Vaše meno určite nie je Rapunzel a ste si istí, že ste neboli požehnaní najlepšou hlavou vlasov, ale to neznamená, že nemôžete dať dlhú, príťažlivú hrivu, po ktorej ste vždy túžili. Nechajte sa rásť s týmito piatimi dlhšími, silnejšími vlasmi od renomovaného odborníka a certifikovaného lekára pre obnovu vlasov Alan J. Bauman, M.D.
1. Sledujte svoju diétu
Viete, že starodávny výrok: „Ste to, čo jete? No ukazuje sa, že je to pravda. Bauman odporúča, aby boli vlákna vždy dlhšie, pevnejšie a zdravšie jesť potraviny, ktoré obsahujú kľúčové vitamíny a živiny ako železo, zinok, biotín, selén a B-12.
2. Vyskúšajte doplnok na rast vlasov
„Na zvýšenie rastu vlasov zvážte a výživový doplnok na vlasy ako Viviscal, “navrhuje Bauman. Je klinicky dokázané, že funguje a obsahuje exkluzívny komplex AminoMar C, ktorý poskytuje základné živiny potrebné na výživu rednúcich vlasov a podporu existujúceho rastu vlasov. Vychytajte to na Ulta.com iba za 49,99 dolárov.
3. Použite nízkoúrovňový laserový hrebeň
Ak si to váš bankový účet môže dovoliť, tieto hrebene vyčistené FDA sú ďalším skvelým spôsobom, ako posilniť vaše vlasy a stimulovať rast vlasov. Vyskúšajte profesionálne zariadenie na rast vlasov HairMax LaserComb, dostupné na
Nordstrom.com za 495,00 dolárov.4. Aplikujte topickú liečbu ako Latisse
Všetci vieme Latisse je ideálny na zlepšenie mihalníc, ale keď sa aplikuje na pokožku hlavy, zrejme tiež podporuje rast vlasov. Bauman dodáva, že na tento účel možno použiť aj iné analógy prostaglandínu.
"Nepúšťajte sa do aktivít, ktoré vám poškodzujú vlasy," varuje Bauman. Uvádza niekoľko príkladov: extrémny styling, nadmerným sušením a používaním zlých šampónov/kondicionérov. To všetko môže spomaliť rast a zabrániť predĺženiu vašich vlasov.
Našim cieľom je pomôcť vám nájsť váš ďalší účes, účes alebo farbu, ktoré by ste si obľúbili.
