Medtem ko si lahko vsaka punca privošči kratko frizuro, je lahko sposobnost rasti slastne in dolge grive bolj zahtevna. Čeprav je res, da lasni podaljški zagotavljajo hitro in enostavno rešitev, lahko vašim naravnim pramenom naredijo več škode kot koristi. Če si sami rastete lase, bo morda potrebno več časa, vendar boste presenečeni, ko vidite, kako lahko majhen TLC spremeni vaše pramene iz povprečnih v čudovite. Da bi vam pomagali doseči dolžino vaših sanj, smo zaokrožili najboljše nasvete in trike, kako pospešiti rast las.
Kaj naredi vaše lase hitrejše?
Da bi vaši lasje hitreje rasli, morajo biti zdravi. Toda tako kot vaša koža je tudi zdravje vaših las odvisno od številnih dejavnikov. Medtem ko so nekateri od teh dejavnikov zunanji, na primer vreme in oblikovanje, so drugi notranji, na primer povišana raven stresa, nezadosten spanec in neuravnotežena prehrana. Torej, če želite vzgojiti dolgo grivo, se morate zavedati teh vplivnih elementov in podobnih.
Ne bodi blondinka
Svetlo blond odtenki morda elegantno, resnica pa je, da redno beljenje ne bo le poškodovalo vaših las, ampak bo vplivalo tudi na njihovo sposobnost rasti. Glavni razlog za to je krhka tekstura, ki se sčasoma razvije, zaradi česar se vaši konci veliko lažje zlomijo. Temne barve pa so veliko nežnejše za vašo obnohtno kožico in lasišče, saj vsebujejo manj škodljivih kemikalij. Zato, če niste naravna blondinka, razmislite o tem, da postanete za nekaj odtenkov temnejši, dokler ne dosežete želene dolžine.
Razvijte močno rutino spanja
Religiozna nočna rutina je lahko koristna ne le za vašo kožo, ampak tudi za lase. S temeljitim ščetkanjem pred spanjem boste odstranili vse vozle, ki so se lahko nabrali čez dan, in preprečili nadaljnje zaplete in poškodbe, ki jih povzročijo gibanja v spanju. Če zamenjate standardno bombažno prevleko za blazino iz satena, se bo jutranja posteljna glava spremenila na bolje. Svila, saten ali celo bambusov tekstil imajo mehkejšo površino, ki bo povzročila manj trenja vašim pramenom in pomagala zadržati vlago.
Ne uporabljajte preveč orodij za oblikovanje toplote
Znano je dejstvo, da lahko z uporabo orodij za toplotno oblikovanje, kot so sušilniki za lase ali ravnala, lase občutno izsušite, tako da postanejo krhki in dolgočasni. Medtem ko je sušenje na zraku najvarnejša alternativa, ni vedno najbolj elegantna izbira. Torej, če za odlaganje ogrevane opreme ni na vaših karticah, poskusite omejiti uporabo. Najbolj idealno je, da se na isti dan izognete sušenju s sušilcem za lase in toplotnemu oblikovanju. S tem boste svojim pramenom omogočili čas, da si opomorejo in se okrepijo pred naslednjo rundo. Za dodatno zaščito vedno uporabite termično toplotna zaščita in se držite temperature stylinga 185 stopinj Celzija ali nižje.
Jejte zdravo prehrano
Tako kot vaše telo tudi vaši lasje uživajo v uravnoteženi prehrani. Rastoče slastne in dolge ključavnice pa lahko zahtevajo več hranil, kot jih lahko zagotovi vaša običajna prehrana. Kot taka je lahko dobra izbira dodatki, ki obogatijo folikle z beljakovinami in minerali, potrebnimi za nastanek novih las. Nekatere izbire, ki jih odobri stilist, so Viviscal Extra Strength in biotinske tablete. Seveda je vedno pomembno, da se pred jemanjem česa novega posvetujete s svojim zdravnikom.
Izberite prave izdelke za lase
Za nego vaših las po dolgoletni vročini in barvnih poškodbah je idealen dodaten odmerek vlage, ko jih umivate. Zato dobro balzam mora biti na vrhu vašega seznama. Šampon pa je nekaj, kar morajo vaši lasje videti manj, saj z vaših pramenov odstrani njihova naravna olja. Majhna količina, nanesena v vaše ključavnice blizu korenin, vam bo med spiranjem še vedno očistila dolžino, hkrati pa bo tudi nežnejša pri pramenih. Maske za lase kot kokosovo olje ali arganovo olje, so tudi odličen vir vlage. Poleg tega razmislite o prehodu na naravno krtačo, na primer merjasca, ali glavnik s širokimi zobmi, saj vam lahko kovinske ščetke pokvarijo lase.
Ali striženje las hitreje raste?
Medtem ko striženje las tehnično ne pospeši procesa rasti, jih ohranja zdrave in preprečuje, da bi se lomljeni konci zlomili in razširili na dolžine. Stilisti priporočajo striženje vsakih osem do dvanajst tednov, da se zagotovi, da so poškodovani konci pod nadzorom.
Ali lahko lasje čez noč hitreje rastejo?
Na žalost trenutno ni čarobnega napoja, zaradi katerega bi vaši lasje čez noč hitro rasli. Dokler ne obstaja, bo realnost takšna, da bo za rast las v dolge, sijoče pramene najverjetneje potreben čas in potrpljenje. V povprečju lahko lasje rastejo od četrtine palca do pol palca na mesec. Stilisti in strokovnjaki slavnih pa so razkrili, da bo ohranjanje zdravih las močno vplivalo na njihovo sposobnost, da dosežejo Rapunzel dolžina vaših sanj.
Ali vam pletenice hitreje rastejo?
Spletenje las lahko pripomore k hitrejši rasti z zagotavljanjem bolj stabilne strukture. Slog lahko tudi zaščiti vaše lase pred vsakodnevnim stikom s tekstilom in predmeti, ki lahko povzročijo dodatno trenje, kar lahko vodi do loma. Poleg tega bo pletenica z nadzorom stojala pomagala zmanjšati, kolikokrat bodo lasje potrebovali ščetkanje in razpletanje, kar je pogost vzrok za lomljenje in izpadanje las. Pomembno pa je upoštevati, da bo ultratesna pričeska imela nasproten učinek, saj bo dražila lasišče in povzročila poškodbe.
Kako pospešiti rast las
- Redno si prirezujte.
- Vložite dobro krtačo ali glavnik s širokimi zobmi.
- Izogibajte se vsakemu šamponu.
- Sperite s hladno vodo in posušite z brisačo iz mikrovlaken.
- Nanesite tedenske maske za lase.
- Lase si umijte in spenite pred spanjem.
- Spite na blazini iz svile, satena ali bambusa.
- Izogibajte se tankim in tesnim gumijastim lasem.
- Omejite barvno obdelavo in toplotno oblikovanje.
- Poskrbite za uravnoteženo prehrano in razmislite o jemanju vitaminskih dopolnil.
