10 zimskih nasvetov za nego las, da bodo vaši lasje čudoviti to zimo

Zimska nega las se razlikuje od poletnega ali spomladanskega vzdrževanja. Vaši lasje izgubijo vlago in se spremenijo v suh "kup sena". Pramene las pogosto poškoduje zmrzal in njihovi konci se razcepijo. Poleg tega zbirajo statiko in vaša pričeska izgleda neprivlačno. Predlagamo vam nekaj nasvetov, kako se znebiti teh težav. Poskusite jih ohraniti zdrave in hidrirane.

Zakaj spremeniti režim nege las pozimi

Ni skrivnost, da je hladno vreme škodljivo za naše lase. Mrazen zrak, močan veter, hitra sprememba temperature in vlage so združeni v silovit koktajl. Ta škodljiva vremenska mešanica negativno vpliva na stanje vaših las. Brez ustrezne zimske nege las boste opazili precej neprijetne spremembe, kot so:

• izguba las;
• razcepljene konice;
• statični lasje;
• dolgočasna barva;
• pojav prhljaja;
• suho lasišče.

Nihče ne želi imeti šibkih, lomljivih, suhih las pozimi! Na srečo obstajajo strategije za uspešno reševanje teh težav. Tukaj je 10 nasvetov, ki vam bodo pomagali preprečiti negativne posledice slabega vremena na lase in jih ohraniti zdrave in sijoče skozi vse adventno obdobje in onkraj.

#1: Zmanjšajte število dni šamponiranja

Skoraj nemogoče je, da so vaši lasje popolnoma čisti brez šampona, saj pomaga sprati umazanijo in izdelke za oblikovanje. Izpira pa tudi naravna olja za lase, ki so ključnega pomena za ohranjanje mehkih in zdravih las. Zato bi morali prenehajte uporabljati šampon vsak dan, zlasti pozimi, ko so lasje nagnjeni k sušenju.

Najbolje je, da si lase umivate enkrat do dvakrat na teden - dovolj bo, da bodo vaši prameni čisti in navlaženi. Če je vaše lasišče po naravi mastno in morate šamponirati pogosteje, uporabite suh šampon za osvežitev las ali poskusite pričeske, ki prikrivajo maščobo.

#2: Nosite klobuk

Odnos do nošenja klobukov pozimi je precej sporen. Nekateri trdijo, da jim hladno vreme pomaga povečati rast las (čeprav medicinske študije kažejo, da je ta hipoteza napačna). Drugi menijo, da nošenje klobuka lahko povzroči izpadanje las. Še en razlog več proti kapicam in jopičem s kapuco je, da lahko povečajo zvijanje in statičnost.

Da bi se izognili takšnim neželenim posledicam, izberite svileni šal ali kapo s satenasto podlogo, ki jo boste nosili pozimi. Ampak ne zavrnite pokrival v celoti: tudi rahla zmrzal lahko povzroči izpadanje las.

#3: Izogibajte se odhodu z vlažnimi lasmi

Umivanje las zjutraj je dobra navada, pozimi pa je lahko zelo škodljivo za lase. Vsi vemo, da se voda ob zmrzovanju nagiba k širjenju in vlaga v laseh ni izjema: zmrzal jih razširi in povzroči lomljenje las. Zato lahko zmrzal zlahka poškoduje mokre ali celo vlažne lase

Če ste se navadili na jutranjo prho, poskusite spremeniti zimski režim nege las. Umijte si lase zvečer ali uporabite zaščitne metode sušenja ki omogočajo hitro sušenje las brez vročega oblikovanja. V tem primeru boste prepričani, da so vaši lasje popolnoma posušeni in ne bodo poškodovani v trenutku, ko greste ven.

#4: Pazite na svojo zdravo prehrano

Naši lasje potrebujejo zdravo prehrano in zima zagotovo ni čas za zmanjšanje vnosa vitaminov. Poskrbite za optimalen vnos vitamina C, saj je to vitalna sestavina za zdravje vaših las. Ščiti pred poškodbami prostih radikalov in preprečuje nastanek razcepljenih koncev. Najboljši vir vitamina C so agrumi in temno listnato zelenje.

Omega-3 maščobne kisline bi morale biti še ena sestavina vaše prehrane. Pomagali bodo lasem hitreje in jim dali popoln sijaj. Obstaja veliko naravnih izdelkov, ki vsebujejo veliko te zdrave sestavine. Za lase, ki svetijo od znotraj, poskrbite, da imate v zimskem meniju skušo, losos, olje jeter trske, sled, ostrige, inčune, kaviar, sardele, lanena in chia semena, orehe, sojo.

#5: Znebite se statičnosti

Fini prameni, ki se dvignejo od glave, kažejo, da vaši lasje trpijo zaradi dodatne suhosti. S to težavo se lahko preprosto borite z antistatično folijo za sušenje perila. Dajte ga v torbo in ga vzemite s seboj, kamor koli greste, nato pa po potrebi rahlo obrišite pramene in uživajte v svoji idealni pričeski brez statičnega naboja.

Seveda, to statični kramp za lase je pomočnik za kratek čas. Težavo s suhostjo las je treba rešiti pri korenu. Če želite to narediti, uporabite balzam kot obvezen del zimskega režima nege las. Ne puščajte balzamov bo pripomoglo k zapiranju vlage in preprečilo suhost in statičnost.

#6: Zavrnite toplotno oblikovanje

Oblikovanje pomaga našim lasem videti popolno, hkrati pa poškoduje lase, ki so izpostavljeni dejavnikom, kot sta veter in zmrzal. Toplotno oblikovanje prispeva k težavi s sesanjem vlage iz pramenov, zato je bolje, da lase ne posušite s sušilcem za lase, da prihranite bistveno vodo v njihovi notranji strukturi. Pozimi se morate izogibati curlingu; bolje ga nadomestite z brezgretimi kodri in valovi.

Namesto toplotnega oblikovanja uporabite zimo kot sezono za poskuse s pričeskami. Na primer, zakaj ne bi poskusili kakšnega srčkanega pulover vremenske pričeske kot so žemljice, zvitki in čopki?

#7: Z barvo las pojdi temneje

Tudi barva vaših las lahko vpliva na stanje vaših pramenov pozimi! Svetlejši toni zahtevajo beljenje, kar povzroči poškodbe in izgubo vlage. Temneje rjava in bordo toni niso tako škodljivi za vaše lase in so boljša izbira za hladna vremena. Poleg tega so zdaj v trendu!

Imate srečo, če imate naravne lase temno kostanjeve barve. V nasprotnem primeru pojdite na črni odtenek, razredčen z rjavim kakavovim zrnom, ki je eden najbolj dobrodošlih barve to zimo.

#8: Nanesite negovalne izdelke za lase

Uporabljajte zimske izdelke za lase, kot so balzami, maske, olja in kreme. Lase bodo naredili mehke, zdrave in navlažene. Dodali bodo tudi sijajen sijaj, pospešili rast in celo pomagali odstraniti okužbe lasišča.

Kupujte izdelke, ki ste jih že preizkusili ali pripravite DIY maske za lase vaša nova zimska večerna zabava. Hranilna maska ​​vam bo pomagala znebiti suhosti, razcepljenih koncev in drugih poškodb. Poleg tega bo ustvaril zanesljivo obrambo pred ostrimi vremenskimi razmerami.

#9: Izkoristite kokosovo olje

Eden najlažjih načinov za nego las pozimi je uporaba kokosovega olja. Nanesite ga na lase in lasišče pred spanjem. Na blazino položite brisačo, da preprečite madeže olja. Zjutraj olje sperite z las. Zagotovo boste presenečeni nad rezultati.

#10: Pijte več vode

En sam pramen las vsebuje 25% vode in vaši lasje morajo to količino napolniti, da bodo videti zdravi. Če zmanjka optimalne zaloge vlage, bodo vaše ključavnice suhe in dolgočasne. Kljub številnim izdelkom za lase, ki pomagajo ohraniti naše lase navlažene, se je treba spomniti, da se hidracija začne od znotraj.

Vsak dan pijte vodo, da spodbudite bolj zdravo lasišče, pospešite rast, preprečite suho lasišče in prhljajin zmanjšajo srbenje lasišča v zimskem obdobju. Ohranjanje vlage pomaga ohranjati lase in se bori proti slabim pramenom in razcepljenim koncem.

Upamo, da vam bodo ti nasveti pomagali ohraniti lase zdrave, hidrirane, sijoče in mehke v zimskem obdobju. Kako skrbite za lase pozimi? Dobrodošli v naša stran na Instagramu da pustite svoje komentarje!