Te-ai uitat vreodată la lista de ingrediente a celui mai recent produs de coafare? Și ai înțeles tot ce este listat și acum știai exact ce îți pui pe cap în fiecare zi? Pun pariu că răspunsul este „nu”. De bunăvoie, decidem să ne supraîncărcăm cel mai mare organ, pielea, cu substanțe chimice și tot felul de lucruri urâte, atunci când este absolut inutil. Continuați să citiți pentru a vedea cum arată îngrijirea părului cu totul natural și fără deșeuri!
De ce să ai grijă de pielea și părul tău
Pielea absoarbe tot ce ai pus pe ea. Deci, de ce am pune ceva pe unul dintre organele tale pe care nu l-am pune niciodată sau într-un alt organ din interiorul corpului nostru?
În urmă cu doi ani, am decis să pun doar pe corp și lucruri pe care am fost și eu dispus să le mănânc. Asta însemna că, de fiecare dată când terminam un produs, mă duceam să caut o versiune naturală, vegană, fără substanțe chimice și fără plastic. Dacă nu aș găsi nimic, aș face-o singură!
Într-un nou stil de viață minimalist, am pus la îndoială totul: Chiar aveam nevoie de un balsam sau de măști de păr scumpe? Ce are cel mai mult sens pentru părul meu? Ce produse naturale sunt bune pentru tipul meu special de păr și care nu?
Instagram / @ suzanne.kristin
12 ingrediente pe care ar trebui să le evitați
Conștiința începe de la o cercetare. Să aruncăm o privire asupra celor mai obișnuiți băieți răi din lista dvs. de ingrediente.
- Alcool: Nu orice tip de alcool dăunează părului. Asigurați-vă că produsul dvs. conține doar tipuri de alcool organic care încep cu „s” sau „c”. Acestea pot umezi părul. Evitați orice altceva.
- Lauril sulfat de amoniu sau lauret sulfat de sodiu (SLES) și lauril sulfat de sodiu (SLS): Deși sulfații vă îndepărtează uleiurile de păr, le lasă și uscate, „goale” și vulnerabile la orice dăunător. SLS este, de asemenea, responsabil pentru spuma care poate duce la efecte toxice.
- Parfumuri chimice: Respectați aromele naturale care sunt organice și derivate din plante.
- Cocamidopropil betaină: Un ingredient care crește spuma. Poate provoca iritații pe piele.
- Dietanolamină (DEA) și trietanolamină (TEA): Studiile au arătat că aceste ingrediente pot provoca cancer.
- Dimeticon: Acest siliciu îți face părul să strălucească, dar îl face și gras foarte repede din nou. De asemenea, vă poate înfunda porii și astfel poate duce la căderea părului.
- Formaldehidă: Un alt ingredient care poate provoca cancer.
- Parabeni: Sunt folosite pentru a ucide bacteriile. Studiile au arătat că parabenii sunt legați pentru a crește creșterea celulelor canceroase.
- Polietilenglicoli (PEG): Este derivat din petrol și conține adesea produse secundare care sunt foarte dăunătoare pentru organismul uman.
- Palmitat de retinil: Poate provoca iritații ale pielii și leziuni ale altor organe.
- Clorura de sodiu: Un alt termen pentru sare. Evitați-l dacă aveți pielea sensibilă. De asemenea, poate duce la căderea părului și iritații la nivelul ochilor.
- Triclosan: Această substanță chimică ucide, de asemenea, bacteriile. Poate provoca cancer și deteriorarea creierului.
Produse zero deșeuri și modul de utilizare a acestora
Rețineți că produsele pe care le folosesc funcționează pentru mine, dar s-ar putea să nu funcționeze pentru dvs. Toată lumea are propria structură a părului și ar trebui să o îmbrățișați așa cum este. Nu renunțați la îngrijirea părului fără deșeuri dacă aveți probleme în a găsi calea potrivită pentru dvs.; există o cale naturală pentru toată lumea!
Publicitate
Perii și rutină de dimineață
În fiecare zi includ periajul de păr în rutina mea de dimineață. Mai întâi, pieptăn orice friz pe care l-am făcut peste noapte cu o perie de lemn. Periile organice din lemn nu conțin substanțe chimice și lasă uleiurile naturale pe care le produce capul tău pe păr. Asigurați-vă că găsiți o perie de înaltă calitate, deoarece firele lor sunt netede.
În al doilea rând, îmi pieptăn părul cu o perie de mistreț, ca aceasta. Acest lucru va dura până la 10 sau 15 minute, deoarece mă pieptăn cu atenție de la linia părului de-a lungul formei rotunde a scalpului până la lungimea părului.
După ce am terminat, îmi întorc capul și părul cu capul în jos și fac același lucru: piepteneți-vă cu grijă de pe gât peste tot în cap, apoi întoarceți-mi părul înapoi și o iau de la capăt. Voi face acest lucru de 3 sau 4 ori.
Nu puneți prea multă presiune pe cap, deoarece firele periei de mistreț s-ar putea rupe.
Părul nu trebuie să fie din mistreț, ci trebuie să fie un material natural, moale, astfel încât uleiurile (numite sebum) să poată fi absorbite și apoi răspândite în lungimea părului. Dacă sunteți vegan și doriți să evitați produsele de origine animală, vă recomand această perie. Poate conține sisal sau fibre de agave. Asigurați-vă că nu conține peri din niciun alt material sintetic.
După ce ați terminat și arătați ca Medusa, folosiți din nou peria de bambus sau lemn pentru a îmblânzi părul.
Faceți acest lucru în fiecare zi și puteți scăpa de toate măștile și balsamurile de păr pentru că vă dați părul exact de ce are nevoie: uleiurile pe care propriul corp le produce exclusiv din acest motiv - pentru a vă proteja și îngriji păr.
Șampon și spălarea părului
Încercați să prelungiți timpul în care vă spălați părul. Îmbrățișează-ți uleiurile naturale și fii recunoscător că îți protejează părul de orice daune, mai ales iarna sau în timp ce sunt expuse la soare.
Publicitate
Când vine vorba de spălare, păstrați-l cât mai simplu posibil. Încercați să găsiți un produs care nu include niciunul sau foarte puține dintre ingredientele dăunătoare menționate mai sus. Dacă încercați să eliminați deșeurile, vă pot recomanda săpunuri de păr, de exemplu Săpun de bar pentru șampon de mentă. Unele magazine oferă, de asemenea, ambalaje zero deșeuri.
Spălați-vă părul o singură dată, niciodată de două ori. Acest lucru este total inutil și vă lasă părul foarte uscat și vulnerabil.
În legătură cu o postare:5 bare de șampon pentru îngrijirea părului cu deșeuri mai mici
Tratamente pentru păr și balsamuri naturale
După spălare, îmi place să-mi clătesc părul cu oțet de mere organic pe care îl amestec cu apă rece. Pentru o clătire folosesc aproximativ 100 ml ACV și 100 ml apă. Clătiți-vă întotdeauna părul cu apă rece, astfel încât structura părului să devină din nou strânsă și protectoare.
După ce am ieșit din duș, îmi frământ părul cu atenție cu un prosop și apoi aplic puțin din amestecul meu preferat de uleiuri organice. Îmi înfig doar vârful degetelor în el, îl întind peste mâini și îmi masez încet capetele părului. Fii foarte minimalist aici, sau se pare că ai pus părul într-o găleată cu ulei. Asigurați-vă că achiziționați numai uleiuri organice nerafinate, presate la rece.
Iată câteva uleiuri pe care le ador absolut:
- ulei de cocos (protejant la căldură, repară deteriorarea și ruperea părului, ajută la prevenirea căderii părului, ajută la creșterea părului);
- ulei de argan (protejează-ți părul de căldură, hrănește-l și hidratează-l, reduce părul uscat și casant, reduce crețul);
- ulei de ricin (mulți nutrienți: vitamina E, minerale și proteine + controlează căderea părului, combate infecțiile scalpului, previne vârfurile despicate);
- ulei de jojoba (structura chimică seamănă cu uleiul produs în mod natural de scalpul nostru, hidratează părul din adâncuri).
În legătură cu o postare:Cele mai bune 20 de uleiuri de păr pentru încuietorile perfecte
Pentru mai multe sfaturi și trucuri despre un stil de viață sănătos, minimalism, îngrijire zero a părului, veganism, nutriție și un stil de viață holistic, urmează-mă pe Instagram și YouTube!
