Vypadávanie vlasov (medicínsky známa ako alopécia) je citlivou témou pre mužov i ženy, a preto o nej ľudia väčšinou otvorene nehovoria. Možno vás však prekvapí informácia, že vypadávanie vlasov postihne len v USA asi 80 miliónov ľudí.
Aby sme to uviedli na správnu mieru, je to zhruba 25% populácie alebo každý štvrtý človek, s ktorým sa stretnete.
Hornou stranou týchto vysokých čísel je, že mnoho výskumov sa zameriava nielen na to, aby zistili, prečo k vypadávaniu vlasov dochádza, ale aj na to, ako s nimi efektívne zaobchádzať. V skutočnosti je k dispozícii veľa produktov na vypadávanie vlasov, a to dokonca aj voľne predajných, ktoré prinášajú pozitívne výsledky. Existuje aj viac hĺbkových ošetrení proti vypadávaniu vlasov, o ktorých budeme diskutovať nižšie.
Čo spôsobuje vypadávanie vlasov?
"Je normálne stratiť v priemere 50 až 100 vlasov každý deň," hovorí Doktor Joel Schlessinger, dermatológ a prispievateľ spoločnosti RealSelf. "Ak začnete vidieť postupné rednutie alebo plešaté škvrny, môžu to byť varovné príznaky alopécie."
Hovorí, že najčastejším typom vypadávania vlasov u oboch pohlaví je dedičné vypadávanie vlasov. To sa prejavuje ako postupné riedenie v hornej časti hlavy. U mužov vlasy často začínajú ustupovať z čela, zatiaľ čo u žien je rednutie zvyčajne vnímané ako rozširujúca sa časť vlasov.
Aj keď je genetika primárnou príčinou vypadávania vlasov, nie je jediná. Príčinou môže byť aj stres, choroba, hormonálne výkyvy (primárne sú to napríklad pôrod a menopauza), lieky a dokonca aj diéta. Tieto typy vypadávania vlasov sú náhlejšie v porovnaní s dedičným vypadávaním vlasov, ktoré je postupné.
"Riedke vlasy môžu byť znakom základného zdravotného stavu alebo choroby, ako je ochorenie štítnej žľazy, anémia alebo závažná infekcia," vysvetľuje doktor Schlessinger. "Nedostatok správnych živín vo vašej strave môže tiež viesť k rednutiu vlasov alebo vypadávaniu vlasov a za citeľné riedenie môžu aj lieky ako riedidlá krvi a antikoncepcia."
Našťastie, keď je strata vlasov spôsobená stresom, pôrodom, zlou výživou alebo liekmi, po vyriešení problému sa sama obnoví. Doktor Schlessinger hovorí, že proces opätovného rastu môžete však urýchliť pomocou doplnkov stravy a laserovej terapie na nízkej úrovni.
Aké liečby vypadávania vlasov existujú?
Veda o prevencii a zvrátení vypadávania vlasov je očividne komplexná a stále prebieha. V tejto oblasti sa však dosiahol veľký pokrok. Jednou z najznámejších prísad je minoxidil, ktorý sa nachádza v Rogaine. Rogaine je schválený FDA na liečbu vypadávania vlasov a funguje pre mužov i ženy.
"Tento liek sa aplikuje priamo na pokožku hlavy a funguje tak, že zabraňuje rednutiu vlasov a stimuluje rast nových vlasov," hovorí Dr. Schlessinger. "Dermatológovia často navrhnú kombináciu Rogaine s inou liečbou, aby sa dosiahli optimálne výsledky."
Minoxidil sa nachádza aj v iných výrobkoch a v rôznych potenciách. Porozprávajte sa so svojím lekárom o najlepšom produkte, ktorý vám pomôže dosiahnuť maximálny výsledok.
Ďalšou podobnou zložkou je aminexil. Rovnako ako minoxidil môže pri pravidelnom používaní znižovať vypadávanie vlasov, udržiavať ich pevnosť a stimulovať nový rast. Niekedy aminexil aj minoxidil pôsobia v rovnakom produkte spoločne.
Ďalšou možnosťou prevencie a liečby vypadávania vlasov je užívanie doplnkov stravy zameraných na posilnenie vlasov. Chcete hľadať nasledujúce zložky: biotín, niacín, železo, zinok a vitamín C.
K dispozícii je množstvo možností, vrátane samotného starého starého biotínu, Aviva, BioSila odporúčané odporúčanie Dr. Schlessingera, Profesionálne doplnky Viviscal.
„Denné doplnky Viviscal obsahujú klinicky osvedčené zložky ako biotín, jablkový extrakt, vitamín C. a morský komplex s názvom AminoMar, ktorý pomáha vyživovať vlasy a podporovať zdravý rast zvnútra, “hovorí hovorí. "V závislosti od individuálneho cyklu rastu každého vlasu môžete pri užívaní Viviscalu vidieť výsledky už za tri mesiace."
Odporúča tiež HairMax LaserComb-schválený FDA pre všetky tóny pleti-pacientom, ktorí sú motivovaní a budú potrebovať čas potrebný na používanie tohto zariadenia. Je to tiež najlepšie pre tých, ktorí sú v počiatočných až stredne ťažkých štádiách dedičného vypadávania vlasov.
"LaserComb funguje tak, že vysiela nízkoúrovňovú energiu laserového svetla do vlasového folikulu a stimuluje folikul, aby podporil rast nových vlasov a oživil vaše existujúce vlasy." Toto zariadenie tiež stimuluje cirkuláciu v pokožke hlavy a zmierňuje zápaly, “hovorí. "V klinických štúdiách zaznamenali pacienti po 26 týždňoch používania HairMax LaserComb výrazný rast vlasov, zvýšenú hustotu a plnosť a celkovo lepšiu kvalitu a stav vlasov."
Uvedomte si, že tento typ liečby nie je účinný u pacienta, ktorý je plešatý dva alebo tri roky. Ak ste si však v posledných rokoch všimli vypadávanie vlasov, bude to pravdepodobne účinná liečba.
Aké diétne zmeny môžu pomôcť pri vypadávaní vlasov?
Tu je zaujímavý faktoid: Keď vaše telo neprijíma dostatok bielkovín, začne ich prijímať odkiaľkoľvek, kde môže, a zároveň umožní telu správne fungovať. Vaše vlasy sú jedným z prvých miest, kde sa prejavujú ich dôsledky.
"Ak vaše vypadávanie vlasov súvisí s diétou a zlou výživou, existujú zmeny, ktoré môžete urobiť, aby ste udržali zdravý rast vlasov," hovorí doktor Schlessinger. "Jedenie potravín bohatých na bielkoviny, ako je mäso, vajíčka a ryby, môže zastaviť toto vypadávanie vlasov."
Okrem toho je jedným z najčastejších príznakov anémie vypadávanie vlasov. Ak máte nedostatok železa, konzumácia obilnín obohatených železom, sóje, tekvicových semien, šošovice a špenátu vám môže pomôcť zvýšiť príjem železa. “
Aké liečby sú k dispozícii pre tých, ktorí majú vážne prípady vypadávania vlasov?
Mohli by ste urobiť ol 'Trump Trumpover, ale máme pocit, že tu nie ste uprednostňovanou možnosťou. Predtým, ako sa k tomuto osudu odhodláte, existuje niekoľko ďalších spôsobov, ako liečiť závažnejšie prípady vypadávania vlasov.
"Mnohým pacientom môžu postupy transplantácie vlasov pomôcť vrátiť vzhľad plnšej hlavy," hovorí doktor Schlessinger. Poznamenáva, že to nie je jeho preferovaný postup, aj keď je to bežný postup.
Dôvodom je, že existujú výzvy, ktoré sa často vyskytujú, a výsledky sa veľmi líšia. Odporúčame však, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom, či je transplantácia vlasov, ktorá prebieha už od 50. rokov, pre vás výhodná.
"Transplantácie vlasov zahŕňajú odobratie úzkeho prúžku vlasovej pokožky hlavy zo zadnej časti hlavy a jeho použitie na vyplnenie oblasti riedkymi alebo riedkymi vlasmi." Je dôležité si uvedomiť, že tento postup nevytvára nové vlasy. Je to transplantácia vlasov, ktorú už musíte dostať na miesto, kde je to viditeľnejšie, “vysvetľuje. "Tieto typy procedúr sa zvyčajne vykonávajú v prostredí plastickej chirurgie v lokálnej anestézii."
Našťastie sme vám mohli odpovedať na niektoré vaše otázky o vypadávaní vlasov. Ak máte ďalšie, neváhajte nás kontaktovať!
Ste muž s riedkymi vlasmi? Máme 11 účesov, vďaka ktorým budete dobre vyzerať aj sa cítiť dobre!
Dámy, máme aj účesy pre vás, ak máte tenké vlasy! Overte si ich!
Našim cieľom je pomôcť vám nájsť váš ďalší účes, účes alebo farbu, ktoré by ste si obľúbili.
