Výhody oplachovania vlasov jablčným octom a ako ho používať

Opláchnutie vlasov jablčným octom som začal používať pred niekoľkými rokmi, keď som prestal používať šampóny so síranmi alebo drsnými čistiacimi prostriedkami. Hľadal som niečo prírodné, čo by mi pomohlo objasniť nahromadenie pokožky hlavy a vlasov bez toho, aby som musel použiť drsný čistiaci šampón.

Použitie jablčného octu za posledných niekoľko rokov mi skutočne pomohlo zlepšiť celkový zdravotný stav vlasov a pokožky hlavy. Prečítajte si o všetkých výhodách oplachovania ACV a užitočné rady, ako ho použiť na najlepšiu starostlivosť o vlasy.

Výhody oplachovania vlasov jablčným octom

Oplach jablčného octu je skutočne ľahký spôsob, ako rozjasniť vlasy. Pomáha odstraňovať nahromadené produkty a taktiež zalepuje vlasovú kutikulu, čím zabraňuje krepovateniu a zvyšuje lesk. Pretože je to objasňujúce, pomôže to tiež dodať vašim vlasom určitý objem, s čím ženy veľa bojujú.

Zaistenie zdravej pokožky hlavy je skutočne dôležitou súčasťou zdravého rastu vlasov. Nedostatočné objasnenie pokožky hlavy môže viesť k podráždeniu pokožky hlavy, tvorbe lupín a nadmernému vypadávaniu. Tiež to môže mať za následok, že sa vám vlasy medzi umývaniami budú rýchlejšie mastiť, takže budete k tomu nútená

umývajte si vlasy príliš často.

Používaním ACV každú chvíľu opláchnite nahromadenie produktu a prebytočné oleje, aby vaša pokožka hlavy bola osviežená. Keďže je jablčný ocot kyslou látkou, je prospešný aj pre vyrovnávanie hladín ph vašich vlasov.

To sú vlasy kučeravý alebo matné majú tendenciu byť zásaditejšie, takže použitie oplachovania ACV môže skutočne pomôcť vyrovnať to a zanechá vám hodvábne lesklé vlasy. Objasnenie kučeravých vlasov s plákaním vám môže tiež pomôcť vynulovať kučery, takže niektoré „osvedčené metódy“ vám konečne budú fungovať.

Ako používať výplach ACV na starostlivosť o pokožku hlavy a vlasy

Jeden z mojich obľúbených aspektov oplachovania jablčného octu je, ako jednoduché je jeho výroba. Všetko, čo musíte urobiť, je zmiešať 1 diel jablčného octu s 2 dielmi vody v pohári alebo fľaši. Množstvo každého je skutočne na vás a vašich preferenciách, stačí sa držať pomeru 1: 2. Ak chcete napríklad použiť 1 šálku jablčného octu, mali by ste ho zmiešať s 2 šálkami vody. Obvykle použijem pol šálky jablčného octu na jednu šálku vody, ale vezmite do úvahy dĺžku a hustotu vlasov a použite to, čo vám vyhovuje.

Akonáhle sa opláchnete, je čas skočiť do sprchy. Toto opláchnutie môžete použiť niekoľkými rôznymi spôsobmi:

• ako posledné opláchnutie po šampónovaní a kondicionovaní,
• medzi vašim šampónom a kondicionérom,
• na začiatku vašej sprchy, pred šampónovaním (metóda choďte na to, ak vám zápach skutočne vadí).

Najradšej ho používam po opláchnutí šampónu. Výplach si opatrne nalejem na pokožku hlavy a jemne ho vmasírujem. Potom nalejem zvyšok na moju dĺžku a konce a nechám vlasy opláchnuť 1-2 minúty pred opláchnutím vodou. Sledujem svoj kondicionér ako obvykle - zisťujem, že to pomáha ľahšie sa zbaviť zápachu. Tu je to, čo dostanem.

Ak sa ho rozhodnete použiť ako záverečné opláchnutie vlasov, nanesiete ho rovnako aj ako kondicionér a už vôbec ho nevypláchnete. Bez ohľadu na to, akým spôsobom sa ho rozhodnete používať, jedna dôležitá vec, ktorú si musíte zapamätať, je nedostať ho do očí! Túto chybu som urobil raz a nebol to prinajmenšom veľký zážitok.

Pre tých z vás, ktorí majú farbené vlasy, oplach jablčného octu nie je veľmi kyslý, takže ho môžete bez obáv používať aj bez vyzliekania farby na vlasoch. Ocot na vlasy môže ovplyvniť jeho farbu iba vtedy, ak sa používa častejšie ako dvakrát týždenne.

Užitočné tipy a triky

Jedinou nevýhodou tohto opláchnutia je vôňa jablčného octu. Zistil som, že to zmizne, keď sú moje vlasy úplne suché, ale ak vám vôňa veľmi prekáža, odporučil by som pridať nejaký kvetinový extrakt alebo esenciálne oleje na pláchanie, keď to urobíte. Niektoré z mojich obľúbených sú rozmarín, levanduľa a ylang ylang. Pomôcť vám môže aj opláchnutie medzi šampónom a kondicionérom.

Oplach ACV nie je potrebné používať častejšie ako raz týždenne. Celkovo bude frekvencia závisieť od typu vašich vlasov a od toho, ako silne sa nahromadíte. Osobne to používam asi raz alebo dvakrát za mesiac, ale na vlasy nepoužívam žiadny typ laku na vlasy ani stylingové výrobky. Pri zriedkavých prípadoch, keď používam suchý šampón, môžem nasledovať toto opláchnutie, aby som to všetko neskôr vyčistil.

Je tiež dôležité si uvedomiť, že ak máte nízka pórovitosť alebo na vlasy citlivé na bielkoviny, po tomto opláchnutí môžu byť vaše vlasy suché a lámavé. Ak je to tak, použite toto opláchnutie maximálne raz za mesiac a zrieďte ho ešte trochou vody. Ak sa vám vlasy stále cítia suché, na druhý deň umývania pokračujte hydratačnou maskou na vlasy. Ak sa tým problém so suchými vlasmi nevyrieši, skúste použiť alternatívny čistiaci prostriedok, ako je New Wash, ktorý od nich získava skvelé recenzie podľa metódy no-poo.

Ako vždy počúvajte svoje vlasy, zamerajte sa na to, čo najlepšie vyhovuje vášmu typu vlasov a vašim preferenciám v starostlivosti o vlasy a oplach ACV sa stane najlepším priateľom pre vaše vlasy a pokožku hlavy.

Výplach z jablčného octu je jednou z DIY procedúr, ktoré počas svojej cesty vlasov používam najdlhšie. S výsledkami som vždy veľmi spokojný a skutočne mi to pomohlo udržať zdravie pokožky hlavy a vlasov. Ďalšie DIY a tipy na vlasy nájdete na mojom Instagrame @organicallyanna, ako aj môj kanál YouTube.