28 najlepších videí ASMR, keď potrebujete schladiť

instagram viewer
Najlepšie videá Asmr 2

Druhý najvyhľadávanejší výraz na YouTube (po pewdiepie) je ASMR. Za posledných desať rokov zaznamenal tento štýl videa obrovskú popularitu a stovky tvorcov vytvárali obsah na vyvolanie vytúžené „mravčenie“. Je to úžasný spôsob, ako sa tí, ktorí zažívajú túto odpoveď, uvoľniť, upokojiť, vypnúť a dokonca aj spať lepšie. Účinok môžu vyvolať všetky druhy zvukov a vizuálnych podnetov vrátane šepotu, klepania alebo žuvania. Ak ste vo svete ASMR nováčik, môže chvíľu trvať, kým zistíte, čo sa vám páči. Videá ASMR z týchto kanálov sú však niektoré z najobľúbenejších a najinšpiratívnejšie, ktoré vám určite pomôžu odpočinúť si od stresujúceho dňa.

Obsahšou
Čo je ASMR?
Má každý skúsenosti s ASMR?
Spúšťače ASMR
Najlepšie videá ASMR
1. Gentle Whispering ASMR
2. WhispersRed ASMR
3. ALB v whisperlande ASMR
4. Pekáreň ASMR
5. ASMR Anil Çakmak
6. asmr zeitgeist
7. itsblitzzz
8. Fairy Char ASMR
9. Zajac strieborný
10. SemideCoco
11. Gibi ASMR
12. Tónovanie ASMR
13. ASMR Miláčik
14. Nanou ASMR
15. FredsVoice ASMR
16. Nomad Barber
17. RaffyTaphyASMR
18. Ekvádor naživo
19. ASMRTheChew
20. SAS-ASMR
21. ASMR PPOMO
22. MASÁŽ ASMR ZÁBAVA
23. ASMR Barber
24. certifikovaná nálada asmr
25. Jane ASMR
26. Dobrú noc Moon
27. ASMRMagic
28. Shiatsu Shane - masáž ASMR
Časté otázky
Má vás ASMR zapnúť?
Je v poriadku zaspať pri ASMR?
Čo robí ASMR pre váš mozog?
Prečo je ASMR tak populárny?

Čo je ASMR?

ASMR je skratka pre Autonomous Sensory Meridian Response. Je to fyzická reakcia, ktorú môže telo mať na vizuálne alebo sluchové podnety. Toto je často popisované ako mravčenie alebo fuzzy pocit, ktorý začína v temene hlavy alebo krku a prebieha po chrbtici. Iní to prežívajú ako hlboký pocit relaxácie. Mnoho ľudí to sleduje alebo počúva videá ľudí šepkajúcich do mikrofónu, ťukajúcich do vecí alebo dokonca jediacich. Existuje široká komunita YouTube pre autorov ASMR alebo ASMRrtsits, ktorá od konca roku 2000 neustále rastie, pretože tento fenomén získava na povedomí a popularite. Niektoré účty majú stovky videí a milióny predplatiteľov. Mnoho fanúšikov ASMR sleduje tieto videá, aby si oddýchli, relaxovali a lepšie spali alebo si pomohli vyrovnať sa s príznakmi stresu, depresie, úzkosti alebo dokonca PTSD.

Čo je Asmr

Má každý skúsenosti s ASMR?

Zatiaľ nie je k dispozícii obrovské množstvo výskumov ASMR, takže väčšina dôkazov je neoficiálna. Naznačuje to však, že nie každý pociťuje mravčenie, takže ak nie, nie ste sami. Príčin môže byť mnoho. Po prvé, ľudia spracúvajú vizuálne a zvukové informácie odlišne, takže to, čo môže znieť niektorým roštom na nervy iného, ​​môže znieť pekne. Niektoré zvuky môžu byť aj veľmi intenzívne, čo môže byť zdrvujúce a dezorientujúce. Ďalším dôvodom môže byť to, že ste ešte nenašli ten správny spúšťač - ten váš môže byť dosť nejasný alebo konkrétny. Nakoniec veľa ľudí uvádza, že pôžitok z ASMR koreluje s príjemnými spomienkami, ako keď si niekto v detstve česá vlasy alebo vás šteklí na chrbte, takže zaspíte. Rovnaké akcie môžu vyvolať tie teplé pocity výchovy.

Má každý skúsenosť s Asmr

Spúšťače ASMR

To, čo spôsobuje mravenčenie vo vašom tele, sa líši od človeka k človeku a môže sa dokonca meniť v závislosti od vašej nálady. Existuje však niekoľko bežných spúšťačov, ktoré im väčšina divákov poskytuje ASMR. Medzi najbežnejšie patria zvuky ako šepot, klepanie, krčenie, otáčanie stránok, písanie, písanie na stroji a žuvanie. Vizuálnymi spúšťačmi môže byť sledovanie fyzického dotyku, ako je čistenie uší, masáž, hra s vlasmi alebo pohyby vrátane gest ruky, sledovanie niekoho maľovať alebo kresliť alebo vzorkovať farby. A nakoniec, určité situačné prvky môžu vyvolať odpoveď. To zahŕňa osobnú pozornosť, scenáre hrania rolí a niektoré slová, najmä s písmenami S, K, P a F. Ak ste v komunite nováčik a neviete, čo sa vám páči, pozrite sa na spúšťacie kompilácie, ktoré v jednom videu obsahujú desiatky zvukov a pohybov.

Asmr Triggers

Najlepšie videá ASMR

1. Gentle Whispering ASMR

Maria Viktorovna, alias Gentle Whispering ASMR, je jednou z najznámejších a najznámejších ASMRtsits na YouTube. Sídli vo vidieckom Marylande a začala vysielať v roku 2011. Teraz má viac ako 2 milióny predplatiteľov a viac ako 550 videí. Jej štýl sa zameriava na jemné šepkanie (odtiaľ názov kanála) a jemné rozprávanie so zmesou videohier, pohybov rúk a klopkania vždy dokonale upravenými nechtami. Dokonca robí niekoľko videí, ktorými hovorí svojim rodným jazykom, ruštinou. Maria objavila ASMR pre seba, keď prežívala obdobie depresie, a uvedomila si, že vďaka šepkajúcim videám sa cítila uvoľnene a pokojne a že to isté môže urobiť aj pre ostatných. Mnoho ďalších tvorcov a nadšencov ASMR uvádza Máriu ako úvod do sveta mravov a inšpiráciu pre vytváranie vlastných kanálov a videí.

2. WhispersRed ASMR

Ďalšou priekopníčkou v komunite ASMR je Emma z WhispersRed ASMR. Sídli neďaleko Londýna a natáča svoje videá vo svojej zvukotesnej záhradnej chatke, ktorá ponúka štýly ako roleplay s osobnou pozornosťou, česanie vlasov, jemné poklepkávanie a ďalšie spúšťače. Svoje prvé video zverejnila v roku 2013 a jej prístup je plný láskavosti a autenticity. Aj keď vždy pociťovala mravenčenie, jeho názov objavila pri sledovaní videa Márie z Gentle Whispering. Emma je zástankyňou terapeutických výhod ASMR, od pomoci s príznakmi PTSD a depresie až po praktizovanie meditácie a všímavosti. Navyše bola jednou z prvých asistentiek ASMR, ktorí sa rozišli do živých relácií, vrátane pohlcujúcich zážitkov osobne a skupinovej meditácie. Ak máte záujem dozvedieť sa viac o Whispers Red a jej postupoch, vydala knihu s názvom Uvoľnite svoju myseľ Život, ktorý mení silu ASMR.

3. ALB v whisperlande ASMR

Vydajte sa na výlet starou pamäťovou uličkou s ALB v spoločnosti Whperland ASMR. Angelina je torontská výtvarníčka a ilustrátorka tohto účtu a od roku 2012 vytvára videá ASMR. Jej sladká ružová cukrová vata je mladistvá a zábavná a neberie sa príliš vážne. Vyhľadajte rôzne štýly videí, vrátane česania vlasov, hrania rolí, písania na klávesnici, maľovania, čítania komiksov a dokonca aj mačacieho ASMR. Cieľom jej videí je relaxácia a spravidla vydáva nové video dvakrát alebo trikrát týždenne pre viac ako 300 000 predplatiteľov.

4. Pekáreň ASMR

Ak hľadáte dlhoformátový, nehovoriaci ASMR, potom je zbierka viac ako 350 videí od ASMR Bakery vynikajúca. Štýly sa zameriavajú na spúšťače zblízka, ako sú pohyby rúk, klopkanie, poškriabanie, zvraštenie a čistenie uší. Pretože používa rôzne materiály a predmety a vďaka kompilačným videám s rôznymi zvukmi je jej kanál vynikajúcim miestom na objavovanie vlastných spúšťačov. Existujú aj videá až tri hodiny, ktoré môžu byť skvelé pre stresujúci deň v práci alebo ak máte problém zaspať.

5. ASMR Anil Çakmak

Holičské schôdzky sú ďalším veľmi obľúbeným štýlom videa ASMR, ktoré prináša organickejšie a neúmyselné prvky ASMR. Štýl bol prvýkrát propagovaný Baba Sen, Cosmic Barber, ktorý sa predstavil v krátkom videu natočenom turistom a zverejnenom v roku 2008. Anil Çakmak je turecký holič so sídlom v Istanbule a má viac ako milión predplatiteľov. Svoje videá vo svojom obchode zaznamenáva pomocou ručnej kamery na dynamickú akciu. Zvyčajné zvuky obchodov a ulice dodávajú atmosféru, zatiaľ čo štýl je zábavný a hravý, s množstvom interakcií s kamerou, vtipmi s klientom a množstvom jeho slogan „relaaaaaaax brácho“. Formát väčšinou nasleduje po tradičnej holičskej schôdzke s umývaním vlasov a hlavy, tváre, krku, chrbta a ruky. masáž.

6. asmr zeitgeist

Aj keď je žien ASMR viac ako mužov, jednou z najobľúbenejších výnimiek je asmr zeitgeist. Jeho hlboký hlas a upokojujúca, ale veliaca prítomnosť sú veľkým prínosom pre jeho úspech. Ako zvukový tvorca sa nebojí experimentovať s novou technológiou, ako sú binaurálne a viac reproduktorové mikrofóny. Mnohé z nich sú tvarované ako ľudské uši, takže môžete zvuk nasmerovať do každého zvlášť a dosiahnuť tak prirodzenejší a pohlcujúcejší pocit, ktorý poskytuje najlepšie výsledky pri počúvaní so slúchadlami. Všimnite si, že jeho mikrofóny majú tiež roztomilé animované tváre. Ak máte pochybnosti o tom, či máte ASMR alebo nie, skúste si pozrieť jedno z jeho videí ľudia, ktorým sa neštítia, ktoré majú veľa komentárov od divákov, ktorí sa so senzáciou stretávajú po prvýkrát.

7. itsblitzzz

Julis je nádherná žena, ktorá sa skrýva za krycím menom jeho blitzzz. Jej obľúbené videá ASMR sledujú podobné a relaxačné prostredie a predstavili sa v nich všetci od priateľov a predplatiteľov až po celebrity. Obsahom je väčšinou masáž hlavy a tváre, s jemným dotykom a tichým rozprávaním. Začína zvyčajne predstavením svojho klienta a použitím vlastného očistného spritzu esenciálnych olejov, po ktorom nasleduje česanie vlasov a ľahká masáž. Je neuveriteľne ľahké zaspať pri tichých zvukoch. Nakoniec, jej kanál nie je len o ASMR. Uverejňuje tiež úprimné videá o svojom živote, zápasoch s duševným zdravím, históriou a cestou za životom premyslenejším, autentickejším, prirodzenejším a bez plastov.

8. Fairy Char ASMR

Charlotte z Fairy Char ASMR svojim úprimným a žiarivým úsmevom okamžite prináša divákom pocit pokoja. Natáča videá ASMR od roku 2012 a zameriava sa na tlmočené videá z oblasti medicíny, kúpeľov, krásy a strihania vlasov, ako aj hry na hrdinov. Každý z nich je natočený s jemným osvetlením a vizuálnymi vylepšeniami, ako sú pastelové a kvetinové textílie, rozprávkové svetlá a zeleň, ktoré dotvárajú atmosféru. Užite si kombináciu osobnej pozornosti fotoaparátu a skutočných ľudí ako modeliek, vrátane spolupráce s inými ASMRtists, Emmou z Whispers Red a Oliviou z Olivie Kissper.

9. Zajac strieborný

Na kanáli ASMR Silver Hare nie je nič iné ako dobré vibrácie. Tyler Guillory má najteplejší úsmev a najoptimistickejšiu energiu, takže bez ohľadu na to, ako ste vystresovaní alebo nervózni, sledovanie jeho obsahu vám zaistí, že sa budete cítiť výrazne lepšie. Všetky jeho videá sú na kameru zamerané na energetické liečenie, reiki a hranie rolí. Pohyby rúk a trepotanie prstov sú jeho silnou stránkou, čo spôsobuje obrovské brnenie. Niektoré z jeho videí sú šepkané, zatiaľ čo iné nie, ale má príjemný hlas s upokojujúcim zafarbením.

10. SemideCoco

Ak máte radi videá z masáží a lekárskych vyšetrení skutočnou osobou, kanál Semide je perfektný. Je naturopatickou študentkou s 200 000 predplatiteľmi jej obsahu. Nielenže má krásny jemný hlas, ale tiež vám často vysvetlí postup a to, čo robí, pričom používa svoj obsah ako skvelú príležitosť na štúdium a vzdelávanie svojich divákov. Upozorňujeme, že jej úvod, kde vytvára priestor, vás môže uspať skôr, ako sa dostanete k hlavnej časti videa! S osobnou pozornosťou môžete tiež sledovať rôzne rolové hry, ako sú kliniky spánku, vedené meditácie a pozitívne afirmácie.

11. Gibi ASMR

Vstúpte do sveta ASMR a cosplayu s Gibiho kanálom. S viac ako 3,5 miliónmi predplatiteľov je ľahko jedným z najlepších zoznamov ASMR na YouTube. Vďaka kombinácii herných vplyvov, cosplayu a originálneho vývoja postáv sú jej videá oveľa pútavejšie a zároveň enterálne relaxačné. Okrem vlastných jedinečných postáv robí aj mashupy od iných obľúbených fanúšikov, ako napríklad Harry Potter. Dokonca prečítala ASMR album Billie Eilish Keď všetci zaspíme, kam pôjdeme? a objaví sa v celovečernom filme ASMR o Reeseových pohároch z arašidového masla. Vola sa to Film Reese: Film o Reese a tiež obsahuje ďalšie ASMRtists, vrátane ALB vo Whisperlande, Matty Tingles, Seafoam Kitten a Taylor Darling.

12. Tónovanie ASMR

Užite si maximálne šteklenie s videami od Tingting ASMR. Každý utorok, štvrtok a nedeľu má nové vydania, takže je vždy čo sledovať, čo by pomohlo zbaviť sa stresu alebo unášať sa do krajiny prikyvovania. Vyberať môžete zo širokej škály video štýlov, od make -upu alebo masáže pokožky hlavy až po roleplay a tradičné spúšťacie kompilácie. Ten druhý je vynikajúci pre nováčikov v ASMR, ktorí si stále nie sú istí, či alebo čo im dáva veľmi žiadaný fuzzy pocit. Okrem toho má aj sériu videí, ktoré predvádzajú jej čínsku kultúru a učia vás čínsky, keď spíte.

13. ASMR Miláčik

Tiež známy ako ASMR Darling, Taylor Darling má viac ako 2,5 milióna predplatiteľov a je skutočným miláčikom. Jej odľahčené videá sú plné pozitívnych tvrdení a šťastných myšlienok. Štýly sa líšia od postáv rolí a osobnej pozornosti až po aplikáciu make -upu, príbehy pred spaním a recenzie na zbierky, ako sú hračky a hračky na tvár. Má dokonca sériu videí založených na rôznych farbách, takže ak zistíte, že konkrétny odtieň je spúšťačom, je to skvelý zoznam, ktorý si môžete pozrieť. Nakoniec, v reakcii na pandémiu, má aj video o testovaní na COVID, aby zmiernila obavy z tohto procesu a odhalila niektoré mýty.

14. Nanou ASMR

Ako jeden z najmladších účastníkov v tomto zozname je Nanou Philips vychádzajúcou hviezdou. Belgická tínedžerka zverejnila svoje prvé video v roku 2019 a už má pol milióna predplatiteľov. Účet vedie spolu so svojim bratom, ktorý má na starosti filmovanie a strih. Ako sa od tak mladého tvorcu očakáva, obsah je úplne zdravý. Predstavuje klasické spúšťače, ako je klepanie, hra so slizom a šepkanie v rodnej holandčine (a príležitostne angličtine). Ak neovládate holandčinu, môžete si zapnúť titulky alebo si len vychutnať jej hlas, aj keď nerozumiete. Vystupuje aj s rodinnými príslušníkmi, ako sú jej rodičia a brat. Nakoniec, ak ste v ASMR nováčik alebo stále pracujete na svojich spúšťačoch mravčenia, videá ako Nanou 50 spúšťačov za 500 sekúndsú skvelým miestom na začiatok.

15. FredsVoice ASMR

Ak vám nevadí, že vám Thor číta príbehy pred spaním, musíte sa pozrieť na FredsVoice ASMR. So svojimi dlhými blond zámkami, bohatými svalmi a hlbokým hlasom je vynikajúcou alternatívou k Bohu hromu. Navyše doslova robí Thorove hry. Väčšina Fredovho obsahu je žáner na hranie rolí s postavami rôznych fandomov a jedinečnými osobnosťami, ako je Rude English Gentleman. Okrem toho je známy výrobou vynikajúcich videí z vyšetrenia lebečných nervov a ultrarýchleho klepania, ktoré sa vo videách ASMR vyskytuje menej často, ale pre niektorých je veľmi spúšťacie.

16. Nomad Barber

Miguel Gutierrez je fotograf, filmár a bona fide holič, ktorého kombinácia je uvedená na jeho kanáli YouTube Nomad Barber. V roku 2013 sa vydal na cestu po svete, aby dokumentoval holičstvo v rôznych krajinách. Je to kanál rôzneho obsahu a videí, ktoré bežne obsahujú neúmyselné ASMR, masáže a holičstvo. Precestoval viac ako 44 krajín a natočil krásne miesta v Grécku, Indii, Dubaji, Turecku, Kurdistane, Vietname, Hongkongu, Novom Zélande a Austrálii a každému videu dodáva jedinečnú atmosféru. Dokonca sa stretol s Babou Sen v Indii, aby absolvoval jednu z jeho „najväčších masáží hlavy na svete“. Okrem online prítomnosti existujú ešte dve Nomad Barbershops, jeden v londýnskom East Ende a jeden v Kreuzbergu v Berlíne, kde si môžete rezervovať termín na strihanie, holenie a masáž.

17. RaffyTaphyASMR

Rafael z RaffyTaphyASMR je známy svojim legendárnym rýchlym ťukaním a je jedným z najobľúbenejších mužských ASMRlistov na YouTube. Jeho video Klepanie ASMR má viac ako 22 miliónov zobrazení! Okrem toho v jeho životopise je uvedené, že „vydáva zvuky, ktoré vám pomôžu relaxovať a spať“, čo je veľmi presné pretože má veľa spúšťacích videí, ktoré používajú klasické aj jedinečné položky od banánov po toaletu papier. Má priateľské správanie, žartuje a odľahčený prístup k ASMR, ktorá je ideálna na zmiernenie stresu a unikanie denným tlakom.

18. Ekvádor naživo

Zažite staroveké andské tradície s Ekvádorom naživo. Tento kanál začal vysielať v roku 2017, ale neúmyselný a úmyselný obsah ASMR začal až v roku 2019, keď začali nakrúcať Limpiu alebo duchovnú očistu na trhu v ekvádorskej Cuence. Tieto rituály praktizujú tradiční liečitelia viery a používajú kombináciu byliniek, rôznych predmetov a masáží, aby očistili telo, myseľ a dušu od negatívnej energie. Na kanáli sa pravidelne objavujú štyria liečitelia, vrátane Dona Rosa, Dona Esperanza, Dona Blanca a Martha Pangol. Väčšina obsahu je natočená vonku alebo v blízkosti prírody, na trhu alebo v ženských domovoch. Okrem Limpia nájdete aj masáž, česanie vlasov a lámanie vlasov. Je to nielen vynikajúci spôsob relaxácie, ale aj spoznávanie rôznych kultúr.

19. ASMRTheChew

Duchovná Paytonová z Texasu je ikonickou ženou pred kamerou na serveri ASMRTheChew. Svoj kanál začala v roku 2015, pričom k ASMR zaujala iný prístup tým, že sa zamerala na zvuky v ústach, vrátane žuvania, slurpingu a chrumkania. Aj keď to pre niekoho môže znieť ako nočná mora (obzvlášť pre tých, ktorým bola diagnostikovaná misofónia), mnohým ľuďom pripadajú tieto zvuky v tomto kontexte neuveriteľne relaxačné. Jej videá boli často začiatkom mnohých diváckych ciest ASMR. Najsledovanejším videom na jej kanáli s 37 miliónmi zhliadnutí je Pickle ASMR Eating Sounds/BIG Crunch/Intense. Napriek tomu, že sa preslávila tým, že sa stravuje podľa ASMR, robí aj príbehy, tutoriály v líčení a píše na stroji so svojimi krásne upravenými nechtami.

20. SAS-ASMR

Ďalším známym stravovacím účtom ASMR je SAS-ASMR. Sídli v Kanade a má obrovské deväť miliónov predplatiteľov, ktorým sa páčia jej videá o jedle. Medzi niektoré z najobľúbenejších nahrávaní patrí surový med, ktorý vďaka extrémnej lepivosti posúva zvuky v ústach na inú úroveň. Navyše, ak vás poháňa jeden konkrétny druh jedla, svoje zoznamy skladieb si pohodlne usporiada podľa druhov, ako sú cestoviny, popové kamene a morské hrozno. Oddýchnite si od obsahu ASMR s jedným z jej videí mukbang, ktoré obsahujú anekdoty a príbehy.

21. ASMR PPOMO

Kým ASMR PPOMO má sídlo v Južnej Kórei, má viacjazyčný obsah s kórejskými, japonskými a anglickými videami. Navyše existujú aj nehovoriace nahrávky pre tých, ktorí uprednostňujú zvuky spúšťača sami. Rovnako ako ostatné kanály ponúka rôzne štýly videa, od masáže pokožky hlavy a česania vlasov po čistenie uší, hranie rolí a líčenia. Môžete si tiež vyzdvihnúť iba predplatné jej člena a získať tak prístup k ďalšiemu obsahu vrátane zaznamenaných priamych prenosov. Ak máte radi hry, môžete sa na ňu tiež pozrieť herný kanál, kde začala svoj YouTube; v tejto chvíli však nie je aktívna.

22. MASÁŽ ASMR ZÁBAVA

Ak sú masážne videá vašim hlavným spúšťačom mravčenia ASMR, potom je ASMR MASSAGE FUN dokonalým kanálom. Tento malý tím krásnych žien robí sériu tichých a relaxačných masážnych videí. Patria sem ošetrenia celého tela a chrbta, masáže rúk, nôh a hlavy. Čerstvé, dobre osvetlené súpravy majú minimalistickú a upokojujúcu atmosféru, bez rozprávania a veľmi malého okolitého zvuku, ktorý by narušil váš chlad. Používajú kombináciu suchých a naolejovaných pohybov na rôzne zvuky pokožky a kroviny a ďalšie nástroje ako bambus a čepele, aby boli veci zaujímavé. Napriek tomu, že je kanál aktívny iba rok, má už viac ako 140 000 odberateľov a 150 videí.

23. ASMR Barber

Massimo Tarantelli je taliansky gentleman za ASMR Barber. Rovnako ako Nomad Barber, objavuje svet tým, že navštevuje rôznych holičov na umývanie, holenie a masáže a zaznamenáva každý proces pre diváka. Výhodou športovo oholenej hlavy je, že je schopný pravidelne vytvárať obsah. Bol v pouličných holičoch v Indii, masážnych salónoch vo Vietname a špičkových salónoch v Taliansku. Počas svojich ciest sa stretol s Babou Sen a absolvoval sériu kozmických sedení v malebných lokalitách po Indii. Výsledkom je nádherná kombinácia zvukov prírody, okolitého hluku a Babinej pozitívnej energie mínus hukotov a automobilových motorov z mesta!

24. certifikovaná nálada asmr

Vstúpte do sveta spúšťačov ASMR od Johna, certifikovaného náladového asmr. Jeho kanál je miestom osviežujúcej zábavy a relaxácie s rôznymi štýlmi vrátane česania a stylingu, hrania rolí a tvárových účesov. Jeho manželka Jen Luv je navyše ďalšou youtuberkou s make-upovým kanálom, takže má veľa make-upového obsahu vrátane vzorkovania a aplikácie. Napriek tomu, že od konca roku 2020 iba uverejňuje príspevky, získal už takmer 100 000 predplatiteľov vďaka inkluzívnemu prístupu, jemnému hlasu a príjemnej atmosfére.

25. Jane ASMR

Jane ASMR je ďalší kanál, ktorý mieša svet mukbangu s mravčením. Jej najpopulárnejšie video (nižšie) má viac ako 230 miliónov zhliadnutí a ukazuje, ako jedáva dúhu sladkých dobrôt. Patria sem makaróny, krepový koláč, Nerd laná, želé a chrumkavé jedlé lyžice. Video má len desať minút a má viac ako 40 000 komentárov. Väčšina obsahu je podobná, s množstvom pestrofarebných cukríkov a ovocia zmiešaných s príležitostnými slanými jedlami. Nikdy neuvidíte celú jej tvár, iba jej ikonický ružový rúž. Navyše, každý deň upustí od nového nahrávania, takže vám nikdy nebude chýbať mravčenie a relaxácia, keď sa prihlásite na odber.

26. Dobrú noc Moon

Ponorte sa do úplne nového sveta s Goodnight Moon. Erin Timony začala svoju kariéru na YouTube ako vloggerka krásy a potom prešla na ASMR. Jej kanál sa môže pochváliť viac ako 800 000 predplatiteľmi a viac ako 200 videami. Je známa svojimi mystickými videami v štýle hrania rolí, vrátane celej série na budovanie sveta s názvom Babblebrook. V tomto zozname skladieb môžete navštíviť obchod Willow Witches Shop, stráviť popoludnie s herbológom alebo dokonca stretnúť morskú pannu. Okrem sféry fantázie má aj šepoty a spúšťače zblízka, modernejšiu roleplay a záťahy k produktom. Nakoniec majú videá krásnu estetiku, v ktorej sa mieša fantázia temná akademická obec a dotyk cottagecoru.

27. ASMRMagic

Ak máte problémy so spánkom, skúste sa naladiť na ASMRMagic a doprajte si dávku mravčenia a relaxácie. Britská youtuberka Rhianna stojí za klepaním, šepotom a binaurálnymi zvukmi. Má celý rad štýlov videí, od rozprávania a masáže uší po hranie rolí, konkrétne slová a kompilácie určené pre ľudí, ktorým sa netrpí. Preskúmajte všetky druhy spúšťačov, vrátane čistenia mikrofónu, stlačeného mikrofónu, tekutiny pretekajúcej cez presýpacie hodiny alebo dokonca mačky Millieovej mrnčania! Tieto videá sú ideálne na zmiernenie stresu a iba na ochladenie.

28. Shiatsu Shane - masáž ASMR

Shiatsu Shane má ďalší skvelý masážny kanál s videami ASMR s jemným hovorením a zvukmi pokožky. Vychutnajte si kombináciu hĺbkovej masáže topiacej sa svalov, ľahkého sledovania dotykov a procedúr sprevádzaných relaxačnou hudbou. K dispozícii sú aj krátke videá kratšie ako minútu, čo môže byť fantastická metóda na rýchly reset alebo rozbitie negatívneho myšlienkového vzoru. Veľa sa angažuje v komunite ASMR, pravidelne robí ankety a hľadá spätnú väzbu na svoju prácu. Navyše, ak máte sídlo v Británii, má skutočnú osobu cvičná masáž v meste Dinnington, South Yorkshire, aby ste sa mohli objednať na termín.

Časté otázky

Má vás ASMR zapnúť?

Aj keď ASMR často dáva divákom a poslucháčom šmrnc, nie je to tak. Väčšina tvorcov ASMR sa snaží vytvoriť relaxačný obsah pre zábavu a pomôcť vám oddýchnuť si, cítiť sa menej stresovaní a zaspávať. Samozrejme, ako každá časť internetu, niektorí tvorcovia pristupujú sugestívnejšie, ale je to malé a špecializované publikum.

Je v poriadku zaspať pri ASMR?

Absolútne. V skutočnosti veľa fanúšikov ASMR používa tieto druhy videí špeciálne na zaspanie. Môžu vám pomôcť vypnúť myseľ a dosiahnuť stav hlbokého pokoja a relaxácie. Počúvanie so slúchadlami získate ten najlepší zážitok, pokiaľ sú pohodlné a nebudete sa zamotávať, môže to byť skvelé riešenie spánku. Ak sa pozeráte na telefóne, zapnite filter modrého svetla, aby ste zabránili nepriaznivým vplyvom, ktoré môže mať čas na váš cirkadiánny rytmus.

Čo robí ASMR pre váš mozog?

Nebolo vykonaných veľa štúdií o účinku ASMR na mozog. Z niekoľkých málo existujúcich však skenovanie fMRI ľudí, ktorí majú mravčenie, ukazuje aktiváciu v oblastiach odmeňovania mozgu a emocionálneho vzrušenia. Je to ten istý región, ktorý sa rozsvieti, ak vám z hudby naskočí husia koža. Iná štúdia tiež naznačuje, že ľudia, ktorí dostanú ASMR, majú viac zmiešaných neurónových sietí, čo naznačuje reakcia je spôsobená zníženou schopnosťou ovládať emocionálnu reakciu z fyzického zmysly.

Prečo je ASMR tak populárny?

ASMR je neuveriteľne populárny pre svoju schopnosť pomôcť poslucháčom a divákom relaxovať. Je to skvelý spôsob, ako si oddýchnuť po namáhavom dni v škole, v práci alebo s deťmi. Môže byť prospešný pre ľudí trpiacich problémami duševného zdravia, ako sú depresia, úzkosť alebo PTSD. Mnoho ľudí ho používa aj ako pomoc pri spánku, aby vypol rušnú myseľ a navodil hlboký stav pokoja. Navyše, mravčenie sa jednoducho cíti príjemne!

Teachs.ru
80 trendových nápadov na hlavnú kúpeľňu na rok 2022

80 trendových nápadov na hlavnú kúpeľňu na rok 2022Životný štýl

Kúpeľne sú oveľa viac ako len miesto na čistenie a používanie toalety. Je to priestor na relaxáciu a správna výzdoba vás môže buď upokojiť a vyvážiť, alebo urobiť vyhlásenie a osloviť vašu zábavnú ...

Čítaj viac
65 najlepších nápadov na kolaudačné darčeky na rok 2022

65 najlepších nápadov na kolaudačné darčeky na rok 2022Životný štýl

Oslava niekoho nového domova je radostná udalosť. Ak však hľadáte jedinečný darček, ktorý vydrží skúšku časom a oddelí vás od ostatných, možno vám bude vŕtať hlavou. Od nožov na syr až po knihy rec...

Čítaj viac
Zlaté narodeniny: dekorácie, párty, nápady na darčeky a význam

Zlaté narodeniny: dekorácie, párty, nápady na darčeky a významŽivotný štýl

Narodeniny sú už dosť zvláštne príležitosti. Koniec koncov, predstavuje ďalšiu cestu okolo slnka a ďalších 365 dní vytvárania spomienok. Avšak, sú tu jedny narodeniny, ktoré sú ešte výnimočnejšie –...

Čítaj viac
instagram stories viewer