Није новост да је лепа и сјајна коса здрава коса. Нажалост, пати од свакодневног излагања бројним штетним утицајима. Ни ово није вест. Иако је лако изгледати фасцинантно након посете фризеру, брига о њој код куће може бити мало сложенија. Ипак, то није ракетна наука. Ево неколико савета за сјајну косу који ће вам добро доћи.
#1: Држите се здраве исхране
Девојке се често придржавају рестриктивних дијета јер покушавају да постигну жељени облик тела и да се отарасе неког вишка килограма. Као резултат, добијају суву и досадну косу. Није чудо. Морамо да негујемо косу као и остатак нашег тела. Већина дијета има за циљ ограничавање потрошње масти, што негативно утиче на нашу косу.
Масти су пре свега задужене за сјај косе тако што је хидрирају и обезбеђују хранљиве материје по целој њеној дужини. Дакле, недостатак масти лишава косу правих хранљивих материја, што доводи до ломљења косе или чак губитак косе.
Масни производи за здраву сјајну косу
Уместо да се уздржавате од једења масти, боље је да обратите пажњу и укључите немасне масти у своје дневне оброке. Добар избор укључује авокадо, лосос, уља за салату и друге производе који садрже омега-3 и витамин Е. У пролеће је такође добра пракса узимати суплементе који садрже горе наведене витамине и минерале. На пример, тхе
ОЛЛИ Мулти-Бенефит мешавина.Реклама
#2: Прихватите уља за косу
Природна уља за кожу главе чине косу изгледати масно и неуредан. С друге стране, они обављају заштитну функцију, тако да нема потребе да их се превише темељно отарасите. Осим тога, неке фризуре је лакше направити са масном косом.
Природна уља делују као заштитни слој, заглађујући кутикулу косе и појачавајући сјај. Дакле, ако желите сјајну косу са елегантном фризуром, можда вам неће бити потребни никакви додатни производи за обликовање косе. У супротном, можете користити било који уље за косу за додавање сјаја. Ово не само да ће вам обезбедити сјајнију косу, већ и побољшати здравље ваше косе. Не заборавите да користите шампон за бистрење да бисте уклонили природна уља заједно са уљем за косу јер би вишак производа могао премостити поре и изазвати нелагодност. Као алтернативу, такође можете користити испирање јабуковог сирћета јер нежно уклања остатке уља док негује ваше сјајне праменове.
#3: Брига за кожу главе
Ћелије коже се стално обнављају. Скалп није изузетак. Из тог разлога, важно је благовремено уклонити кератинизоване ћелије. Њихов вишак може блокирати довод хранљивих материја у заноктице косе и довести до прекомерне масноће, перути, сувоће и губитка косе. Заједно са кератинизованим ћелијама, наша кожа има тенденцију да нагомила вишак производа. Ово такође омета здрав раст, док особа постаје досадна и сува.
Масажа власишта за подстицање раста косе
Једноставно прање главе шампоном можда неће бити довољно за пилинг коже главе. Шампон за разјашњавање и посебан пилинг за кожу помоћи ће у уклањању кератинизованих ћелија. Боље је изабрати решење које одговара вашем систему дневне неге. У савршеном свету, сви производи треба да припадају истој линији производа. На овај начин можете избећи могуће компликације као што су интолеранција или алергијске реакције.
Реклама
Тренутно, већина познатих брендова нуди специјализоване линије производа које савршено одговарају једни другима. На пример, Л’Ореал Париз нуди ЕверПуре линију која укључује шампон без сулфата и пилинг за кожу главе. Такође, можете направити једноставан пилинг од морске соли и воде или вашег редовног регенератора (за суву косу). Једноставно помешајте једнаке делове соли и воде (регенератор) и нанесите смешу на мокру косу. Нежно га умасирајте у кожу, а затим га темељно исперите. Нанесите га једном недељно (не више!), а ваша сјајна коса ће вам причињати задовољство сваки дан.
#4: Изаберите праве производе за негу косе
Свакодневна нега је неопходна ако желите да имате сјајну и сјајну косу. Пре свега, требало би да изаберете производе према вашим жељама тип и структура косе. Шампон за суву косу неће вам помоћи ако су вам праменови склони масноћи. Исто тако, високо хидратантни балзам за обојену косу неће имати много користи за природну косу. Немојте се заваравати мислећи да не може бити превише хидратантне креме. Прекомерно влажење може да се поврати.
Жена држи производ за косу
Данашње тржиште је богато различитим производима за негу косе. Лако се изгубити у изобиљу. Можда би било логичније консултовати фризера како бисте избегли куповину погрешних производа и оштећење ваше косе уместо да је негујете. У супротном, требало би да темељно истражите како бисте изабрали негу која савршено одговара вашој коси. С друге стране, ни грешка није проблем. Само се побрините да замените производ када схватите да више није од користи.
#5: Останите у сенци
Пре само неколико векова, било је незамисливо да жене изађу напоље без покривања коже и косе. За ово је постојао добар разлог. Ултраљубичаста сунчева светлост изазива пигментацију коже и такође утиче на косу. Може се осушити и његова боја избледи. Није узалуд модни дизајнери КСВИИ века у Фиренци и Венецији наносили лимунску киселину на косу и остајали на сунцу да би је избелили. У овом случају, сјајна и сјајна коса није долазила у обзир.
Реклама
Жена штити косу од сунца
Данас није потребно покривати косу да би остала на сунцу, али индустрија за негу косе нуди разне производе са СПФ-ом. Максимални сјај се може постићи уз помоћ регенератора као нпр Л’Ореал Профессионнел Тецни. Арт Лисс Цонтрол. Нанесите га пре изласка напоље и ваша коса ће рефлектовати светлост без ултраљубичастог зрачења.
#6: Поправите своју рутину прања
Прање косе топлом водом може је учинити сувом и досадном. Штавише, структура ваших коврџа може бити оштећена интензивном топлотом. Због тога је боље испрати косу хладном водом. Ово ће помоћи у смањењу масноће, затворити заноктице и додати сјај. Такође, пазите да не користите превише шампона и добро га исперите. У супротном, вишак супстанце може изазвати свраб, масноћу, перут итд. Обично је довољна скромна количина шампона, без непотребних ствари.
Свеже опрана влажна коса
Масажа скалпа док купање побољшава циркулацију крви и јача кутикуле косе. Само неколико минута редовне масаже ће дугорочно произвести изванредне резултате. Такође није добро предуго држати косу чврсто умотану у пешкир. Неколико минута је довољно да пешкир упије додатну воду. Ако косу перете увече, требало би да користите фен за топлотно обликовање пре спавања. У супротном, ваше сјајне браве ће ујутро изгледати неуредно. Попрскајте их вашим омиљеним средством за заштиту од топлоте, савијте главу и почните да сушите на средњој температури. Ово ће убрзати процедуру и додати мало волумена. На крају, осушите косу хладним ваздухом. Ово ће заиста учинити да заблиста.
Бе Фасцинатинг
Модерна индустрија лепоте нуди обиље производа за негу ваше косе. Свака жена може да изабере читав низ средстава која савршено одговарају њеном типу и структури косе. Добар избор појачивача сјаја ће вашој сјајној коси додати више сјаја. Међутим, ако се придржавате неколико једноставних правила приликом прања и неге сјајних праменова, употпунићете професионалну негу и обезбедити здравље својој коси сваки дан.
