Публика подржава Тренд Споттер. Када купујете путем веза на нашој веб страници, можемо зарадити провизију за придружене особе. Сазнајте више
Истезање и вежбање су фантастични начини да ваше тело изгледа и осећа се најбоље. Да бисте постигли нове циљеве, важно је редовно вежбати и одржавати тело подржано. Било да уживате у пилатесу, јоги или радите на раздвајању, требали бисте подржати зглобове и спријечити повреде. Осетите тло испод себе и приуштите своје фитнес путовање једном од ових простирки за јогу.
1. Варриор Иога Мат
Истегните и подуприте своје тело простирком за јогу Варриор. Овај дизајн против клизања, без мириса, савршен је за различите собне температуре и упија влагу. Направљен је од етичних и потпуно природних материјала и не садржи ПВЦ, па се можете опустити и опустити без бриге. Одаберите хладну боју која вам одговара или се држите класичне црне за безвременски осећај.
КУПИ
2. Но Ка ’Ои Дебоссед-Лого Иога Мат
Уживајте у својој Схавасани са апсолутним луксузом, захваљујући овој простирци за јогу компаније Но Ка ’Ои. Одликује га урезан лого са шљунковитом текстуром, саставом од спандекса и полиамидом, што га чини супер удобним за вежбање потребе. Било да радите на раздвајању или испробавате нову позу за јогу, ово је прави прибор који ће вас тамо одвести.
КУПИ
3. Равнотежа са ГоИога простирке у сивој боји
Ова сива простирка за јогу савршена је опција за оне који уживају у знојењу. Додатак из Баланце Фром пружа врхунску подршку вашим зглобовима и довољно је лаган да га носите било где. Траке нуде једноставан транспорт, а хладна нијанса одговара многим укусима и поставкама.
КУПИ
4. ПросоурцеФит екстра дебела подлога за јогу
Подигните своју фитнес игру на виши ниво помоћу ове ултра меке простирке за јогу. Вишенамјенска простирка савршена је за широк спектар вјежби, попут пилатеса или истезања. Пена велике густине удобна је за зглобове и може се лако смотати за ношење. Велике је величине, тако да се можете кретати без бриге да ћете пасти преко ивице.
КУПИ
5. Ретроспец Солана Иога Мат
Ублажите стрес на свом телу и уживајте у чистој удобности пене велике густине са овом простирком за јогу компаније Ретроспец. Неклизајућа површина која упија влагу је мекана и спужваста, па је савршена за зглобове под притиском и може помоћи у спречавању повреда. Лако га можете чистити између употреба, а издржљив материјал идеалан је за свакодневну употребу.
КУПИ
6. ХИИТ простирка за јогу у црној боји
Било да га растежете или се потрудите, ХИИТ је врхунски пратилац. Дизајн је инспирисан уличном одећом, са тканим стилом и неклизајућим материјалима, тако да можете досећи нове границе и осећати се најбоље. Ову простирку можете користити сваки дан и осетити меку подршку преко кукова и зглобова.
КУПИ
7. Цхакра Варриор Мат
Уздигните своје вежбање и осећајте се најбоље са овом простирком за чакре. Подстављена гумена подлога је неклизајућа и одводи влагу, тако да можете уживати у чврстом истезању без осећаја лепљивости. Мрежа са текстуром помаже вам у поравнању, тако да можете бити бољи сваки пут када је избаците.
КУПИ
8. Лулулемон Реверзибилна простирка за јогу
Повећајте своју флексибилност и загрејте мишиће помоћу ове реверзибилне простирке за јогу из компаније Лулулемон. Глатка с једне стране и текстурирана с друге стране, садржи неклизајући материјал који ће трајати годинама. Антибактеријски премаз зауставља непријатне мирисе и довољно је удобан за зглобове и тачке притиска. Било да више волите бикрам јогу или истезање након тренинга, ово је права ствар за посао.
КУПИ
9. Јуне & Јунипер Травел Иога Мат
Ова простирка за јогу Јуне & Јунипер је супер лагана и савршена је за путовања. Величине је шест стопа, тако да се можете испружити, додирнути ножне прсте и са лакоћом вежбати Схевасану. Изузетно танак материјал довољно је удобан за свакодневну употребу и еколошки је прихватљив, што значи да можете бринути о себи и планети одједном.
КУПИ
10. Амазонске подлоге за јогу
Продужите и подигните се са овом простирком из Амазона. Ово је савршена опција за ношење у аутомобилу, гардероби или торби за теретану, а идеална је за брзу јогу или расхлађивање након тренинга. Направљен је од лагане и издржљиве пене, тако да можете ублажити зглобове и спречити повреде. Текстурирана површина није клизава да бисте се с лакоћом опустили.
КУПИ
11. НевМе Фитнесс Инструцтионал Иога Мат
Да ли сте нови у јоги и нисте сигурни која је најбоља поза за вас и ваше тело? Ова подука за јогу може бити ваш нови најбољи пријатељ. Са 70 јасних илустрација основних и најбољих положаја, укључујући бочну даску, голуба и још много тога. Простирка је неклизајућа и лако се смота и путује са вама. Однесите га на следећу лекцију или га држите код куће како бисте се лакше опустили - то је идеалан алат за почетнике.
КУПИ
12. Гаиам Иога Мат
Улепшајте дан овом класичном наранџастом простирком за јогу. Модеран и елегантан алат за вежбање идеалан је прибор за љубитеље пилатеса, јоге и плеса. Можете извести даску без повреда зглобова и растегнути се након дугог тренинга са удобношћу и лакоћом. Направљен од меких и спужвастих материјала, лако се смота и понесе са собом било где - шта бисте више хтели?
КУПИ
13. ХемингВеигх Иога Мат
ХемингВеигх простирка за јогу савршен је пратилац за ваше зглобове и истезање мишића. Издржљив и класичан дизајн савршен је за вјежбе у затвореном и на отвореном и помаже у спрјечавању уганућа. Такође је изузетно дугачак, тако да нећете пасти са простирке када завршите са хлађењем или загревањем на крају тренинга. Користите траке за ношење да бисте их однели на часове и са њих и са лакоћом их одлагали.
КУПИ
14. Ретроспец Солана простирка за јогу у плавој боји
Уклоните стрес са свог тела и потпуно се опустите у овој простирци из Ретроспеца. Солана простирка за јогу је дебела и пружа неклизајућу површину за спречавање повреда и подршку зглобовима. Можете да прођете кроз цело тело, а да не паднете преко ивице, захваљујући дужини од 72 ″. Можете га лако очистити, смотати и путовати било где - одличан је прибор за оне који воле да се зноје.
КУПИ
15. Реебок простирка за јогу у црној боји
Преузмите потпуну контролу над својим телом и истегните га помоћу вежбе за јогу из Реебока. Ова поуздана простирка дизајнирана је да ради са вама, омогућавајући оптималну флексибилност без померања испод вас. Можете заштитити зглобове захваљујући спужвастој и неклизајућој текстури. Када завршите, смотајте га и идите.
КУПИ
16. Лиформе Оригинал Иога Мат
Оптимизујте и максимизујте своје вежбање код куће или у теретани са овом чврстом и иновативном простирком за јогу. Овај удобан алат садржи еко-полиуретан, омогућавајући вам слободно кретање без наношења штете планети. „АлигнФорМе“ систем помаже у вођењу нашег тела и спречава било какве повреде или уганућа током тренинга. То је простирка коју су направили Иогији, за Јоге широм света, без обзира на вашу вештину.
КУПИ
17. Јаде Иога Хармони Иога Мат
Задржите позу то додатно време и осетите опекотине са овом простирком од Јаде Иога Хармони. Чврст и чврст дизајн вам омогућава да спречите повреде и престанете да клизите са свог положаја. Јастучићи са јастуцима подржавају ваше тачке притиска и могу вам помоћи да брже постигнете своје циљеве. Штавише, за сваку продату простирку, Јаде Иога ће вратити Земљи - засадили су преко милион стабала од 2006.
КУПИ
18. Мандука еКОлите простирка за јогу
Зашто имати обичан простирку за јогу када можете имати слатку и супериорну у удобности? Овај Мандука додатак за јогу одличан је алат за истезање, рад на дасци или рад на вашем Цхи -у. Ако почнете да клизите, не бојте се, то ће вам омогућити да се осећате сигурно и заштићено, захваљујући свом природном гуменом рукохвату и ултра меканом јастуку. Када завршите сесију, смотајте је и крените - пожелећете да ову простирку носите свуда где идете.
КУПИ
19. Лорна Јане неклизајућа простирка за јогу у сивој боји
Ускладите своје тело и учините најбоље што можете са Лорна јане протуклизном простирком за јогу. Овај слатки и елегантни дизајн за бојење кравата модеран је и савршен за вашу следећу сесију вежбања. Захваљујући супер хвату, можете побољшати позе и осећати се повезаније са мишићима. Ако више волите основни стил, преокрените га и користите другу страну - не можете бити бољи од тога.
КУПИ
20. Премиум велика простирка за вежбање
За дане у којима морате имати велики утицај на своје тело, ова велика простирка за вежбање је ту за вас. Велика и задужена простирка за јогу нуди неклизајуће и издржљиве перформансе, што значи да се можете растезати, крцкати и даскати колико год вам је потребно. Ваши зглобови и мишићи ће вам бити захвални када ово испробате - то је савршен одговор за свакога ко жели повећати своју кондицију.
КУПИ
21. Гаиам Цорк Јога Мат
Зауставите ширење клица и усредсредите се на своје тело помоћу ове елегантне простирке за јогу од плута из Гаиама. Ова сјајна простирка нуди врхунску заштиту за ваше зглобове и садржи потпуно природни материјал од плуте с једне стране, с природном гумом с друге. Можете се протезати, нагињати и скакати по целом телу - то ће вам пружити подршку и вучу за зглобове и тачке притиска.
КУПИ
22. Еверидаи Ессентиалс Иога Мат у плавој боји
Без обзира на ваше способности, свако фитнес путовање почиње простирком за јогу. Ова битна ставка савршена је за почетнике и нуди велику подршку вашем тијелу, чак и у најзабавнијим положајима. Гумена конструкција против кидања и флексибилна је савршена за сваку врсту вежбе и лако се смота и складишти. Бирајте међу широким спектром боја како бисте најбоље задовољили ваше потребе - то је врхунски додатак за ваш следећи тренинг.
КУПИ
23. Јил Сандер Лого Штампа Иога Мат
Уживајте у свом окружењу и заиста се повежите са својим телом - нека Јил Сандер простирка за јогу уради остало. Овај стилски и одржив прибор врхунски је алат за ваш сљедећи тренинг. Нуди меку и удобну подршку за ваше тело и учиниће да се осећате и изгледате одлично док вежбате. Оштар бели дизајн савршен је за љубитеље минималиста, употпуњен са дивним отиском логотипа.
КУПИ
24. Погамат Ектра Ларге Мат за вежбање
Подигните своју фитнес игру на виши ниво помоћу ове огромне простирке. То је савршена опција за кућну теретану, плесни студио или сесију на отвореном. Дебела облога добро функционише са босим стопалима или ципелама и довољно је издржљива за свакодневну употребу. Велика величина вам омогућава да се растежете, крећете и скачете без пада са страна, а удобна потпора савршена је за зглобове и спречава повреде.
КУПИ
25. Дралегенд простирка за јогу
Реците збогом традиционалним простиркама за јогу због којих клизите и клизите и пригрлите сјај Дралегенда. Овај неклизајући, еколошки прибор идеалан је за људе који уживају у јоги, плесу или једноставном истезању. Пружа довољну подршку вашим тачкама притиска, без мириса је и може се користити на готово свакој површини. Без обзира да ли седите на плочицама, трави или дрвеном поду, можете зауставити модрице и фокусирати се на своје језгро.
КУПИ
Како изабрати фитнес простирку?
Дебљина
Дебљина простирке за јогу важно је узети у обзир пре него што обавите куповину. Ово је одличан начин да покажете колико ће вам бити угодно док наступате на простирци и да истовремено зауставите модрице или нелагоду. Међутим, уверите се да није превише густа - јер то може изазвати проблеме при држању правог положаја. Ако планирате путовати с једним од ових додатака, одлучите се за нешто што није превише густо, јер ће бити теже смотати и спремити. Ако уживате у осјећају повезаности с подом испод себе, одаберите нешто мало тање, али ако уживате у меком и сигурном држању, дебљи тепих може бити савршен за вас.
Материјал
Када купујете простирку за јогу, морате узети у обзир материјал од којег је направљена. Ово може помоћи у одређивању лепљивости, текстуре и укупне сигурности коју простирка нуди. Ако више волите стандардни осећај са добрим приањањем, можете пронаћи нешто направљено од стандардног ПВЦ -а или винила. Међутим, постоје алтернативне опције као што су природна гума, органски памук или природни памук. Ако имате алергију на латекс, најсигурније је да избегавате природну гуму.
Тектуре
Постоји простирка за јогу која одговара свима - само је морате пронаћи. Постоје различите врсте, укључујући подигнуте избочине, глатке и грубе. За оне који уживају у глатком осећају, одлучите се за материјал од гуме, јуте или памука. Најбоље је да кренете на било шта са узорком или подигнутом текстуром ако више волите лепљивији осећај и држање.
Лепљивост
Лепота лепљиве простирке за јогу је у томе што вас спречава да клизите преко ивице. Простирке за јогу су им најболије када су чисте, па их одржавајте лепим и свежим за оптималне перформансе. Одлучите се за ПВЦ материјале - они пружају најбоље приањање и помажу вам да останете у положају колико год вам је потребно.
Еколошки прихватљивост
Еколошки прихватљивост може бити значајан фактор при одабиру простирке. Еколошки прихватљивије опције укључују органски памук, природну гуму или јуту. Најбоље је избегавати алтернативе које је направио човек, попут ПВЦ-а, латекса или полиуретана, јер се обично неће покварити када доспе на депонију и скуп је и тешко га је рециклирати.
Распон цена
У зависности од врсте простирке за јогу коју желите да купите, цене ће се разликовати. Ако тражите еколошки прихватљив прибор, можда ћете на крају платити мало више. Међутим, за основну и једноставну простирку за свакодневно коришћење, можете изабрати нешто што одговара буџету и има добре перформансе. Обично ће бити додатна накнада за подигнуту текстуру, истакнути логотип марке или антибактеријске третмане унутар материјала.
Стил
Пре него што размислите о стилу, увек треба да погледате дебљину, материјале и текстуру. Након што пронађете савршену опцију за себе, требало би да одлучите како желите да изгледа. За класичан осећај можете изабрати нешто минимално попут црне, сиве или тамноплаве. Постоји безброј узорака, боја и стилова које можете изабрати и они заиста могу одражавати вашу личност. Ако сте почетник у јоги, зашто не бисте пробали простирку са отиском на њој? Постоји толико много опција за избор; можете пронаћи нешто што савршено одговара вама и вашим жељама.
ФАКс
Коју простирку за вежбање је најбоље купити?
Постоји толико много простирки за одабир - проналажење најбоље простирке зависи само од ваших жеља. Ако сте забринути за зглобове и тачке притиска, одлучите се за нешто са пуно јастука и подршке. Алтернативно, можете пронаћи нешто са пуно стиска, тако да не исклизнете са својих омиљених позиција и не наступите најбоље што можете.
Како да изаберем простирку за јогу?
Приликом одабира простирке за јогу, обратите пажњу на одређене аспекте. То укључује дебљину, текстуру, материјале и укупни стил простирке. Ако желите нешто еколошки прихватљиво, одлучите се за органски или рециклирани материјал, попут гуме или памука. Ако желите да изведете нову позу за јогу и повежете се са подом, одлучите се за тањи стил - алтернативно, дебља гума ће подржати ваше зглобове, што је идеално за истезање и хлађење после тренинга.
Колико дебела подлога за вежбање треба да буде?
Не постоји стандардна дебљина простирке, јер све зависи од тога како желите да се повежете са својим телом. За оне који уживају у осећању тла испод прстију или желе да побољшају своје положаје јоге, најбоље је да испробају простирку дебљине 1/8 инча. Ово нуди довољну заштиту вашим зглобовима, а да притом нисте превише спужвасти. Алтернативно, можете пробати нешто дебље, дебљине око 1/4 инча - то су најдебље доступне и нуде врхунску подршку за ваше тачке притиска и могу спречити било какве повреде или уганућа. За путовања најтањи доступни простирци танки од плочица, дебљине приближно 1/16 инча.
Колико треба да потрошим на простирку за јогу?
Иако не постоји најбоља цена за простирку за јогу, можете очекивати да ћете платити било где од 50 до 100 долара за квалитетну опцију. Ако вас занима нешто основно за почетнике, можете их пронаћи јефтиније у продавницама и на мрежи, као што су Амазон и Валмарт. Скупоцјене опције често рекламирају еколошке материјале, бољу подршку за зглобове и стилске узорке и дизајн. Све зависи од подршке и перформанси које тражите.
Постоји ли разлика између простирке за јогу и простирке за вежбање?
Обично су простирке за вежбање дебље од традиционалних простирки за јогу. То је зато што јогији обично раде са одређеним позама и осећају се повезани са земљом испод њих. Ово захтева тањи материјал који нуди стабилност и омогућава вам да осетите позу. Дебље простирке погодније су за истезање, даске и кардио вежбе- такође су добре за пружање подршке зглобовима и тачкама притиска.
Могу ли да користим простирку за јогу за ХИИТ?
Дефинитивно можете користити јога простирку за ХИИТ сесију. Простирке су свестране, а са различитим дебљинама долази до различитих нивоа подршке за зглобове и мишиће. Ако планирате да се ознојите, одлучите се за дебљу простирку која штити од уганућа и повреда. Ове простирке можете користити за готово све вежбе - од кардио -тренинга, дизања тегова, дасака и истезања, оне су најбоља опција за ваш следећи тренинг.
