7 najlepších tipov, ako spať s dlhými vlasmi, aby ste predišli škodám

Verte či neverte, väčšina našich lámavých vlasov a rozštiepených končekov sa vyskytuje, keď spíme veľmi dôležitý kozmetický spánok. Príprava vlasov na spánok môže drasticky zlepšiť kvalitu vlasov, minimalizovať lámanie vlasov, hrubé folikuly a dokonca aj potrebu používať vyhrievané vlasové nástroje. Pokračujte v čítaní klasických a sviežich nápadov, ako spať s dlhými vlasmi.

Ako si chrániť vlasy, keď spíte

Či už chcete zlepšiť stav svojich vlasov alebo hľadáte vhodný účes na posteľ, tieto 7 tipov, ako si chrániť vlasy počas spánku, vám pomôže prebudiť sa s jemnejšími, zdravšími a upraviteľnejšími vlasmi ráno.

#1: Nikdy sa nepokúšajte ísť do postele s mokrými alebo vlhkými vlasmi

Vlasy sú najkrehkejšie, keď sú mokré alebo vlhké. Je to hlavne preto, že proteíny (známe ako keratíny) prítomné v každom folikule vytvárajú za mokra oveľa slabšiu väzbu. Keď česáte, spíte alebo sa hráte s mokrými vlasmi, vlasy sa natiahnu a zdeformujú folikul, než aby sa opäť dostali do tvaru. Toto zbytočné naťahovanie a trenie poškodzuje vlasový folikul a zanecháva vo vás drsné, polámané a poškodené vlasy.

Po umytí vlasov uterákom z mikrovlákna jemne osušte a odstráňte prebytočnú vodu. Možno budete chcieť dokončiť sušenie vlasov sušičom vlasov, ale nedávajte ho na najvyššiu teplotu. Tiež sa vyhnite česaniu vlasov za mokra a namiesto toho používajte prsty alebo hrebeň so širokými zubami odstráňte spleť.

#2: Olej na vlasy naneste pred spaním

Aplikácia vlasového oleja na suché vlasy pomôže udržať vaše pramene hydratované cez noc. Oleje vytvárajú okolo každého folikulu ochrannú vrstvu, ktorá pomáha minimalizovať lámanie a štiepenie končekov. Ak máte tendenciu sa ráno prebúdzať so suchými a nezvládnuteľnými vlasmi, naneste si každodenný olej na vlasy pred spaním skutočne pomôže skrotiť suchosť a trenie vlasov cez noc, a navyše zabráni ďalšiemu lámaniu spanie.

Vhodným olejom na vlasy, ktorý môžete používať denne, bez toho, aby ste sa na vlasoch cítili mastné, je arganový olej. Toto Marocký olej tiež prenikne do vlasovej šachty a opraví vlasy zvnútra, takže vaše vlasy budú hebké a upraviteľnejšie.

#3: Spite na hodvábnom obliečke na vankúš

Tradičné obliečky na vankúše sa spravidla vyrábajú z bavlny a napriek tomu, že si môžete vybrať z rôznych druhov bavlny, pre maximálne pohodlie nič neprekoná obliečku na vankúš vyrobenú z hodvábu! Ak ste na misii nájsť najlepšie tipy na spánok s dlhými vlasmi, investujte do dobrej kvality hodvábna obliečka na vankúš môže skutočne zlepšiť kvalitu vašich vlasov, ako aj váš spánok krásy.

Hodvábne obliečky na vankúše sú mäkšie a oveľa príjemnejšie na dotyk ako bavlnené obliečky na vankúše, čo znamená, že sa vaše vlasy stretnú s menším počtom trením cez noc a ľahko sa skĺzne z obliečky na vankúš bez toho, aby spôsobovalo zbytočné napätie a drsnosť vlasov folikul. Trenie vlasov počas spánku je jednou z najčastejších príčin rozštiepených končekov, suchých a lámavých vlasov.

#4: Zahaľte si vlasy do Kučeravého kvetu a prebuďte sa na skákacie kučery

Nájdenie vhodného účesu do postele, ktorý bude chrániť a upravovať vaše vlasy počas spánku, sa môže zdať ako takmer nemožná misia, ktorú je potrebné dosiahnuť... to dovtedy, kým nevyskúšate Kvetinová kučera! Táto nočná kulma na vlasy je vynikajúci nástroj na vlasy, navrhnutý tak, aby sa nosil cez noc, aby vlasy chránil a natočil.

Vlasy sú jemne zabalené do natáčky a umiestnené v hornej časti pokožky hlavy, čo vám umožní prevíjať sa zo strany na stranu bez nepohodlia a bez natáčania na vlastných vlasoch. Tento účes pred spaním ochráni vaše pramene, minimalizuje trenie vlasov cez noc a nasledujúce ráno vám poskytne tie najkrajšie kučery!

Súvisiaci príspevok:7 spôsobov, ako si zachovať kučeravé vlasy cez noc

#5: Noste hodvábnu čiapku

Používanie hodvábnej čiapky pomôže podporiť ďalšiu ochranu cez noc. Je to hlavne preto, že vaše vlasy sú vo vnútri čiapky pekne zakuklené, čo vašim prírodným olejom umožňuje upravovať a chrániť dĺžku vlasov, kým spíte. Investícia do kvalitnej hodvábnej čiapky je zásadná, pretože lacné napodobeniny saténu alebo hodvábu jednoducho nebudú mať rovnaký účinok ako čiapka zo 100% hodvábu.

Nosenie a hodvábna čiapka na spanie cez noc predídete zamotaniu, krepovateniu a treniu vlasov cez noc, ktoré sú hlavnými príčinami lámania vlasov a rozštiepených končekov.

#6: Aplikujte týždennú nočnú masku na vlasy

Kedy ste si naposledy aplikovali masku na vlasy? Zvyknutie si používať týždennú masku na vlasy cez noc nielenže zlepší stav vašich vlasov, ale tiež pomôže skrotiť kučeravosť, suchosť a zabráni ďalšiemu lámaniu. Niekedy je to najlepší spôsob, ako spať s dlhými vlasmi! Naše vlasy sú mimoriadne jemné a vyžadujú neustálu lásku, starostlivosť a pozornosť; nanášanie týždennej masky na vlasy zaistí, že vaše vlasy počas spánku absorbujú základné živiny a vitamíny. Kvalitná maska ​​na vlasy pomôže vlasy opraviť, posilniť, kondicionovať, zjemniť a skrotiť. Maska na vlasy, ktorú som si vybral, je Kokosová kúra Coco & Eve.

Dobré množstvo masky na vlasy naneste na pokožku hlavy a vlasy raz týždenne pred spaním. Umiestnite a zaistite vlasy v hornom drdole pomocou mäkkej scrunchie. Môžete tiež položiť malý uterák na obliečku na vankúš, aby ste sa vyhli akýmkoľvek nechceným škvrnám od masky na vlasy! Nasledujúce ráno masku zmyte a upravte ako obvykle.

#7: Pred spaním sa uistite, že sú vaše vlasy bez produktu

Lak na vlasy, predlžovanie vlasov a vlasové doplnky môžu vašim vlasom pri spánku skutočne uškodiť, spôsobiť zbytočné zacuchanie, suchosť a lámanie. Laky na vlasy obsahujú alkohol a pri pravidelnom používaní zanechajú vaše vlasy na pohľad a na pohľad lámavé a poškodené. Pred spaním sa vždy presvedčte, či sú vaše vlasy bez spreja.

Predĺženie vlasov a vlasové doplnky, ako sú tesné sponky do vlasov a sponky do vlasov, sa vám môžu zapliesť do vlasov, spôsobiť rozštiepené končeky a lámanie. Vždy si vyberajte jemné výrobky, ktoré sú navrhnuté na nosenie cez noc, ako sú natáčky na noc, hodvábne scrunchies a čiapky z hodvábneho vlasu.

Ak sa vám páčil tento článok o tom, ako spať s dlhými vlasmi, sledujte môj Účet Instagram, kde zdieľam svoje tajomstvá a tipy pre starostlivosť o vlasy!