Sydneysiders, trochu na výber, majú prístup k neuveriteľnej rade štúdií jogy. Aj keď sa na to samozrejme nemožno sťažovať, môže byť ťažké rozlíšiť dobré od zlého. Našťastie teraz už nemusíte. Vďaka tomuto zoznamu je nájdenie najlepšieho štúdia pre vás jednoduchšie ako kedykoľvek predtým. Či už sa chcete zahriať a zapotiť vo vyhriatej miestnosti, nájsť svoj Zen s dokonalým hukotom alebo cvičiť jogu s baletným nádychom, nájdete tu najlepšie jogové štúdio v Sydney.
Najlepšie štúdiá jogy v Sydney
1. Jedna horúca joga
One Hot Yoga ponúka štúdio svetovej triedy, ktoré je ideálnym miestom na únik z každodenného života a načerpanie nových síl. Každá izba v hoteli One je vyhrievaná na 21, 27 alebo 37 stupňov Celzia a je navrhnutá tak, aby podporovala pohodu a zdravie. Aby ste svoju prax čo najlepšie využili, štúdio sa zameriava na dva prvky, ktoré tvoria ľudské telo: vzduch a vodu. Vykurovanie miestnosti je hydronický systém, ktorý pri zvyšovaní teploty hydratuje oči a pokožku. Pokiaľ ide o vzduch, One Hot Yoga sa môže pochváliť najmodernejším filtračným systémom. Tento systém používa neustály prúd kyslíka na výživu vášho tela a čistenie vašich orgánov, pričom udržuje miestnosť úplne čerstvú.
Miesto: 34 Kellett St, Potts Point, Sydney
Webová stránka: www.onehotyoga.com.au
2. InYoga
Ak veríte, že jóga je skôr spôsobom života, než iba formou cvičenia, budete sa v InYoga cítiť ako doma. Svetlo naplnené štúdio v štýle skladu v Surry Hills bolo vytvorené pre ľudí, aby sa spojili s ostatnými rovnako zmýšľajúcimi a obohatili svoje znalosti a skúsenosti s jogou na podložke aj mimo nej. InYoga ponúka nielen kurzy, ale aj workshopy, školenia a akcie, ktoré vás povzbudia k tomu, aby ste žili, poznávali a milovali život v joge. Bez ohľadu na to, kto ste alebo akú úroveň skúseností máte, toto štúdio a jeho priateľskí učitelia vám určite ponúknu perfektnú triedu.
Miesto: 115-117 Cooper St, Surry Hills, Sydney
Webová stránka: www.inyoga.com.au
3. Buď jednou jogou
Be One Yoga je moderné butikové štúdio, ktoré ponúka hodiny hot jogy aj nevyhrievané hodiny. Bol vytvorený s cieľom umožniť tým, ktorí cvičia jogu, priniesť do svojho života maximálnu vitalitu, úroveň kondície a pocit pohody. Be One Yoga ponúka hodiny vhodné pre všetky úrovne skúseností a navrhuje, aby nováčikovia v štúdiu vyskúšali rôzne ponúkané typy a našli pre nich ten pravý. K dispozícii sú tieto typy tried: Vinyasa Flow, Yin, Hot Flow, základy jogy a Prenatal. Štúdio Sydney, ktoré funguje v meste Darlinghurst, je súčasťou troch prevádzok Hom Yoga. Ostatné dve štúdiá sa nachádzajú mimo Austrálie, v Singapure.
Miesto: 20 Hargrave St, Darlinghurst, Sydney
Webová stránka: www.beoneyoga.com.au
4. Flow Athletic
Či už chcete zažiť všetko, čo joga ponúka, alebo ste našli svoju obľúbenú triedu a budete sa jej držať, Flow Athletic vám môže pomôcť. Štúdio, ktoré ponúka aj box, bootcamp, váhy a spinning, ponúka širokú škálu typov jogy, z ktorých si každý príde na svoje. Existujú hodiny pre začiatočníkov i pokročilých jogínov a všetko medzi tým. Či už hľadáte niečo upokojujúce a relaxačné, rýchle a intenzívne, špecifické pre mužov alebo triedu, ktorá je polovičnou jogou, polovičnou rotáciou, nájdete tu.
Miesto: Úroveň 1, 134 Oxford St, Paddington, Sydney
Webová stránka: www.flowathletic.com.au
5. Hučiace šteniatko
Humming Puppy sa nachádza v Redferne a ponúka jedinečný a vznešený zážitok z jogy. Počas cvičenia v tomto štúdiu budete ponorení do zvuku, pretože miestnosť okolo vás doslova hučí hlukom. Tento dokonalý hukot, ktorý je navrhnutý tak, aby zvýšil váš zážitok z jogy, ponúka kombináciu 40 a 7,83 hertzov. Prvá z týchto frekvencií je prepojená s mozgovými vlnami „gama“ a má vám pomôcť dosiahnuť maximálny výkon. Druhá je frekvencia samotnej Zeme a má vám pomôcť „uzemniť“ vás počas cvičenia. Humming Puppy celkovo ponúka viac než len pravidelné fyzické cvičenia jogy. Ponúka celý zážitok plný dobrých vibrácií a skvelých chvíľ.
Miesto: Úrovne 1 a 2, 146 Abercrombie St, Redfern, Sydney
Webová stránka: www.hummingpuppy.com
6. BodyMindLife
BodyMindLife má pôsobivých 15 rokov skúseností vo svete jogy a za ten čas si získal povesť jedného z najlepších štúdií v Sydney. Populárny poskytovateľ má nielen špecializovanú komunitu klientov, ale môže sa pochváliť aj štyrmi výhodnými lokalitami vrátane Surry Hills, Bondi Beach, Redfern a Potts Point. Toto štúdio, ktoré vyučuje Vinyasa a Yin a ponúka kurzy gravitácie, vám pomôže objaviť svoje najlepšie ja prostredníctvom sily a cvičenia jogy.
Miesta: Surry Hills, Bondi Beach, Redfern a Potts Point, Sydney
Webová stránka: www.bodymindlife.com
7. Power Living
Každé zo štyroch miest Power Living v Sydney je útočiskom jogy plným pozitívnych vibrácií a náladových umeleckých diel. Keď navštevujete ktorékoľvek zo štúdií, okamžite vás uvítajú v kmeni plnom rovnako zmýšľajúcich nadšencov jogy. Pokiaľ ide o typ jogy, ktorý môžete očakávať, Power Living ponúka rôzne úrovne jogy Vinyasa (niektoré hodiny sú vyhrievané a niektoré nie) a tiež jin.
Miesta: Neutrálny záliv, Manly, Bondi Junction a Bondi Beach, Sydney
Webová stránka: www.powerliving.com.au
8. YogaBar
YogaBar je jedným z najlepších štúdií v Sydney pre hodiny jogy, Barre, Pilates a reformátora. Okrem toho, že je to krásne a šťastné miesto na cvičenie jogy, má aj výhodnú polohu s tromi priestormi iba v CBD. Hodiny YogaBar sú navrhnuté tak, aby vás potili pri napínaní a posúvaní sa k hudbe, vrátane hodiny sochárstva jogy; YogaBar Define, Hot Flow joga, Hot Pilates, Pilates Reformer, Barre Attack a hodina hip-hopovej jogy; Bity YogaBar.
Miesta: Pláž Bondi, Five Dock, Sydney CBD a Rouse Hill, Sydney
Webová stránka: www.theyogabar.com.au
9. Mestská joga
Urban Yoga je moderné štúdio, ktoré má ďaleko od toho, čo by sa dalo nazvať tradičnou jogou. Namiesto tradičného skandovania a mätúceho rozprávania jogy ponúka Urban Yoga inovatívny a pohlcujúci zážitok. Počas vyučovania hrajú originálne soundtracky mixovaných skladieb DJ a obrovská obrazovka zobrazuje videá vo vysokom rozlíšení z krajín, zvierat, pláží a ďalších. Starostlivo navrhnutý priestor je tiež slabo osvetlený a štýlový, aby zaistil dokonalé prostredie pre vyladenie a stratu seba vo vašej praxi.
Miesto: Úroveň 1, 401-409 Cleveland St, Surry Hills, Sydney
Webová stránka: www.urbanyoga.yoga
10. Vajce vesmíru
Ako jediné integrované štúdio jogy v Sydney a kaviareň s celodenným stravovaním je Egg of the Universe ideálnym miestom na to, aby ste svojmu telu dopriali zdravý pôžitok. Najmodernejšie štúdio sa nachádza v meste Rozelle a ponúka vynikajúce lekcie jogy. V priľahlej mestskej záhradnej kaviarni si môžete dopriať chutné a výživné jedlá. Ak teda chcete precvičiť svoje telo, načerpať novú myseľ a načerpať energiu do žalúdka, neexistuje lepšie miesto, kam ísť.
Miesto: 711 Darling St, Rozelle, Sydney
Webová stránka: www.eggoftheuniverse.com
