Vďaka metóde inverzie budú vaše vlasy rásť rýchlejšie?

Zúfalo túžite po dlhých a hustých vlasoch, ale vaša trpezlivosť sa kráti? Ak to znie ako vy, možno budete chcieť vyskúšať metódu inverzie pre rast vlasov. Recenzie metód sa pohybujú od „najlepšej metódy rastu vlasov“ po „iba mýtus“, preto nám vysvetlite, o čo ide a prečo to môže skutočne spôsobiť, že vám vlasy rastú rýchlejšie.

Ako vykonať metódu inverzie

Metóda inverzie (známa tiež ako Mulhollandova metóda) sa prvýkrát objavila online v roku 2013 a používatelia tejto metódy prisahali, že im za týždeň narastú vlasy až o dva palce!

Inverzná terapia je zameraná na podporu prekrvenia pokožky hlavy a stimuláciu folikulov, čo prispieva k rastu vlasov. Zahŕňa to to, čo hovorí - chvíľu sa motať v podivnej polohe. Ale je v tom niečo viac.

Tu sú kroky, ktoré by ste mali dodržať:

#1: Naneste olej

Prvým krokom je uchopenie a kvalitný olej na vlasy; mali by ste urobiť asi 2 až 4 polievkové lyžice, ale môžete to zmeniť v závislosti od typu vlasov a hrúbky. Zahrejte olej, dávajte pozor, aby nebol príliš horúci.

Potom ho masírujte do pokožky hlavy a cez korienky vlasov po dobu 5 minút. Nešetrite - urobte si čas na stimuláciu pokožky hlavy a vychutnajte si masáž.

#2: Flip Hair

Teraz prichádza skutočná inverzia. Dostaňte sa do pohodlnej polohy a prevráťte vlasy naruby! Zaveste hlavu nadol do polohy, ktorá vám vyhovuje: „sadnite si“ hore nohami na pohovku, upokojujúcu pózu z jogy alebo dokonca stoj na hlave. Pokiaľ máte hlavu a vlasy po dobu 4 minút hore nohami, robíte to správne.

#3: Pomaly stúpajte

Po uplynutí 4 minút sa veľmi jemne a pomaly vráťte do normálnej polohy. Odporúča sa uchovávať olej vo vlasoch až 3 hodiny. Alebo ešte lepšie cez noc. Vlasy si môžete zabaliť tak, ako to robíte ošetrenie horúcim olejom. To poskytuje olejom, vlasom, folikulom a pokožke hlavy, dostatok času.

#4: Opláchnite a opakujte

Umyte si vlasy bežným šampónom a kondicionérom. Opakujte metódu inverzných vlasov najmenej raz alebo dvakrát denne po dobu jedného týždňa, potom si ďalšie tri týždne urobte prestávku.

Opakujte metódu inverzie o týždeň každý mesiac. Neodporúča sa to robiť stále, pretože vaše telo si môže zvyknúť na rutinu a prestať reagovať na zvýšený rast vlasov.

Existujú nejaké riziká alebo vedľajšie účinky?

Je to celkom bezriziková metóda rastu vlasov. Keďže však ide o to, že máte niekoľko minút hlavu hore nohami, musíte byť opatrní: je možné, že vás začne bolieť hlava alebo sa vám točí hlava alebo sa vám točí hlava.

Túto metódu by ste nemali skúšať, ak ste tehotná, máte problémy s krvným tlakom alebo srdcom alebo ak máte závraty alebo problémy s chrbticou.

Funguje metóda inverzie skutočne?

Inverzná metóda a ďalšie prostriedky a terapie pre rýchly rast vlasov nie sú žiadnou novinkou. Zdá sa, že každý rok je na bloku nové dieťa, ktoré sľubuje, že presvedčí vašu pokožku hlavy, aby produkovala dlhšie a zdravšie vlasy. A rýchlo.

Ale funguje tento?

Vyskytlo sa veľa recenzií o humbuku a pozitívnych inverzných metódach. Aj keď neexistuje žiadny vedecký dôkaz, že keď stojíte na hlave, vaše vlasy môžu rásť rýchlejšie, za touto metódou je veda.

Masáž pokožky hlavy zvyšuje prietok krvi do vlasových folikulov (to je dôvod masážne hlavičky na rast vlasov sú tak populárne) a zavesenie hlavy hore nohami spôsobuje, že vám do hlavy prúdi krv. To zase môže zlepšiť silu vlasov a podporiť ich rast.

Rozdiel môže byť aj v závislosti od toho, aké oleje používate. Napríklad oleje ako rozmarín, mäta pieporná a ricínový olej bolo dokázané, že stimulujú rast vlasov. To znamená, že by mohli zvýšiť vaše šance na rýchlejšie predĺženie vlasov.

Ako pestovať zdravé vlasy

Niekedy všetci chceme túto tajnú zbraň, ktorá dokáže okamžite zmeniť naše krátke a rednúce vlasy na dlhé, atraktívne kučery bez použitia akéhokoľvek typy rozšírení. Pravdou je, že konečný výsledok závisí od mnohých faktorov.

Po prvé, a čo je najdôležitejšie, vaša strava zohráva veľkú úlohu v zdravých vlasoch a raste vlasov. Vyhnite sa a reštriktívna diéta; nechcete nechať ujsť dôležité vitamíny a živiny, ako sú bielkoviny, ktoré sú nevyhnutné pre rast vlasov. Nahromadte si tanier zdravým výberom a rozmanitosťou a vaše vlasy budú ťažiť z toho.

Môžete tiež užívať doplnky, ktoré vašim vlasom dodajú zdravie. Skúste vitamíny pre rast vlasov ako je železo, biotín, zinok, vitamín D, vitamín B12 a esenciálne aminokyseliny.

Dávajte si pozor na poškodenie teplom. Intenzívne teplo zo sušičov vlasov, kulmy a žehličiek na vlasy môže spôsobiť lámavosť a ďalšie poškodenie vlasov. Pokúste sa obmedziť ich používanie a použite chladnejšie nastavenia, najmä ak sú vaše vlasy jemné a riedke. Zvážte investíciu do tepelnej ochrannej úpravy, ktorú naneste pred stylingom a znížte poškodenie.

Aj keď je to ťažšie, ako sa zdá, vyhýbajte sa stresu, ktorý je jednou z častých príčin oboch strata vlasov a skoré šedivenie.

Ak chcete rásť zdravšie, silnejšie a dlhšie vlasy a hľadáte spôsob, ako zvýšiť rast vlasov, prečo to neskúsiť? A ak áno, radi by sme videli vaše výsledky. Označte nás na Instagrame alebo Facebooku a dajte nám vedieť, ako pre vás metóda inverzie fungovala.