10 bästa yogastudior i Melbourne

Sugen på att stretcha och svettas i ett perfekt uppvärmt rum, grooving till Snoop Dogg medan du gör Vinyasa, eller lära dig att älska dig själv med lite Yin? Tja, tur för dig, när det gäller yoga har Melbourne täckt dig. Det här är de bästa yogastudiorna att besöka just nu.

1. Glad melon

Happy Melon är inte din genomsnittliga yogastudio. Faktum är att det är en första i sitt slag kropp och själ. Happy Melon blandar mindfulness och rörelse och syftar till att göra dig friskare och ditt liv mer tillfredsställande. Att tro att den kraftfulla kombinationen av mentala och fysiska metoder är svaret på att leva a lyckligare liv, är denna studio den perfekta platsen att komma när du känner dig nere och behöver göra en förändra. Inte bara kommer Happy Melons yogaklasser att ge dig ett bra träningspass, de lär dig också tekniker för att förbättra fokus, öka tydligheten, öka anslutningen och minska stressen.

Plats: 1252 High St, Armadale, Melbourne

Hemsida: www.happymelon.com.au

2. Warrior One Yoga

Målet med Warrior One Yoga är att ge dig en utmanande och djup yogaövning, och det är precis vad du får. Förbikopplar alla klockor och visselpipor från yogastilar i modestil, tar Warrior One saker tillbaka till grunderna genom att fokusera på andningen och medveten rörelse. Boutique -studion har precis rätt storlek för att erbjuda dig skräddarsytt stöd under hela klasserna så att du kan gå i din egen takt och njuta av din yogaresa. Warrior One erbjuder en mängd olika yogastilar och låter dig få ut det mesta av din tid med ett holistiskt och balanserat tillvägagångssätt. När du går på en klass kommer du garanterat att få en träning i hela kroppen som hjälper dig att fördjupa, stärka och utveckla din yogapraxis.

Plats: 1/461 New St, Brighton, Melbourne

Hemsida: www.warrioroneyoga.com.au

3. Rise Yoga

Rise Yoga, som vilken som helst sann yoga, släpper ytlighet och fokuserar istället på något mycket mer meningsfullt. Genom att gå en klass i denna Richmond -studio får du omedelbart att känna dig välkommen, omhändertagen och del av något som är större än dig själv. Rise Yoga är utformad inte bara för att utmana din kropp utan också för ditt sinne, och lämpar sig för att utforska din tro och flytta gränserna för möjligheter. Att hitta självkärlek och acceptans möjliggörs i denna studio genom att kanalisera utövandet av yoga till att förändra negativa självbilder och självbegränsande övertygelser och beteenden.

Plats: 1/232 Bridge Rd, Richmond, Melbourne

Hemsida: www.riseyoga.com.au

4. Nynna valp

Genom att helt enkelt gå in i Humming Puppy studio känner du dig direkt lugnare och mer centrerad. Det otroliga utrymmet skapades i samarbete med världsledande akustiska ingenjörer. Designat för att förstärka och fördjupa din yogaupplevelse, sänker nynningen dig i ljud som är avsedda att hjälpa dig att naturligt producera matchande frekvenser genom en process av entrainment. Detta perfekta brum har en kombination av både 40 hertz och 7,83 hertz. Den första av dessa frekvenser är specifikt kopplad till "Gamma" hjärnvågor och är avsedd att hjälpa dig att nå topp prestanda medan den andra är jordens frekvens och är avsedd att hjälpa dig att ”jorda” dig under din öva.

Plats: 2/22 Cecil Place, Prahran, Melbourne

Hemsida: www.hummingpuppy.com

5. Kaya hälsoklubbar

I buddhismen hänvisar Kaya till den fysiska och mentala kroppen. På japanska betyder det att det betyder en plats för vila och avkoppling, till exempel ett hem. Som sådan passar namnet perfekt för dessa lugna hälsoklubbar. Kaya Health Clubs ligger i Prahran och CBD, och är ett bra ställe att fly från den hektiska världen och fördjupa dig i lite yoga. Med stilar som Hatha, Yin, Vinyasa, Nidra och Meditation, ger Kaya en väl avrundad och uppslukande yogaupplevelse. Kaya-klubbarna är helt utformade för att förbättra ditt fysiska och psykiska välbefinnande och är specialiserade på pilates-, barre- och boxningskurser.

Plats 1: 325 Chapel St Prahran, Melbourne

Plats 2: Lv 5 - 287 Lonsdale St, Melbourne CBD

Hemsida: www.kayahealthclubs.com.au

6. KX Yoga

Oavsett om du är en erfaren yogi eller någon som är ny inom praktiken, är KX Yoga en fantastisk studio att besöka. Beläget i Malvern, är den rymliga studion den perfekta moderna och arkitektoniskt utformade miljön för att träna din kropp och ladda ditt sinne. Varje klass är engagerad i att erbjuda yogainstruktioner av hög kvalitet och har en kunnig instruktör med hektiska klasser som också är värd för en justerare. Dessa säkra, vänliga och inkluderande klasser är centrerade på antingen Vinyasa eller Yin -yogastilar. Utformad för att hjälpa dig att definiera dig både fysiskt och mentalt, fokuserar KX yoga på små och pågående förbättringar.

Plats: 1a Winter Street, Malvern, Melbourne

Hemsida: www.kxyoga.com.au

7. Light Space Yoga

Light Space Yoga, skapat av moder- och dotterteamet, Susan och Clare, är en underbar gemenskap av män och kvinnor som brinner för yoga. Varje Light Space Yoga -studio är utspridd över tre platser och är utformat för att vara en nirvana av lugn, fred och tyst från omvärlden. Inspirerad av en fräsch och modern inställning till yoga, erbjuder Light Space Yoga klasser i Vinyasa Flow, Slow Flow, Basics och Yin yoga. Utöver det har denna tillmötesgående studio också Prenatal, Mums & Bubs och Kids Yoga-lektioner för alla de yogaälskande damerna med avkommor på släp.

Plats 1: Nivå 1 174 Upper Heidelberg Road Ivanhoe, Melbourne

Plats 2: Nivå 1 346 Belmore Road Balwyn, Melbourne

Plats 3: Nivå 2 526 Whitehorse Road Mitcham, Melbourne

Hemsida: www.lightspaceyoga.com.au

8. Yoga 213

Om du gillar att sätta igång och ha lite kul är Yoga 213 studion för dig. Som Australiens första hiphop -yogastudio kombinerar Yoga 213 musik med yoga för att skapa en otrolig och upplyftande upplevelse. Böj, sträck och slå poserar när du lyssnar på allt från akustisk och elektronisk musik till ljuden av Jay Z och Snoop Dogg. Sa någon "släpp det som om det är varmt"? Tja, det är precis vad du kommer att göra när du övar Vinyasas vätska, långsamma och grundläggande flöde. När allt är klart, varva ner med lite Yin -yoga när du tar in de lugnande låtarna av Jon Hopkins, Bon Iver och Helios.

Plats: 97 Swan Street, Richmond, Melbourne

Hemsida: www.yoga213.com.au

9. Andas Pilates och Yoga

Breathe Pilates and Yoga har flera av Melbournes mest framstående yogier. Dessa expertinstruktörer hjälper dig att bli mer uppmärksam, flexibel, stark och graciös, samtidigt som du har roligt. Teamet representerar kollektivt över 80 års yogalärarerfarenhet, så du vet att du får den bästa möjliga yogautbildningen i denna studio. Medan andra studior helt enkelt instruerar, vet teamet på Breathe exakt hur man korrigerar din hållning, muskelbalans och rörelsemönster, baserat på den senaste forskningen. Om det fortfarande inte är tillräckligt för att övertyga dig, kanske de bekväma CBD -platserna, underbara utrymmen och underbara teblandningar får dig att gå genom dörren.

Plats 1: 8 Goldie Pl, Melbourne CBD

Plats 2: Nivå 1, 289 Little Collins Street, Melbourne CBD

Hemsida: www.breathewellbeing.com.au

10. En het yoga

När det gäller Hot yoga vet One Hot Yoga verkligen vad den gör. Studion fokuserar på de två elementen som består av människokroppen: luft och vatten. Med ett hydroniskt värmesystem kan One bli svettig samtidigt som du håller huden och ögonen återfuktade. One studio har ytterligare en imponerande teknik och har ett toppmodernt luftfiltreringssystem. Detta system använder en konstant ström av syre för att ge näring och rena kroppen samtidigt som rummet hålls helt fräscht. Detta otroligt välskapade utrymme med estetisk design gör hotyoga till ett nöje.

Plats: 36 - 48 River Street, South Yarra, Melbourne

Hemsida: www.onehotyoga.com.au