Ako správne odlupovať pokožku

Ako starneme, obrat našich buniek sa spomaľuje a odumretá koža sa môže lepiť, čím vytvára neatraktívnu pleť. Exfoliácia môže vašu pokožku oživiť, čím sa z matnej a nevýraznej pokožky vráti na jasnú a žiarivú. Ak ste teda pripravení uvoľniť svoju vnútornú žiaru, tu je všetko, čo potrebujete vedieť o exfoliácii pre dokonalú pleť.

Čo znamená exfoliácia?

Exfoliácia je proces odstraňovania odumretých kožných buniek z povrchu pokožky, aby sa odhalila novšia koža pod ňou. Exfoliácia, ktorá pracuje na vytvorení jasnejšej a mladistvejšej pleti, je základným kozmetickým ošetrením na dosiahnutie žiarivej pokožky na vašom tele, nohách, tvári, perách a pokožke hlavy. Bez ohľadu na to, či sú odumreté bunky obrúsené brúsnym povrchom alebo sa rozpadnú pomocou aktívnych prísad a chemikálií, cieľom všetkých exfoliácií je dosiahnuť jasnejšie, sviežejšie a mladšie pôsobiace koža. Exfoliácia ako bonus tiež pomôže vašej pokožke lepšie absorbovať ostatné produkty a vytvorí hladší podklad pod make -up.

Čo by ste mali vedieť pred peelingom

Exfoliácia môže byť prospešná pre každý typ pokožky, ak sa používa správnym spôsobom. Jediné, čo musíte urobiť, je uistiť sa, že máte ten správny typ exfoliátora.

Ako často by ste mali vykonávať peeling?

Peeling tváre a tela najmenej raz za týždeň pomôže odstrániť odumreté bunky z pokožky a dodá mladistvejší vzhľad. Zatiaľ čo silné exfolianty, ako sú masky a šupky, by ste mali používať iba ako týždennú kúru, jemné exfolianty, ako sú pleťové vody a ľahké peelingy, je najlepšie používať každé dva až tri dni. Podľa potreby používajte pravidelný peeling na tvár ráno alebo pred spaním.

Ako odlupovať tvár

• Kroviny:
• Tradičné peelingy a exfoliačné čistiace prostriedky sú jednoduchým spôsobom na odlupovanie pokožky na tvári. Vyčistia vašu tvár a zanechajú ju sviežu s minimálnym časom a úsilím. Jednoducho si pridajte jednu do svojej kozmetickej rutiny každé dva dni pri umývaní tváre. Použite žinku a krúživými pohybmi si produkt jemne vmasírujte do pokožky. Uvedomte si však, že niektoré kroviny obsahujú mikroperličky (malé plastové častice), ktoré sa po vyplavení do kanalizácie môžu hromadiť v jazerách a ohrozovať voľne žijúce zvieratá.
• Štetce na starostlivosť o pokožku: Jeden z najúčinnejších nových spôsobov odlupovania pokožky na tvári je použitie kefky na starostlivosť o pokožku. Tieto elektronické čistiace kefy sú majstrami v čistení mastných pórov, ktoré zhromažďujú odumreté kožné bunky. Je najúčinnejší vo vašej T-zóne a pravidelne uvidíte, že budete mať jasnejšiu a žiarivejšiu pokožku.
• Peeling na tvár: Ak máte akné, zvážte použitie domáceho peelingu na odlupovanie pokožky. Pozrite sa na výrobky s kyselinou glykolovou alebo salicylovou, ktoré pomôžu vytvoriť jasnejšiu pokožku a bojovať proti akné. Uistite sa, že na tvár používate iba peelingy špecifické pre tvár. Telové šupky sú pre túto chúlostivú oblasť pokožky príliš tvrdé.
• Exfoliačné pleťové vody: Ak ste fanúšikom produktov dva v jednom (kto nie je!), Potom by pre vás mohol byť peelingový pleťový krém. Tieto viacúlohové produkty, ktoré exfoliujú a zvlhčujú súčasne, sú ideálne na vytvorenie žiarivej a hydratovanej pokožky. Vyberte si jeden s kyselinou glykolovou, ktorý dodá pleti jasnejší a mladistvejší vzhľad.
• Valivé exfoliátory: Ak túžite po exfoliátore, ktorý zabalí punč, vyskúšajte valcovací exfoliátor. Tieto výrobky na báze gélu valcujú odumreté kožné bunky pred vašimi očami. Jednoducho vmasírujte výrobok do pokožky, aby ste odhalili jasnejšiu pleť a podporili tvorbu kolagénu. Rolovacie exfoliátory sú obzvlášť dobré pre tých, ktorí si všimnú hlboké vrásky alebo trpia jazvami po akné.

Ako odlupovať telo

Odumreté bunky pokožky sa nevyskytujú len na vašej tvári. Odlupujte svoje telo tiež, aby ste získali celkovú žiarivosť a žiar.

• Rukavice: Exfoliačné rukavice je možné použiť buď samostatne, alebo spoločne s výrobkami, ako sú telové peelingy. Tkaná tkanina rýchlo a ľahko odstráni prebytočné častice pokožky a odhalí novú pokožku pod ňou. Použite ho na celé telo jemným trením krúživými pohybmi. Ak máte suchú pokožku, rukavicu vynechajte, pretože môže spôsobiť podráždenie pokožky a ďalšie vysušovanie.
• Telové šupky: Tí, ktorí majú suchú pokožku, by mali namiesto peelingových rukavíc používať telový peeling. Telové peelingy zanechávajú pokožku vláčnu a odlupovanú použitím ovocných enzýmov, kyseliny mliečnej a kyseliny glykolovej. Okrem toho, že sa snažíte odhaliť svoju mladšie vyzerajúcu pokožku, telové peelingy sú skvelé aj na odstránenie upchatých pórov a folikulov. Používajte ich v lete, keď je vaša pokožka náchylnejšia na akné na tele a zarastené chĺpky na nohách.
• Exfoliačné telové mlieka: Aj keď môže byť peeling na citlivú pokožku príliš intenzívny, peelingové telové mlieka zvládnu svoju prácu a pritom zostanú jemné a milé. Väčšina exfoliačných telových mliek je ideálna pre ľudí s ľahko podráždenou pokožkou alebo stavmi, ako je keratóza pilaris, a uvoľňuje účinné látky pomaly a je možné ich používať denne. Na dosiahnutie najlepších výsledkov nezabudnite vybrať odrody obsahujúce alfa alebo beta hydroxykyseliny.
• Suché kefovanie: Rovnako ako exfoliačné rukavice, aj suché česanie môže mať značné výhody bez použitia akýchkoľvek kozmetických výrobkov. Vyhľadajte kefu s mäkkými, krátkymi štetinami a používajte ju ľahkými krúživými pohybmi, pričom sa pohybujte od chodidiel nahor. Táto metóda, ako aj odstraňovanie starej pokožky, údajne tiež stimuluje lymfodrenáž a vytvára dočasne hladšiu pokožku.
• Kamene pemzy: Nezabudnite na peeling svojich nôh, pretože práve tu dochádza k hromadeniu odumretých kožných buniek. Po každej sprche si každú jednu minútu potriete pemzou o spodok chodidiel. Ak tak urobíte, vydrhnete odumretú pokožku a za chvíľu vám ostanú jemné, pružné chodidlá.

Ako odlupovať pery

Sú chvíle, keď nás všetky trápia šupinaté a šupinaté pery. Namiesto pravidelného vrstvenia balzamu na pery odstráňte prebytočnú pokožku a navlhčite, aby ste odhalili dokonalé pery nižšie. Jednoduchý spôsob, ako to urobiť, je jemne vyčistiť pery zubnou kefkou a nejakou vazelínou, ako je vazelína. Táto metóda zanechá pery ľahko hebké a bez šupín. Prípadne si kúpte vopred pripravený peeling na pery a naneste ho prstom.

Peeling pokožky hlavy

Keď premýšľame o exfoliácii, máme tendenciu myslieť na svoje tváre a telá, ale čo naša pokožka hlavy? Peeling pokožky hlavy je skvelý spôsob, ako bojovať proti lupinám, poraziť suchú pokožku hlavy a podporiť zdravý rast vlasov. Stačí, ak raz za týždeň vymeníte bežný šampón a kondicionér za exfoliačné verzie a budete mať zdravú pokožku hlavy a skvelé vlasy, než sa nazdáte.

Prírodné a domáce exfolianty

Prírodné peelingy sú skvelé na jemné čistenie pórov a pokožky a na odstraňovanie odumretých buniek. Hnedý cukor pridaný do kokosového oleja robí vynikajúci, ľahko abrazívny peeling. Používajte ho raz týždenne a vytvorte úžasnú žiaru s týmito jednoduchými prísadami do špajze. Sóda bikarbóna vyrobená z pasty s destilovanou vodou tiež robí zázraky ako prírodný peeling a je lacná a ľahko sa vyrába doma.