Vrhunska rutina nege kože po mnenju strokovnjakov

Kdo ne želi lepe, svetle in žareče kože? Toda s toliko različnimi izdelki na trgu je lahko zmedeno vedeti, katere uporabiti. Medtem ko to lahko določi genetika, drugi dejavniki vplivajo na odziv vaše kože na določene izdelke. Ti vključujejo vašo starost, podnebje, hormone, prehrano, življenjski slog, nosečnost in celo bolezni in zdravila. Za odgovore na vaša vsakodnevna vprašanja o negi kože smo se posvetovali z dermatologom Mai Guillou iz KOZMETIČNA 1in Desiree Stordahl - Paulina izbira Višji vodja raziskav in izobraževanja, ki je delil industrijske skrivnosti za žarečo kožo.

Vrste kože

Kombinirana koža

Kombinirana koža je mešanica mastne in suhe. Večina ljudi s tem tipom kože opazi, da se mastijo v T-coni, kjer so njihove pore največje-na nosu, bradi in čelu. Vendar pa dobijo tudi dehidrirane madeže ali luskavo kožo. Tudi mešana koža se zelo spremeni; poleti se lahko zdi zelo mastno, pozimi pa suho in hormonske spremembe bodo pogosto povzročile izbruhe. Mai Guillou je z nami povedala, da je ključno ohraniti ravnovesje med tem, kar koži prinaša preveč vlage, in tem, kar ne prinaša dovolj. Pomembno je, da izberete prava čistila, ki so dovolj aktivna, da imajo globinski čistilni učinek, vendar so dovolj nežna, da se koža ne počuti ogolela.

Desiree iz Paula’s Choice je svetovala, da se mešana koža dobro obnese z izdelki lahke konsistence, ki jih je mogoče nanesti na sloje in prilagoditi različnim območjem obraza. Razmislite o uporabi vpojnih formul za olja za mastna območja in bolj vlažilnih izdelkov povsod drugje. V nasprotnem primeru se odločite za rutino nege kože, ki glede doslednosti pade nekje na sredino. Čistila na osnovi gelov, mlečni tonerji in tekoči serumi odlično delujejo. Čez dan nanesite serume in vlažilce, ki krepijo kožno pregrado in povečajo njeno vsebnost vode, hkrati pa ne nahranite mastne T cone s preveč hranilnimi sestavinami. Ponoči pa je pomembno uporabljati čistila, tonike in tretmaje, ki bodo še naprej uravnavali prekomerno proizvodnjo sebuma.

Vrhunski izdelki

Mastna koža, nagnjena k aknam

Če na koncu dneva na obrazu nanesete mastno folijo, imate verjetno mastno kožo. Na žalost akne pogosto gre z roko v roki z mastno kožo. To je zato, ker dodatni sebum zadržuje odmrle kožne celice in ostanke v lasnih mešičkih na obrazu. Na srečo lahko s pravimi izdelki zdravimo odvečno olje in akne. Desiree svetuje, naj se izogibajo močno mehčalnim, okluzivnim teksturam in se držijo tekočin, lahkih serumov, gelov ali konsistenc brez občutka. Mastna koža, nagnjena k aknam, ima na površini dodatno kopičenje odmrle kože, kar lahko povzroči zatemnjeno kožo, zamašene pore in izbruhe.

Piling je ključnega pomena za preprečevanje zlomov; uporabite izdelek z BHA in AHA, ki bo prodrl globoko v pore, da jih očistite. Mai je pojasnil, da je priljubljena BHA salicilna kislina in je dobro znana po tem, da prodre skozi kožne dodatke in raztopi vsebnost olja. Zato tisto, kar imenujemo zastoji, uspešno zdravimo z BHA. Nasprotno pa glikolna kislina AHA pomaga koži pri regeneraciji, preoblikuje jo s pospeševanjem celične obnove in reorganizacijo povrhnjice ter spodbuja bolj gladko, bolj mehko in zdravo kožo. Mastna koža in koža, nagnjena k aknam, bi imela te aktivne sestavine zelo koristi, pa naj bo to v čistilno sredstvo, tonik ali večerno nego, kar je močno odvisno od kože vsakega od njih posameznik. Ne pozabite očistiti in navlažiti kože dvakrat na dan.

Vrhunski izdelki

Suha koža

Suha koža ne proizvaja dovolj sebuma, kar pomeni, da je pogosto suha, napeta in občutljiva. Pomanjkanje naravnega olja - znanega kot "lipidna pregrada" - ga lahko naredi bolj krhko in nagnjeno k okoljski škodi. Suha koža ima veliko vzrokov; čeprav je običajno genetsko, lahko dehidracijo ali izpostavljenost hladnemu vremenu poslabša. Desiree pravi, da bo uporaba ceramidov in hialuronske kisline povečala hidracijo. Preverjeni mehčalci, kot sta jojobino olje in karitejevo maslo, bodo oživili tudi pregrado kože.

Če imate suho kožo, je priporočljivo uporabiti nežne pilinge, vlažilna čistila, ki ne bodo odstranite vso vlago in serume vitamina C, ki so izdelani za obdelavo spodnjih plasti kožo. Mai pripomni, da so današnji kozmetični izdelki lahko močni in aktivni, ter priporoča, da potrošniki poiščejo strokovne nasvete za nego kože. Kar deluje za eno osebo, ne bo nujno za drugo. To je močno odvisno od koncentracije izdelka, njegove oblike in ravni PH.

Vrhunski izdelki

Občutljiva koža

Občutljiva koža zahteva veliko nege, saj se zelo hitro razdraži in vname. Nežni in vlažilni izdelki z pomirjujočimi sestavinami so idealni za ta tip kože. Desiree je komentirala: »Za občutljivo kožo gre le za to, da je čim bolj nežna, brez dišav in uporablja formule, polne pomirjujočih sredstev, da prepreči draženje in rdečico. Hkrati pa ne želite delati kompromisov glede koristi proti staranju, zato je ključno najti sestavine, ki so zelo učinkovite, a kožo tolažijo. Antioksidanti, kot so beta-glukan, ekstrakt sladkega korena in zeleni čaj ter njegovi derivati, so neverjetno koristni za občutljivo kožo.

Mai Guillou nas opozarja, da je prvi korak pri zdravljenju občutljive ali reaktivne kože pravilna diagnoza. Vnetne kožne bolezni so široke in jih je mogoče obvladati s pravilno nego kože in zdravljenjem. Svetuje, da je za krepitev kože nujno, da se kožna pregrada popravi. Ko bo obnovljen, bo lahko bolje zadrževal vodo, obnova celic pa bo delovala bolj zdravo. Poleg tega, če imate ta tip kože, morate omejiti čas na soncu, saj občutljiva koža hitro opeče.

Vrhunski izdelki

Rutine za nego kože

Jutranja rutina za nego kože

Del vaše jutranje nege kože bo odvisen od vašega tipa kože. Vendar pa je nekaj korakov, ki bi jih moral vsak vključiti na začetku dneva. Najprej je čistilo, saj imate na obrazu morda odmrle kožne celice, bakterije, znoj in izdelke. Če ponoči uporabljate olje za obraz, zjutraj uporabite čistilno sredstvo na oljni osnovi, da zagotovite, da se odstrani odvečni odmerek. Nato nanesite tonik za uravnoteženje kože za dan. Ta korak morajo vedno vključevati akne in mastna koža. Na koncu uporabite serum vitamina C, vlažilno kremo in izdelek za zaščito pred soncem. Če želite kožo zaščititi pred vplivi onesnaževal, kot so avtomobilski izpušni plini, smog in drobni delci v zraku, Desiree svetuje uporabo rutine pakirano z dokazanimi antioksidanti (glutation, rjave alge in polifenoli grozdja, če naštejemo le nekatere) in kremo za sončenje, bogato z antioksidanti, kot vaš zadnji korak v negi kože zjutraj.

Vrhunski izdelki

Večerna rutina

Nekatere sestavine za nego kože naredijo vašo polt bolj dovzetno za poškodbe zaradi sonca, zato jih je bolje uporabiti pred spanjem. Vaša večerna rutina za nego kože je tudi idealen čas za uporabo težjih krem ​​in serumov, saj bodo imeli med spanjem dovolj časa, da se potopijo. Začnite postopek z dvojnim čiščenjem; to pomeni odstranjevanje ličil z eno vrsto čistilnega sredstva, nato pa z drugim izdelkom očistite obraz. Če imate mastno kožo, uporabite tonik za uravnoteženje ravni pH kože. Enkrat ali dvakrat na teden zamenjajte toner z masko za obraz. Po čiščenju in toniziranju je vaša koža pripravljena za nego, kot so serumi, retinol ali AHA in BHA ter krema za oči. Na koncu nanesite nočno kremo ali vlažilno kremo, da zadržite vlago. Če želite oživiti čvrstost kože, Desiree predlaga uporabo peptidov Niacinamid če se borite s razširjenimi porami.

Vrhunski izdelki

Nosečnostna rutinska nega kože

Med nosečnostjo se ravni hormonov v telesu spreminjajo, kar neposredno vpliva na žensko kožo. Spremembe se pri ženskah razlikujejo, pri nekaterih se pojavijo akne pri odraslih, pigmentacija - imenovana melazma - občutljivost in pordelost. Med nosečnostjo se morate izogibati tudi običajnim sestavinam za nego kože, vključno z retinolom in pogosto uporabo salicilne kisline, vrbovega lubja, parabenov, hidrokinona in eteričnih olj. Nego kože je treba med nosečnostjo in dojenjem spremeniti, da bi zadostili prehodnim spremembam, ki se pojavljajo v našem telesu, kar pa vpliva na zdravje naše kože. Desiree predlaga, da se najprej posvetujete z zdravnikom. Svetuje, da dodamo izdelke, bogate z omega maščobnimi kislinami, ki pomagajo okrepiti površino kože - nekaj, kar lahko koristi vsakemu tipu kože, ko se spreminja.

Vrhunski izdelki

Proti staranju

V svojo rutino morate vključiti šest glavnih elementov, da bo vaša koža v vseh starostih videti najbolje. Prvič, zaščita pred soncem širokega spektra je nujna, saj je vzrok poškodb kože številka ena zaradi izpostavljenosti soncu. Nato zmanjšajte drobne linije in gube z vitaminom C, ki spodbuja proizvodnjo kolagena. Retinol in niacinamid sta prav tako pomembni sestavini, zaradi katerih bo vaša koža videti bolj gladka in čvrsta, hkrati pa zmanjšati starostno povezano pigmentacijo. Piling z AHA je bilo dokazano, da spodbuja rast zgornjih plasti kože. Končno imajo bakreni peptidi antioksidativne in protivnetne lastnosti, hkrati pa spodbujajo proizvodnjo kolagena. To pomeni, da bo vaša koža videti bolj napeta in izboljšala elastičnost.

Vrhunski izdelki

Brazgotine po aknah

Tisti, ki so imeli hude akne, imajo pogosto trajne vdolbine in grobo teksturo kože, znano kot brazgotine od aken. Akne ciste povzročijo brazgotine z uničevanjem kožnega tkiva; ko na koncu počijo, se prostor, ki so ga zasedli, ne zaceli in koža ostane brez koščic. Dermatologi razvrščajo vrste brazgotin glede na obliko in kako globoko prodrejo v kožo. Mai pojasnjuje, da zdravljenje brazgotin po aknah običajno vključuje načine, ki vplivajo na uravnavanje proizvodnje kolagena za regeneracijo in preoblikovanje tkiva.

KOZMETIČNA 1 ponuja vrsto različnih tretmajev, od različnih kemičnih pilingov do LED luči, intenzivne pulzne svetlobe, pa tudi ablativnih in ne-laserjev. Med posvetovanjem boste prejeli načrt zdravljenja in posebno rutino nege kože, prilagojeno vašemu tipu in stanju kože. Azelaična kislina, retinol, kemični pilingi in tretmaji proti brazgotinam lahko zmanjšajo neenakomerno teksturo in zdravijo razbarvanje.

Vrhunski izdelki