Aj keď každé dievča dokáže rozčesnúť krátky účes, schopnosť pestovať krásnu a dlhú hrivu môže byť náročnejšia. Aj keď je to pravda predlžovanie vlasov poskytujú rýchle a jednoduché riešenie, môžu vašim prírodným vláknam spôsobiť viac škody ako úžitku. Samotné pestovanie vlasov môže vyžadovať viac času, ale budete prekvapení, keď uvidíte, ako malá TLC dokáže zmeniť vaše vlasy z priemerných na úžasné. Aby sme vám pomohli dosiahnuť dĺžku vašich snov, zhromaždili sme najlepšie tipy a triky, ako dosiahnuť, aby vám vlasy rástli rýchlejšie.
Vďaka čomu vám vlasy rastú rýchlejšie?
Aby vaše vlasy rástli rýchlejšie, musia byť zdravé. Rovnako ako vaša pokožka, zdravie vašich vlasov závisí od mnohých faktorov. Zatiaľ čo niektoré z týchto faktorov sú vonkajšie, napríklad počasie a štýl, iné sú vnútorné, ako napríklad zvýšená hladina stresu, nedostatočný spánok a nevyvážená strava. Ak teda chcete pestovať zdĺhavú hrivu, musíte si tieto vplyvné prvky uvedomiť a mať ich radi.
Nebuď blondína
Svetlé blond odtiene môže to byť štýlové, ale pravdou je, že pravidelné odfarbovanie nielenže poškodí vaše vlasy, ale ovplyvní aj ich schopnosť rásť. Hlavným dôvodom je krehká textúra, ktorá sa časom vyvíja, čo spôsobí, že sa vám konce končekov oveľa ľahšie zlomia. Tmavé farby sú na druhej strane oveľa šetrnejšie k vašej kutikule a pokožke hlavy, pretože obsahujú menej škodlivých chemikálií. Ak teda nie ste prirodzená blondínka, možno by ste mali zvážiť o niekoľko odtieňov tmavšie, kým nedosiahnete požadovanú dĺžku.
Vypracujte silnú rutinu spánku
Náboženská nočná rutina môže byť prospešná nielen pre vašu pokožku, ale aj pre vlasy. Dôkladné česanie pred spaním odstráni všetky uzly, ktoré sa mohli nahromadiť počas celého dňa, a zabráni ďalšiemu zamotaniu a poškodeniu spôsobenému pohybmi v spánku. Výmena vašej štandardnej bavlnenej obliečky na vankúš za saténovú tkaninu zmení hlavu vašej rannej postele k lepšiemu. Hodvábny, saténový alebo dokonca bambusový textil má mäkší povrch, ktorý spôsobí menšie trenie vašich prameňov a pomôže udržať vlhkosť.
Nepoužívajte nadmerne nástroje na úpravu tepla
Je známym faktom, že používanie nástrojov na tepelnú úpravu, ako sú sušiče vlasov alebo žehličky na vlasy, môže vaše vlasy výrazne vysušiť a nechať ich lámavé a matné. Aj keď je sušenie na vzduchu najbezpečnejšou alternatívou, nie vždy je to najštýlovejšia voľba. Ak teda pre vás nie je na prídi vykopané vyhrievané zariadenie, pokúste sa obmedziť jeho používanie. Ideálne je vyhnúť sa fénovaniu a tepelnému stylingu v ten istý deň. To umožní vašim prameňom čas na zotavenie a posilnenie pred ďalším kolom. Na zaistenie ďalšej ochrany vždy používajte tepelnú ochranu tepelná ochrana a držte sa stylingovej teploty 185 stupňov Celzia alebo nižšej.
Jedzte zdravú výživu
Rovnako ako vášmu telu, aj vašim vlasom prospieva vyvážená strava. Rastúce lákavé a dlhé pramene však môžu vyžadovať viac živín, ako môže poskytnúť vaša bežná strava. Užívanie doplnkov, ktoré obohacujú folikuly o bielkoviny a minerály potrebné na tvorbu nových vlasov, môže byť dobrou voľbou. Niektoré možnosti schválené stylistom sú Viviscal Extra sila a tablety s biotínom. Samozrejme, vždy je dôležité, aby ste sa pred užitím niečoho nového porozprávali so svojím lekárom.
Vyberte si správne produkty na vlasy
Na to, aby ste vlasy uzdravili po rokoch pôsobenia tepla a farby, je ideálna dodatočná dávka vlhkosti pri každom umývaní. Preto dobrý kondicionér by mala byť na vrchole vášho zoznamu. Šampón je naopak niečo, čo vaše vlasy menej vidia, pretože zbavuje vaše pramene prírodných olejov. Malé množstvo napenené do vašich zámkov v blízkosti koreňov stále vyčistí vaše dĺžky, keď opláchnete, a zároveň bude jemnejšie k vašim vlasom. Masky na vlasy ako kokosový olej alebo argánový olejsú tiež vynikajúcim zdrojom vlhkosti. Okrem toho by ste mali zvážiť prechod na prírodnú kefu, ako je diviak, alebo hrebeň so širokými zubami, pretože kovové kefy vám môžu lámať vlasy.
Bude vám strihanie vlasov rásť rýchlejšie?
Aj keď strihanie vlasov technicky nezrýchľuje proces rastu, udržuje ich zdravé a zabraňuje lámaniu a rozštiepeniu rozštiepených končekov do dĺžok. Stylisti odporúčajú zastrihávanie každých osem až dvanásť týždňov, aby sa zaistilo, že poškodené konce budú pod kontrolou.
Môžete nechať vlasy rásť rýchlejšie cez noc?
V súčasnosti bohužiaľ neexistuje žiadny magický elixír, vďaka ktorému by vám vlasy cez noc rýchlo rástli. Kým to nie je, realita je taká, že rast vašich vlasov do dlhých lesklých kučier bude s najväčšou pravdepodobnosťou vyžadovať čas a trpezlivosť. V priemere môžu vlasy narásť zo štvrť palca na pol palca za mesiac. Stylisti a odborníci známych osobností však odhalili, že udržanie zdravých vlasov bude mať obrovský vplyv na ich schopnosť dosiahnuť Rapunzel dĺžka vašich snov.
Vďaka vrkočom vaše vlasy rastú rýchlejšie?
Zapletanie vlasov môže prispieť k ich rýchlejšiemu rastu, pretože im poskytne stabilnejšiu štruktúru. Tento štýl môže tiež chrániť vaše vlasy pred každodenným kontaktom s textíliami a predmetmi, ktoré môžu spôsobiť dodatočné trenie, ktoré môže viesť k lámaniu. Navyše, tým, že budete udržiavať svoje stojany pod kontrolou, cop pomôže znížiť počet prípadov, kedy si vaše vlasy budú vyžadovať česanie a rozčesávanie, čo je častou príčinou lámania a vypadávania vlasov. Je však dôležité mať na pamäti, že ultra tesný účes bude mať opačný účinok tým, že dráždi vašu pokožku hlavy a spôsobí poškodenie.
Ako dosiahnuť, aby vlasy rástli rýchlejšie
- Získajte pravidelné orezania.
- Investujte dobrú kefu alebo hrebeň so širokými zubami.
- Šampón Forego každú chvíľu.
- Opláchnite studenou vodou a osušte uterákom z mikrovlákna.
- Aplikujte týždenne masky na vlasy.
- Pred spaním si vlasy prečešte a zapleťte.
- Spite na hodvábnom, saténovom alebo bambusovom obliečke na vankúš.
- Vyhnite sa tenkým a pevným gumičkám na vlasy.
- Obmedzte farebné úpravy a tepelný styling.
- Zaistite vyváženú stravu a zvážte užívanie vitamínových doplnkov.
