Pozreli ste sa niekedy na zoznam zložiek svojho najnovšieho produktu na úpravu vlasov? A rozumeli ste všetkému uvedenému a teraz presne viete, čo si každý deň dávate na hlavu? Stavím sa, že odpoveď je „nie“. Ochotne sa rozhodneme preťažiť náš najväčší orgán, kožu, chemikáliami a všetkými druhmi škaredých vecí, keď to nie je úplne nevyhnutné. Pokračujte v čítaní, aby ste videli, ako vyzerá prírodná a bezodpadová starostlivosť o vlasy!
Prečo sa starať o svoju pokožku a vlasy
Koža absorbuje všetko, čo na ňu dáte. Prečo by sme teda na jeden z vašich orgánov vložili niečo, čo by sme si nikdy nedali alebo do iného orgánu v našom tele?
Pred dvoma rokmi som sa rozhodol obliecť si do tela iba veci, ktoré som bol tiež ochotný jesť. To znamenalo, že vždy, keď som dokončil výrobok, išiel som hľadať jeho prírodnú, vegánsku verziu bez chemikálií a plastov. Keby som nič nenašiel, urobil by som to sám!
Keďže som bol práve v minimalistickom životnom štýle, spochybnil som všetko: Naozaj som potreboval kondicionér alebo drahé masky na vlasy? Čo dáva mojim vlasom najväčší zmysel? Ktoré prírodné produkty sú vhodné pre môj špeciálny typ vlasov a ktoré nie?
Instagram / @suzanne.kristin
12 prísad, ktorým by ste sa mali vyhnúť
Vedomie začína výskumom. Pozrime sa na najbežnejších zlých chlapcov vo vašom zozname prísad.
- Alkohol: Nie každý druh alkoholu je pre vlasy škodlivý. Zaistite, aby váš výrobok obsahoval iba typy organických alkoholov, ktoré začínajú na „s“ alebo „c“. Tieto môžu vlasy zvlhčiť. Vyhnite sa všetkému ostatnému.
- Laurylsulfát amónny alebo Laureth sulfát sodný (SLES) a laurylsulfát sodný (SLS): Napriek tomu, že sírany odstraňujú oleje z vašich vlasov, zanechávajú ich tiež suché, „nahé“ a citlivé na akékoľvek škodlivé látky. SLS je tiež zodpovedný za penu, ktorá môže viesť k toxickým účinkom.
- Chemické vonné látky: Držte sa prírodných aróm, ktoré sú organické a pochádzajú z rastlín.
- Kokamidopropylbetain: Zložka, ktorá zvyšuje penu. Môže spôsobiť podráždenie pokožky.
- Dietanolamín (DEA) a trietanolamín (TEA): Štúdie ukázali, že tieto zložky môžu spôsobiť rakovinu.
- Dimetikón: Vďaka tomuto silikónu sú vaše vlasy lesklé, ale zároveň sa veľmi rýchlo opäť mastia. Tiež vám môže upchať póry a viesť tak k vypadávaniu vlasov.
- Formaldehyd: Ďalšia zložka, ktorá môže spôsobiť rakovinu.
- Parabény: Používajú sa na ničenie baktérií. Štúdie ukázali, že parabény sú spojené so zvýšením rastu rakovinových buniek.
- Polyetylénglykoly (PEG): Získava sa z ropy a často obsahuje vedľajšie produkty, ktoré sú veľmi škodlivé pre ľudský organizmus.
- Retinylpalmitát: Môže spôsobiť podráždenie pokožky a poškodenie iných orgánov.
- Chlorid sodný: Ďalší výraz pre soľ. Vyhnite sa tomu, ak máte citlivú pokožku. Môže to tiež viesť k vypadávaniu vlasov a podráždeniu očí.
- Triclosan: Táto chemikália zabíja aj baktérie. Môže spôsobiť rakovinu a poškodenie mozgu.
Výrobky s nulovým odpadom a ako ich používať
Nezabudnite, že výrobky, ktoré používam, fungujú pre mňa, ale nemusia fungovať pre vás. Každý má svoju vlastnú štruktúru vlasov a mali by ste ju prijať takú, aká je. Nevzdávajte sa starostlivosti o vlasy s nulovým odpadom, ak máte problém nájsť správnu cestu pre seba; pre každého existuje prirodzená cesta!
Reklama
Kefy a ranná rutina
Každý deň zaraďujem česanie vlasov do svojej rannej rutiny. Najskôr pomocou drevenej kefy rozčesám všetky krepatosti, ktoré som cez noc vyrobila. Organické drevené kefy neobsahujú žiadne chemikálie a nechávajú na vlasoch prírodné oleje, ktoré produkuje vaša hlava. Uistite sa, že nájdete štetec vysokej kvality, pretože ich štetiny sú hladké.
Za druhé, česám si vlasy kančou kefou, ako je táto. Bude to trvať 10 alebo 15 minút, pretože sa opatrne vyčesávam z línie vlasov pozdĺž okrúhleho tvaru pokožky hlavy do dĺžok vlasov.
Potom, čo som skončil, prevrátim hlavu a vlasy hore nohami a urobím to isté: Opatrne si prečešte od krku po celej hlave do dĺžok, potom si prevráťte vlasy dozadu a začnite odznova. Urobím to 3 alebo 4 krát.
Netlačte príliš na hlavu, pretože štetiny kančej kefy sa môžu zlomiť.
Štetiny nemusia byť vyrobené z diviaka, ale musia byť prírodného, mäkkého materiálu, aby sa oleje (nazývané mazu) mohli absorbovať a potom rozotrieť do dĺžok vašich vlasov. Ak ste vegán a chcete sa vyhnúť živočíšnym výrobkom, odporúčam táto kefa. Môže obsahovať sisalovú alebo agávovú vlákninu. Uistite sa, že neobsahuje štetiny z iného syntetického materiálu.
Akonáhle skončíte a budete vyzerať ako Medúza, znova vlasy skrotte pomocou bambusu alebo drevenej kefy.
Robte to každý deň a môžete sa zbaviť všetkých masiek na vlasy a kondicionérov, pretože svojim vlasom dávate presne čo potrebuje: oleje, ktoré vaše vlastné telo produkuje výlučne z tohto dôvodu - na ochranu a starostlivosť o vás vlasy.
Šampón a umývanie vlasov
Skúste si predĺžiť časy umývania vlasov. Prijmite svoje prírodné oleje a buďte vďační, že chránia vaše vlasy pred akýmkoľvek poškodením, najmä v zime alebo na slnku.
Reklama
Čo sa týka prania, urobte to čo najjednoduchšie. Pokúste sa nájsť výrobok, ktorý neobsahuje žiadne alebo len veľmi málo vyššie uvedených škodlivých zložiek. Ak sa pokúsite ísť bez odpadu, môžem vám odporučiť napríklad mydlá na vlasy Mydlové šampónové tyčinky z mäty piepornej. Niektoré obchody ponúkajú aj obaly s nulovým odpadom.
Vlasy si umyte iba raz, nikdy nie dvakrát. To je úplne zbytočné a zanecháva vaše vlasy super suché a zraniteľné.
Súvisiaci príspevok:5 šampónových tyčiniek na starostlivosť o vlasy s nižším odpadom
Ošetrenie vlasov a prírodné kondicionéry
Po umytí si rada opláchnem vlasy organickým jablčným octom, ktorý zmiešam so studenou vodou. Na jedno opláchnutie použijem asi 100 ml ACV a 100 ml vody. Vlasy vždy opláchnite studenou vodou, aby bola štruktúra vlasov opäť napnutá a chránená.
Akonáhle som von zo sprchy, opatrne si vlasy premasírujem uterákom a potom nanesiem malý kúsok svojej obľúbenej zmesi organických olejov. Namáčam do nej iba končeky prstov, rozprestieram ho po celých rukách a jemne vmasírujem končeky vlasov. Tu buďte veľmi minimalistickí, alebo to vyzerá, že si vlasy dáte do vedra s olejom. Uistite sa, že kupujete iba nerafinované, organické, za studena lisované oleje.
Tu je niekoľko olejov, ktoré úplne zbožňujem:
- kokosový olej (tepelná ochrana, opravuje poškodenie a lámanie vlasov, pomáha predchádzať ich vypadávaniu, podporuje rast vlasov);
- arganový olej (chráni vlasy pred teplom, vyživuje ich a zvlhčuje, redukuje suché a lámavé vlasy, redukuje krepatenie);
- ricínový olej (veľa živín: vitamín E, minerály a bielkoviny + kontroluje vypadávanie vlasov, bojuje proti infekciám pokožky hlavy, zabraňuje štiepeniu končekov);
- jojobový olej (chemická štruktúra pripomína olej, ktorý prirodzene produkuje naša pokožka hlavy, hydratuje vlasy z hĺbky vnútra).
Súvisiaci príspevok:20 najlepších olejov na vlasy pre vaše dokonalé zámky
Ak chcete získať ďalšie tipy a triky o zdravom životnom štýle, minimalizme, starostlivosti o vlasy bez odpadu, vegánstve, výžive a holistickom životnom štýle, sledujte ma na Instagram a YouTube!
