Trend Spotter podporuje jeho publikum. Pri nákupe prostredníctvom odkazov na našich stránkach môžeme získať províziu za pridruženú spoločnosť. Uč sa viac
Z telocvične na pracovisko je vždy čas na zlepšenie celkového zdravia. Vaše srdce je najdôležitejším orgánom v tele, tak prečo sa oň nestarať? Či už beháte maratón alebo sa vyberiete na rýchlu prechádzku v parku, sledovanie svojho tela a posúvanie sa ďalej je skvelý spôsob, ako dosiahnuť ďalší cieľ. Od začiatočníka po profesionála sú tu najlepšie hodinky na monitorovanie srdcového tepu, ktoré vám pomôžu sledovať vašu kondíciu a pohodu.
1. Apple Watch Series 5
Vyzerajte štýlovo v práci alebo na bežeckej trati s Apple Watch Series 5. Vďaka neustále zapnutému displeju a oddanosti vášmu zdraviu budete určite vyzerať aj cítiť sa skvele. Je vybavený aplikáciou EKG, monitorom hluku a sledovačom cvičenia, ktoré propagujú a naštartujú váš zdravý život. Každý zdravotný cieľ, ktorý chcete dosiahnuť, sa s týmito pozoruhodnými hodinkami blíži.
KÚPIŤ
2. Samsung Galaxy Watch
Získajte lepší prehľad o svojom tréningu s hodinkami Samsung Galaxy Watch. Je elegantné a pohodlné na nosenie pri akejkoľvek príležitosti a môže vám pomôcť dosiahnuť váš fitness cieľ rýchlejšie ako kedykoľvek predtým. Tieto inteligentné hodinky vám dokonca môžu pomôcť zvládnuť umenie spánku - sledujú a ponúkajú bystrý obraz vášho odpočinku a monitorujú úroveň vášho stresu. Je to štýlová a všestranná možnosť pre každého, kto je na cestách.
KÚPIŤ 
3. Fitbit Versa 2
S Fitbit Versa 2 kontrolujte počasie, denné správy a svoje zdravie. Tieto inteligentné hodinky vyzerajú dostatočne elegantne na nosenie v kancelárii a tvrdo pracujú, keď ste v posilňovni. Môžete ho nosiť aj počas spánku, pretože sleduje a monitoruje kvalitu vášho odpočinku - je to ideálna voľba pre každého, kto je pripravený začať svoju fitness cestu.
KÚPIŤ
4. Garmin Forerunner 35
Posuňte svoju kondíciu na vyššiu úroveň s Garmin Forerunner 35. Vďaka sledovaču s podporou GPS môžete bežať ďalej ako kedykoľvek predtým. Tieto inteligentné hodinky ponúkajú užitočné upozornenia, pripojenie k hudbe a upozornenia, ktoré vám pomôžu dosiahnuť stanovené ciele a budete sa cítiť najlepšie. Či už nachádzate perfektnú melódiu alebo mŕtvy ťah, je to vynikajúca voľba pre osoby na cestách.
KÚPIŤ
5. Polar Ft1
S inteligentnými hodinkami Polar Ft1 sa budete cítiť lepšie ako kedykoľvek predtým. Veľká obrazovka vám pomôže sledovať váš srdcový tep, keď cvičíte alebo práve doma. Tieto hodinky môžu zvýšiť vašu zdravotnú úroveň a prinútiť vás, aby ste sa stali najlepšou verziou seba samého bez ohľadu na to, kde sa na svojej kondičnej ceste nachádzate. Je to vynikajúca voľba pre niekoho, kto chce ďalšiu motiváciu a zostane s vami na každom kroku.
KÚPIŤ
6. Fitbit Charge 3
S Fitbit Charge 3 spálite viac kalórií, pobežíte rýchlejšie a zvýšite svoju vytrvalosť. S 15 cvičebnými režimami, z ktorých si môžete vyberať, môžete plávať, behať a robiť viac ako kedykoľvek predtým. Od rána do večera môžete ľahko zostať na zdraví. Tieto fitness hodinky sú vodotesné, elegantné a majú 7-dňovú výdrž batérie, aby ste mohli začať nové dobrodružstvo každý deň!
KÚPIŤ
7. Garmin vívosmart
Sledujte vzdialenosť, kalórie a svoj srdcový tep pomocou zariadenia Garmin vívosmart. Tieto inovatívne hodinky zaznamenávajú vaše údery po celý deň a pripomínajú vám, aby ste vstali a pohybovali sa, aby ste mohli zostať aktívni. Či už idete na kolieskových korčuliach alebo beháte autobusom, toto bude kľúč, ktorý potrebujete, aby ste si udržali špičku vo svojej hre.
KÚPIŤ
8. Suunto 3 Fitness
Udržujte zdravý životný štýl s elegantným Suunto 3. Vďaka štýlovému a 30-metrovému vodotesnému dizajnu môžete plávať, behať a hrať bez toho, aby ste museli vynechať krok. Bez ohľadu na vašu fyzickú zdatnosť sa tieto inteligentné hodinky prispôsobia a ponúknu nové cvičenia, ktoré najlepšie vyhovujú vám a vašim schopnostiam.
KÚPIŤ
9. Smart hodinky Withings Steel HR Sport
Maximalizujte svoje cvičenie a dosiahnite svoje ciele rýchlejšie pomocou inteligentných hodiniek Withings. Tieto oceľové hodinky vyzerajú štýlovo k akémukoľvek oblečeniu a sledujú každý váš krok. Každé ráno sa môžete prebudiť na dôkladnú analýzu spánku a odhaliť tajomstvá zdravého životného štýlu. Je to nadčasová možnosť pre každého, kto je pripravený podniknúť kroky pre seba.
KÚPIŤ
10. Fitbit Inspire HR
Pokračujte v pohybe celý deň a získajte odmeny s Fitbit Inspire. Tento fitness tracker drží krok s vašim nabitým programom a pomôže vám stať sa najlepším ja. Či už počítate kalórie alebo potrebujete monitor srdcového tepu, všetko zvládnete z jedného zariadenia. Môžete ho dokonca nosiť aj počas spánku, aby ste zo spánku dostali to najlepšie. Z pracoviska do posilňovne vám bude stáť po boku na každom kroku.
KÚPIŤ
11. L8star Fitness Tracker
Pružite sa s fitness trackerom L8star. Je to elegantná možnosť pre osoby na cestách a ponúka funkcie ako srdcový tep, kvalitu spánku a tiež obsahuje šesť rôznych športových režimov. S týmito hodinkami môžete urobiť čokoľvek a možnosti, ktoré sú v nich zabalené, vám môžu pomôcť dosiahnuť cieľ skôr ako kedykoľvek predtým.
KÚPIŤ
12. Letsfit Fitness Tracker
Pomôžte dostať rodinu z gauča a do záhrady pomocou fitness trackera Letsfit. Tieto vodeodolné hodinky vám môžu pomôcť postaviť sa na nohy a udržať vás v pohybe celý deň. Vďaka presnému srdcovému tepu a elegantnému dizajnu ho môžete okamžite nosiť z kancelárie do telocvične. Je to perfektná voľba pre chlapcov a dievčatá na cestách a môže vám pomôcť dosiahnuť vaše cvičebné ciele.
KÚPIŤ
13. Úmyselný sledovač fitness
Bez ohľadu na to, či práve začínate alebo ste profesionálny športovec, môžete pomocou fitness trackera Willful sledovať a posúvať sa ďalej. Tieto šikovné hodinky ponúkajú celodenné sledovanie aktivity vrátane srdcového tepu a počtu krokov. Či už si idete zabehať alebo si vyberiete deti, pri každom kroku to bude po vašom boku.
KÚPIŤ
14. Vodotesný sledovač zdravia MorePro
Ponorte sa do hĺbky pomocou sledovača zdravia MorePro. Sú to vodotesné hodinky, ktoré držia krok s každým vašim pohybom, bez ohľadu na to, čo robíte. Dynamický monitor srdcového tepu vám umožní dosiahnuť plný potenciál a udržať sa v medziach, pričom počítadlo kalórií vám môže pomôcť dosiahnuť každý cieľ, ktorý máte. Vychutnajte si svoj deň naplno pomocou týchto fantastických hodiniek.
KÚPIŤ
15. Sledovač fitness Lintelek
Vďaka fitness trackeru Lintelek vás nenechá stáť počasie. Vďaka 14 športovým režimom dokážete porozumieť tomu, ako správne pohybovať svojim telom a dosiahnuť nové výšky. Bez ohľadu na to, kde sa na vašej ceste nachádzate, nech vám tieto elegantné a robustné hodinky pomôžu sa tam dostať.
KÚPIŤ
Časté otázky
Fungujú hodinky na sledovanie srdcového tepu?
Hodinky na monitorovanie srdcového tepu používajú optické merania na sledovanie krvného obehu kapilárami v zápästí. V pokoji sú lepšie na meranie srdcovej frekvencie, ako keď sú aktívne. Je to preto, že optické senzory môžu byť zmätené pohybom vášho tela. Hodinky s monitorom srdcového tepu vám môžu poskytnúť približnú indikáciu, ale testy presnosti ukázali, že sú vypnuté v porovnaní so správnym lekárskym vybavením. Preto je najlepšie ich používať náhodne a svoje výsledky brať s rezervou.
Sú inteligentné hodinky presné na srdcový tep?
Inteligentné hodinky nie sú také presné ako správne lekárske stroje, preto by sa mali používať iba náhodne. Väčšina zariadení je primerane presná, keď je človek v pokoji a v pokoji; pri meraní tepu pri aktivitách však bývajú menej presné.
Sú hodinky Apple Watch presné pre srdcový tep?
Hodinky Apple Watch nie sú také presné ako správne lekárske prístroje, preto by sa mali používať iba príležitostne. Spoločnosť Apple uvádza, že aj v ideálnych podmienkach môže byť náročné získať presné čítanie alebo vôbec čítanie. Ak chcete dosiahnuť lepšie výsledky, zaistite, aby hodinky dobre priliehali k hornej časti zápästia. Digitálnu korunku môžete použiť aj na získanie presnejších údajov, pretože dotykom prsta na opačnej strane môžete vytvoriť uzavretý obvod.
Dokáže monitor srdcového tepu zistiť arytmiu?
Niekoľko aplikácií a inteligentných hodiniek, vrátane Apple Watch, schválil FDA na detekciu predsieňovej fibrilácie (A-fib), najbežnejšieho typu arytmie. Aj keď to môže naznačovať, že máte príznaky A-fib, je najlepšie porozprávať sa so svojim praktickým lekárom o úplnej a formálnej diagnóze. Aplikácie a nositeľné zariadenia môžu byť stále do určitej miery presné, ale môžu tiež vytvárať falošne pozitívne výsledky. Produkujú tiež veľa údajov, ktoré môžu byť pre lekárov náročné a časovo náročné triediť a interpretovať.
