Nevyhnutné veci pre ženy

Existuje veľká mylná predstava, ktorá hovorí, že ženy, ktoré nosia make -up v telocvični, sú len na to priťahujú mužov, a hoci táto teória hovorí o niečom pravde, existujú dievčatá, ktoré sa chcú zapotiť a pozrieť sa dobre. Pravdou je, že ženy sú kritizované bez ohľadu na to, či nosia kozmetické výrobky alebo nie, a tieto dvojité štandardy je potrebné zastaviť. Ak sa cítiť sebavedomo a zostať aktívny, znamená to použiť jemný make -up, potom hovoríme, choďte do toho. Tu je náš sprievodca základnými potrebami do posilňovne, aktívnym líčením a starostlivosťou o pokožku, aby ste sa udržali v poriadku a cítili sa dobre bez ohľadu na to, ako sa udržujete vo forme.

Základné veci do posilňovne

Či už počas burpee radi búchate po chodníku alebo ho upravujete, určite budete potrebovať týchto päť základných vecí do posilňovne.

Suchý šampón

Všetci nenávidíme ten pocit mastných vlasov, ktorý vám zostane po tréningu príšer, ale existuje spôsob, ako s nimi bojovať. Pred odchodom do telocvične postriekajte korene suchým šampónom, pomôže to absorbovať prebytočný pot. Ak ste v rannom veku a chodíte z telocvične do kancelárie, nebojte sa znova si vlasy sprejovať. Naša voľba je Priesvitný šampón na čistenie bambusového štýlu.

Uterák na tvár

Pleťové uteráky musíte mať a ako naznačuje názov, mali by ste ich používať na tvár, nie na ruky. Vybavenie telocvične je živnou pôdou pre choroboplodné zárodky kvôli množstvu spotených ľudí, ktorí ich používajú, a hoci väčšina miest bude poskytovať papierové utierky utrite zariadenie, najlepšie je utrieť si ruky jednorazovými utierkami, aby ste zabránili šíreniu baktérií, a uterák si nechajte na tvár a telo. Milujeme tento uterák Petite z mikrovlákna od Lululemon

Utierky

Utierky sú skvelé pre feťákov z telocvične, ktorí ich vypotia počas obedňajších prestávok alebo tesne pred prácou a nemajú čas sa osprchovať. Ponechajte si balíček Čistiace obrúsky KORRES z granátového jablka vo svojej taške sa rýchlo osviežite, keď ste na cestách.

Dezodorant

Je prirodzené potiť búrku, ale pot nie je pekný. Uchovávajte vo svojej taške dezodorant, ktorý použijete pred a po tréningu, aby ste predišli a vyhli sa akýmkoľvek pretrvávajúcim zápachom a škvrnám. Jedným z najlepších je Klasika Rexona Motion Sense.

Nadácia

Nadácia je príliš ťažká na to, aby sa s ňou dalo pracovať a iba upcháva vaše póry. Vyberte si krém BB alebo tónovaný zvlhčovač a vyhľadajte výrobky, ktoré obsahujú SPF, najmä ak trénujete vonku. Vyberte si odtieň čo najbližšie k vášmu prirodzenému tónu pleti, pretože cieľom je jemné pokrytie, ktoré vyrovná váš tón pleti bez toho, aby pôsobilo príliš ťažko. Milujeme NARS Pure Radiant Tónovaný hydratačný krém ktorý je k dispozícii v 11 odtieňoch.

Rúž

Nosenie rúžu alebo lesku na pery v telocvični pritiahne nežiaduce vedľajšie pohľady, ale nebojte sa, pretože vždy môžete použiť tónovaný balzam na pery. Hydratačné vlastnosti balzamu na pery vyživia vašu knedľu, kým ju vypotíte. Máme radi Maslový balzam na pery NYX. Vyberte si odtieň, ktorý je blízky vašej prirodzenej farbe pier.

Lícenka

Po niekoľkých kilometroch sa vám líca začnú sfarbovať do ružova, ale aby ste mali väčšiu ružovosť, skúste si obliecť líca. Našim tipom je naniesť ho pod tónovaný zvlhčovač, aby mal žiarivý vzhľad. Našim obľúbeným je Farbivo na pery a líca Stila Cherry Crush.

Riasenka

Ak chcete zdôrazniť svoje oči bez použitia očných liniek a očných tieňov, skúste si natočiť riasy. Zaoblené riasy vám otvoria oči bez toho, aby ste sa museli namáhať. Ak nemôžete žiť s riasenkou, vyberte si vodotesný výrobok. Extrémna vodotesná riasenka Clinique s vysokým nárazom musí mať všetky aktívne dievčatá.

Gél na obočie

Obočie môže zmeniť vzhľad vašej tváre, ale nie je divu, že obočie zmení svoj tvar počas intenzívneho cvičenia. Ak chcete podhodnocovať nedetekovateľný zdvih, skrotte si obočie Čistiaci gél na obočie od Anastasia Beverly Hills.

Odličovač

Keď sa nalíčite, zablokujete si póry, ktoré zachytia nečistoty pod pokožkou a môžu viesť k vyrážkam a čiernym bodkám. Ak sa počas cvičenia rozhodnete nosiť make -up, po dokončení ho odstráňte. Odporúčame Okamžitý odličovač očí a pier Shiseido a Estee Lauder Take It Away LongWear Odličovacie utierky.

Čistiaci prostriedok

Po náročnom tréningu skočte do sprchy a vyčistite si pokožku, aby ste sa zbavili potu a špiny. The Penivý čistiaci prostriedok od KORA obsahuje aloe vera a zelený čaj na revitalizáciu vašej pokožky.