20 účesov jogy pre krásnu a pokojnú prax

Pri cvičení jogy je dôležité, aby ste sa cítili príjemne v mysli, tele a duchu. Posledná vec, s ktorou by ste sa mali starať, sú vaše vlasy! Nie je nič horšie ako pocit, že vám vlasy ťahajú alebo vypadávajú po celej tvári, keď ste psom nadol. Existuje pomerne málo jogových účesov, ktoré vám pomôžu zamerať sa na cvičenie a dodajú vám pocit pokoja, od prstov na nohách až po vlasy!

#1: Fishtail Braid

A rybí chvost je krásny spôsob, ako si zaistiť vlasy aj cez tie najbláznivejšie toky vinyasa. Aj keď máte dlhé vlasy s ofinou, môžete stále nosiť rybí chvost tak, že si ofinu v temene hlavy zaistíte sponou do vlasov alebo bobby pin.

#2: Dvojité vrkoče

Dvojité vrkoče sú elegantné, krásne a vysoko funkčné pre štýlových jogínov. S týmito vrkôčikmi si budete istiť, že si vlasy nebudete dávať z tváre po celý čas. Dvojité vrkoče sú obzvlášť skvelé na vyrovnanie hmotnosti vlasov, ak sú vaše vlasy na hrubšej strane.

#3: Dve spletené žemle

Drdoly z dvojitého vrkoča sú rozkošným spôsobom, ako si začať cvičiť jogu! Nikdy nebudete mať pocit, že vám s týmto vzhľadom vypadnú vlasy. Zaistite si svoje drdoly úžasnými jógovými sponkami do vlasov a budete hotoví!

#4: Voľný Topsy-Tail

Tento vzhľad je krásny spôsob, ako nosiť vlasy počas jogy. Môžete ľahko opustiť štúdio alebo svoje cvičisko a pokračovať vo svojom dni s pocitom, že ste pekná a vyskladaná, keď vyskúšate voľný, špičatý chvost.

#5: Polovica hore

Nosenie vlasov napoly je to skvelý spôsob, ako si počas cvičenia dostať vlasy z tváre. Tento vzhľad nevyžaduje veľa práce, takže je ideálny, ak máte veľa vlasov a veľa textúry, ktorej skrotenie chvíľu trvá. Post-jogu je ľahké odstrániť a nenechá po sebe žiadne vtipné záhyby.

#6: Čelenka

Ak chcete, aby vaše vlasy boli po fúkaní alebo úprave v slušnom stave, ale nechcete si nechať ujsť cvičenie jogy, investujte do peknej čelenky. Vzhľad udrží vaše vlasy nedotknuté a zabráni prípadnému poteniu, aby vám nerobilo neporiadok.

#7: Reverzný francúzsky vrkoč

Pri joge vždy pomôže, keď si stiahnete vlasy, či už robíte pózu zo stromu alebo stojíte na hlave! An naruby vrkoč, tiež známy ako reverzný francúzsky vrkoč, je príjemný spôsob, ako si zaistiť vlasy, a preto musíte myslieť iba na svoj dych a telo.

#8: Pletené makarónové žemle

Dvojité vrkoče sa očividne skvele nosia počas cvičenia jogy, ale ak zistíte, že sa poriadne spotíte alebo radi robíte Bikram alebo horúcu jogu, potom si zabalením vrkočov do roztomilých nízkych drdolov udržíte krk v pohode a bez potu.

#9: Topknot

Topknots sú ideálne pre úplne bezpečné updo. Či už máte vrkoče alebo len veľa vlasov, zaistiť si to všetko na temene hlavy je roztomilé, trendové a očividne praktické, pokiaľ nebudete používať stojku na hlave!

#10: Vysoký cop z copu

Funkcii nemusíte obetovať štýl. Vysoký cop do copu je nielen pekný a pútavý, ale tiež dobre drží vlasy mimo tváre a mimo krku. Pridajte nejaké kúzla, aby ste získali extra glam.

#11: Slzičkový drdol

Drdolka je ďalším účesom, ktorý príliš neťahá vlasy okolo tváre. Je ideálny pre pokojné cvičenie a krásne fotografie s hashtagom #joga!

#12: Perfektný chvost

Úprimne povedané, čo je lepšie ako staronový chvost, pokiaľ ide o cvičenie? Zametanie vlasov z krku do klasického štýlu je úžasný spôsob, ako ich udržať pohromade počas cvičenia jogy, či už ste vnútri alebo vonku.

#13: Skrútený chvost

Tento vzhľad je taký pekný štýl pre aktívnych dievčat. Rozdeľte svoj chvost na 2, otočte opačnými smermi, zviažte a vezmite z koníka prameň vlasov koniec, pevne ho zabaľte, aby zakryl elasťák, potom konce prevlečte gumičkou a pevne zafixujte. Dobre sa premieta aj na pouličné pred a po tréningu!

#14: Plážové vlny Boho

Niekedy je skvelé, keď si počas jogy oblečiete vlasy a zostanete prirodzené. Ak si upravíte vlasy plážovým sprejom a budete ich mať rozpustené, trocha potu počas cvičenia vaše kaderky k morskej panne len zlepší!

#15: Nízky chvost

Niekedy je jednoduchá cesta! Nízky chvost je často najlepším účesom na jogu, pretože je perfektný na to, aby vám vlasy nespúšťali oči a spotené obočie bez akéhokoľvek ťahania. Navyše je to skvelý účes, keď má byť zadná časť hlavy položená na podložke.

#16 Bočne pletený vrkoč

Posuňte svoj rybí chvost alebo obyčajný vrkoč na ďalšiu úroveň. A bočný štýl nie je len pekná, ale aj dobre zaistí vaše vlasy počas cvičenia.

#17: High Pony

Ponytaily sú skvelé na jogu. A vysoký chvost Funguje obzvlášť dobre pri zaisťovaní vlasov, pričom vám stále uľahčí položenie hlavy rovno na podložku.

#18: Half-Up Bun

Toto jednoduché a roztomilé pol žemle vďaka svojmu pohodlnému držaniu a príťažlivému vzhľadu sa môže stať vašou obľúbenou voľbou pre jogu. Pridajte elegantné doplnky, ktoré zvýraznia vašu náladu na flippancy.

#19: Skrútené a spletené

Áno, Účesy inšpirované Hrou o tróny môže byť perfektný aj pre hodiny jogy. Pomocou niekoľkých bobby špendlíkov urobte zo svojho nízkeho vrkoča niečo slávnostné a špeciálne.

#20: Bubble cop

Keď si nabudúce budete chcieť dať na jogu cop, skúste ho uviazať do rôznych sekcií. Vďaka tomu nebudete mať pramene svojej hrivy strapaté a prilepené na spotenej tvári.

Ako vidíte, existuje veľa krásnych a funkčných účesov pre jogu. Ak veľa cvičíte, nájdete nekonečné možnosti na vyskúšanie francúzskych vrkočov, vysokého chvosta alebo korunky vrkoča. Užite si každý jeden a hlavne, Namaste!