Läsarfråga: "Hej Cindy, jag är för närvarande 54 år gammal och har alltid haft en nisseklippning. Men nu skulle jag vilja växa ut den längre till mer av en bob. Medan den växer ut, hur ofta ska jag gå till min frisör för att klippa den? Tack!"
– Barbara Sanders, Boston MA
Låt oss inse det, ditt hår är en viktig del av din look. Sättet du stylar den på kan antingen accentuera din ansiktsform eller få den att se mindre attraktiv ut. Din frisyr kommer också att påverka hur ofta du ska klippa dig.
Håret växer ungefär 1/2 tum per månad, så det rekommenderas att klippa sig var 8:e vecka för att förhindra brott.
Men skälen till att få håret trimmat går långt utöver att behålla formen. jag pratade med Diana Keyes, frisör på The Wolf & The Hair i Centerville, OH, om fördelarna med vanliga trimningar.
Diana sa till mig, "De flesta människor vet inte att regelbundna och frekventa hårklippningar kan hjälpa till att främja hälsosam hårväxt genom att bli av med dina kluvna toppar."
Inte bara är hårklippning bra för att minimera dina chanser att få kluvna toppar, utan det är också en fantastisk form av egenvård." Jag kunde inte hålla med mer! Det är därför jag har satt ihop denna vetenskapsstödda guide. På bara några minuter kommer du att känna till alla aspekter av svaret på "Hur ofta ska du klippa dig?"
Denna guide kommer att lära dig:
- Närdukänna tillDet’stidtillskaffa sigaskära, ochhuroftaduskalldoDet. Jag kommer att täcka tumregeln och tecken på att det är dags för en trimning.
- Vadförmånerduburkförväntafrånfåafrisyr. Beroende på din hårlängd finns det en mängd sidofördelar du kommer att njuta av efteråt.
- WHOburk’trådtillhopparegelbundenfrisyr. Vissa hårtyper kommer att hantera en hel röra av problem från att hoppa över salongsbesök.
- Oftafrågadefrågorhandla omfrisyrtiming. Har du fortfarande några kvardröjande frågor? Jag har alla svar.
Allmän tumregel
Även som frisör är det omöjligt att hitta en regel som passar alla för hårklippning. Detta beror på att hår finns i alla typer av längder, texturer och stilar.
Så, allt beror på utseendet du vill uppnå och din typ av hår.
Men hur vet du då när det är dags för en frisyr? Genom att ställa några specifika frågor till dig själv.
Tänk först på om längden på ditt hår för närvarande hindrar din förmåga att styla det som du vill. Dessutom bör du ta en närmare titt på ändarna på ditt hår och kontrollera om det finns kluvna toppar eller skador. (Källa)
Börja ta hänsyn till dessa faktorer 3 till 4 veckor efter din senaste trimning.
Upprätthålla friskt hår: tidpunkt och mängd att klippa
Frisörer (inklusive jag själv) är överens om att att klippa sig var 1,5 till varannan månad i allmänhet fungerar bra.
Om du växer ut ditt hår föreslår jag att du bara besöker din frisör eller frisörsalong 3 gånger om året.
Många tror att klippa håret oftare kommer att få det att växa snabbare. I verkligheten är detta inte alls fallet. Ditt hår kommer att växa en halv tum per månad i genomsnitt, oavsett om du klipper det regelbundet.
Allt detta är att säga, det finns inte en konkret sweet spot för varje enskild person där ute. Det som fungerar för dig kanske inte är det bästa för någon annan.
Den bästa hårklippningsfrekvensen för att hålla ditt hår friskt och snyggt beror på din hårtyp och stil. (Källa)
Att aldrig eller sällan klippa håret är samtidigt ett recept på kluvna toppar och skador. Detta gäller särskilt om du inte ger ditt hår den vård och de näringsämnen som det behöver för att trivas. (Källa)
Tumregel för smällar
Om du gungar lugg, den idealiska frekvensen för trimningar är ungefär var 14:e till 21:e dag.
Bangs är något av det första folk lägger märke till med din frisyr. Så chansen är stor att folk märker om din lugg är för lång.
Det är viktigt att klippa luggen minst var 21:e dag. Denna kadens kommer att hålla dem snygga och framhäva dina bästa egenskaper. (Källa)
Hur ofta man klipper sig efter längd
Kanske gillar du att bära ditt hår i en buzz cut eller en hudblekning. Å andra sidan kanske du föredrar att växa medellånga vågor eller långa lås. Oavsett din nuvarande stil är det viktigt att klippa håret i rätt takt.
Jag bad Diana att belysa riskerna med att hoppa över hårklippningar. Hon sa till mig, "En av de största nackdelarna med att inte klippa hår så ofta är att när du väl börjar se kluvna toppar kommer dina kluvna toppar bara att fortsätta växa ännu längre.
Så när du äntligen får din frisyr kan du behöva klippa mer hår än förväntat för att ta bort alla dina kluvna toppar.
Om du har kluvna toppar kommer ditt hår att trassla sig och knytas mycket lättare, vilket gör det svårt att borsta eller göra någon form av styling av ditt hår. Om inte skära eller dammade, kommer dina kluvna toppar så småningom att börja bryta av sig själva och lämna dig med en ojämn längd.”
Delade toppar, trassel och brott? Nej tack! Låt oss dyka in i den hårklippningsfrekvens som är bäst för den längd du gillar att hålla håret på.
Kort hår
Om du föredrar att hålla ditt hår kort är det bästa stället att besöka din frisör eller stylist var 14:e till 28:e dag. Detta gör att du kan bibehålla precisionen i frisyrer som klippning, bobs och nisser.
Det är faktiskt bättre att klippa kort hår långt innan en månad har gått. Detta beror på att ditt hår växer med en hastighet av ungefär en halv tum per månad. (Källa) Därför, om du väntar så länge, kommer din en gång precisa frisyr att börja se ganska stökig ut.
Du bör notera att det fungerar bäst att klippa håret var 14:e till 28:e dag om du är sugen på att hålla ditt hår kort och stramt. Om du inte är lika stenhård när det kommer till detta kan du faktiskt vänta i upp till 7 veckor innan du klipper håret.
Mellanlångt hår
Om du håller ditt hår i måttlig längd behöver du bara klippa det var tredje till var fjärde månad. Detta är under antagandet att ditt hår är friskt och inte tar skada av kemisk eller värmestyling. (Källa)
Om det antagandet är sant för dig, kommer en trimning varje kvartal att fungera bra för att hålla ditt hår snyggt. Denna frekvens fungerar bäst för att hantera volym och minimera kluvna toppar. (Källa)
Om du har omfattande skador och kluvna toppar, måste du klippa den oftare. Att besöka din frisör eller stylist varannan månad bör hjälpa dig att bättre hantera ditt hårs hälsa.
Långt hår
Den allmänna vägen att gå om du har längre hår är att klippa det 2 till 4 gånger om året. Detta är den idealiska frekvensen för att hantera ditt långa hårs vikt och minska kluvna toppar.
Var din perfekta kadens ligger inom detta intervall beror på din hårtyp och hur du bär ditt hår.
Du bör bestämma när du ska trimma din långa lås baserat på brott och kluvna toppar du stöter på. (Källa) Om du inte färgar eller använder värmestyling på ditt hår ofta, är det osannolikt att du behöver klippa det oftare än var sjätte månad.
Överväganden om hårtyp
Om du har en afro eller lockar, kommer din ideala frisyrkadens att skilja sig från någon med rakt hår. Att hålla håret friskt och i toppform kräver lite mer vård.
Senare kemiska behandlingar bör också påverka hur ofta du klipps. Detta gäller särskilt för fint eller strukturerat hår.
Låt oss gå in mer i detalj på hur din hårtyp påverkar hårklippningsfrekvensen.
Lockigt hår
Att underhålla dina lockar är avgörande för att de ska se friska och studsiga ut. Din bästa tillvägagångssätt är att klippa dig en gång var tredje månad, i genomsnitt.
Återigen, detta förutsätter att du inte kemiskt behandlar ditt hår eller använder varma verktyg dagligen. Om du är det kan dina lockar vara mer benägna att skadas och kluvna toppar. Du kan behöva klippa den lite oftare.
Ett annat antagande bakom detta råd är att du vill behålla ditt hår i denna längd. Om du vill att ditt hår ska växa ut, då är en klippning var sjätte månad rätt väg att gå.
Oavsett hur ofta du väljer att trimma dina lockar, kom ihåg att de kommer att krympa. Du kanske bara behöver en halv tum av under varje besök, till skillnad från folk med rakt hår.
Skadat hår
Så många saker i livet kan skada ditt hår. Kemiska behandlingar, heta verktyg, hårt vatten, borstning för hårt... Det finns mycket att se upp för! Dessutom är naturligt fina och torra hårtyper ännu mer benägna att få kluvna toppar och gå sönder.
Oavsett orsaken till din skada, vill du besöka din frisör eller stylist varannan till varannan månad. Denna kadens kan ta bort det värsta av dina kluvna toppar och förbättra ditt hårs hälsa.
Jag vet vad du tänker. "Hur kommer mitt hår någonsin att växa ut om jag klipper det så ofta?" Du har rätt - det kommer att ta tid.
Men att ta hand om dina skadade toppar begränsar brott och gör tillväxten mer märkbar. I grund och botten kommer ditt hår att växa snabbare och friskare om du klipper bort skadan.
Vanliga frågor om hårklippningstid
Är det OK att klippa sig varje månad?
Det går alldeles utmärkt att klippa håret en gång i månaden. Faktum är att jag rekommenderar denna frekvens om du har en kort frisyr.
Men om du har en precisionsklippning – som en blekning – kanske du vill forma dig varannan vecka.
Ökar frekventa hårklippningar hårväxten?
Nej, att klippa ditt hår har ofta inget att göra med dina folliklar eller att öka hårväxten. (Källa)
Glöm frekventa hårklippningar. Om du vill att håret ska växa snabbare bör du prova antingen Cliganic jojobaolja eller Cliganisk arganolja. Jag älskar dessa produkter eftersom de är hållbart framställda, kallpressade, ekologiska och fria från grymhet.
Arganolja i synnerhet har många fördelar för dina hårstrån och hårbotten och kan förhindra håravfall. (Källa)
Hur ofta klipper sig en genomsnittlig person?
I genomsnitt klipper män sitt hår ungefär 6 gånger per år, vilket är ungefär en gång varannan månad. (Källa)
Kvinnor tenderar att besöka sina stylister mer sällan. Den genomsnittliga frekvensen för kvinnor är en gång var tredje månad.
Kan en frisyr skada ditt hår?
I de flesta fall kommer en hårklippning absolut inte att skada ditt hår. Undantaget från detta är rakknivsskärningar. När det görs på fel sätt kan hårklippning med en rakhyvel skapa kluvna toppar och skada ditt hår. (Källa)
Hur vet du att du behöver en frisyr?
När du bestämmer dig för om det är dags att klippa sig bör du ställa dig själv två frågor. Är ditt hår för långt för att du ska kunna styla det som du vill? För det andra, finns det betydande skador i hårets toppar?
Om svaret är ja på någon av frågorna är det dags att ta en tur till frisersalongen eller salongen.
Hur lång tid efter lössbehandling kan man klippa sig?
Nyckeln här är att se till att behandlingen till 100 % har avskaffat angreppet. Den allmänna tumregeln är att ditt hår är helt lössfritt om du inte hittar något efter 3 veckors applicering. (Källa)
Först då kan du vara säker på att du inte hamnar i en besvärlig situation med din frisör eller stylist.
Hur kan du behålla en afro?
För att behålla din afro, sikta på trim var 8:e till 12:e vecka. Denna kadens kommer att hålla formen skarp och förhindra trassel.
Hur ofta ska du klippa en hund?
Du kommer att vilja klippa din hund var 10-12:e vecka i genomsnitt.
Om du regelbundet borstar din hunds hår kan du komma undan med mindre frekventa besök hos frisören. Regelbunden borstning minskar också din hunds risk att få irriterande hudåkommor. (Källa)
Behöver barn klippas oftare än vuxna?
Enligt Diana, "Det finns ingen verklig skillnad mellan hur ofta barn och vuxna ska klippa sig. Det kan dock bero på vilken struktur och hårtyp du har.
Om du har finare eller tunt hår vill du också se till att klippa dig var 8:e vecka för att förhindra kluvna toppar. Barn tenderar att ha finare hår, så det är viktigt att trimma regelbundet.
Om du är någon som använder många värmeverktyg för att styla ditt hår, kanske du vill överväga att klippa dig var 8:e vecka eller tidigare för att undvika brott och kluvna toppar."
