15 najlepších stolov, ktoré zvýšia vašu produktivitu

Práca nie je nevyhnutne najobľúbenejšou súčasťou dňa, ale môžete si ju urobiť oveľa príjemnejšou investíciou do stojaceho stola. Vieme, že sedenie celý deň a sedavý spôsob života môžu spôsobiť zdravotné problémy, ako sú kardiovaskulárne choroby a cukrovka 2. typu. Tiež vás môže nechať unavený, malátny a bolestivý. Začlenenie stojaceho stolu do pracovného alebo školského života je skvelý spôsob, ako s tým bojovať. Bude vám prúdiť krv, budete si užívať zvýšenú energiu, znížite stres a budete produktívnejší. Nastaviteľný stôl je ideálnym výberom, takže môžete kombinovať sedenie a státie a dosiahnuť to najlepšie z oboch svetov. Začnite s 15-minútovým státím a postupujte až tri alebo štyri hodiny denne.

Najlepšie stojace stoly

1. Elektrický stojanový stôl s dvojitým motorom FEZIBO

Dodajte svojmu pracovnému životu eleganciu s týmto štýlovým stojacím stolom od FEZIBO. Nielenže to vyzerá pekne, s doskou spojovacej dosky a štýlovými farebnými kombináciami, je to tiež veľmi praktické. Medzi funkcie patrí robustný oceľový rám, výsuvný žľab na klávesnicu, žľab na správu káblov, dva háčiky na stôl, uzamykateľné kolieska a technológia proti kolízii. Oceníte tiež dvojité motory, z ktorých jeden má na každej nohe bezpečné a spoľahlivé nastavenie výšky. Nakoniec si môžete vybrať aj z troch veľkostí stola podľa toho, koľko miesta máte. K dispozícii sú 48, 55 a 63 palcov. Všetky tieto funkcie spolu robia z tohto veľmi funkčného stola, ktorý vám umožní kopať ciele, dosahovať výsledky a zlepšovať svoje zdravie.

KÚPIŤ

2. Stolný stolný konvertor FLEXISPOT

Vezmite svoj existujúci, pravidelný stôl a urobte z neho stojací stôl s konvertorom. Táto dvojvrstvová jednotka od FLEXISPOT je vynikajúca. Vyberte si z piatich veľkostí a troch farebných prevedení, aby čo najlepšie zodpovedali vášmu priestoru. Hornú vrstvu môžete použiť na monitor s uhlopriečkou až 27 palcov a dolnú na 13-palcový prenosný počítač alebo štandardnú klávesnicu a myš. Alternatívne môžete spodnú vrstvu odstrániť. Prichádza takmer kompletne zmontovaný a jednoducho ho položíte na normálny stôl. Potom pomocou bočnej páky plynulo nadvihnite a spustite do perfektnej výšky. Výkonná plynová pružina zaisťuje plynulý pohyb, takže nič nespadne a zdvihne až 33 libier. Výhodou dvojitého rámu X je to, že hmotnosť je rovnomerne rozložená, takže bez ohľadu na to, v akej výške je, budete sa vždy cítiť bezpečne.

KÚPIŤ

3. Stojací stôl Jarvis Bamboo

Vylepšite svoj život a planétu s týmto ekologickým stojanom Jarvis Bamboo. Doska stola používa bambus pestovaný udržateľným spôsobom bez pesticídov. Potom je potiahnutý polyuretánom vytvrdeným ultrafialovým žiarením na vodnej báze, aby bola zaistená dlhá a krásna životnosť. Ocenený rám má medzitým zdvihovú kapacitu 348 libier a na výber štandardné tlačidlá hore/dole alebo ľahko programovateľné ovládacie prvky. Môžete nastaviť výšku pre sediace dieťa alebo dospelého až do výšky dvoch metrov. Navyše si môžete vybrať z dvoch tvarov a siedmich veľkostí a potom ho spojiť s výberom príslušenstva, aby ste si svoj pracovný priestor úplne prispôsobili.

KÚPIŤ

4. StandDesk Zostavte si svoj vlastný stojan na státie

Bez ohľadu na to, aký je váš pracovný priestor estetický, pomocou tejto možnosti Zostavte si svoj vlastný od StandDesk budete môcť vytvoriť perfektne nastaviteľný stôl. Existuje sedem možností pre vrchol, vrátane krásneho regenerovaného masívneho dreva. Okrem toho je k dispozícii sedem možností veľkosti, tri farby rámov a dva ovládacie panely. Tieto stoly sú pevné, takže sa nemusíte obávať žiadneho kývania alebo pohybu, keď sa zdvihne do plnej výšky. Veľkosťou sa zmestia aj používatelia od päť stôp-dva až po šesť stôp-päť. Nastavte ho buď pomocou programovateľného ovládača alebo štandardného tlačidla hore/dole a výkonný motor ho zdvihne alebo spustí efektívne a potichu. Je to perfektný doplnok do vašej domácej kancelárie, ktorý vám poskytne nový pocit slobody a zdravia.

KÚPIŤ

5. Stôl BEKANT

Každý obľúbený švédsky obchod s nábytkom, Ikea, robí s Bekantom vynikajúci stôl. Rovnako ako mnohé položky z Ikea je plne prispôsobiteľný, od veľkosti, farby a tvaru pracovnej plochy po odtieň nôh. Môžete získať veľký stôl 63 x 31 palcov, ktorý ponúka dostatok priestoru pre dva veľké monitory, alebo menšiu možnosť, ktorá je široká 47 palcov a je ideálna pre kompaktnejšie pracovné priestory. Navyše existujú aj možnosti v ľavom a pravom rohu! Jednotku je možné ľahko zostaviť, aj keď to uľahčujú dvaja ľudia, a k dispozícii je sieťová hojdacia sieť pre úhľadnejšie a bezpečnejšie vedenie napájacieho zdroja. Jednoduché tlačidlo hore a dole elektronicky zdvíha a spúšťa stôl podľa potreby s maximálnou výškou 48 palcov.

KÚPIŤ

6. Elektrický stojanový stôl TechOrbits 

Keď si do pracovného priestoru pridáte elektrický stojan TechOrbits Electric, sadnite si alebo sa zastavte podľa svojho srdca. Vyberať môžete z troch farebných kombinácií, vrátane čierneho rámu s dreveným vrchom, elegantného čierneho rámu a zvršku alebo sviežej bielej na bielej. Tichý motor zdvihne a spustí stôl rýchlosťou 1,5 palca za sekundu, do maximálnej výšky 48 palcov a minimálne 28 palcov. Ovládací panel má navyše bezpečnostný mechanizmus proti kolízii a do pamäte môžete naprogramovať štyri nastavenia výšky. To znamená, že keď nájdete ideálnu ergonomickú výšku na sedenie aj státie, budete ju môcť replikovať pri každej práci. Nakoniec si užite pohodlie efektívnej správy káblov, vďaka ktorej bude všetko čisté a čo je najdôležitejšie, v bezpečí.

KÚPIŤ

7. Stolný 32 -palcový stolný konvertor VIVO

Užite si pohodlie flexibilného pracovného priestoru s týmto stolným prevodníkom od VIVO. Medzi týmito dvoma vrstvami si môžete vytvoriť vlastnú prispôsobenú pracovnú oblasť, ktorá podporuje až 33 libier v hornej časti a štyri libry v spodnej vrstve. Používajte prenosný počítač, monitor, externú klávesnicu a myš - je tu dostatok miesta na všetky potrebné veci. Spodnú platformu môžete tiež odstrániť, ak dávate prednosť minimalistickejšiemu dizajnu. Pokiaľ ide o nastavovanie výšky, je tu ľahko použiteľná páka a pneumatický zdvih pružiny na plynulý a bezproblémový prechod zo sedenia do stoja a späť. Nakoniec si môžete vybrať z čierneho, bieleho, tmavého dreva a svetlého dreva vo veľkosti 32 alebo 38 palcov.

KÚPIŤ

8. Pobočkový nábytok

Zvýšte svoj pohyb a aktivitu po celý deň so stojacím stolom Branch Furniture. Je silný, odolný a odolný. Pracovná plocha je z nárazuvzdorného melamínu s možnosťou výberu povrchovej úpravy drevo alebo biela. Užite si tiché a plynulé zdvíhanie s dvoma motormi, ktoré predlžujú trojstupňové nohy až na 52 palcov z 25 palcov. To znamená, že je perfektné, aby ľudia väčšiny postav mohli sedieť alebo stáť. Pomocou jednoduchého ovládača touchpadu nastavte a uložte perfektnú výšku, aby ste ju mohli vždy ľahko nastaviť. Napokon, stôl má kapacitu 275 libier a vynikajúcu správu káblov, ktorá pomôže skryť nevzhľadné šnúry.

KÚPIŤ

9. Stojací stôl Kana Bamboo

Zjednodušte si to s týmto stojacím stolom od Kana. Je vyrobený z bambusu, ktorý je šesťkrát odolnejší ako bežné drevo a má povrchovú úpravu 2H proti poškriabaniu. Vyberte si pre plochu buď tradičný obdĺžnik alebo zakrivený dizajn, pričom sú k dispozícii tri možnosti veľkosti. Môžete si tiež vybrať výškový rozsah a kapacitu rámu, ktoré sa dajú ľahko nastaviť pomocou rozšírenej klávesnice. Nakoniec, ak naozaj chcete posunúť svoje zdravie a kondíciu na vyššiu úroveň, pridajte voliteľné doplnky, ako napríklad bicykel pod stôl, vibračné dosky alebo rozkývané kreslo.

KÚPIŤ

10. Mobilný stojanový stôl SIDUCAL

Vezmite si prácu alebo štúdiu na prehliadku domu s týmto mobilným stojacím stolom, ktorý podporuje lepšie držanie tela, zvláda bolesť a stavia vás do zdravšej pracovnej polohy. Má gumené kolieska, ktoré sa otáčajú o 360 stupňov, čo uľahčuje rolovanie a premiestňovanie stolu podľa potreby. Je to konečný prejav flexibility. Na rozdiel od iných stojacich stolov má tento dizajn dvojité zóny, ktoré vám umožňujú vytvoriť dve úrovne. Vyberte si prepojenie oboch do jedného, ​​rovného povrchu alebo ich zdvihnite do rôznych výšok, aby ste získali dynamickejší pracovný priestor. Môžete ho nastaviť maximálne na 45,3 palca alebo na dolnú hranicu 27,5 palca na sedenie aj státie. Predná časť sa tiež dá nakloniť o 45 stupňov, čo je ideálne na písanie, kreslenie alebo prenosné počítače. K dispozícii je bariérový pás, ktorý zabraňuje skĺznutiu vašich predmetov.

KÚPIŤ

11. Stolný stolný konvertor TechOrbits

Pomocou tohto prevádzača stolného stola TechOrbits urobíte z takmer akéhokoľvek plochého povrchu stojaci stôl. Je to jednoduchý a ľahký spôsob, ako zmodernizovať vašu pracovnú stanicu a zároveň využívať množstvo výhod pre zdravie a pohodu. Dvojité bočné páky vám umožňujú zdvihnúť a spustiť stôl pomocou hladkých plynových pružín. Protišmykové silikónové podložky medzitým chránia váš stôl a zaisťujú bezpečnosť jednotky. Užite si dostatok miesta s priestorom až pre dva veľké monitory v hornej vrstve a druhú vrstvu pre vašu klávesnicu a myš. K dispozícii je tiež držiak na váš telefón alebo tablet, aby boli vždy na dosah. A konečne, prémiová doska z MDF je dodávaná buď s čiernym, bielym alebo drevohnedým povrchom.

KÚPIŤ

12. výškovo nastaviteľný stojanový stôl sogesfurniture

Stolný stôl s nastaviteľnou výškou sogesfurniture je vynikajúcou možnosťou na vytvorenie flexibilného a dynamického pracovného priestoru. Kovový rám s práškovou povrchovou úpravou, zvršky s lesklým povrchom a odolné kolieska uľahčujú premiestňovanie jednotky. Keď teda popoludňajšie slnko vrhá na obrazovku príliš veľa oslnenia, môžete polohy zmeniť. Štyrmi teleskopickými nohami je možné nastaviť dve časti stola tak, aby sedeli v akejkoľvek výške od 27,6 palca do 45,3 palca. Medzitým sa predná časť nakláňa až o 90 stupňov, aby bolo možné lepšie si písať poznámky alebo písať. Rímsa vpredu zabraňuje skĺznutiu vášho prevodu. Tento stojací stôl používajte vo svojej kancelárii na pravidelnú prácu alebo si sadnite na gauč pri skicovaní alebo navrhovaní - ste obmedzení iba svojou predstavivosťou.

KÚPIŤ

13. Stolný stôl Seville Classics airLIFT pre počítače

Začleňte do svojho stojaceho stola nejaký high-tech štýl. Tento počítačový stôl Seville Classics airLIFT má všetky druhy vynikajúcich funkcií. Na začiatok existujú dvojité motory s jedným na každej nohe pre tichý a rýchly zdvih až do 47 palcov. Ovláda sa pomocou dotykovej jednotky airLIFT, do ktorej je možné uložiť až tri rôzne nastavenia výšky. Zvršok je vyrobený z tvrdeného skla, ktoré nielenže vyzerá štýlovo, ale môžete naň písať aj neónovými perami na vymazanie. K ďalším skvelým funkciám patrí organizér, ktorý udrží perá, nabíjacie káble alebo telefón, a dva nabíjacie porty USB, takže váš telefón alebo tablet nikdy nezľakne. Je to perfektná voľba, ak hľadáte niečo jednoduché, štýlové a praktické.

KÚPIŤ

14. FITUEYES výškovo nastaviteľný stojanový stolný prevodník

Ak už máte pravidelný sedací stôl, ale v skutočnosti sa vám nechce kupovať nový stojanový, prečo neskúsiť prevodník? Tento dizajn od FITUEYES je ideálny na premenu akéhokoľvek existujúceho pracovného priestoru na stôl na sedenie/státie a je to oveľa dostupnejšia možnosť. Môže sa pochváliť dvoma pracovnými plochami, pričom obe sú široké 36 palcov. Horná úroveň podporuje až 33 libier, takže môžete mať dva monitory, prenosný počítač a obrazovku alebo len jeden veľký monitor. Má tiež praktický slot na tablet alebo telefón. Jednotka sa dodáva kompletne zmontovaná, takže nebudete strácať čas a užijete si zvýšenie produktivity a zdravotných výhod. Protišmykové protišmykové podložky zaisťujú, že nedôjde k poškodeniu na akomkoľvek povrchu, na ktorý ho položíte. Navyše, ľahko prístupná páka a plynový pružinový zdvih uľahčujú a uľahčujú nastavenie výšky, zatiaľ čo rám X rovnomerne rozdeľuje hmotnosť.

KÚPIŤ

15. Mini stôl na sedenie WorkFit-Z 

Ak máte obmedzený priestor alebo hľadáte kompaktnú alternatívu k väčším jednotkám, je tento pracovný stôl Mini Sit-Stand WorkFit-Z ideálnou voľbou. Je 31 palcov široký a 21 palcov hlboký, čo vám poskytne dostatok miesta z monitora alebo prenosného počítača bez toho, aby ste zaberali celý priestor. Tento dizajn tiež ponúka dve úrovne s integrovaným držiakom na klávesnicu, drážkou pre telefón a tablet a jednoduchým zdvihnutím až 12,5 palca. Sivé drevo je tiež vizuálne príťažlivé a ľahko sa hodí k väčšine dekorov. Najlepšie zo všetkého je, že nie je potrebná žiadna montáž. Jednoducho ho vyberte z krabice, položte na stôl a môžete začať! Užite si lepší a produktívnejší pracovný deň prepínaním medzi sedením a státím a využívajte výhody pre zdravie.

KÚPIŤ

Výhody stojaceho stolu

Celodenné sedenie prispieva k viacerým zdravotným problémom, vrátane prírastku hmotnosti, kardiovaskulárnych chorôb a cukrovky 2. typu. Proti tomu však môžete bojovať tým, že do pracovného priestoru zabudujete stojan. Niekoľko štúdií ukázalo, že písacie stoly poskytujú veľa výhod. Nielenže sa budete fyzicky cítiť lepšie, ale budete sa tešiť aj z lepšieho duševného zdravia, produktivity a energie. Celodenné státie má samozrejme aj svoje tienisté stránky, preto sa snažte dosiahnuť najlepšie výsledky kombináciou sedenia a státia v pomere 50/50.

Zmierňuje bolesti chrbta

Bolesť chrbta môže zmierniť skôr státie, ako sedenie. Podľa CDC z roku 2001 Stojanový projekt, 50% účastníkov pocítilo zníženie bolesti chrbta, ramien a hornej časti chrbta. Aj len jedna hodina státia denne môže pomôcť vyrovnať vaše telo a posunúť tlak, ktorý celodenné sedenie vyvíja na vašu chrbticu. Výber polohovateľného stola vám tiež pomôže nastaviť perfektnú výšku z ergonomického hľadiska, čím sa predíde tesnosti a bolesti.

Zvyšuje produktivitu

Ak chcete zvýšiť svoju produktivitu, vyskúšajte stôl v stoji. Takmer dve tretiny z nich Postavte sa účastníci uviedli, že sa cítia produktívnejšie, keď stoja, rýchlejšie prechádzajú e -maily a plnia ďalšie úlohy.

Stojan zvyšuje koncentráciu

Váš mozog funguje najlepšie, keď prúdi veľa krvi. Stojan ako taký môže pomôcť pumpovať krv okolo vášho tela efektívnejšie, a tým zvýšiť funkciu vášho mozgu. V stoji máte tiež o niečo lepšie držanie tela, pretože je ťažšie sa držať nad klávesnicou, ako keď sedíte. To môže mať tiež vplyv na vašu schopnosť koncentrácie a koncentrácie.

Stojan znižuje hladiny stresu

Stres je v práci niekedy nevyhnutný, ale státie môže prispieť k zmierneniu niektorých z nich. Podľa 33% z Postavte sa účastníci v stoji im pomohli cítiť sa menej v strese. Je to pravdepodobne čiastočne preto, že sa môžete ľahšie pohybovať a napínať napäté svaly, ale tiež zvýšenie koncentrácie a produktivity vám môže pomôcť cítiť sa menej preťažení. Aj keď to nie je to isté ako uzemnenie, státie pri stole vám môže poskytnúť silnejšie spojenie so zemou ako sedenie, a tiež vám pomôže cítiť sa viac sústredení.

Stojan vám dodá viac energie

Je ľahké cítiť sa malátny, unavený a v panike, keď sedíte celý deň a nehýbete sa. Preto účastníci z Postavte sa a austrálska štúdia s názvom Myslenie na nohy hlásil pocit väčšej energie pri pravidelnom státí namiesto sedenia. Aj 60 až 90 minút denne môže mať pozitívny vplyv. Čo je ešte lepšie, je, že efekty môžu trvať dlhšie ako 9 až 5, pričom zvyšujú vašu energetickú úroveň doma, takže si môžete užiť viac času tým, čo máte radi.

Stojace Burnesove kalórie

Stojan na stole síce nenahradí skutočné cvičenie, ale jeho používanie môže zvýšiť spaľovanie kalórií až o 50 kalórií za hodinu. Možno sa to nezdá ako značné množstvo, ale všetky vedľajšie činnosti sa spájajú a vytvárajú zdravý a fit život. Navyše, ak stojíte niekoľko hodín denne, je to slušný kus spálenej dodatočnej energie.