20 najlepších hodiniek na krvný tlak

Začiatok roka je skvelým časom na stanovenie si niektorých fitness cieľov a sledovanie krvného tlaku je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako sledovať svoj pokrok. Je to preto, že ukazuje, ako cvičenie zlepšuje zdravie vášho srdca. V minulosti by si meranie krvného tlaku vyžadovalo návštevu lekára - dnes je to však také jednoduché, ako pripútať sa sledovačom aktivity alebo inteligentnými hodinkami. Tu sú niektoré z najlepších a najdostupnejších hodiniek na krvný tlak, ktoré vám pomôžu na vašej kondičnej ceste.

Najlepšie hodinky na krvný tlak

1. Inteligentné hodinky YAMAY

Užite si množstvo praktických funkcií na inteligentných hodinkách YAMAY, ktoré sa dodávajú v piatich štýlových farbách. Začína sa meraním vašich krokov, vzdialenosti, spánku, spálených kalórií a deviatich rôznych športových režimov. Navyše môžete monitorovať tri veľké zdravotné ukazovatele - srdcový tep, krvný kyslík a krvný tlak. Dostávajte pripomenutia, aby ste sa mohli vydýchať, keď sa cítite v strese, a tiež upozornenia na hovory a správy. Nakoniec je vodotesný podľa IP68, takže si ho môžete vziať aj na plávanie.

KÚPIŤ

2. FITFORT Fitness Tracker

Tracker Fitfort má inovatívnu funkciu snímania a ovládania hmoty, ktorá vám zmeria krvný tlak počas dňa aj noci. Dokáže sledovať až 14 cvičení, basketbal a jogu s ultra presnými metrikami času, vzdialenosti a spálených kalórií. Navyše má množstvo ďalších funkcií, vrátane monitora spánku a pripomienok vody a spánku.

KÚPIŤ

3. Sledovač fitness HalfSun a monitor aktivity

Okrem štandardných funkcií inteligentných hodiniek, ako je telefónne pripojenie Bluetooth, GPS, vzdialená kamera a alarmy, a každodenné činnosti, tracker HalfSun monitoruje aj váš srdcový tep a krvný tlak nepretržite. Zaznamenáva tiež vaše celodenné aktivity vrátane vašich krokov, aktívnych minút a spánku. Ešte lepšie je, ak má tracker pre ženy, ktorý je možné podľa potreby zapnúť a vypnúť.

KÚPIŤ

4. Sledovač aktivity Mgaolo

Tenký, ergonomický dizajn Mgaolo Activity Tracker vyhovuje tým, ktorí uprednostňujú ľahký a pohodlný sledovač aktivít v štýle hodiniek. Automaticky sleduje váš srdcový tep a krvný tlak v reálnom čase a má tiež športový režim a sedavé upozornenie, aby ste boli aktívni. Mgaolo si zamilujú najmä bežci, pretože dokáže zmapovať vašu trasu a zaznamenávať štatistiky ako tempo a vzdialenosť.

KÚPIŤ

5. Inteligentné hodinky OMRON HeartGuide na monitor krvného tlaku

Získajte presné výsledky krvného tlaku za 30 sekúnd s inteligentnými hodinkami OMRON HeartGuide. Pripojte sa k aplikácii a pomocou farebných grafov sledujte svoje osobné údaje a trendy v priebehu času a sledujte všetky zmeny. Ak váš krvný tlak nie je najlepší, môžete si stanoviť ciele aktivít a postupne zvyšovať svoju kondíciu. Navyše monitoruje spánkový režim a poskytuje prehľad o tom, ako vaše odpočinkové návyky ovplyvňujú zdravie srdca. Najlepšie zo všetkého je, že stále má bežné funkcie inteligentných hodiniek vrátane pripomenutí, upozornení a samozrejme času.

KÚPIŤ

6. Inteligentné hodinky COLMI

Ak dávate na hodinkách krvného tlaku prednosť tradičnejšej estetike, tento dizajn od COLMI je perfektný. Nielen, že vyzerá štýlovo, ale monitoruje aj váš krvný tlak, krvný kyslík, srdcovú frekvenciu, pohybové vzorce a spánok. Pripojí sa tiež k telefónu a slúži na ovládanie hudby, diaľkové fotografovanie, pripomenutie správ a hovorov a predpoveď počasia. Kovový rám vyzerá rafinovane, zatiaľ čo plný dotykový displej zvyšuje funkčnosť pre ešte väčšie pohodlie.

KÚPIŤ

7. Sledovač aktivity MorePro 2021 Activity

Elegantný dizajn sledovača aktivity MorePro 2021 Activity Fitness Tracker uľahčuje nosenie kdekoľvek a kedykoľvek. V aplikácii si pozrite podrobnú analýzu svojho krvného tlaku, srdcového tepu a spánkového režimu. Ďalšou unikátnou funkciou je monitorovanie telesnej teploty pomocou infračervenej technológie. Samozrejme má aj obvyklé funkcie sledovania kondície, ako je šesť režimov aktivity, počet krokov, vodotesnosť IP68 a upozornenia z rôznych aplikácií, vrátane e -mailu, sociálnych médií a kalendára.

KÚPIŤ

8. HopoFit Fitness Tracker

Zostaňte v spojení a sledujte svoje zdravie s nástrojom HopoFit Fitness Tracker. Senzory infračerveného svetla automaticky merajú váš krvný tlak a hladinu kyslíka v krvi plus váš srdcový tep. Je kompatibilný s Androidom aj s iPhone, takže sa môžete pripojiť a skontrolovať všetky svoje údaje v aplikácii Da Fit. Milovníci fitness si obľúbia aj 20 športových režimov, takže môžete sledovať svoje zlepšenia bez ohľadu na to, aký tréning si vyberiete.

KÚPIŤ

9. Pánske inteligentné hodinky GOKOO

Elegantný a sofistikovaný spôsob sledovania vašej kondície, inteligentné hodinky GOKOO vás prevedú z telocvične do zasadacej miestnosti. Jeho puzdro z nehrdzavejúcej ocele a silikónový a kožený remienok spájajú pohodlie so štýlom. Okrem štandardných funkcií inteligentných hodiniek, ako sú upozornenia na aplikácie a texty, vám GOKOO umožňuje sledovať aj vaše spánkové cykly. A pokiaľ ide o kondíciu, bude monitorovať váš srdcový tep v reálnom čase, aby ste si svoje cvičenia mohli naplno užiť.

KÚPIŤ

10. Inteligentné fitness hodinky DoSmarter

Trojosový akcelerometer v hodinkách DoSmarter Smart Fitness Watch vám umožňuje presne zaznamenať vašu aktivitu v 10 športových režimoch vrátane plávania. Má tiež celodenný monitor srdcovej frekvencie a krvného tlaku, takže si môžete prezrieť svoje zdravotné údaje a vidieť svoj pokrok v priebehu času. Medzi ďalšie funkcie patrí sedavý alarm, hodnotenie kvality spánku a sledovanie zdravia žien.

KÚPIŤ

11. AGPTEK Fitness Tracker

Inovatívny sledovač fitness AGPTEK je navrhnutý tak, aby vám v priebehu niekoľkých sekúnd poskytol jasný obraz o stave vášho srdca. Hodinky presne zaznamenávajú vaše celodenné aktivity a zdravotný stav vrátane krokov, vzdialenosti, kalórie, stav spánku, dynamický a statický krvný tlak, srdcová frekvencia a komplexný SpO2 analýza.

KÚPIŤ

12. Inteligentné hodinky a sledovač fitness Lintelek

S inteligentnými hodinkami Lintelek a Fitness Tracker môžete kontrolovať údaje o svojom srdcovom tepe a krvnom tlaku bez pripojenia k aplikácii. Funguje tiež dobre ako fitness hodinky so siedmimi športovými režimami, stopkami a funkciou resetovania. V porovnaní s inými fitness trackermi má tiež skvelú výdrž batérie 10 dní v aktívnom režime a 20 dní v pohotovostnom režime, pričom úplné nabitie cez USB trvá iba dve hodiny.

KÚPIŤ

13. Inteligentné hodinky FITVII pre zdravie a fitnes

Vďaka pokročilým senzorom dokáže FITVII detekovať a zaznamenávať váš srdcový tep a krvný tlak po celý deň a generovať podrobnú správu v aplikácii sprievodného telefónu. V hodinkách je tiež zabudovaný alarm srdcového tepu. Okrem údajov o srdci FITVII tiež analyzuje kvalitu vášho spánku pomocou veľmi presných senzorov a ukazuje vám to obdobia hlbokého spánku, ľahkého spánku a bdenia - ideálne na prispôsobenie plánu tak, aby boli tie najlepšie noci odpočívaj.

KÚPIŤ

14. Sledovač aktivity inteligentného náramku Beitony

Tí, ktorí milujú vonku, si užijú Beitony Smart Bracelet Activity Tracker. Od turistiky po beh, bicyklovanie, horolezectvo alebo plávanie - v nastaviteľnom režime sledovania zaznamenáva váš srdcový tep a spálené kalórie. Aj keď počas celého dňa nesleduje váš krvný tlak, môžete si pomocou funkcie testovania odčítať údaje a vidieť výsledky synchronizované s jeho sprievodnou aplikáciou.

KÚPIŤ

15. Sledovač verzie CEGAR 2019

Pre tých, ktorí chcú módny fitness tracker, je CEGAR štýlovým vyhlásením. Môžete si tiež prispôsobiť obrázok na pozadí na obrazovke a popruh. Inteligentné senzory monitorujú váš krvný tlak a srdcovú frekvenciu počas celého dňa, ako aj váš čas a kvalitu spánku. CEGAR je navyše vhodný pre tých, ktorí majú aktívny životný štýl v prírode, pretože má vodotesnosť IP68 a zobrazuje počasie.

KÚPIŤ

16. Tracker fitness tagoBee TB11

TagoBee TB11 sleduje váš srdcový tep a krvný tlak v reálnom čase a automaticky sa synchronizuje so svojou sprievodnou aplikáciou, čo znamená, že si môžete v priebehu času prezerať úplný prehľad o stave svojho srdca. Vaše spálené kalórie, kroky a spánkový režim sa tiež uložia, takže je ideálny na každodenné nosenie. Ideálny tracker pre mužov alebo ženy, na bežné alebo slávnostné nosenie si môžete vybrať buď kovový alebo silikónový remienok.

KÚPIŤ

17. Inteligentné hodinky GideaTech s dotykovým displejom

Štvorcový displej na inteligentných hodinkách GideaTech má dotykový dizajn na celú obrazovku, rovnako ako podsvietený monitor s vysokým rozlíšením, vďaka čomu je neuveriteľne dobre čitateľný. Karbónové puzdro je ideálne pre tých, ktorí vedú aktívny životný štýl a majú vynikajúcu odolnosť proti nárazu a dodáva sa s koženými aj nylonovými remienkami pre pohodlie a štýl. Nielenže sleduje váš spánok a pohyb, ale tiež monitoruje váš srdcový tep a krvný tlak.

KÚPIŤ

18. Ekrist Sledovanie aktivity a aktivity

Prvotriedny algoritmus a senzory v Ekrist Activity Tracker vám umožňujú monitorovať váš srdcový tep, krvný tlak a spánok, ako aj denné kroky a viac ako desať ďalších aktivít. Medzi funkcie inteligentných hodiniek patria upozornenia na alarmy a hovory. Navyše vyzerá tak dobre, ako funguje. Tenké a odolné puzdro, viacfarebná LED obrazovka a farebný remienok z neho robia štýlový doplnok ako užitočný nástroj na sledovanie fitness.

KÚPIŤ

19. Beitony Fitness Tracker

Jednou z najlepších vlastností Beitony Fitness Tracker je sledovanie krvného tlaku v reálnom čase počas vašich každodenných aktivít. Neustále sleduje váš krvný tlak a s vysokou presnosťou vypočítava váš srdcový tep, obsah kyslíka v krvi a spálené kalórie. Medzi ďalšie funkcie patrí automatický krokomer, funkcia proti strate a hľadanie telefónu, správy o počasí, sledovanie spánku a upozornenia na prichádzajúce hovory a textové správy. Pre vaše potreby inteligentných hodiniek je to skvelá všestranná voľba.

KÚPIŤ

20. Hodinky na sledovanie fitness a aktivity Maxte

Jeden z najľahšie čitateľných inteligentných hodiniek, Maxte Tracker Watch, má plnofarebný LCD displej s tromi prispôsobiteľnými displejmi. Jeho inteligentný sledovač aktivity automaticky monitoruje váš srdcový tep, krvný tlak a kyslík, kroky, spálené kalórie a prejdenú vzdialenosť. Pre tých, ktorí potrebujú zostať neustále v spojení, zobrazuje upozornenia na hovory a textové správy, titulky správ v 12 jazyky, podpora WeChat, kompatibilita s Apple Health a má tiché alarmy, ako aj pripomienky pohybu, aby vás udržali Na trati.

KÚPIŤ

Čo je krvný tlak?

Krvný tlak sa týka tlaku, ktorý krv pumpuje vašim telom na steny vašich tepien. Mení sa počas celého dňa v závislosti od rôznych faktorov, ako je úroveň aktivity a stres. Pri meraní krvného tlaku ukazujú dve merania. Horné číslo je váš systolický krvný tlak, čo je sila, pri ktorej vám bije srdce. Medzitým spodné číslo alebo diastolické čítanie je sila medzi údermi. Všeobecne platí, že zdravé čítanie je 120/80. Vysoký krvný tlak vás vystavuje riziku závažných zdravotných problémov vrátane infarktu, mozgovej príhody a ochorenia obličiek. Faktory životného štýlu však môžu pomôcť udržať zdravý krvný tlak. To zahŕňa výživnú diétu, pravidelný pohyb, zdravú váhu, zvládanie stresu a vyhýbanie sa fajčeniu.

Potrebujem sledovať svoj krvný tlak?

Ak ste relatívne zdravý človek bez známych problémov s krvným tlakom, nemusíte si krvný tlak sledovať. Môže však poskytnúť niekoľko zaujímavých poznatkov a pomôcť vám udržať si nad vecou prehľad. Ak máte vysoký krvný tlak, môže vám pomôcť pravidelné sledovanie. Budete schopní zistiť, či sa zvýši, identifikovať spúšťače zvýšenia a poskytnúť svojmu všeobecnému lekárovi lepší prehľad o vašom zdraví.

Výhody hodiniek na krvný tlak

Hodinky na krvný tlak majú mnoho výhod. Môže vám poskytnúť prehľad o vašom zdraví po celý deň a je neuveriteľne pohodlný, najmä ak je pripojený k aplikácii, ktorá zaznamenáva údaje. Hodinky na krvný tlak majú často aj ďalšie skvelé funkcie, ako je sledovanie spánku a monitorovanie aktivity. Dostatočná úroveň odpočinku a cvičenia môže pozitívne prispieť k dobrému krvnému tlaku, preto je prospešné ich všetky monitorovať pomocou jedného zariadenia. Je však dôležité poznamenať, že hodinky na meranie krvného tlaku nie sú zdravotníckym vybavením a nemali by nahrádzať pravidelné kontroly u lekára.