10 škodlivých návykov na vlasy, ktoré by ste dnes chceli zmeniť

Vyrastáme a staráme sa o svoje vlasy určitým spôsobom bez toho, aby sme im dali druhú otázku, či sú správne alebo nie. A tak sa vytvárajú návyky. Všetci chceme mať pekné vlasy, ale sme ochotné zmeniť niektoré návyky, aby sme to zaistili? Na vlasových návykoch ide o to, že sa zvyčajne ťažko lámu, ale na druhej strane sa vám vlasy veľmi ľahko lámu! Čo má teda dievča robiť? Prvým krokom je zistiť, či existujú lepšie spôsoby, ako zvládnuť túto vašu jemnú hrivu. Od jednoduchých up-do po pravidelné sprchovanie, pozrite sa na týchto sedem škodlivých návykov na vlasy, ktoré musíte čo najskôr zmeniť.

#1: Čistenie zamotaných zámkov od koreňov po konce

Zdá sa, že zdanlivý spôsob česania vlasov sa pohybuje zhora nadol: nie? Zle. Ak máte sklony k kučeravým vlasom, budete chcieť pracovať zdola nahor, aby ste zaistili, že každý uzol bude prečesaný s najmenším možným poškodením, na rozdiel od tlačenia každého uzla na seba. Vezmite si hrebeň so širokými zubami a začnite spodnými časťami, aby ste sa vyhli zbytočnostiam strata vlasov.

#2: Pokúša sa vysušiť mokré vlasy

Existujú dva spôsoby, ktorými by ste sa nemali pokúšať sušiť super mokré vlasy: uterákom alebo sušičom vlasov. Áno, niekedy sme za to vinní, ale je najlepšie prestať si trieť uterák o kučery, ako by ste sa pokúšali zapáliť si dve vetvičky. Spôsobuje to zbytočné trenie. Skúste použiť bavlnené tričko alebo niečo menej abrazívne, aby ste si vlasy vysušili, ak musíte. Pokiaľ ide o sušiče vlasov, pred aplikáciou tepelného nástroja na dokončenie sa vyhnite tomu, aby ste po nich siahali, kým nebudú vlasy 50-60% suché.

#3: Čistenie vlasov príliš často

Je česanie vlasov príliš dobrou vecou? Možno. Je načase rozlúčiť sa so 100 údermi pred spaním, ktoré nám vštepili naše matky. Neustále česanie, najmä ak sa vykonáva energicky, môže viesť k ďalšiemu poškodeniu pokožky hlavy a vašich vlasov. Buďte zvlášť opatrní, ak máte kučeravé vlasy, pretože príliš časté česanie odhaľuje tie vaše kučeravé Q. A aby toho nebolo málo, ak ste už počuli, že na distribúciu prírodných olejov potrebujete štetce, môžete teóriu hodiť do vetra. Suché vlasy sú dôsledkom nedostatku vlhkosti, nie olejov.

#4: Nadmerné používanie horúcich nástrojov

Ešte horšie: bez ochranných sér! Milujem domáce fajčenie rovnako ako ďalšie dievča, ale pôsobenie tepla na vlasy je niečo, čo by sa malo robiť striedmo. Ešte na strednej škole sme mali každý deň rovné vlasy pomocou žehličky. Hovorte o poškodzovaní! Našťastie je prirodzený vzhľad ako v hriechu a vaše vlasy ho milujú. Horúci nástroj používajte maximálne dvakrát alebo trikrát týždenne a vždy používajte a tepelná ochrana natrieť pramene a ušetriť vlasom nejaké poškodenie.

#5: Príliš často (a zhruba) pranie

Len veľmi málo ľudí skutočne potrebuje denne šampónovať, takže ak sa ocitnete v tom, že každý deň opakujete oplachovanie penou, je načase ho prerušiť. Šampón je potrebný na odstránenie prebytočného kožného tuku, oleja, nečistôt a denných znečisťujúcich látok z vlasov, ale ak ste Neustále odstraňovaním týchto vecí z vlasov odstraňujete aj prírodné oleje, ktoré chránia vašu pokožku hlavy a pramene. To vedie priamo k suchá pokožka hlavy a suché vlasy. Skúste vynechať pár bežných umývaní a uvidíte, ako vám vaše vlasy začnú ďakovať.

#6: Nedostatok pravidelných úprav

Všetci sme v živote stretli najmenej jedno dievča s dlhými lesklými vlasmi, ktoré hovorí: „Nestrihal som to viac ako tri roky! A aj keď sa pravidelné úpravy môžu zdať kontraproduktívne pri dosahovaní dlhých a lákavých zámkov, je to vlastne kľúč prísada. Aj keď sa to nemusí rovnať dlhším vlasom, strihanie každých 8-12 týždňov pomáha eliminovať vypadávanie vlasov a udržiavať ich silné a zdravé rozštiepené konce čo by nakoniec mohlo inak plaziť prameň a viesť k pretrhnutiu. Pravidelnými kontrolami sa teda o svoje vlasy lepšie starajte.

#7: Športové tesné účesy

Mal som priateľku, ktorá si vždy vlasy zopla po dome v malom balerínkovom drdole a dokonca ich nosila do postele. Na druhej strane ja? Milujem to mať dole. Takže ak ste náhodou typ, ktorý chce, aby vám vlasy neustále vypadávali z tváre, vedzte, že by to mohlo poškodiť vaše milé zámky. Elastické gumičky do vlasov môžu byť príliš tesné, ktoré sa môžu pokrčiť a lámať pramene, zatiaľ čo vysoké chvosty vám ťahajú pokožku hlavy a vlasy, čo môže dokonca viesť k bolestiam hlavy. Ak sa nemôžete vzdať svojho obľúbeného updo, vyskúšajte scrunchies ktoré sú na vlasoch menej drsné a majú voľný drdol.

#8: Sprchovanie horúcou vodou

Možno ste to už počuli, ale je to preto, že je to jeden z najbežnejších vlasových návykov, ktoré môžeme ľahko zmeniť. Horúca voda dehydratuje vlasy aj pokožku, takže pri každom sprchovaní horúcou vodou poškodzujete vlasy. Keď sú vlasy mokré, sú najzraniteľnejšie. To nás privádza k ďalšiemu rozbitiu. Čo môžete urobiť, je vyskúšať prinajmenšom vlažnú až teplú vodu a súčasne si opláchnuť vlasy, a ak môžete, záverečné opláchnutie studenou až studenou vodou na zatvorenie vlasových folikulov pred odchodom zo sprchy a spustením sprchy česanie.

#9: Ignorovanie pokožky hlavy

Staráme sa teda o seba od hlavy po päty... alebo si to aspoň myslíme. Aj keď môžete svojim vlasom dopriať TLC od korienkov až po končeky, ľudia často zabúdajú na ošetrenie pokožky hlavy. To môže znamenať čokoľvek z prílišného používania suchý šampón a vytváranie nadbytočného nahromadenia na pokožke hlavy, ktoré nadmerne drhne pokožku hlavy počas šampónovania. Čo môžeš urobiť? Pri umytí šampónom jemne vmasírujte pokožku hlavy (nie nechtami!), Aby ste odstránili výrobky na ochranu vlasov a stimulovali vlasové folikuly. Môžete sa tiež pozrieť na nákup šampónov vyrobených pre váš typ pokožky hlavy a vlasov, od suchých po mastná až podráždený. Šampón nemusí byť vždy o prameňoch (na to je kondicionér!).

#10: Čistenie vlasov za mokra

Čistenie vlasov, keď sú mokré, môže byť veľmi škodlivé. Vlhké vlasy sú slabé vlasy, takže sú extrémne náchylné na lámanie a zamotávanie. Takže namiesto toho, aby ste si zobrali kefku na vlasy bezprostredne po sprche a prešli ju po vlasoch, použite radšej hrebeň s jemnými zubami. Začnite od koncov a postupujte postupne, aby ste boli na spleti jemnejší. Bežná kefa na vlasy je príliš abrazívna a môže vám vlasy vytrhávať priamo alebo vám spôsobiť rozštiepené končeky. Ešte lepšie - vlasy si pred vstupom do sprchy rozčešte na šampón a kondicionér, aby ste pri výstupe potrebovali menej česania.

Vyhoďte za hlavu svoju nevýraznú rutinu horúcej vody, agresívnych kefiek a horúcich nástrojov, aby ste svojim vlasom vrátili silu a lesk. Vaše krehké vlasy si zaslúžia úplne nové návyky vo vašej rutine a možno aj celkom nové produkty. Najľahší spôsob, ako si vytvoriť alebo zrušiť návyky, je pridávať alebo extrahovať jeden po druhom, kým si nevytvoríte rutinu plnú zdravých návykov na vlasy, ktorá vám prinesie dni s dobrými vlasmi, ktoré sa len tak nevzdávajú.