Keď si umývate vlasy, možno nebudete veľmi premýšľať o teplote vody. Ak máte radi horúcu sprchu, vaše vlasy pravdepodobne dostanú rovnakú starostlivosť.
Pravdou je, že teplota vody má vplyv na celkové zdravie a vzhľad vašich vlasov. Keď budete mať lepšiu predstavu o tom, ako studená a horúca voda ovplyvňuje vlasy, môžete sa rozhodnúť, čo je najlepšie pre váš jedinečný typ vlasov.
Opýtal som sa Camille Hebert, vlasový dizajnér v Re. Growth Holistic Salon v Queen Creek, AZ, za jej názor na umývanie studenou vodou. Podľa nej: „Robte to, čo je na vašich vlasoch najlepšie. Každý je iný.
Mám skúsenosti s oplachovaním studenou vodou, aby bolo užitočné pre vlasy, keď chcete, aby vaša farba vyzerala jasnejšie/sviežejšie dlhšie ako semipermanentná/živá/červená. Najmä na už tak poréznych vlasoch.“
To zahŕňa základy umývania studenou vodou, ale musím vám povedať oveľa viac. V tomto článku sa dozviete:
- Čo, presne tak, počítaako “chladný” voda. Pokryjem ideálne teplotné rozsahy.
- Akovodateplotaovplyvňujetvojvlasy. Vysvetlím vám všeobecné účinky, ktoré môžu mať rôzne teploty na zdravie vlasov, vzhľad a ďalšie.
- Thevýhodastraneúčinkyzumývanieschladnývoda. Pôjdem tu podrobnejšie o tom, čo môžete očakávať, keď si umývate vlasy studenou vodou.
- Thevýhodastraneúčinkyzumývaniesteplývoda. Tiež vám poviem, čo môžete očakávať, keď si umyjete vlasy teplou vodou.
- Vlasy–umývanieúvahyprerôznevlasytypy. Kučeravé/poškodené vlasy, kučeravé/vlnité vlasy a farbené vlasy majú rôzne potreby.
- Kedydoumyťsteplýalebochladnývoda. Bez ohľadu na typ vlasov si ich budete musieť aspoň občas umyť teplou vodou.
- častospýtal saotázkyoumývanievlasyschladnývs. teplývoda. Máte ešte konkrétne otázky? Nebojte sa – mám odpovede.
Čo sa počíta ako studená voda?
Možno ste už počuli, že je prospešné umyť si vlasy alebo ich opláchnuť studenou vodou.
Čo sa však pri umývaní vlasov považuje za chlad? Čokoľvek mierne pod normálnou telesnou teplotou (~100 stupňov Fahrenheita alebo ~38 stupňov Celzia) sa považuje za chlad.
Ako ovplyvňuje teplota vody vaše vlasy?
Teplota vody môže ovplyvniť zdravie a vzhľad vašich vlasov mnohými spôsobmi. Napríklad horúca voda môže byť skvelá na čistenie vlasov a odstránenie nežiaducich produktov alebo olejov. Môže však tiež poškodiť, čo môže viesť k lámaniu a krepovateniu.
Studená voda nie je taká účinná na odstránenie nánosov produktu a nežiaducich olejov. Ale umývanie studenou vodou môže pomôcť utesniť vlasovú kutikulu a zároveň minimalizovať krepovatenie. (Zdroj)
Výhody a vedľajšie účinky umývania vlasov studenou vodou
Ďalej sa ponorím do výhod a potenciálnych nevýhod umývania vlasov studenou vodou. Najprv je však užitočné pochopiť základnú anatómiu vašich vlasov.
Živá časť každého vlasu pod pokožkou hlavy je známa ako korienok. Neživá časť každého prameňa vlasov sa označuje ako driek. Okolo každého prameňa vlasov je číra vrstva keratínových buniek nazývaná kutikula. Vrstva kutikuly robí vaše vlasy pevnejšími a chráni ich pred poškodením.
Pro: Keď sa umyjete studenou vodou, má väčšiu tendenciu udržiavať vlasovú stopku uzavretú. To pomôže zachovať všetky prírodné oleje, ktoré možno nebudete chcieť zmyť z vlasov. Vďaka tomu budú vaše vlasy vyzerať hladšie a lesklejšie.
Máte farbené vlasy? Studené oplachy môžu tiež pomôcť zachovať živosť vašej farby medzi návštevami salónu.
Nevýhoda: Na druhej strane umývanie studenou vodou nemusí byť také účinné pri odstraňovaní nahromadenia produktu alebo pri čistení pokožky hlavy. Samozrejme, musím spomenúť, že umývanie studenou vodou môže byť vyslovene nepríjemné – najmä ak ste si už zvykli na horúce sprchy!
Výhody a vedľajšie účinky umývania vlasov teplou vodou
Pro: Umývanie vlasov teplou vodou je zvyčajne najrýchlejší spôsob, ako vyčistiť nánosy z vlasov a pokožky hlavy. Teplá alebo horúca voda je oveľa účinnejšia ako studená voda pri riešení nečistôt, oleja a nánosov produktov. (Zdroj) Je to preto, že používanie teplejšej vody otvára póry na pokožke hlavy. V podstate umožňuje šampónu robiť svoju prácu.
Proti: Umývanie príliš horúcou vodou však môže poškodiť a oslabiť vaše vlasy. Horúca voda môže časom poškodiť vlasové korienky a spôsobiť vypadávanie vlasov. Rovnako teplá voda otvára kutikulu a necháva ju otvorenú. To môže spôsobiť, že vaše vlasy budú náchylnejšie na lámanie, rozštiepené končeky a krepovatenie. Ak sú vaše vlasy farbené, umývanie príliš teplou vodou môže tiež spôsobiť rýchlejšie vyblednutie farby. (Zdroj)
Úvahy o type vlasov
Stále sa snažíte rozhodnúť o správnej teplote vody na umývanie vlasov? Tu je niekoľko špeciálnych úvah, ktoré treba mať na pamäti v závislosti od typu vlasov.
Kučeravé alebo poškodené vlasy
Sú vaše vlasy prirodzene náchylné ku krepovateniu alebo sú poškodené minulými tepelnými alebo chemickými úpravami? Potom môže byť ideálne použiť chladnejšiu vodu na umytie vlasov.
Kutikula tak zostane uzavretá, čo ochráni vaše vlasy pred ďalším poškodením. Používanie správnych produktov môže tiež bojovať proti krepovateniu a dodať vlasom vlhkosť.
Jeden z mojich najobľúbenejších je Rozmrazujúci šampón Ouidad Advanced Climate Control. Či už sa umývate teplou alebo studenou vodou, tento jemný šampón skrotí krepatenie vlasov aj v tých najvlhkejších podmienkach.
Kučeravé alebo vlnité vlasy
Ak máte kučeravý alebo vlnité vlasy, vlhkosť je kľúčom k tomu, aby vaše vlasy vyzerali čo najlepšie. V ideálnom prípade sa s týmto typom vlasov budete väčšinu času umývať studenou vodou.
Ale pridávaním Hydratačný kondicionér Ouidad Curl Quencher do vašej rutiny tiež zvýši vlhkosť a vytvorí kučery bez zaťaženia vlasov. Najlepšie zo všetkého je, že prospeje vašej prirodzenej štruktúre bez ohľadu na teplotu vody.
Farbené vlasy
s farbené vlasy, budete chcieť predĺžiť živosť a lesk medzi jednotlivými úpravami. Umývanie studenou vodou to dokáže!
Ale nestresujte sa, ak neznášate studené sprchy. Hlavne v zime mám podobný problém.
Preto prisahám Celeb Luxury Color Depositing Conditioner a Bond Rebuilder celoročne. Tento produkt je najlepší, aký som našiel na udržanie tónu, hladkosti a lesku studenou alebo teplou vodou. Moja obľúbená časť je, že je k dispozícii v širokej škále odtieňov pre všetky farby vlasov!
Kedy by ste mali použiť teplú alebo studenú vodu?
Vo všeobecnosti platí, že umývanie studenou vodou je najlepšie na uchovanie prirodzených olejov a živín vlasov pri zachovaní farby a lesku. (Zdroj) Platí to najmä vtedy, ak máte farbené, poškodené, kučeravé/vlnité alebo krepovité vlasy.
Teplejšia voda je najlepšia, keď máte silné nahromadenie produktov alebo chcete hĺbkovo vyčistiť vlasy/pokožku hlavy. Pamätajte, že teplejšia voda je lepšia pri odstraňovaní nečistôt a nánosov. Zároveň tiež podporuje zdravý obeh okolo pokožky hlavy – čo môže celkovo zlepšiť zdravie vašich vlasov.
Chcete si užívať výhody umývania studenou vodou, no milujete horúce sprchy príliš na to, aby ste sa ich vzdali?
Vždy môžete začať umývať vlasy teplejšou (nie horúcou) vodou. Na konci sprchovania si vlasy opláchnite studenou vodou. To pomôže uzavrieť kutikulu, zvýši lesk a ochráni vaše zámky pred poškodením.
Spýtal som sa Camille, či by niekomu prešlo (alebo dokonca malo prospech) umývanie výlučne studenou vodou. Povedala mi: „Potenciálne by ste mohli mať na vlasoch nahromadenie s mastnými/vlhkostnými výrobkami. Teplá voda pomáha rozkladať olej.
Teplá voda pomáha pri uvoľňovaní produktov z vlasov, no zároveň dokáže odstrániť aj prospešné prírodné oleje.
Kľúčom je uistiť sa, že voda nie je príliš horúca tam, kde napučiava vlasovú kutikulu natoľko, že vytlačí aj všetku vašu vlhkosť.“
často kladené otázky
Mali by ste si po odfarbení umyť vlasy horúcou alebo studenou vodou?
Bielenie vlasov otvára kutikulu, vďaka čomu môže byť každý prameň náchylnejší na poškodenie. Z tohto dôvodu je vo všeobecnosti najlepšie po bielení umyť chladnejšou vodou.
Spôsobuje umývanie vlasov studenou vodou suchú pokožku hlavy?
Nemalo by. V skutočnosti umývanie studenou vodou môže zabrániť podráždeniu a suchosti pokožky hlavy.
Ak máte suchú pokožku hlavy, možno používate príliš horúcu vodu. Možno by ste sa chceli pozrieť na zmenu vlasových produktov alebo zmenu rutiny starostlivosti o vlasy.
Mám si vlasy po trvalej umývať studenou alebo horúcou vodou?
Udržiavanie vlhkosti je dôležité, pokiaľ ide o starostlivosť permed vlasy. Po trvalej je ideálne umývanie studenou vodou.
Pomôže to uzavrieť kutikulu, ktorá si zachováva vlhkosť, živiny a lesk. To zase bude mať za následok zdravšie vyzerajúce zámky.
Ako dlho si mám umývať vlasy studenou vodou?
Vlasy si môžete umývať studenou vodou tak dlho, ako by ste si zvyčajne umývali vlasy teplou vodou. Ak ste citliví na studenú vodu, skúste sa umyť vlažnou vodou. Potom po umytí vykonajte posledné opláchnutie studenou vodou.
Čistí vám studená voda vlasy?
Pokiaľ používate správne produkty, studená voda môže stále účinne čistiť vaše vlasy. Horúca voda je účinnejšia pri čistení vlasov a pokožky hlavy, ale môže byť aj škodlivá.
Spôsobujú studené sprchy vypadávanie vlasov?
Nie, studené sprchy nespôsobujú vypadávanie vlasov. V skutočnosti môže studená voda pomôcť chrániť korienky (živú časť vlasu) a zároveň minimalizovať vypadávanie a lámanie vlasov.
Ako môžem zlepšiť stav svojich vlasov bez umývania studenou vodou?
Podľa Camille: „Niektoré prirodzené spôsoby, ako urobiť vlasy zdravšími, lesklejšími, zachovať vlhkosť a dodať im hladkosť by bolo pomocou kefy na mechanické česanie pokožky hlavy a kefovanie vašich prírodných olejov cez konce vlasov vlasy.
Stimulujete prietok krvi a odlupujete pokožku hlavy pomocou vlastných prírodných olejov, ktoré prechádzajú cez vlasy, a potom si vlasy jednoducho opláchnete vodou a ničím iným. Bez peny alebo kondicionérov.
Urobte to 1-2x týždenne. Tiež použitie čistiaceho krému namiesto šampónu/kondicionéru pomáha udržať vo vlasoch viac vlhkosti, hladkosti a lesku tým, že sa príliš nezotierajú silnými povrchovo aktívnymi látkami.“
