#1 Lökjuice
Trots sin starka lukt kan lökjuice stimulera hårväxt och till och med hjälpa dem som lider av alopecia areata. Blanda lite lök, extrahera juicen och massera in den i hårbotten i 15 minuter innan du sköljer med ett milt schampo.
#2 Grönt te
Forskning visar att grönt teextrakt avsevärt kan förbättra hårets hälsa efter bara fyra dagar. Spara några gröna tepåsar och använd dem för att skölja håret efter tvätt.
#3 Äggula
Rik på svavel, äggulor kan främja hälsosam hårväxt. Skapa en hårmask med två eller tre äggulor och några teskedar citronsaft, applicera sedan på hårbotten i 20 minuter innan du tvättar bort med schampo.
#4 Ginseng
Känd för sina hårsäcksstimulerande egenskaper kan ginseng vara en effektiv behandling för tunt hår. Utför ett lapptest innan du använder, applicera sedan juicen i hårbotten och massera in den varannan dag.
#5 Pumpafröolja
Forskning har visat att pumpafröolja kan öka hårväxten med 40 % bland män med skallighet. Massera in uppvärmd olja i hårbotten, täck med en handduk i 20 minuter, schamponera sedan som vanligt.
#6 Lakritsrot
Eteriska oljor, flavonoider och fytoöstrogener i lakrits kan stimulera hårväxt. Kombinera med grönt te, indiskt bärpulver eller henna för en närande hårmask, men rådfråga din läkare innan du applicerar lakrits direkt i hårbotten.
#7 Cayennepeppar
Cayennepeppar kan öka cirkulationen, vilket kan hjälpa till att bekämpa håravfall. Blanda den med olivolja för att skapa din egen hårolja eller kombinera den med andra ingredienser för att bilda en pasta och massera in den i din hårbotten.
#8 Saw Palmetto
En tvåårig studie fann att män som tog 320 milligram sågpalmetto dagligen upplevde betydande ökningar i hårtäthet. Ny hårväxt observerades på hjässan och baksidan av huvudet.
Om håravfallet kvarstår, kontakta en professionell för ytterligare råd. Och glöm inte att dela dina hemligheter för att upprätthålla friskt hår i kommentarsfältet!
