Ako sme už povedali, zdravšie telo vedie k zdravším vlasom. To zahŕňa vyváženú stravu a pravidelné cvičenie. Všetci bojujeme, aby sme si našli čas na tréning a ešte ťažšie je naplánovať si to, keď potrebujete byť niekde skoro po tréningu. Okrem toho, že sú vlasy horúce, spotené a bez make-upu, sú po dobrom tréningu pravdepodobne horúcim neporiadkom! Ak umývanie a úprava vlasov nie je možné, ponúkame vám niekoľko tipov na vlasy po tréningu, vďaka ktorým budete svieža a pripravená pokračovať vo svojom dni alebo noci.
1. Noste fén v taške do telocvične alebo sa presvedčte, či si ju vaša telocvičňa neponechá v šatni. Budete chcieť dať svojim spoteným kučerám rýchly prúd, aby vysušili vlasy, ktoré sa vám pravdepodobne prilepia na tvár a krk, a tiež dopriať vysušeniu vlhkým korienkom. Pomôže vám to odreagovať sa od plochosti po tréningu, ako aj od akejkoľvek svrbivosti, ktorú by ste mohli potenciálne zažiť, ak by ste nechali pokožku hlavy vlhkú po dlhšiu dobu.
2. Nechajte si svoje obľúbené suchý šampón
tiež šikovný. Suchý šampón robí zázraky, pokiaľ ide o namáčanie olejov a oživenie vašich koreňov. Ak ste nováčik v zázrakoch suchého šampónu, prečítajte si naše blogový príspevok o suchých šampónoch za pár užitočných rád a tipov na produkty.3. An lak na vlasy proti krepovateniu alebo na ľahké uhladenie (Milujem Kenra’s Perfect Medium Spray) pomôže vyhladiť rovné pramene a skrotiť všetky rozlety vo vašom účesu po tréningu. Nastriekajte na vlasy jemnú hmlu a uhlaďte ich rukami alebo naneste trochu na hrebeň a predtým, než si nimi prejdete vlasy, urobíte konečný uhladzujúci dotyk.
4. Učiť sa objať rozcuchaný drdol a aby to fungovalo pri akejkoľvek príležitosti. Použite svoj suchý šampón a sušič vlasov na zvýšenie objemu a textúry vašich prameňov a natočte vlasy na zábavný strapatý drdol, podľa potreby pomocou gumičiek a sponiek. Pridajte čelenku alebo barrettu, aby štýl bol niečím extra. Chaotický drdol je skutočne všestranný a môže pracovať na gauči alebo v kancelárii!
5. Prámiky a chvosty byť aj naďalej najlepším priateľom dievčaťa, pokiaľ ide o styling po tréningu. V dnešnej dobe je toľko jedinečných spôsobov, ako nosiť poníka, že sa v tomto štýle naozaj nemôžete pokaziť. Pozrite sa na náš doska v štýle poníka na Pintereste za nejaké kreatívne zvraty k spoločnému poníkovi. Vrkoče sú naďalej horúcim trendom a tiež sú skvelým prostriedkom na stiahnutie dlhých spotených treskov po dobrom tréningu.
** TIPY **
- Ak vaše vlasy nie sú dostatočne dlhé na to, aby sa dali stiahnuť do drdolu alebo poníka, vyskúšajte zábavu štýl napoly hore napoly dole namiesto toho!
- Ak plávate kvôli cvičeniu, PROSÍM noste plaveckú čiapku! Kombinácia chlóru a príliš častého umývania vlasov môže vašim vlasom skutočne spôsobiť veľa poškodenia pri sušení.
Aký je váš tip na účes alebo účes po tréningu?
Našim cieľom je pomôcť vám nájsť váš ďalší účes, účes alebo farbu, ktoré by ste si obľúbili.
