Trend Spotter podporuje jeho publikum. Pri nákupe prostredníctvom odkazov na našich stránkach môžeme získať províziu za pridruženú spoločnosť. Uč sa viac
Všetci sme sa stretli s obávanými čiernymi bodkami: s tými nie celkom pupienkami, ktoré vyzerajú ako nevzhľadné bodky na našich nosoch, čele a brade. Aj keď ich budete chcieť vytlačiť a vysunúť, nemali by ste. Je to preto, že čiernych bodiek je viac, ako sa na prvý pohľad zdá - a mnoho spôsobov, ako s nimi zaobchádzať, ktoré nezanechajú vašu pokožku červenú, škvrnitú alebo krvácajúcu. Zistite, ako sa jednoduchým spôsobom zbaviť čiernych bodiek a získajte pritom fantasticky vyzerajúcu pleť.
Čo sú to čierne bodky?
To, čo si myslíme ako čierne bodky, sú póry, ktoré boli upchaté olejom, odumretými kožnými bunkami a baktériami. Táto zmes pri pôsobení kyslíka sčernie. Ak mu to prerastie koža, bude to vyzerať biele - to, čo poznáme ako bielu hlavu alebo klasický pupienok. Vedecký názov pre oba typy pupienkov je „niekto“. Na nose si zvyčajne všimnete čierne bodky, pretože ide o najväčšie a najjemnejšie póry. Rovnako ako biele bodky, špinavý alebo nehygienický nespôsobuje čierne bodky. Sú prirodzenou súčasťou pórov a odborníci sa domnievajú, že môže existovať aj genetická zložka. Tiež ich nemôže byť jednoduchšie liečiť - aj keď nie sú niečím, čo by ste mohli úplne vyliečiť.
Ako sa zbaviť čiernych bodiek
Zlepšite rutinu starostlivosti o pleť
Aj keď čierne bodky nie sú spôsobené nečistotami, zlepšenie rutiny starostlivosti o pleť by ich mohlo pomôcť obmedziť. Najprv by ste mali začať s čistením a odlupovaním, aby ste odstránili všetku odumretú pokožku, ktorá sa môže hromadiť. Zaistite, aby vaša pokožka neprodukovala olej, udržiavajte ju zvlhčenú a používajte vyvažovacie masky a nakoniec pomocou konkrétnych kyselín zaistite, aby baktérie neinfikovali vaše póry. Je tiež dôležité používať nekomedogénne výrobky. Ak je niečo komedogénne, znamená to, že môže blokovať póry. Na pokožku so sklonom k odlupovaniu sa zvyčajne odporúčajú ľahké výrobky na vodnej báze a gélové textúry.
Vyberte kyselinu salicylovú pred benzoylperoxidom
Kyselina salicylová je známa ako „chemický exfoliátor“. Tieto chemikálie pracujú na odstraňovaní odumretých kožných buniek ich rozpúšťaním. Naproti tomu fyzické exfoliátory sú cukrové peelingy, ktoré musíte votrieť do pokožky, aby ste odstránili odumreté bunky. Napriek mierne desivému názvu sú chemické exfoliátory k vašej pokožke oveľa šetrnejšie ako fyzické exfoliátory. Dermatológovia odporúčajú používať kyselinu salicylovú na čierne bodky, pretože sa môže dostať hlboko do pórov a rozpustiť olej vo vnútri. Benzoylperoxid je antibakteriálny produkt, ktorý je zvyčajne lepší pre biele bodky, pretože zabraňuje tvorbe škvŕn.
Vyčistiť
Čistenie je prvým krokom dobrej starostlivosti o pleť. Použite bezolejový čistiaci prostriedok s kyselinou salicylovou a naneste večer na opláchnutie teplou vodou. Nepoužívajte žinku, pretože materiál je vo všeobecnosti príliš hrubý na krehkú pokožku na našich tvárach - použite prsty. Pre ešte hlbšie čistenie zvážte nástroj na čistenie tváre, ako je kefka Clarisonic, raz alebo dvakrát týždenne. Tieto zariadenia môžu byť skvelé, ak máte sklon k čiernym bodkám, ale môžu spôsobiť zhoršenie akné podráždením, ak ich nadužívate.
TOP VÝROBKY
Exfoliujte pomocou AHA alebo BHA
Ako už bolo spomenuté, exfoliácia je zásadným krokom k odstráneniu odumretých kožných buniek, ktoré upchávajú póry a tvoria čierne bodky. Existujú dva hlavné druhy chemických exfoliátorov-AHA (alfa-hydroxykyseliny) a BHA (beta hydroxykyseliny). Oba dobre fungujú na čierne bodky. Kyselina salicylová je BHA, čo znamená, že je rozpustná v oleji. Preto je také účinné dostať sa do pórov a rozpustiť tam oleje. AHA sú medzitým vo vode rozpustné a pôsobia tak, že uvoľňujú väzby, ktoré držia pohromade vrchné vrstvy pokožky. Najbežnejšou AHA, ktorá sa nachádza v starostlivosti o pleť, je kyselina glykolová, ktorá sa prirodzene vyskytuje v cukrovej trstine. Minimalizuje tiež vrásky a zafarbenie tým, že umožňuje novej pokožke dostať sa na povrch rýchlejšie. Avšak robí vašu pokožku zraniteľnejšou voči slnečnému žiareniu, preto by mala byť vždy spárovaná s SPF.
TOP VÝROBKY
Zvlhčiť
Hydratácia pomáha predchádzať čiernym bodkám niekoľkými spôsobmi. Po prvé, pomáha hydratovať vašu pokožku, aby vaše póry nepreprodukovali olej, aby sa vyrovnali so suchosťou. Za druhé, vytvára tenkú bariéru, ktorá zabraňuje vniknutiu baktérií a špiny do vašich pórov. Vyberte si zvlhčovač, ktorý je špeciálne vyvinutý pre pokožku so sklonom k akné a má ľahkú textúru. Po vyčistení pokožky by ste mali zvlhčovať dvakrát denne, a to pomocou receptúry s SPF ráno, aby sa vaša pokožka nepoškodila ultrafialovým žiarením.
TOP VÝROBKY
Používajte retinoidy
Retinoidy sú zlúčeniny odvodené od vitamínu A a sú v starostlivosti o pleť známe ako svätý grál. Je to preto, že uvoľňujú upchaté póry a pomáhajú pokožke rýchlejšie sa regenerovať. Takýmto spôsobom môžu tiež zvrátiť príznaky starnutia a poškodenia slnkom. Séra a krémy s retinolom si môžete kúpiť voľne predajné, ale je dôležité si uvedomiť, aké sú koncentrované. Začnite s receptúrou retinolu 0,1% a používajte ju iba dvakrát týždenne v noci, pretože retinoidy spôsobujú, že je vaša pokožka náchylná na poškodenie slnkom. Ak sa vaša pokožka začne zlepšovať po niekoľkých týždňoch, môžete prejsť na vyššie percento, ale ak dôjde k podráždeniu, zastavte sa. V prípade škaredých prípadov čiernych bodiek sa opýtajte dermatológa na silnejšie retinoidy na predpis. Spravidla majú názvy ako tretinoin alebo Retin A.
Týždenné masky
Potom, čo sa očistíte, doprajte svojej pleti raz týždenne masku. Hľadaj prísady na čistenie pórov alebo na rafináciu, ako je čajovník, drevené uhlie a hlina. Tieto typy masiek budú čerpať nečistoty z pokožky a kontrolovať prebytočný maz a zvyčajne majú čistú a prirodzenú vôňu. Naneste tenký až stredný náter a počkajte 15 až 20 minút, kým maska nezaschne. V tomto mieste môže byť vaša pokožka trochu tuhá a suchá, vtedy by ste mali všetok výrobok zmyť v teplej sprche. Väčšina typov pleti bude ťažiť z týždennej masky, ale ak je vaša pokožka dehydrovaná, možno budete chcieť preskočte tento krok alebo si masku naneste na nos, čelo a bradu, kde sú póry najviac viditeľný.
TOP VÝROBKY
Profesionálne ošetrenia a chemický peeling
Ak nič nepomôže, je načase zavolať profesionálov. Pleť, ktorá obsahuje extrakcie, je dobrou voľbou. Tento typ ošetrenia obvykle zahŕňa dvojité čistenie pokožky tváre a píling kyselina glykolová a pomocou špeciálneho nástroja zatlačte na póry, aby ste „extrahovali“ olejovú hmotu vo vnútri každý jeden. Ešte intenzívnejší je chemický peeling. To zahŕňa aplikáciu silného chemického exfoliantu - zvyčajne AHA, BHA alebo retinoidu - na odstránenie horných vrstiev pokožky. Tento postup nielenže odstráni čierne bodky, kým pokožka úplne nevyrastie, ale tiež dramaticky zníži výskyt vrások. Ako naznačuje názov, už niekoľko dní po ošetrení si všimnete, ako sa vám koža odlupuje. Pred rezerváciou sa poraďte s odborníkom, pretože táto liečba má veľa následnej starostlivosti a u niektorých ľudí môže spôsobiť alergickú reakciu.
Ako sa zbaviť čiernych bodiek na nose
Môžete byť veľmi v pokušení vytlačiť si na nos čierne bodky, ale je to hrozný nápad. Aj keď vás póry uspokojujú, stláčajú ich a deformujú sa, čo znamená, že sa vám čierne bodky vrátia väčšie ako kedykoľvek predtým. Namiesto toho môžete skúsiť bodové ošetrenie čiernych bodiek-to znamená, že si na nos alebo T-zónu nanesiete iba produkty. Na nos použite gély salicylovej alebo kyseliny glykolovej a všade inde bežný čistiaci prostriedok alebo si na oblasti, ktoré potrebujete liečiť, naneste peelingové tampóny. Dobrý nápad môže byť aj fyzický exfoliant, opäť nanesený iba na nos. Mať čistú obliečku na vankúš, ktorú pravidelne meníte, je tiež jednoduchý tip na prevenciu čiernych bodiek v nose. Rýchlym riešením sú pórovité pásy. Nespôsobia trvalé poškodenie, ale sú účinné iba na novšie čierne bodky, ktoré nie sú veľmi hlboké.
Ako sa zbaviť čiernych bodiek v uchu
Čierne bodky v uchu môžu byť nepríjemné a dokonca aj bolestivé, ak sa neliečia. Vytvárajú sa z rovnakého dôvodu, ako to robia čierne bodky na tvári: póry sa upchávajú olejom a odumretými kožnými bunkami. Môžete sa im vyhnúť tým, že si umyjete uši malým množstvom čistiaceho prostriedku na tvár na žínke, keď ste v sprche. Zabráňte hromadeniu oleja tým, že navlhčíte hrot Q do adstringentného tonera a jemne si ho vtriete do ucha. Ak už máte čiernu bodku v uchu, môžete ju odstrániť pomocou sterilizovaného extraktora, ktorý si môžete kúpiť v lekárni alebo online. Vyzerá to ako kovová ceruzka s malou slučkou na konci. Stlačenie slučky nadol okolo čiernej bodky spôsobí dostatočný tlak na uvoľnenie nečistôt a uvoľnenie čiernej bodky.
Ako sa rýchlo zbaviť čiernych bodiek
Ak chcete nájsť jednoduchý návod, ako sa zbaviť čiernych bodiek, nehľadajte nič iné, ako toto video od Jamesa Welsha. James odporúča vykonať akékoľvek čistenie čiernych bodiek bezprostredne po sprche, pretože para otvorí vaše póry a zjemní vašu pokožku. Je fanúšikom klasických pórovitých pásov pre oblasť nosa, nástrojov na extrakciu slučky na čelo, nos a bradu a tvárových masiek na celkové čistenie. Po každom ošetrení odporúča použiť toner na báze čajovníka, aby bola vaša pokožka čistá a vyrovnaná.
Časté otázky
Prečo mám toľko čiernych bodiek?
Čierne bodky sú spôsobené olejom, odumretými kožnými bunkami a baktériami, ktoré upchávajú póry. Riziko vzniku čiernych bodiek vrátane vášho typu pokožky môže zvýšiť niekoľko faktorov; príliš mastná pokožka môže vytvárať baktérie. Zlá strava a nedostatočná starostlivosť o pokožku môžu tiež viesť k vzniku väčších čiernych bodiek.
Ako odstránite čierne bodky z nosa?
Jeden z najdôležitejších spôsobov, ako predchádzať čiernym bodkám, je pravidelne si umývať pokožku, používať toner ako čistiaci prostriedok na báze kyseliny salicylovej a odlupovať. Môžete tiež vyskúšať pásy pórov a rad masiek, ktoré sa rozhodli pomôcť v boji proti čiernym bodkám. Patria sem masky s aktívnym uhlím a hlinou alebo bahnom. Nemali by ste stláčať čierne bodky, pretože to môže spôsobiť zápal a zjazvenie pokožky.
Odchádzajú čierne bodky?
Čierne bodky nakoniec zmiznú, ale v závislosti od vašej pokožky to môže trvať mesiace. Ak budete aj naďalej dodržiavať režim starostlivosti o pleť a odlupovať sa, malo by to zabrániť tvorbe nových čiernych bodiek. Mali by ste tiež zmeniť výrobky, ktoré používate, pričom by ste sa mali rozhodnúť pre niečo, čo nie je komedogénne.
Fungujú vysávače s čiernymi bodkami?
Vysávače s čiernymi bodkami môžu pomôcť predchádzať preťaženiu pórov, ale používanie vysávačov s pórom môže mať negatívne výsledky, vrátane malých zlomených ciev alebo podliatin. Ak sa rozhodnete pre vysávanie, je najlepšie, aby to urobil niekto, kto má skúsenosti.
Je v poriadku odstrániť čierne bodky pinzetou?
Odporúča sa nevyberať si čierne bodky, pretože to môže mať za následok zápal a zjazvenie. To znamená, že niektorí ľudia sa pokúšajú odstrániť čiernu bodku pinzetou jemným stlačením na oboch stranách pomalým a rovnomerným tlakom. Ak sa neuvoľní, nemali by ste ho ďalej nútiť.
Je v poriadku vytlačiť čierne bodky?
S čiernymi bodkami môže byť neuveriteľne nepríjemné a môžete mať nutkanie vybrať si ich. Nikdy sa neodporúča vytlačiť si čierne bodky alebo pupienky sami, pretože to môže tlačiť hlbšie do pokožky, čo spôsobuje zápal a dokonca zjazvenie. Môžete navštíviť odborníka, ktorý vám ich pomôže odstrániť a poradí vám, ako sa v budúcnosti vyhnúť vzniku čiernych bodiek.
Je citrón dobrý na čierne bodky?
Ak dávate prednosť prírodným prostriedkom v starostlivosti o pleť, môžete zvážiť použitie citrónu. Môžete skúsiť vyčistiť oblasť čiernych bodiek čerstvou citrónovou šťavou, ktorá by mala pomôcť odstrániť nahromadené odumreté kožné bunky a stiahnuť póry.
