Strata vlhkosti vo vlasoch je najčastejším dôvodom, prečo sa vlasy môžu cítiť ako slama. Strata vlhkosti môže závisieť od viacerých faktorov, od nesprávnej starostlivosti o vlasy až po environmentálne problémy.
Ako kaderník je to jedna z najčastejších otázok, ktoré dostávam. Takže nie ste jediný, koho to znepokojuje.
Vlasy ako slama sú viac než len matné a náchylné na lámanie. Je tiež neatraktívny a náročný na štýl. Opýtal som sa Jillian Allen, hairstylista, v Bespoke Salon vo Phoenixe, AZ, ktorých ľudí sa tento problém týka najviac.
Povedala mi: „Krehké a suché vlasy môžu postihnúť mužov a ženy v akomkoľvek veku, ale vo všeobecnosti sa s pribúdajúcim vekom vyskytujú častejšie. Vo všeobecnosti je dôležité porozprávať sa s lekárom, ak spozorujete náhle zmeny v zdraví vašich vlasov, pretože by to mohlo naznačovať vnútornú nerovnováhu.“
Našťastie niekoľko spôsobov, ako opraviť suché, krehké vlasy, nevyžaduje lekársky predpis. V tomto článku sa dozviete:
- ČopríčinvlasydocítiťPáči sa mi toSlamka 👇
Budem diskutovať o nesprávnom šampónovaní, chemickom ošetrení, environmentálnych faktoroch a ďalších možných vinníkoch.- Prečo?tvojvlasycítiPáči sa mi toSlamka 👇
Vaše vlasy sa môžu cítiť ako slama z jedného alebo viacerých dôvodov. Podelím sa o to, ako zúžiť to, čo ovplyvňuje vaše vlasy.- Akodoopraviťsuché, Slamka–Páči sa mi tovlasy 👇
Používajte hydratačný nesulfátový šampón, pravidelne hĺbkovú kondíciu a jedzte zdravú výživu. Pre každý poskytnutý tip nájdete podrobné pokyny.- častospýtal saotázkyototoproblém 👇
Pýtate sa, ako udržať vlasy po sprchovaní hebké? Alebo možno prečo sú vaše vlasy počas tehotenstva ako slama? Nájdete odpovede na všetky svoje otázky.
Čo spôsobuje, že vlasy vyzerajú ako slama?
Slamené vlasy nemajú jedinú univerzálnu príčinu. K tomu suchému, drsnému pocitu môžu prispieť desiatky faktorov.
Častými vinníkmi sú nadmerné tepelné úpravy, nesprávne umývacie postupy a chemické úpravy. Úlohu môžu zohrávať aj vnútorné faktory, ako je stres a nedostatok výživy. (zdroj).
Dokonca aj vaše prostredie môže ovplyvniť vaše vlasy a zanechať ich matné a slamené. Extrémne teplo, nadmerné vystavovanie sa slnku, nízka vlhkosť a studený vietor môžu ovplyvniť štruktúru vašich vlasov.
Spýtal som sa Jillian na ďalšie možné príčiny, najmä ak vaše vlasy nie sú chemicky ošetrené.
Hovorí: „Existuje veľa dôvodov, prečo sa prirodzené vlasy môžu cítiť suché a krehké. Najčastejšie nadmerné používanie horúcich nástrojov bez náležitej tepelnej ochrany spôsobuje, že vlasy sú suché a poškodené.
Príznakom problémov so štítnou žľazou však môžu byť aj suché a lámavé vlasy. Vaše hormóny regulujú rýchlosť, akou fungujú vaše bunky – vrátane vlasových folikulov. Keď dôjde k nerovnováhe, vaše vlasy môžu byť jemnejšie a krehkejšie.
Nové lieky, steroidy alebo anestézia môžu tiež spôsobiť zmeny v štruktúre vašich vlasov.“
Veda a kaderníci sa zhodujú, že za vlasy podobné slame môže pomerne široká škála faktorov.
Prečo sú moje vlasy ako slama?
Slamené vlasy sú zvyčajne znakom dehydratovaných vlasov. Tu sú niektoré z najvýznamnejších faktorov, ktoré prispievajú k tomu, že vaše vlasy sú suché, drsné a krehké:
1. Na úpravu štýlu používate nadmerné teplo
Nadmerné používanie nástrojov tepelného stylingu, ako sú žehličky na vlasy, kulmy a fény, je významnou príčinou slamených vlasov.
Nadmerné teplo môže zbaviť vlasy ich prirodzenej vlhkosti, čo časom vedie k suchým a krehkým vlasom. Môže tiež spôsobiť rozštiepené končeky, čím sa na vlasoch vytvorí slamovitá štruktúra (zdroj).
Pri použití tepla na úpravu vlasov vždy používajte tepelne ochranný sprej alebo gél na úpravu vlasov, aby ste zabránili lámaniu vlasov. Tiež znížte teplo o stupeň, aby sa vám nespálili oleje a bielkoviny z vašich vlasov.
2. Váš dom má tvrdú vodu
Verte alebo nie, kvalita vody vo vašej domácnosti môže výrazne ovplyvniť štruktúru vašich vlasov. Tvrdá voda zanechá vaše vlasy krehké a ako slama. Mäkká voda pomáha vašim vlasom vyzerať a cítiť sa jemnejšie, lesklejšie a zdravšie.
Ak sú vaše vlasy ako slama, bez ohľadu na to, aké zmeny urobíte, stojí za to skontrolovať kvalitu vody vo vašej domácnosti.
Minerály v tvrdej vode môžu spôsobiť, že vlasy budú suché, krepovité a ťažko upraviteľné. Nahromadenie vápnika sa môže tvoriť okolo základne vlasových folikulov. To spôsobuje lámanie vlasových prameňov, čo môže brániť prirodzenému rastu nových vlasov (zdroj).
Umývanie vlasov v mäkkej vode ich udržiava jemné, lesklé a upraviteľné. Nezanecháva hromadenie minerálov ani škodlivé zvyšky, ktoré vysušujú vlasy alebo spôsobujú svrbenie pokožky hlavy.
Mäkká voda tiež rýchlejšie a ľahšie pení počas umývania vlasov. Nemusíte použiť toľko produktu ako pri tvrdej vode. To zase obmedzuje množstvo lupín produkovaných vašou pokožkou hlavy.
3. Veľa času trávite plávaním vonku alebo v bazénoch
Ak trávite veľa času plávaním vonku alebo v bazénoch, chlór vo vode môže vysušiť vaše vlasy. Chlór môže z vlasov odstrániť prírodné oleje, čo spôsobí, že sa zdajú krehké a ako slama. Tiež oslabuje vaše vlasy, čo vedie k rozštiepeným končekom (zdroj).
Pri plávaní držte hlavu nad vodou, aby ste zabránili poškodeniu vlasov chlórom. Na ochranu vlasov pred škodlivými účinkami chlóru môžete použiť aj kúpaciu čiapku.
Po dokončení plávania si vlasy ihneď opláchnite. Budete ho tiež musieť umyť špeciálne vytvoreným plaveckým šampónom a hĺbkovým kondicionérom.
Môj osobný favorit je Swimmers Wellness Collection od Malibu. Táto súprava obsahuje šampón na odstraňovanie chlóru, hĺbkový kondicionér a intenzívnu kúru na silné hromadenie chlóru. Najlepšie zo všetkého je, že táto značka je bezpečná pre deti, 100% vegánska a bez krutosti.
4. Dostávate pravidelné chemické ošetrenia
Chemické vlasové kúry výrazne menia vašu prirodzenú rovnováhu vlasových olejov. Služby ako rebonding, trvalá, keratín, odfarbovanie a farbenie môžu viesť k suchým a krehkým vlasom.
Tieto chemické aplikácie môžu rozpustiť ochrannú vrstvu kutikuly na každom prameni vašich vlasov. To môže viesť aj k poškodeniu folikulov a v závažných prípadoch k problémom s pokožkou hlavy alebo k vypadávaniu vlasov.
Zvláštnu pozornosť venujte svojim zámkom po akomkoľvek chemickom ošetrení. Bez tejto extra starostlivosti budete musieť každý deň bojovať s vlasmi podobnými slame.
5. Váš nutričný príjem je mimo rovnováhy
Ak z jedla neprijímate dostatok živín, môžete vidieť účinky na svoje vlasy.
Esenciálne mastné kyseliny, vitamíny a bielkoviny hrajú kľúčovú úlohu v zdraví vašich vlasov. Výživové nedostatky môžu viesť k suchým, krehkým vlasom a vypadávaniu vlasov.
Tu sú niektoré z najlepších potravín, ktoré podporujú zdravý rast vlasov (zdroj):
- Mastné ryby (omega-3 mastné kyseliny)
- Vajcia (bielkoviny)
- Špenát (vitamín A)
- Bobule (vitamín C)
- Avokádo (vitamín E)
- Sladké zemiaky (vitamín A)
- Orechy (vitamíny E a B, zinok a esenciálne mastné kyseliny)
- ustrice (zinok)
- Fazuľa (zinok, železo a biotín)
6. Agresívne kefujete alebo češete
Agresívne kefovanie môže poškodiť vaše vlasy. Postupom času sa budete vysporiadať s nerovnomerným rozložením oleja, lámaním a rozštiepenými končekmi. Príliš hrubá farba môže dokonca spôsobiť mechanické namáhanie vlasov, čo zvyšuje množstvo vypadávaných vlasov za deň.
Ak si vaša vlasová rutina vyžaduje 100 ťahov štetcom denne, možno budete chcieť túto stratégiu prehodnotiť.
Toľko kefovanie môže oslabiť vlasy pridaním trenia, čo v konečnom dôsledku vedie k vypadávaniu vlasov.
Nenatierajte sa! Kefu odložte hneď, ako budú vaše vlasy jemné a nezamotané.
Pri česaní alebo česaní vlasov začnite od končekov. Netlačte si kefou cez vlasy nasilu, ak sa stretnete so zamotanými vlasmi. Namiesto toho použite prsty na jemné uvoľnenie akýchkoľvek uzlov. Môžete tiež pridať prípravok na rozčesávanie vlasov alebo bezoplachový kondicionér, aby ste im dodali viac sklzu, než budete pokračovať.
Akonáhle sú zamotané konce vlasov odstránené, posuňte sa o niekoľko centimetrov nahor a znova vyčešte dole. Neponáhľajte sa – buďte k svojim vlasom šetrní! Opakujte, kým sa nedostanete k pokožke hlavy a úplne nerozčešete vlasy.
Ako opraviť suché vlasy ako slama
Teraz, keď poznáte pravdepodobnú príčinu suchých vlasov, môžete podniknúť kroky na jej odstránenie. Požiadal som Jillian o jej najlepšie odporúčania. Povedala: „Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať doma, kým požiadate o radu lekára.
Ako prvé použite profesionálny posilňujúci šampón a kondicionér, ako napr Olaplex alebo The Kure od Amikya vyhýbajte sa príliš častému umývaniu vlasov.
Po druhé, začleňte kúru raz týždenne, ako je K18. Potom čo najviac minimalizujte používanie horúcich nástrojov a ak potrebujete použiť horúce nástroje, nezabudnite použiť tepelnú ochranu.
Ak použijete všetky tieto tipy a vaše vlasy sa po dvoch mesiacoch nezlepší, môže to signalizovať, že problém je hormonálny.“
Doprajte svojim vlasom trochu TLC
Vaše vlasy potrebujú rovnakú starostlivosť ako ktorákoľvek iná časť tela. Ak mu dáte trochu TLC, môžete výrazne zlepšiť vzhľad vašich vlasov.
Starostlivosť o vlasy je viac než len čistenie, úprava a styling. Zahŕňa aj ďalšie postupy starostlivosti, ako je šetrnosť pri každom kefovaní/česaní, neustále umývanie vlasov po plávaní a zabezpečenie vyváženého príjmu vitamínov.
Ak chcete opraviť vlasy podobné slame, postupujte podľa týchto tipov na vlasy TLC:
- Vlasy si príliš neumývajte, pretože by ste ich mohli zbaviť ich prirodzených olejov. Pre suché vlasy je umývanie 1 až 2 krát týždenne viac než dosť.
- Použite šampón bez sulfátov, ktorý pomôže pokožke hlavy udržať vlhkosť. Sulfáty odstraňujú z vlasov príliš veľa vlhkosti a zanechávajú ich suché, krehké a poškodené. Môžu tiež spôsobiť šupinatosť a podráždenie pokožky hlavy (zdroj).
- Jedzte zdravú stravu. Jedzte potraviny, ktoré podporujú zdravý rast vlasov – najmä tie s vitamínom D, B12, biotínom, železom a zinkom.
- Nečešte ani neupravujte vlasy, kým sú mokré, aby boli náchylnejšie na lámanie. Môže to tiež viesť ku krepovateniu vlasov, keď sa vlasy vysušia. Pred česaním počkajte, kým sú vaše vlasy väčšinou alebo aspoň čiastočne suché.
- Pravidelná hĺbková kondícia dodáva vlasom hebkosť, lesk a vlhkosť. Ak sú vaše vlasy vážne poškodené alebo suché, hĺbkový stav raz týždenne. V opačnom prípade stačí hĺbková úprava dvakrát až trikrát do mesiaca.
- Zastrihnite si rozštiepené končeky, pretože vďaka nim budú vaše vlasy vyzerať tenké a krehké.
- Spite na hodvábnej obliečke na vankúš, aby ste znížili zamotanie a krepovatenie.
- Keď idete spať, zabaľte si vlasy do saténových a hodvábnych zábalov. Satén a hodváb pomáhajú predchádzať krepovateniu, zbytočnému lámaniu a strate vlhkosti.
- Pri sušení vlasov používajte uterák z mikrovlákna. Ak je to možné, zabaľte si vlasy do uteráka z mikrovlákna na 10 až 15 minút namiesto agresívneho drhnutia vlhkosti z vlasov.
- Ak plánujete byť nejaký čas na slnku, použite sprej na ochranu proti UV žiareniu alebo čiapku na ochranu vlasov pred poškodením UV žiarením.
- Čistite od končekov nahor, aby ste zabránili zamotaniu a poškodeniu.
Prijmite preventívne opatrenia
Je potrebné prijať preventívne opatrenia na zníženie vzhľadu vlasov podobných slame.
Vždy používajte jemný a výživný šampón, aby ste odstránili špinu a špinu, ktorá sa na vlasoch počas dňa nahromadila. Potom aplikujte vysokokvalitný bezoplachový prípravok na ochranu, obnovu lesku a zvýraznenie prirodzenej krásy vašich vlasov.
odporúčam Je to 10 vlasovej starostlivosti Miracle Leave-In Plus Keratin. Nielen, že posilňuje a rozčesáva vlasy, ale tiež pomáha znižovať krepovatenie, dodáva vlasom vlhkosť a nahrádza stratené bielkoviny.
Keď už hovoríme o stratených bielkovinách, nepoužívajte nadmerne nástroje na tepelný styling. Obmedzte používanie fénu, žehličky a kulmy na raz alebo dvakrát týždenne, ak môžete, a vyhraďte si tepelný styling na špeciálne príležitosti.
Používajte výrobky na ochranu pred teplom, napr Oribe Balm D’Or Heat Styling Shield na ochranu vlasov pred tepelným poškodením. Okrem toho, že tento produkt ponúka tepelnú ochranu, pomáha obnoviť silu vašich vlasov a zároveň bojuje proti krepovateniu a poletovaniu vlasov.
Poraďte sa so svojím lekárom
Ak ste vyskúšali všetky vyššie uvedené tipy na starostlivosť a nevideli ste žiadne výsledky, možno bude najlepšie poradiť sa so svojím lekárom. Faktory súvisiace so zdravím, ako je alopécia, hirsutizmus, mentálna anorexia, autoimunitné ochorenia štítnej žľazy a podobne, môžu spôsobiť slamovitý charakter vlasov.
Lekár môže nájsť príčinu vašich suchých, krehkých vlasov. Poskytnú vám aj správne lieky na boj proti tomuto problému.
často kladené otázky
Ako si udržím vlasy jemné po sprchovaní?
Ak chcete zvýšiť hebkosť vlasov po sprchovaní, skúste pridať kvalitný bezoplachový kondicionér. Je to A 10 Miracle Leave-in Plus Keratin je mojím najobľúbenejším – je nabitý živinami a vlhkosťou, ktorú vaše vlasy potrebujú, no nezaťaží vás a vaše vlasy nebudú vyzerať mastné.
Nechcete pridať nový produkt do svojej rutiny? Vysušte si vlasy uterákom z mikrovlákna a nechajte uschnúť na vzduchu, aby ste zlepšili hebkosť.
Prečo sú moje vlasy zrazu ako slama?
Prudká zmena vo vašom životnom štýle často spôsobuje náhly výskyt slamených vlasov.
Presťahovanie alebo návšteva novej oblasti, zmena stravy a začatie alebo vysadenie liekov sú pravdepodobne vinníkmi.
Aké potraviny pomáhajú suchým a lámavým vlasom?
Na boj so suchými a lámavými vlasmi jedzte potraviny bohaté na:
- Vitamíny B (B6 a B12)
- Železo
- Biotín
- Zinok
- Vitamíny A, C a D3,
- Omega 3
- Proteín
Medzi takéto potraviny patrí listová zelenina, citrusové plody, ryby, vajcia, orechy a chudé mäso.
Prečo sú moje vlasy po odfarbení ako slama?
Bielidlo zbaví vaše vlasy prirodzeného mazu a zanechá ich suché, krehké a pripomínajúce slamu. Je to drsný útočník, ktorý rozbije vaše vlasové proteíny, aby odstránil farbu. Výsledkom sú svetlejšie a slabšie pramene náchylné na suchosť, krepovatenie a poškodenie.
Prečo mám zo suchého šampónu vlasy ako slama?
Suchý šampón môže na vlasoch zanechať tenké, tenké zvyšky, vďaka čomu budú vyzerať a cítiť sa ako slama. Použitie príliš veľkého množstva môže tiež spôsobiť, že vlasy budú vyzerať matne, odfarbené a suché.
Prečo sú moje vlasy počas tehotenstva ako slama?
Nie je nezvyčajné, že sa vlasy počas tehotenstva cítia ako slama. Tehotenské hormóny môžu zmeniť štruktúru vašich vlasov a zanechať ich suché, hrubé a krehké. Našťastie tieto zmeny nie sú trvalé. Po ukončení tehotenstva sa vlasy zvyčajne vrátia do normálneho stavu.
Trápia vás lámavé vlasy počas tehotenstva? Skúste použiť hĺbkový kondicionér pri každom umývaní vlasov. To bude bojovať proti suchosti a navyše pridá bielkoviny, omega-3 a ďalšie živiny. Spolu to môže zlepšiť silu a vzhľad vašich vlasov.
