Trend Spotter stöds av sin publik. När du köper via länkar på vår webbplats kan vi tjäna en affiliatekommission. Läs mer
Om du vill krossa ditt träningspass måste du börja med en solid bas. Ditt val av träningsskor kan vara märket eller avbrottet när det gäller träning. Bra skor hindrar dina fötter från att bli trötta och ömma, kan hjälpa till att stödja rätt hållning och form och kan förbättra din prestation. Att välja rätt typ av träningsskor beror mest på vilken typ av träning du gör, liksom din budget, stil och fotform. Börja med att tänka på hur din vanliga rutin ser ut. Springer du mycket? Är du mer intresserad av cross-training och fria vikter? Är styrkelyft där det är för dig? Varje typ av träning behöver helst olika skor, så du kan behöva investera i mer än ett par. Investeringen kommer dock att vara värd det när du når personliga rekord och når mål.
1. Nike SuperRep Go
Snöra på dig och gör dig redo för ett mördande träningspass med Nike SuperRep Go-skor. Du kommer att kunna sitta på huk, hoppa, springa eller planka bekvämt när den tjocka skumdämpningen stärker din fot för stötar, medan yttersulans form stöder rörelse i sidled. Övre mjuka mesh är lätt och andas och rör sig med dig under varje övning. Slutligen kan du njuta av stabilitet och dragkraft med gummi inbyggt i sulan på slitstarka platser. Det är det perfekta valet för kretsbaserade fitnessklasser eller träning hemma som HIIT.
KÖPA
2. Nike Free Metcon 3
Om du är ute efter ett par par träningsskor är Nike Free Metcon 3 ett bra alternativ. Den kombinerar Nike Free -teknik för naturlig rörelse och förbättrad smidighet, med Metcon -stabilitet för ökat stöd och dragkraft genom hälen. Den mjuka skumkärnan är bekväm och dämpande, medan meshytorna håller fötterna svala. Du kommer också att kunna greppa bättre under repklättringar med de höga gummikanterna som motstår att bära samtidigt som du ger ytterligare stöd. Slutligen låter Nike Flywire -snörningen dig skapa en säker passform över din båge och fotled.
KÖPA
3. Nike FS Lite Trainer 4
Nike FS Lite Trainer 4 är en bra allsidig träningssko för ditt gympass. Välplacerade syntetiska skinn kombineras med den lätta meshöverdelen för att ge strategiskt stöd över foten, samtidigt som de andas. Under tiden producerar chainlink Flywire -snören även sidostöd. Yttersulan har zongummi för dragkraft, medan innersulan har dubbel densitet med plyschdämpning för ultimat stötdämpning. Välj mellan den eleganta svarta färgen eller lägg till lite zing i ditt träningspass med den ljusröda och grå kombinationen.
KÖPA
4. Nike Renew Fusion
Den unika designen på Nikes lågprofilerade Renew Fusion-sko gör den till ett utmärkt val för träningspass med hög effekt. Du kommer att uppskatta bågen och sidostödet som kommer från midfotbandet som låses i snören för extra säkerhet. Överdelarna i mesh med syntetiska överdrag i Ironskin andas men ändå snygga. Det finns dämpning överallt, med tungan, kragen och mellansulan alla exceptionellt mjuka och bekväma. Sist men inte minst är yttersulan bred och platt för att skapa en bra bas, medan strategiska gummipaneler ger dragkraft och hållbarhet.
KÖPA
5. Nike Metcon 5
Välj en arbetshäst på en sko med Nike Metcon 5. Dragpaneler på yttersulan i gummi ger briljant grepp och hållbarhet, plus det kommer upp runt sidorna av mittfoten för stöd. Den diamantformade hälen har en avtagbar Hyperlift-insats, fast räknare och clips, som alla bidrar till förbättrad balans. Samtidigt är de innovativa överdelarna gjorda av andningsbart texturerat nät och Flywire -snörning för utmärkt fotsäkerhet. Det är bra för stabilitet och kraft, vilket visar sig vara den perfekta passformen för tyngdlyftning, högintensiv träning, repklättringar och släddrag.
KÖPA
6. Nike Varsity Compete TR3
Öka ditt lyft- och smidighetsspel med ett par träningsskor från Nike Varsity Compete TR3. Det är en snygg, lågprofilad sko för både form och funktion. Den breda sulan med flerriktade gummiknoppar förbättrar dragkraften. De är exceptionellt slitstarka med överdelar och tunga med hög nötning, för att också ge ett bra luftflöde. Dessutom känner du dig stödd genom din mittfot med sidoremmar integrerade med snören för att hålla din båge säker och stabil. Välj mellan en mängd olika färger, inklusive klassiska svarta, röda och gråa eller limegröna accenter.
KÖPA
7. New Balance Men's Fresh Foam Roav V1 Sneaker
Fresh Foam Roav V1 från New Balance är en djärv och snygg design som både ser bra ut och är utmärkt för löpning. Du kommer att känna att du går på ett moln med den lätta, skums mellansulan för lyxig dämpning och stötdämpning. Gummisulan har Ndurance -teknik för hållbarhet och livslängd, medan den unikt utformade hälkoppen ger exceptionellt stöd medan den ser bra ut. Slutligen andas meshöverdelen och bootie -konstruktionen bra så att du både ser ut och känner dig fräsch. Det finns också dussintals färger att välja mellan, så oavsett din estetik kommer det att finnas en sneaker som passar ditt utseende.
KÖPA
8. Nike Air Max Alpha Trainer 2
Välj en klassisk träningssko med Nike Air Max Alpha Trainer 2. Du kommer att njuta av flera fördelar, från och med exceptionell dämpning med en Max Air -enhet under hälen. Överdelen kombinerar mesh och syntetiska paneler för en balans mellan luftflöde och stöd. Samtidigt har yttersulan en kombination av skum och gummi för den ultimata blandningen av dragkraft och flexibilitet. En plysch tunga, meshfoder och traditionella snören säkerställer att skon känns bra och den ikoniska Nike Swoosh kompletterar utseendet.
KÖPA
9. New Balance Minimus Prevail
New Balance Minimus Prevail hittar en balans mellan barfota -teknik och traditionella gympaskor. Dessa cross trainers visar upp en Vibram®-sula för att skapa maximal markkontakt samt stöd i flera riktningar. Dessutom är den unika mellansulan REVlite 30% lättare, men ger ändå utmärkt lyhördhet, dämpning och motståndskraft. Den stickade överdelen är infunderad med termoplastiska polyuretanfibrer (TPU) för stabilitet. Om lättare, mer flexibelt fotstöd som är närmare barfota prestanda är din träningsskos preferens, är detta ett utmärkt val för dig.
KÖPA
10. Adidas Powerlift 4 tyngdlyftningssko för män
Powerlifters förenas, det här är den perfekta skon. Adidas är i framkant när det gäller innovation av sportkläder, och Powerlift 4 -tyngdlyftningsskon för män är inget undantag. Den smala passformen med mellansula kilen säkerställer att du sitter tätt och säkert i passformen. Det finns ytterligare stöd med det infällda bandet som låser dig, så att du kan låsa fast dessa vinster. Du behöver inte heller oroa dig för rörelser när du lyfter eftersom den platta gummisulan håller dig stabil och fast ansluten till marken. Slutligen kan du välja mellan olika färger i duköverdelen, från briljantblått till klassiskt svart.
KÖPA
11. Reebok CrossFit® Nano 8.0
Den låga designen och den lätta känslan av Reebok CrossFit® Nano 8.0 ger dig all rörlighet och flexibilitet du behöver för cross-training. Njut av bra luftflöde och andningsförmåga med Flexweave övre och breda tåbox. Designens hållbarhet är också utmärkt, med TPU -hälomslag, RopePro -kolfiberstöd i sidled och yttersula i kristalliserat gummi. Dessutom ger dessa träningsskor dig stabilitet, grepp och flexibilitet, samtidigt som du låser foten. Det är också ett utmärkt val för komfort, med vadderad tunga och krage, samt en mellansula med dubbel densitet.
KÖPA
12. Reebok Nano 9
Reebok Nano 9s är perfekta för cross-training eftersom du får rätt balans mellan rörelse och stabilitet. Stretch Flexweave® -överdelarna låser dig med stöd av en mittfotbur. Dessutom är polyuretan NanoShell och yttersula i gummi slitstarka och nötningsbeständiga, samtidigt som de stärker foten ytterligare. Spring bekvämt med utmärkt dämpning och flexspår i sulan. Slutligen stoppar TPU -hälklämman din häl från att röra sig under ditt träningspass. Bäst av allt, det finns också ett stort urval av färger, inklusive rött och blått, orange och klassiskt snyggt svartvitt.
KÖPA
13. Under Armour UA TriBase Reign 2.0
Oavsett om du lyfter vikter eller tränar, är Under Armour UA TriBase Reign 2.0 en bra träningssko. Du kommer att hålla dig väl ansluten till marken för att lyfta med UA TriBase ™ riktningsbanan, medialt repgrepp och full yttersula i gummi som har strategiskt placerad flex inbyggd under tårna. När det gäller komfort är Micro G® -mellansulan i skum responsiv och bekväm, liksom skumfodralet och fotledskragen. Du kommer också att känna dig sval och fräsch, tack vare den andningsbara meshöverdelen.
KÖPA
14. inov-8 F-Lite ™ G 230
Möt en hård träning från tå till tå med dessa robusta skor från inov-8. De är utformade för att röra sig naturligt med din fot samtidigt som de ger stöd och flexibilitet, så det är bra för både konditionsträning och vikter. Ett överflöd av teknik har gått in i denna design. För det första finns det Cordura® -mesh i ovandel så att du håller dig fräsch hela dagen medan mellansulan EXTEROFLOW ™ dämpar under fötterna. Nå toppen snabbare i dina repklättringar med det extremt greppiga 360º ROPE-TEC ™ -systemet och grafenförstärkt G-GRIP-gummisula. Detta gör dem också exceptionellt hållbara. Slutligen njut av extra dämpning under hälen och runt tungan och kragen.
KÖPA
15. Hoka One One Akasa
Hoka One One Akasa är en sko för löparna. Den aktiva fotramen fungerar som en hink-sits för foten medan Meta-Rocker hjälper fotens övergång från häl-slag till tå-off. Oavsett om du springer ett maratonlopp eller bara är ute och går för dagen, kommer du att trivas tack vare den plyschdämpande och dubbla sammansatta minneskumsockeln. När det gäller sulan är allt utformat för komfort och funktionalitet. Yttersulan i gummiband har hög rebound och följer den naturliga gångbanan för bra dragkraft och flexibilitet. Slutligen är den stickade överdelen både andningsbar och stödjande.
KÖPA
Vanliga frågor
Vilka är de bästa skorna för gymmet?
Du vill välja en sko som ger dig bra vaddering, stöd och andningsförmåga. Nike har några bra alternativ, inklusive SuperRep Go, Free Metcon 3 och FS Lite Trainer 4.
Vilka är de bästa cross-träningsskorna för män?
Om du letar efter en utmärkt cross-träningssko behöver du en som dämpar tårna för aktiviteter med hög slagkraft, stödjer rörelse i sidled och håller säkert fast din fot. Nike har några bra alternativ, inklusive SuperRep Go, Free Metcon 3 och FS Lite Trainer 4. Alternativ som inte är Nike inkluderar New Balance Minimus Prevail och Reebok CrossFit® Nano 8.0.
Vad är en bra cross-training sko?
En bra, robust cross-training sko stöder en mängd olika aktiviteter som har en rad rörelser. Du vill ha stötdämpning under fötterna, förstärkta sidor för sidorörelse och stöd för båge och häl, så att du inte glider runt. Nike har några bra alternativ, inklusive SuperRep Go, Free Metcon 3 och FS Lite Trainer 4. Alternativ som inte är Nike inkluderar New Balance Minimus Prevail och Reebok CrossFit® Nano 8.0.
Kan jag använda löparskor för att träna?
Du kan använda löparskor för att träna, men det är inte perfekt. Hur din fot rör sig i skon när du är på gymmet eller i en klass skiljer sig från löpning. Löparskor tenderar att vara mycket lättare och fokusera på framåtgående moment och fot till mark-anslutning från häl-slag till tå-off. Som sådan har de inte samma robusthet eller sidostöd som en crosstrainer gör. Att bära löpare för allmänna träningspass kan bära dem snabbare, orsaka obehag och påverka din prestation.
