Sprievodca metódou No Poo so 4 alternatívami šampónov a chybami, ktorým sa treba vyhnúť

Keď siahneme po novom produkte na ochranu potravín alebo pokožky, mnoho z nás sa obráti na Google, aby zistilo, čo v ňom je. Chceme vedieť, prečo je to pre nás „dobré“ alebo či to „bude fungovať“, aby sme vyzerali lepšie a mladšie. Bohužiaľ, väčšina ľudí to nerobí pri výbere prípravkov na ochranu vlasov a našej pokožke hlavy sa často málo venuje pozornosť.

Viete, čo je to vlastne šampón alebo prečo ho vôbec používate? Vedeli ste, že máte na výber a existuje veľa alternatív šampónov, ktoré poskytujú lepšie výsledky? Zistite viac o metóde no-poo a o tom, prečo zhodiť šampón z kopca nie je také šialené, ako to znie.

Čo vlastne metóda No-Poo znamená?

Pre tých z vás, ktorí ste o hnutí no-poo možno ešte nepočuli, je voľbou nepoužívať na čistenie vlasov šampón, ktorý obsahuje drsné čistiace prostriedky. Kedykoľvek sa priblížim k tejto konverzácii s novým klientom, väčšina času nevie, že používa tradičné šampóny znamenajú nanesenie pracieho prostriedku na pokožku hlavy a odstránenie olejov, ktoré pokožka hlavy a vlasy musia byť zdravý.

V priebehu rokov stále viac ľudí vytvorilo svoje vlastné techniky zdravšieho čistenia pokožky hlavy a aktívne sa zaradilo do posádky „no-poo“. Tu je niekoľko presvedčivých dôvodov, prečo by ste to mali urobiť aj vy.

Prečo prejsť na starostlivosť o vlasy bez šampónu

Prečo ste si kúpili šampón a/alebo kondicionér a zaberali miesto v sprche? Bol to spôsob, akým sa pení a uvoľňuje peknú vôňu, bol to chladný obal, ktorý vás uchvátil, alebo vám niekto povedal, že ho musíte mať?

Čo keby som vám povedal, že pení, pretože obsahuje detergenty, ktoré by nemali byť na vašej pokožke hlavy, a vône, ktoré sú viac než pravdepodobné umelé a dráždivé? Čistiaci prostriedok je úžasný čistiaci prostriedok. Je skvelé zbaviť sa všetkého na pokožke hlavy, ale nevenuje pozornosť tomu, čo sa odstraňuje.

Myslite na veci, na ktoré používate prací prostriedok. Oblečenie, autá, podlahy... Teraz si predstavte, ako si na telo alebo tvár dáte šampón s čistiacim prostriedkom. V tomto mieste by ste sa na mňa mohli znepokojene pozrieť.

Počúvajte ma, ale máte bezprostredné dôvody, prečo by ste to neurobili: vysušilo by vám to pokožku, bolo by príliš tvrdé, prinútilo by vás vypadnúť atď. Prečo si potom myslíte, že je to bezpečné a nevyhnutné pre vašu pokožku hlavy? Je koža na vašej pokožke hlavy skutočne taká odlišná od akejkoľvek inej pokožky na vašom tele? Odpoveď je nie. Čím sa však líši, ponúka viac dôvodov, prečo nechcete, aby sa prací prostriedok dotýkal pokožky hlavy.

Vaša pokožka hlavy má ochrannú vrstvu oleja nazývanú mazu. Sebum je obranná vrstva tela, ktorá chráni vašu pokožku hlavy. Šampón (alebo skôr čistiaci prostriedok) je taký „skvelý“ čistiaci prostriedok, že ho odstráni. To vyšle vašej pokožke hlavy signály, že jej obranná vrstva bola odstránená, a potom prejde do preťaženia a snaží sa ju získať späť. To môže viesť k nadprodukcii olejov (mastná pokožka hlavy) a neschopnosti nahradiť stratu (suchosť). Výsledkom je, že vaše vlasy sú krehké, suché a drsné.

Súvisiaci príspevok:Ako často by ste si mali umývať vlasy, aby boli zdravé

Čo bude ďalej? Výrobcovia šampónov sa do toho strategicky opierajú, pretože teraz vytvorili potrebu zamaskujte škody, ktoré boli spôsobené, a tu prichádza na rad kondicionér, masky a ošetrenia hrať. Tieto výrobky obväzujú škody, ktoré boli spôsobené, a teraz ste vo svojej rutine odkázaní na druhý a možno tretí základný výrobok. Ak neodstraňujete kožný maz z pokožky hlavy a nezhrubnete kutikulu, nie sú potrebné žiadne kondicionéry, pretože nepoškodzujete vlasy.

Šampón škodlivý pre vašu pokožku hlavy by mal byť dostatočným dôvodom na to, aby ktokoľvek hľadal iné možnosti, ale ešte silnejším argumentom by boli jednotlivci, ktorí si farbia alebo melírujú vlasy. Akýkoľvek šampón, bez ohľadu na to, že je „bez síranov“, „bez parabénov“, „organický“, „prírodný“ alebo je označený ako „bezpečný pre farby“, vašu farbu odstráni. Ak pení, má prací prostriedok a prací prostriedok odstráni farbu a toner a matné odlesky. Tieto hlášky uvedené vyššie znamenajú, že váš šampón je o krok vyššie ako lacné možnosti drogérie. Vaša farba je najlepšie chránená, ak do vašej starostlivosti o vlasy nie je pridaný žiadny čistiaci prostriedok.

Alternatívy k šampónom

Ak sa rozhodnete vo vlasoch používať žiadny šampón, môžete použiť jeden z mnohých variantov metódy no-poo, ktoré boli vyvinuté z toho, že ľudia si musia vlasy čistiť bez použitia pracieho prostriedku. Patrí sem používanie iba vody, oplachovanie vlasov kutilskými kreáciami alebo používanie čistiacich kondicionérov a krémov. Pozrime sa na tie najobľúbenejšie:

Len H2O

Prvá a najextrémnejšia metóda proti šampónu je úplne prestať používať akúkoľvek formu čistiaceho prostriedku a použiť iba vodu. Toto by som neodporúčal.

Nečistoty a hromadenie sa na pokožke hlavy z okolitého prostredia vyskytujú každý deň. Keď k tomu pridáte stylingové výrobky, v konečnom dôsledku sa budete cítiť špinavo a vlasy vám dokonca môžu začať zapáchať. To tiež upchá vlasový folikul. Potrebujete nejako vyčistiť pokožku hlavy, aby bola pokožka hlavy vyrovnaná a stimulovala rast vlasov a celkové zdravie.

Náhradné šampóny pre domácich majstrov

Ďalšou obľúbenou cestou medzi jednotlivcami, ktorí objímajú esenciálne oleje a prírodné prostriedky na vlasy sú DIY no-poo odvarky. Som za toto! Napriek tomu, ak vás to baví, povzbudzujem vás, aby ste si urobili prieskum typy vlasov a každý olej, ktorý vám môže Pinterest alebo váš obľúbený blog povedať, aby ste ho začlenili. Niektoré oleje, ako napríklad kokosový olej, nie sú dobré pre všetky typy vlasov (môže spôsobiť lámavosť na farbených a jemných vlasoch).

Používa sa veľa verzií pre domácich majstrov jablčného octu, čo je skvelé na odstránenie usadenín. Môžete zmiešať pár polievkových lyžíc ACV s vodou a aplikovať na pokožku hlavy; vydrhnúť a opláchnuť. Mali by ste to dodržať pomocou určitej úpravy, pretože ACV je kyslý a môže vlasy vysušiť, ak sa používa samostatne.

Kondicionéry

Je to metóda, ktorú si väčšina ľudí spája s metódou no-poo. S týmto prístupom nepoužívate šampón, odtiaľ pochádza výraz „no-poo“, a prejdite rovno na kondicionér. Mnoho z týchto produktov sa predáva smerom k hrubším, hrubším a kučeravým textúram a Metóda Curly Girl povzbudzuje k tomu, aby ste sa tejto rutiny zhostili.

Temnejšou stránkou tejto metódy je, že neobsahuje žiadnu čistiacu zložku a nebude vhodná pre všetky typy vlasov. Ak ste vyskúšali tradičné no-poo a neuspeli ste, je to pravdepodobne preto, že potrebujete konkrétny čistiaci komponent.

Čistiace krémy a kondicionéry

Moja metóda je používať strategicky vytvorený čistiaci krém. To, čo sa líši od metódy používanej iba na kondicionéry, je, že má rovnováhu čistiacich a kondicionačných vlastností. Vďaka tomu je skvelou voľbou pre všetky textúry a hustoty vlasov.

Jediná vec, ktorú použijem na svojich klientov, manžela, deti a vlastné vlasy, je Nové pranie od Hairstory. Čistiace krémy môžu odhady odhadnúť, čo je potrebné na účinné umývanie a čistenie vlasov. Napriek tomu sa nespoliehajte na štítky a pri výbere čistiaceho krému alebo kondicionéra sa určite pozrite na zložky. Silikóny a povrchovo aktívne látky sú súčasťou mnohých produktov, ktorým sa treba vyhýbať. New Wash predovšetkým používa aloe vera a éterické oleje na jemné odstránenie nečistôt a nečistôt z vlasov, pričom nenarúša prírodné oleje pokožky hlavy ani neodstraňuje farbu.

Chyby metódy No-Poo, ktorým sa treba vyhnúť

Aby metóda bez šampónu fungovala, vyhnite sa týmto bežným chybám:

1. Nezaväzovať sa dostatočne dlho. Zaväzujte sa k no-poo najmenej mesiac. Vaša pokožka hlavy potrebuje čas na úpravu. Počas tejto doby nepoužívajte žiadny šampón - stačí jedna z alternatív šampónu popísaných vyššie.
2. Nezacielenie na pokožku hlavy. Uistite sa, že používate dostatočné množstvo čistiacich prostriedkov a zacieľte na pokožku hlavy. Skúste použiť a masáž hlavy (pračka) pri umývaní vlasov na stimuláciu a exfoliáciu pokožky hlavy.
3. Nie dôkladne opláchnuť. Ak sa vám vlasy po umytí čistiacim krémom alebo kondicionérom cítia mastné, špinavé alebo mastné, nedostali ste ich až k pokožke hlavy a/alebo ste po nich zanechali nejaký produkt.
4. Nebyť dôsledný. Jeden deň nemôžete použiť metódu no-poo a druhý šampónovať. Nie je to kúra, ale nový a lepší spôsob umývania pokožky hlavy a ošetrovania vlasov.

Ak sa týmto chybám vyhnete a zaviažete sa k jemnej rutine starostlivosti o vlasy bez čistiacich prostriedkov, dobré výsledky vlasov budú určite nasledovať.

Moji klienti vedia, že majú na výber možnosť použiť na starostlivosť o svoje vlasy čokoľvek; ak sa však rozhodnú použiť šampón, nemôžem zaručiť dlhovekosť a budú ma musieť častejšie navštevovať kvôli údržbe.

Ak ste zvedaví na prechod, odporúčam vám vyskúšať si to a vydržať jeden mesiac. Či už máte jemné vlasy alebo hrubé vlasy, panenské alebo farbené vlasy, kučeravé alebo rovné, šampón na svahy a Nájdenie najlepšej metódy čistenia vlasov typu no-poo pre vás výrazne zlepší zdravie a vzhľad vlasy. Neváhajte ma kontaktovať na mojom Instagrame @carissa.obrien s akýmikoľvek otázkami o no-poo alebo zľavách na produkty no-poo.