40 najboljših športnih pričesk za vadbo - prave pričeske

Ko se odločite za režim vadbe, morate upoštevati veliko stvari, če ste ženska, pa je ena od teh stvari, kako nositi lase. Želite pričesko, ki je učinkovita, ne bo motila vadbe in še vedno ljubka. Športne pričeske so daleč daleč od banalnih polovičnih čopkov ali žemljic iz preteklosti in zdaj izgledajo dovolj dobro, da jih lahko nosite tudi zunaj telovadnice.

Športne pričeske za dekleta na poti

Naslednje športne pričeske predstavljajo različne tehnike oblikovanja, vključno s pletenicami, zvitki, žemljicami in čopki, ki so dovolj vsestranske za najtežjo vadbo. Če potrebujete malo navdiha za vašo naslednjo fitnes pričesko, bodo morda te luštne preproste (in bolj zapletene) naredile trik. Zdaj pa se zaposlite in pojdite k oblikovanju, dame!

#1: Dolg čop z več pletenicami

Za dolge lase je lahko težko najti pričesko, ki varuje vse vaše lase, ne da bi padla s svojega mesta. Čeprav niso tako hitre ali enostavne kot nekatere druge telovadne pričeske, je več pletenic, ki sestavljajo ta čop, vseeno vredno poskusiti.

#2: Twisted Fauxhawk in Low Pony

Ostra, sodobna in zagotovo spusti čeljusti, je bila ta vadbena pričeska narejena za dolge lase. Lase razdelite na tri dele. Naredite zasuk z osrednjim in uporabite stranske dele kot ozadje za vas fauxhawk zasuk.

#3: Elegantne nizozemske pletenice v majhne žemljice

Tukaj je še en odličen način za oblikovanje las v telovadnici. Najprej spletemo dve podobni stranski nizozemski pletenici. Vsak konec pletenice pritrdite z elastiko in oblikujte dva tesna kosa. Idealna športna pričeska, še posebej za lasje drugega dne!

#4: Pletena žemljica

Punčka je klasična ženska pričeska, vendar je ta različica posodobljen videz, ki spada tudi v kategorijo športnih pričesk. Z dvema stranskima pletenicama, ki sta postavljena v čop in nato končno oblikovana v punčko, je ta videz zagotovo začetnik pogovora.

#5: Pletene pletenice z visokim čignonom

Ta pričeska bo videti super na srednje dolgih laseh. Ustvarite dva obrnjene pletenice in lase zvežite v visok čop. Nato ga potisnite in popravite v obsežen šinjon. Če nosite dolge šiške, jih je mogoče tudi pufati in pritrditi na krono.

#6: Dve pletenici in ribji rep "Y"

Kdo pravi, da lahko imaš samo eno francosko pletenico? Ta pričeska za vadbo je odlična za tek, tekmovanja ali katero koli drugo fitnes rutino, ki si jo lahko zamislite. Tu so dejansko štiri pletenice, dve, ki se začneta na vrhu glave in sta povezani skupaj, in dve večji, vzporedni pletenici vzdolž strani hrbta.

#7: Atletske pletenice z ribjimi repi

Nizki pigtails so bistvena športna dekliška pričeska in tudi ta različica s pletenicami Navdih 90 -ih. Ne glede na to, ali se odločite, da boste šli s francoskimi pletenicami, pletenicami s slapom ali samo dvakrat zasukajte dele, spodnjo polovico las pustite razpuščeno za sproščeno vzdušje, ko naslednjič tečete.

#8: Neurejen Topknot

Športna pričeska, kot je neurejen topknot, je priljubljena za številna dekleta zaradi tega, kako priročna je. Če greste v telovadnico ali iz nje, opravljate naloge ali se preprosto družite s prijatelji, je to tisto, kar morate storiti, če ste v dvomih.

#9: Pletenica s štirimi prameni

Tukaj vidite res lep način, kako odstraniti lase z obraza, medtem ko ste v telovadnici videti ženstveno. 3D pletenice so videti zapletene in atletske. Frizuro zaključite s pršilom za sijaj in pripravljeni ste postaviti rekorde. Preverite naše Vadnica za 4-pramene pletenice in še več slik.

#10: Vaja Bandana Bun

Frizure z bandanami in šali za lase so najboljše športne pričeske za kratke lase, te pa trenutno pridobivajo tako veliko popularnost! Ponuja odlično barvo in dviguje obleke za vadbo, izberite eno in lase položite v neurejeno žemljico ali ponija. To je zabaven način, da preživite minimalen čas, hkrati pa pridobite dodatne točke za slog.

#11: Prostorne žemljice v telovadnici

Niste prepričani, kateri slog izbrati za naslednjo vadbo? Tukaj je fantastična možnost - vesoljske žemljice. So kolki in mladostni in ne puščajo las na hrbtu, brez znoja v telovadnici in brez luskanja!

#12: Športni Mohawk z ribjim repom

Za tiste, ki jih še niste spoznali jastrebova pletenica, tukaj je nenavaden poskus, ki ga lahko preizkusite naslednjič. Če želite doseči ta slog, lase razdelite na 3 dele - srednji del ribjega repa in stranske stranice. Voila!

#13: Nizozemski Updo

Nizozemske pletenice so popolna pričeska za športna dekleta, ki želijo izgledati ženstveno pri vadbah z manj učinka, kot sta joga in aerobika. Čeprav imajo večinoma eteričen občutek, "do" še vedno kaže kanček atletskega pridiha.

#14: Vrtinčna pričeska

Športne pletenice ne smejo biti dolgočasne ali tipične! S tem "naredi - vzemi stranskega ponija, klasičnega športnega dekliškega sloga, se toliko dogaja, da se z vrtinčenimi francoskimi pletenicami in ribjim repom vzpenjajo.

#15: Crown pletenica z nizkimi žemljicami

Dve športni pletenici, ki vodita v žemljice, imata lahko različne učinke, odvisno od višine žemljic in zaključka updo. Na primer, ta nizek slog je bolj hipsterski in razdražljiv ter manj dekliški in sladek. Za vsako osebnost obstajajo možnosti!

#16: Telovadne koruze

Športne pletenice so čudovita telovadna pričeska! Večje koruze je lažje doseči kot tanke pletenice. Ne skrbite, da boste razkrili odraščale korenine - na ta način so še bolj športne.

#17: Two Twists and Bun Updo

Ne obremenjujte se glede dolžine las s temi športnimi pletenicami. Palačinkaste pletenice ali zvijače lahko naredite, dokler nimate preveč plasti, lasje pa so dovolj dolgi, da na dnu ustvarite kakršno koli punčo.

#18: Running Pony s trakom za glavo

Tek ne more ogroziti vaše igre las z neurejenim ponijem, kot je ta. Če vam trakovi za vadbo niso všeč, naredite sami s svojimi lasmi! Z dodatkom tankega pleten trak za glavo, visoki čopki postanejo veliko bolj modni. Za ta slog morajo biti lasje dovolj dolgi, da se ovijejo okoli glave.

#19: Debela Boho pletenica

Takšna frizura je športna in boho. Palačinkanje je čudovita tehnika za obsežne pletenice! Podrobnosti o pričeski so najbolje prikazane na večbarvnih laseh.

#20: Skrita pletenica

Tukaj je izviren slog, ki ga ne vidite vsak dan! Skrita pletenica je ljubka športna pričeska, ki jo je enostavno ustvariti tudi brez posebnih veščin oblikovanja las. Dokler boste lahko francosko pleteli in strižili lase natančno, se boste spopadli s tem izzivom.

#21: Cornrows

Cornrows so starodavni afriški stil za nego las, ki je bil priljubljen od približno 500 pr. Zahtevajo spretne roke in so tako lepe za vse dolžine, vrste in teksture las. Cornrows izgledajo čudovito tudi v updos!

#22: Dvojne atletske pletenice

Nizozemske pletenice in ribje repke se na sredini srečajo v zapletenem, a hkrati ležernem slogu. Lahko kombinirate tudi druge vrste pletenic, kot so francoske in vrvne pletenice ali slap in petverižne prilagodite svoje pigtails.

#23: Edgy Updo

Čist, sestavljen updo prikazuje ostro športno pričesko za telovadnico in športne dogodke. Ustvarite višino na kroni glave s pletenico Mohawk ali zvijanjem, lase pa zavijte na tilniku. Pustite nekaj pramenov za lep zaključek.

#24: Atletski pigtails srednje dolžine

Kaj je bolj kot grunge rezani slog kot dva pigtaila? Ker so v zadnjem času zelo priljubljeni frizerski odbitki, je tukaj prisrčen način za oblikovanje te dolžine za telovadnico! Lasje razdelite na sredino in spenite na vsako stran, da dobite vračalko.

#25: Pletenice na pletenicah Updo

To bo zagotovo navdušilo tekmovanje v gimnastiki! Naj vam pomagamo rešiti to uganko: polovica kronske nizozemske pletenice poteka vzdolž leve strani glavo in jastrebovo pletenico, ki teče po sredini in se obrne v desno, da konča krog krono. Kreda za lase zagotovo doda zanimive točke.

#26: Messy Low Bun

Če niste dekle z visokim čopom ali pletenico, teksturirano nizka punčka je verjetno najboljša športna frizura za vas. To vam bo odvrnilo dlake s hrbta in vam odvrnilo pot, zato vas nič ne zadržuje pred grožnjo nasprotnikom.

#27: Ravna pletenica

Ta srčkan videz las za vadbo dokazuje, da športne pričeske niso nujno dolgočasne ali datirane. Lahko so precej zapletenega videza, vendar je zamisel o ravni pletenici, ki je tukaj izvedena, poenostavljena, če naredite navaden pol ponija brez zgornjih dodatnih elementov pletenice.

#28: Dolg čop z ovitkom okoli pletenice

To je ena najlepših atletskih pričesk za dolge lase in zagotovo bo obrnila glavo in spustila čeljusti. Poni, pleten s pletenico, je videti veliko bolj zanimiv kot preprost poni. Poleg tega zadržuje dolge pramene znotraj ponija, da se ne zapletejo med tekom ali vadbo.

#29: Messy Twisted Updo.

Športne pričeske za dekleta so lahko edinstvene in zapletene, kar dokazuje ta fotografija. Ta neurejen, zvit updo je sodoben in razburljiv, hkrati pa vam omogoča, da skozi skoraj vse lase preživite skoraj vsako fitnes rutino.

#30: Pletenica in vrtinčasta žemljica

Ko telovadite, si boste včasih morda želeli preproste ideje za lase, ki jih lahko še vedno nosite po končani vadbi, na primer to ljubko, pleteno vrtinčasto punčo. Lasje so položeni v ohlapno francosko pletenico in nato oblikovani v punčo z očarljivo zasnovo vrtinčenja.

#31: Nizko zvit konjski rep

Nekatere pričeske vedno delujejo in so primerne za skoraj vsako dejavnost. A čop je eden izmed njih. Idealen za dolge lase in hiter nastanek, ta nizek, zvit čop je eleganten in je tudi odličen način, da lasje ne držite na obrazu, ko trenirate.

#32: Neurejena žemljica s trakom za glavo

Ko preprosto nimate časa ali energije, da bi pred telovadbo naredili veliko za svoje lase, so morda takšne športne pričeske brez napora privlačna. Ta brezbrižna punčka je poudarjena in opremljena s srčkanim trakom za glavo, ki bo zagotovo dopolnil različne športne obleke.

#33: Čiste in gladke koruze

Cornrows so eden najstarejših in najpreprostejših načinov nošenja las pri telovadbi. Laskajoče za dolge lase, srednje dolge ali celo krajše lase so kosmiči ena najbolj priljubljenih atletskih pričesk.

#34: Srednji čop z pleteno stranjo

Nemogoče srčkan in eleganten, ta srednji čop s pleteno stranjo je vse, kar si želite v sodobnih telovadnih pričeskah. Ohlapna pletenica in razkuščen poni sta zmagovalna kombinacija za vadbo in ne samo.

#35: Mini žemljice

Dekliške in neverjetno ljubke so najboljši načini za opis te ideje za hitro vadbo las. Če ga želite ustvariti, morate le potegniti lase v čop na vsaki strani glave in jih nato oblikovati v dve majhni mini žemljici. Rezultat je lep in poliran videz.

#36: Konjski rep iz pletenice iz ribjega repa

Alternativa tipičnim gimnastičnim pričeskam je ta dolg čop z ribjim repom primeren za tekmovanja in tudi za tek. Preprosto potegnite lase v srednji čop in nato ustvarite pletenica iz ribjega repa.

#37: Francoska pletenica Updo

Zakaj ne bi popestrili klasične francoske pletenice in si med treningom odtrgali vrat? Za to je ta francoska pletenica kot nalašč. Če ga želite znova ustvariti, si samo francosko spletite lase, nato pa jih potlačite, da skrijete rep.

#38: Zviti stranski poniji

Večno dekliške in vadbene, ti preprosti, zviti stranski čopki vas bodo zagotovo popeljali v otroške dni. Lase potegnite v dva čopka visoko na vsaki strani glave, nato pa rahlo zasukajte vsakega ponija, dokler ne pridete do koncev in jih pritrdite z elastičnimi trakovi.

#39: Hitri športni updo

Odhod v telovadnico z isto pričesko je dolgočasen, kajne? Ta preprosta pričeska bo zagotovo popestrila vašo vadbo. Pletenica stranska pletenica, nato naredite nizek čop, vendar pramenov ne izvlecite do konca: pustite jih v obliki nizke zanke. Zavijte te proste konce okoli elastike in bodite pripravljeni doseči nove višine!

#40: Nizka punčka z debelimi pletenicami

Dobro postavljene debele pletenice lahko naredijo čudeže za sicer podcenjeno pričesko. Ta nizka punčka je okrepljena s tremi srčkanimi pletenicami, ki se podajo v žemljico. Kar daje tej pričeski dodatno osebnost, je lahkoten in neprijeten občutek.

Našteti pogledi kažejo, da so športne pričeske lahko praktično vse, kar vam je všeč, če le ne posegajo v vašo fitnes rutino. Cilj je izbrati pričesko, ki je enako funkcionalna in elegantna, ko se odpravite na pot vadbe.