mgaolo Activity Tracker

Designul subțire și ergonomic al Mgaolo Activity Tracker se potrivește celor care preferă un tracker de activități ușor și confortabil. Vă urmărește automat ritmul cardiac și tensiunea arterială în timp real și are, de asemenea, un mod sport și o alertă sedentară pentru a vă menține activ. În special, alergătorilor le va plăcea Mgaolo, deoarece vă poate mapa traseul și înregistra statistici precum ritmul și distanța.

CUMPĂRĂ

5. Monitor de presiune sanguină cu ceas inteligent OMRON HeartGuide

Obțineți rezultate precise ale tensiunii arteriale în doar 30 de secunde cu ceasul inteligent OMRON HeartGuide. Conectați-vă la aplicație și utilizați diagrame colorate pentru a vă urmări datele personale și tendințele în timp și pentru a monitoriza orice modificări. Dacă tensiunea arterială nu este cea mai bună, puteți stabili obiective de activitate pentru a vă crește treptat condiția fizică. În plus, monitorizează și modelele de somn, oferind informații despre modul în care modelele dvs. de odihnă afectează sănătatea inimii. Cel mai bun dintre toate, are încă funcții regulate de ceasuri inteligente, inclusiv mementouri, notificări și, desigur, timpul.

CUMPĂRĂ

6. Ceas inteligent COLMI

Dacă preferați o estetică mai tradițională pe ceasul de tensiune arterială, acest design de la COLMI este perfect. Nu numai că arată elegant, dar vă monitorizează și tensiunea arterială, oxigenul din sânge, ritmul cardiac, modelul de mișcare și somnul. De asemenea, se conectează la telefon pentru controlul muzicii, fotografierea la distanță, memento-uri de mesaje și apeluri și prognoza meteo. Cadrul metalic arată rafinat, în timp ce ecranul tactil complet sporește funcționalitatea pentru un confort și mai mare.

CUMPĂRĂ

7. MorePro 2021 Activity Fitness Tracker

Designul elegant al dispozitivului MorePro 2021 Activity Fitness Tracker îl face ușor de purtat oriunde, oricând. Accesați aplicația pentru o analiză detaliată a tensiunii arteriale, a ritmului cardiac și a tiparelor de somn. O altă caracteristică unică este monitorizarea temperaturii corpului prin tehnologia cu infraroșu. Desigur, are, de asemenea, caracteristicile obișnuite de urmărire a fitnessului, cum ar fi șase moduri de activitate, numărarea de pași, IP68 rezistent la apă și notificări dintr-o varietate de aplicații, inclusiv e-mail, social media și calendar.

CUMPĂRĂ

8. HopoFit Fitness Tracker

Rămâneți conectat și mențineți-vă sănătatea pe drumul cel bun cu HopoFit Fitness Tracker. Senzorii de lumină cu infraroșu măsoară automat tensiunea arterială și nivelul de oxigen din sânge, plus frecvența cardiacă. Este compatibil atât cu Android, cât și cu iPhone, astfel încât să vă puteți conecta și să vă verificați toate datele din aplicația Da Fit. Pasionații de fitness vor adora, de asemenea, cele 20 de moduri sport, astfel încât să puteți urmări îmbunătățirile dvs., indiferent de alegerea dvs. de antrenament.

CUMPĂRĂ

9. Ceas inteligent GOKOO pentru bărbați

O modalitate elegantă și sofisticată de a-ți urmări fitnessul, ceasul inteligent GOKOO te va duce de la sală de gimnastică la sala de ședințe. Carcasa din oțel inoxidabil și banda din silicon și piele îmbină confortul cu stilul. Pe lângă funcțiile standard ale ceasurilor inteligente, cum ar fi notificările aplicațiilor și textele, GOKOO vă permite, de asemenea, să vă urmăriți ciclurile de somn. Și când vine vorba de fitness, vă va monitoriza ritmul cardiac în timp real, astfel încât să puteți profita la maximum de antrenamentele dvs.

CUMPĂRĂ

10. DoSmarter Smart Fitness Watch

Accelerometrul cu trei axe din interiorul ceasului DoSmarter Smart Fitness îi permite să vă înregistreze cu precizie activitatea în 10 moduri de sport, inclusiv înot. De asemenea, are un monitor al ritmului cardiac pe tot parcursul zilei și al tensiunii arteriale, astfel încât să puteți revizui datele dvs. de sănătate și să vă vedeți progresul în timp. Funcțiile suplimentare includ o alarmă sedentară, evaluarea calității somnului și urmărirea sănătății femeilor.

CUMPĂRĂ

11. AGPTEK Fitness Tracker

Inovatorul AGPTEK Fitness Tracker este conceput pentru a vă oferi o imagine clară a sănătății inimii dvs. în câteva secunde. Ceasul înregistrează cu acuratețe activitățile pe tot parcursul zilei și starea de sănătate, inclusiv pașii, distanța, calorii, starea somnului, tensiunea arterială dinamică și statică, frecvența cardiacă și SpO2 cu un nivel complet analiză.

CUMPĂRĂ

12. Lintelek Smart Watch și Fitness Tracker

Cu Lintelek Smart Watch și Fitness Tracker, puteți verifica datele despre ritmul cardiac și tensiunea arterială fără a vă conecta la o aplicație. De asemenea, funcționează bine ca un ceas de fitness cu șapte moduri sport, un cronometru și o funcție de resetare. Comparativ cu alte trackere de fitness, are, de asemenea, o durată mare de viață a bateriei de 10 zile în modul activ și 20 de zile în standby, durând doar două ore pentru a se încărca complet prin USB.

CUMPĂRĂ

13. Ceas inteligent FITVII Health & Fitness

Folosind senzori avansați, FITVII vă poate detecta și înregistra ritmul cardiac și tensiunea arterială toată ziua, în timp ce generează un raport detaliat în aplicația sa de telefon însoțitor. De asemenea, are o alarmă de ritm cardiac încorporată în ceas. În plus față de datele despre inimă, FITVII analizează, de asemenea, calitatea somnului cu senzori extrem de exacți și vă arată perioadele dvs. de somn profund, somn ușor și timp de veghe - ideale pentru a vă adapta programul pentru a obține cea mai bună noapte odihnă.

CUMPĂRĂ

14. Beitony Smart Bracelet Activity Tracker

Cei care iubesc aerul în aer liber se vor bucura de Tracker-ul activ pentru brățări inteligente Beitony. De la drumeții la alergare, ciclism, alpinism sau înot, vă înregistrează ritmul cardiac și caloriile arse în modul de urmărire reglabil. Deși nu vă urmărește tensiunea arterială pe tot parcursul zilei, puteți citi folosind funcția de testare și puteți vedea rezultatele sincronizate cu aplicația însoțitoare.

CUMPĂRĂ

15. CEGAR 2019 Versiune Fitness Tracker

Pentru cei care doresc un fitness tracker la modă, CEGAR face o declarație elegantă. Puteți personaliza atât imaginea de fundal de pe ecran, cât și cureaua. Senzorii inteligenți monitorizează tensiunea arterială și ritmul cardiac pe parcursul zilei, precum și timpul și calitatea somnului. În plus, CEGAR se potrivește celor cu un stil de viață activ în aer liber, deoarece are impermeabilizare IP68, precum și un afișaj meteo.

CUMPĂRĂ

16. TagoBee Fitness Tracker TB11

TagoBee TB11 vă urmărește ritmul cardiac și tensiunea arterială în timp real și se sincronizează automat cu aplicația sa însoțitoare, ceea ce înseamnă că puteți vedea o imagine de ansamblu completă asupra sănătății inimii în timp. Caloriile arse, pașii și modelele de somn sunt, de asemenea, stocate, făcându-l perfect pentru purtarea zilnică. Un tracker ideal pentru bărbați sau femei, puteți alege o curea din metal sau din silicon pentru îmbrăcăminte casual sau formală.

CUMPĂRĂ

17. Ceas inteligent GideaTech cu ecran tactil complet

Afișajul pătrat de pe GideaTech Smart Watch are un design tactil pe ecran complet, precum și un monitor iluminat de înaltă rezoluție, ceea ce îl face incredibil de ușor de citit. Ideală pentru cei cu un stil de viață activ, carcasa din carbon are o rezistență excelentă la impact și vine atât cu curele din piele, cât și din nailon pentru confort și stil. Nu numai că vă urmărește somnul și mișcările, dar vă monitorizează și ritmul cardiac și tensiunea arterială.

CUMPĂRĂ

18. Ekrist Fitness and Activity Tracker

Algoritmul și senzorii de primă clasă din Ekrist Activity Tracker vă permit să vă monitorizați ritmul cardiac, tensiunea arterială și somnul, precum și pașii zilnici și alte zece activități. Funcțiile sale de ceas inteligent includ notificări de apeluri și mesaje și alarme. În plus, arată la fel de bine pe cât funcționează. Carcasa subțire și durabilă, ecranul LED multicolor și cureaua colorată îl fac un accesoriu elegant ca un tracker de fitness util.

CUMPĂRĂ

19. Beitony Fitness Tracker

Una dintre cele mai bune caracteristici ale Beitony Fitness Tracker este monitorizarea în timp real a tensiunii arteriale în timpul activităților dvs. zilnice. Urmărind continuu tensiunea arterială, vă calculează ritmul cardiac, conținutul de oxigen din sânge și arderea caloriilor cu un grad ridicat de precizie. Alte caracteristici includ un pedometru automat, funcții anti-pierderi și funcționarea telefonului meu, rapoarte meteo, urmărirea somnului și notificări de apeluri și mesaje text. Pentru nevoile dvs. de ceas inteligent, este o alegere generală excelentă.

CUMPĂRĂ

20. Ceas Maxte Fitness and Activity Tracker

Unul dintre cele mai ușoare ceasuri inteligente de citit, Maxte Tracker Watch, are un ecran LCD color, cu trei afișaje personalizabile. Trackerul său inteligent de activități monitorizează automat ritmul cardiac, tensiunea arterială și oxigenul, pașii, caloriile arse și distanța parcursă. Pentru cei care trebuie să rămână în permanență conectați, afișează notificări de apeluri și mesaje text, titluri de știri în 12 limbi, suport WeChat, compatibilitate Apple Health și are alarme silențioase, precum și memento-uri de mișcare pentru a vă păstra in grafic.

CUMPĂRĂ

Ce este tensiunea arterială?

Tensiunea arterială se referă la cantitatea de presiune pe care sângele care o pompează prin corp o pune pe pereții arterelor. Se schimbă pe tot parcursul zilei, în funcție de diverși factori, cum ar fi nivelul de activitate și stresul. Două măsurători arată când vă luați tensiunea arterială. Numărul principal este tensiunea arterială sistolică, care este forța când bate inima. Între timp, numărul de jos, sau citirea diastolică, este forța dintre bătăi. În general, o lectură sănătoasă este de 120/80. Hipertensiunea arterială vă pune în pericol apariția unor probleme de sănătate semnificative, inclusiv atacuri de cord, accident vascular cerebral și boli de rinichi. Cu toate acestea, factorii stilului de viață pot ajuta la menținerea tensiunii arteriale sănătoase. Aceasta include o dietă hrănitoare, exerciții fizice regulate, o greutate sănătoasă, gestionarea stresului și evitarea fumatului.

Trebuie să-mi urmăresc tensiunea arterială?

Dacă sunteți o persoană relativ sănătoasă, fără probleme de tensiune arterială cunoscute, nu trebuie să vă urmăriți tensiunea arterială. Cu toate acestea, vă poate oferi câteva informații interesante și vă poate ajuta să țineți pasul cu lucrurile. Dacă aveți tensiune arterială crescută, monitorizarea regulată poate fi utilă. Veți putea vedea dacă devine mai mare, identificați factorii declanșatori ai creșterii și oferiți medicului generalist informații mai bune despre sănătatea dumneavoastră.

Beneficiile ceasurilor de tensiune arterială

Există multe beneficii pentru ceasurile de tensiune arterială. Vă poate oferi o perspectivă asupra stării de sănătate pe tot parcursul zilei și este incredibil de convenabil, mai ales dacă sunteți conectat la o aplicație care înregistrează datele. Ceasurile de tensiune arterială vin, de asemenea, adesea cu alte caracteristici excelente, cum ar fi urmărirea somnului și monitorizarea activității. Nivelurile adecvate atât de odihnă, cât și de exerciții fizice pot contribui pozitiv la tensiunea arterială bună, deci este benefic să le monitorizezi pe toate cu un singur dispozitiv. Cu toate acestea, este esențial să rețineți că ceasurile de tensiune arterială nu sunt echipamente medicale și nu ar trebui să înlocuiască controalele periodice cu medicul dumneavoastră.