Trend Spotter stöds av sin publik. När du köper via länkar på vår webbplats kan vi tjäna en affiliatekommission. Läs mer
Exfoliering är ett avgörande steg i alla hudvårdsrutiner. Att ta bort döda hudceller hjälper till att förhindra utbrott, förbättrar hudens struktur och ger dig en heltäckande glöd. Det finns två typer av peeling: fysisk och kemisk. Fysiska exfoliatorer är produkter som scrubs, som använder fina korn eller partiklar för att gnugga av det yttre lagret av huden. Även om de kan kännas tillfredsställande att använda, är de inte lika effektiva som kemiska exfoliatorer. Dessa produkter använder mjuka syror för att lösa upp död hud. De två huvudtyperna av kemiska exfoliatorer är AHA och BHA, och de har mycket olika användningsområden. Läs vidare för att upptäcka hur de fungerar och vilken som är rätt för din hudtyp.
Vad är AHA och BHA?
De två huvudtyperna av kemiska exfoliatorer är syrorna AHA (alfa -hydroxisyra) och BHA (beta -hydroxisyra). De kan vara naturligt förekommande eller syntetiska - dvs tillverkade i ett laboratorium. Du kanske känner igen några välkända AHA: mjölksyra, som finns i mjölk, vilket är citronsyra finns i frukt och glykolsyra, som finns i många hudvårdsprodukter och kommer från socker sockerrör. Föreningar i AHA-familjen är vattenlösliga och exfolierar din hud genom att lossa "limet" som håller ihop hudens yttre lager. Samtidigt är kemikalier som tillhör BHA -gruppen oljelösliga så att de kan tränga djupt in i hudens porer. Den mest kända BHA är salicylsyra, som är en vanlig ingrediens i många akne behandlingar.
Fördelar med kemiska exfolianter
Kemiska exfolieringsmedel kan vara mindre slipande på huden än fysiska exfolieringsmedel. Vissa fysiska exfolieringsmedel innehåller partiklar som kan orsaka små tårar i huden. Varje hudtyp, från torr och känslig, fet och akne, kan dra nytta av kemisk peeling. Att använda denna typ av exfoliant kan ge din hud en djup rengöring, minska utseendet på fina linjer och rynkor och minimera utseendet på porer. Det är också ett bra sätt att förbereda din hud på fuktgivare eftersom det övre lagret av död hud inte hindrar produkten från att ta sig till lagren under.
Vad är skillnaderna och likheterna mellan AHA och BHA?
På en kemisk nivå är AHA och BHA ganska lika. De exfolierar huden och lämnar den slät och mjuk, och hjälper till att behandla och förebygga pormaskar. De båda gör din hy ljusare och fastare, jämnare hudton och minimerar utseendet på fina linjer. Det finns dock några viktiga skillnader. Eftersom BHA är oljelösligt kan det tränga in i porerna och lösa upp oljan och smutsen där. Samtidigt är AHA inte oljelösligt så det fungerar bara på det övre lagret av huden. AHA kan vara mycket effektivt vid behandling av pigmentering, men kan också vara irriterande och göra dig mer sårbar för solskador.
Kan du kombinera AHA och BHA?
Kort sagt, ja, du kan kombinera AHA och BHA i din hudvårdsrutin, men du måste ta hänsyn till några faktorer. Det finns många produkter på marknaden som innehåller båda föreningarna - och till och med några som inkluderar andra kemiska exfolieringsmedel som växtenzym och PHA (polyhydroxisyror) också. Det kan vara ett effektivt sätt att behandla flera olika hudproblem; till exempel kan du ha både pigmentering och tilltäppta porer, eller fina linjer och flagnande hud. Både AHA- och BHA -produkter kan dock ha olika styrkor; starkare produkter kan leda till rodnad och irritation. Som ett resultat är den bästa strategin att börja med mildare formler eller använda AHA och BHA separat och se hur din hud reagerar.
Vilken är bättre för min hudtyp?
Generellt rekommenderas BHA för personer med normala till fet hudtyper. Det beror på att syror i denna grupp kan bryta ner hudens naturliga olja, känd som talg. Av samma anledning är det också bra för dem med aknebenägen hud och pormaskar. BHA anses också vara mer skonsamt än AHA, så de med känslig hud kanske föredrar att använda BHA. Samtidigt kan AHA stimulera hudens förmåga att producera kollagen, varför dessa exfolieringsmedel ofta rekommenderas för torrare och åldrande hudtyper.
Hur använder jag båda produkterna i min hudvårdsrutin?
A HA
Om du vill behandla fläckig, matt hud och i synnerhet målrynkor och solskador, välj ett AHA. Den finns som vätska, gel eller skal. Eftersom dessa syror tenderar att vara starkare är det bäst att börja med en lägre procentformel - till exempel 5% - och arbeta dig upp gradvis. De med hud på den känsligare sidan kan bara tolerera att använda en lätt AHA en gång i veckan, medan andra hudtyper kan använda en varannan dag. För att använda en AHA- eller BHA -exfoliant kan göra din hud mer sårbar för solens strålar, det är det bäst att applicera det på natten och använd alltid ett solskyddsmedel för att skydda din exfolierade hud under dag. Undvik också skiktning a C-vitamin eller retinol produkten med din AHA eftersom detta kan orsaka att huden blir obalanserad och irriterad.
Toppprodukter
BHA
BHA är tillräckligt skonsam för att normala till oljiga och akne-benägna hudtyper ska kunna användas varje dag, även om andelen av den aktiva ingrediensen också bör beaktas. På känslig hud är en produkt med till exempel 0,5% salicylsyra sannolikt tillräckligt stark. Vissa hudtyper tål upp till 2% eller mer. Även om BHA ofta ingår som ingrediens i många rengöringsmedel, är det inte det bästa sättet att använda det, eftersom BHA behöver tid på din hud för att tränga in i dina porer. Det rekommenderas också att regelbundet applicera solskyddsmedel under dagen när du använder någon form av kemisk exfoliant.
Toppprodukter
Vanliga frågor
Kan du använda AHA varje dag?
AHA eller Alpha hydroxy acid är en kemisk exfoliant som kan behandla pigmentering och ge huden ett fastare och ljusare utseende. Du kan inte börja använda en AHA -lösning varje dag, men detta bör vara helt säkert när din hud vänjer sig vid dem. Du behöver dock ta hänsyn till koncentrationen av din formel och din hudtyp. Om du använder AHA bör du vara extra försiktig när du utsätter din hud för solen eftersom det blir mer känsligt.
Behöver jag både AHA och BHA?
AHA och BHA är båda typer av kemiska exfolieringsmedel, och medan det finns fördelar med varje formel, du vill inte använda båda samtidigt eftersom detta kan ha en negativ bieffekt och irritera din hud. Du kan använda dem på olika dagar, eller en på morgonen och en på natten. Det beror på din hudtyp och koncentrationen av formeln.
Är salicylsyra en BHA eller AHA?
Salicylsyra är en BHA. Det kan exfoliera på en djupare nivå än AHA, såsom mjölksyra och glykolsyror, och är utmärkt för att tränga djupt in i hudens porer, vilket kan hjälpa till att eliminera olja och smuts.
Kan du använda en AHA och BHA tillsammans?
Du kan använda AHA och BHA, men inte samtidigt. Lösningen skulle vara att prova var och en för sig, börja med formler med låg koncentration. Ett alternativ är att växla mellan att använda dem eller göra en på morgonen och den andra på kvällen. Det är alltid viktigt att se hur din hud reagerar på en formel och ge dig själv tid att bygga upp sin tolerans innan du väljer en starkare koncentration.
