Morda je naravno, da se moški lasje sčasoma redčijo, vendar to ne pomeni, da morate živeti s tem. Danes obstaja več načinov za boj proti izpadanju las kot kdaj koli prej. Torej, če ste opazili, da so vaši prameni nekoliko redki, je čas, da začnete delovati. Na srečo smo zaokrožili najboljše načine za reševanje, zdravljenje in preprečevanje izpadanja las. Od sprememb življenjskega sloga do izdelkov za ponovno rast, lahko te preizkušene metode vašim ključavnicam dajo potreben zagon in jim povrnejo nekdanjo slavo. Vse, kar morate storiti, je, da si ogledate ta priročnik in kmalu boste izvedeli vse, kar morate o redčenju las in kako jih narediti gostejše.
POVEZANE:Najboljše pričeske za moške z izpadanjem las
POVEZANE: Ultimativni priročnik za presaditev las za moške
Kako izgledajo redčeni lasje?
Izpadanje las lahko prizadene moške vseh starosti. Zato je pomembno, da poznate znake redčenja las, da se lahko lotite težave, ko se razvije. Izpadanje las pri moških se običajno začne okoli čela in na vrhu glave. Zato mnogi moški v zgodnjih fazah izpadanja las doživljajo umikanje las. Če želite ugotoviti, ali se vaša lasna črta umika, poskusite primerjati svoje trenutne lase s fotografijo izpred dveh let. Redčenje las na vrhu glave pa je mogoče ugotoviti z rednim ločevanjem las po sredini in opazovanjem, koliko lasišča se razkrije.
Zakaj se mi lasje redčijo?
Pomembno je, da poznate razloge za redčenje las, da preprečite njihovo prezgodnje pojavljanje. Medtem ko staranje naravno tanjša lase, lahko na debelino pramenov vplivajo tudi drugi dejavniki življenjskega sloga. Kajenje je eden takih primerov, pri katerem obstaja večje tveganje za plešavost. Zaradi toksinov lahko cigarete ovirajo pretok krvi v folikle in povzročijo redčenje. Prav tako, ker so vaši prameni sestavljeni iz beljakovinskih vlaken, lahko premalo beljakovin v vaši prehrani pomembno vpliva tudi na vaše lase. Drugi dejavniki, ki lahko prispevajo k redčenju las, so stres, nekatera zdravila in zdravstvena stanja.
Izpadanje las pri moških
Čeprav lahko številni dejavniki prispevajo k vitkosti, je plešavost pri moških najpogostejša vrsta izpadanja las. To postopno zmanjševanje las se običajno začne z redčenjem na vrhu in straneh, ki se nato lahko razširi na preostali del glave. Na splošno traja 15 - 25 let, da moški z moško plešavostjo popolnoma plešajo. Čeprav na tej stopnji ni zdravila, se lahko proces izpadanja las upočasni z zdravili. Pri reševanju in prikrivanju te težave so lahko koristne tudi druge metode odebelitve in ponovne rasti ter ustrezna pričeska.
Kako zgostiti lase
Ko gre za debelejše lase, je boj proti problemu pri viru pogosto najboljša možnost. Tako so lahko spremembe življenjskega sloga neverjetno koristne za preprečevanje in zdravljenje izpadanja las. Zlasti vaša prehrana lahko pomembno vpliva na vaše lase, zato pazite, kaj jeste in pijete. Če v svojo prehrano dodate več beljakovin, omega 3, železa in vitamina C, pa tudi več vode in manj alkohola, lahko resno izboljšate zdravje in rast las. Druga možnost je, da se s svojim zdravnikom pogovorite o jemanju dodatkov oz vitamini za rast las če naravno ne dobivate dovolj hranil. Zaradi moči, da poveča prekrvavitev, je redna vadba še en dejavnik, ki vam lahko pomaga zgostiti lase.
Kar se tiče samih las, jih negujte previdno, da ohranite njihovo zdravje in sposobnost rasti. Ne samo, da to pomeni, da morate uporabljati specializirane izdelke, ampak zahteva tudi omejitev uporabe sušilnikov za lase in vročih orodij za oblikovanje. Ker visoka vročina lahko poškoduje vaše lase in povzroči lomljenje in izpadanje las, je naravno, da se lasje posušijo, idealno, če želite zadebeliti pramene. Če morate uporabiti sušilni stroj, ga nastavite na nizko nastavitev in uporabite a toplotno zaščitno pršilo. Če po teh spremembah vaši lasje še vedno potrebujejo dodaten zagon, razmislite o preizkušanju naravnih sredstev za lase, tretmajih za ponovno rast in izdelkom za povečanje prostornine.
Ponovna rast las pri moških
Za moške, ki vodijo zdravo življenje in imajo še vedno redčenje na vrhu glave, izdelki za rast las in zdravljenje lahko zagotovi primerno možnost. Če želite doseči najboljše rezultate, izberite a Lokalno zdravljenje z minoksidilom, ki spodbuja lasne mešičke, da pomagajo pri rasti novih pramenov. Druga možnost je, a presaditev las se lahko upošteva za tiste, ki niso imeli sreče pri ponovni rasti las.
Kako narediti tanjše lase videti debelejše
Zgostitev las je lahko izziv in traja nekaj časa. Na srečo obstajajo načini, kako vmes narediti tanke lase gostejše. S desna frizura pa tudi pravilno negovalni izdelki, lahko vaše fine ključavnice v trenutku postanejo bolj obsežne.
Odbitki za moške s tankimi lasmi
Obstaja veliko odličnih odbitkov za moške s tankimi lasmi, pa tudi za tiste s umikanje lasin z izbiro enega boste lahko izboljšali svoj videz. Še posebej, kratki odbitki ponavadi najbolj ustrezajo tankim lasem. Obrezan rez ne samo, da se lahko zlijejo tanki madeži, temveč lahko zaradi lahkih pramenov naredi lase bolj polne. Kot takšni so slogi, kot so buzz kosi in rezi posadke, je vredno razmisliti, če se vaši lasje redčijo. Podrezi Lahko so tudi idealne, saj lahko zaradi minimalnih strani in hrbta zgornji del vaših las v primerjavi z njimi izgleda bolj obsežen.
Šampon za redčenje las
Danes jih je veliko fantastični šamponi na voljo za moške z redčenimi lasmi. Zasnovani za nego las in spodbujanje rasti, so ti izdelki lahko zelo koristni za tiste z redkimi prameni. Zlasti so lahko šamponi, ki vsebujejo zaviralce za DHT (hormon, odgovoren za izpadanje las pri moških), zelo koristni za preprečevanje redčenja las. Poleg tega je idealna tudi izbira čim bolj naravnih izdelkov.
Kako narediti lase gostejše
- Poskusite ugotoviti in odpraviti vzrok za izpadanje las.
- Pijte več vode in povečajte vnos beljakovin, omega 3 in vitamina C.
- Izberite frizuro in pričesko, zaradi katere bodo vaši tanki lasje videti gostejši.
- Uporabite šampone, ki so namenjeni redčenju las.
- Razmislite o tretmajih in presaditvi ponovne rasti las, če ne delujejo druge metode zgoščevanja.
Pogosta vprašanja
Ali je možno redčenje redčenih las?
Pri ponovni rasti las lahko dosežete zmeren uspeh, dokler je lasni mešiček nepoškodovan. Če pa je folikul poškodovan, z brazgotinami ali je popolnoma izginil, ne boste uspeli. Proaktivni ukrepi lahko vključujejo spremembe prehrane in življenjskega sloga, pa tudi oralno ali lokalno zdravljenje.
Kaj povzroča redčenje las pri moških?
Glavni vzrok izpadanja las je androgena alopecija, znana tudi kot plešavost pri moških. Drugi razlogi pa so lahko povezani z življenjskim slogom, na primer kajenje, slaba prehrana in stres. Poleg tega lahko zdravstvena stanja in zdravila povzročijo tudi redčenje las. Na žalost je alopecija trajna. Če je to še en razlog, ki povzroča poškodbe ali miniaturizacijo lasnega mešička, se to lahko upočasni ali odpravi s proaktivnimi ukrepi. Dokler je folikul nedotaknjen, obstaja upanje, da ga oživimo; če pa je poškodovan, z brazgotinami ali izginil, ne boste uspeli.
Kako popravite redčenje las?
Prvi korak je ugotoviti, zakaj se vaši lasje redčijo. Ko boste vedeli, boste lahko sprejeli korektivne odločitve. Možnosti lahko vključujejo izboljšano prehrano, ki vključuje več beljakovin, omega 3 in vitamina C ter poveča hidracijo in telesno vadbo. Če to ne zadošča, so odlični izdelki za rast las, kot sta Nioxin in Rogaine. V skrajnem primeru so presaditve las kirurška alternativa, ki premakne lasne mešičke z enega dela lasišča na območje za redčenje.
